Suhted on keerulised. Need hõlmavad aega, kannatlikkust, kompromisse ning kalduvust empaatiale ja ühtsusele teie ja teie kallima vahel. Alati on probleeme; ükski suhe ei eksisteeri ilma turbulentsita, kuid teie kahe asi on need probleemid lahendada. Kahjuks võivad mõned probleemid tuleneda otseselt ühest kahest suhtest. Siin on 10 märki, mis näitavad, et teie suhetes võib tarbetuid probleeme põhjustada.
10 põhjust, miks võite oma suhteprobleeme põhjustada
- Teie suhtemured põhjustavad rohkem probleeme.
- Alati, kui kaasa lööd, lagunevad asjad tükkideks.
- Sulle tundub, et pingutad selle toimimiseks liiga palju.
- Te ei tunne end oma suhtega rahul ja väljendate seda pidevalt.
- Te ei ole tema kingitustega rahul.
- Te ei ole rahul tema kiindumuse näitamisega.
- Emotsioonid lähevad üldiselt hapuks, kui kaasa lüüa.
- Sa ei taha oma kallima heaks midagi teha.
- Tunned end sõltuvana ja tunned pidevalt vajadust temaga koos olla.
- Nõuate huvide jagamisel rohkem tähelepanu.
1. Teie suhtemured põhjustavad rohkem probleeme
Mured on selleks, et anda vormi meie rahutusele – tundele, mis tekib siis, kui tunned, et miski on valesti. Kõige olulisem asi, mida mure ja rahutuse puhul tähele panna, on see, et mõlemad põhinevad teie käitumisel tunda. See, kuidas keegi tunneb, ei pruugi olla 100% tõsi ega loogiline, seega võivad toimingud, mida võite oma mure leevendamiseks või lahendamiseks ette võtta, olla kahjulikud või ebaloogilised.
Lühidalt, ärge püüdke suhtemuresid lahendada üksi või ilma neile neutraalselt mõtlemata. Kui proovite vastust tõestada või "paljastada", teete tõenäoliselt rohkem kahju kui kasu, kui te pole 110% kindel. Lihtsalt väljendage oma muret vaikselt ja rahulikult, kui veedate privaatset aega, ja rääkige see enne tegutsemist läbi.
2. Iga kord, kui sekkute, kukuvad asjad tükkideks
Kas mäletate seda reisi Disney Worldi, mille te kahekesi plaanisite ja mille siis viimasel sekundil konkreetset põhjust esitamata tühistasite? Kuidas oleks millegi nii lihtsa kui mõne sõbraga koos väljas õhtusöögile minnes, mille tühistasite või otsustasite mitte minna vabanduse X tõttu või sellepärast, et teile ei meeldinud inimene Y. Läheme veelgi kaugemale... Teie kahe vahel õhtusöögi tegemine muutub lahinguväljaks, sest pole kompromisse, mida teha kokkama või puhkeb pidev vaidlus ja ainult üks inimene jõuab lõpuks süüa teha või kaasa võtta tellitud.
Olgu selleks siis kompromissivalmidus, negatiivne väljavaade tegevustele või üldine vastumeelsus seotud väliste muutujate vastu oma kallimale, proovige vältida seda pusletükki, mis ei sobi, kui teil pole selleks kuradima mõjuvat põhjust mässumeelne.
3. Püüate selle toimimiseks liiga palju
Suhted ei tohiks kunagi kuuluda kategooriasse „töö selle nimel, et see toimiks”. See on veelgi hullem, kui tunnete, et "püüate liiga kõvasti", et see toimiks. Kui suhe ei toimi, on see kas probleem ühe inimesega, probleem keskkonnaga, probleem olukorraga või probleem paari endaga.
"Liiga pingutamine" avaldab tavaliselt negatiivset mõju kõigele ja kõigele, olgu selleks olukord või inimene; sellel on suur võimalus teisi võõrandada või valesti juhtida ning tõenäolisem, et "põlete läbi" või lõigate end liiga lühikeseks. Taas kord on kompromiss edukate suhete loomisel võtmeroll.
4. Te ei ole oma suhtega rahul ja väljendage seda pidevalt
Lühike: kellelegi ei meeldi pidev kaebaja, eriti pikaajaliste ideede puhul, mis on nii pühad nagu suhe ja potentsiaalselt abielu.
Pikk: kui tunnete oma suhtega rahulolematust, on palju paremaid viise kui minna selle asemel, et õõnestada ennast pidevate kaebustega või tüütades teisi, kellega on seotud või seotud sulle. Tõsine “suhtejutt”, kuigi alguses hirmutav mõlemale poolele, läheb üldiselt hästi, kui mõlemad pooled tahavad seda läbi näha. Või lihtsalt selgitage oma positsiooni ja tundeid oma kallimale, kuid säilitage rahu. Olge selle suhtes tõsine; nutmine, kerjamine, karjumine ja mis tahes muud tüüpi tegevused sunnivad tähelepanu tulevaselt olukorralt eemale ja keskenduvad ainult vältides praegust madalat probleemi ja see on üldiselt suur väljalülitamine/tehingu katkestaja tervise parandamiseks või tugevdamiseks suhted.
5. Te ei ole nende kingitustega rahul
Kingitused on üks paljudest kiindumuse/sõpruse tunnustest, mida saab teisele kinkida. See on rohkem isiklik tunne kui see, millel on võimalik lahendus. 100-dollarise kingituse suhtes võib olla negatiivne suhtumine ja ka kingitud kingitus, olenemata kauba maksumusest või kirjeldusest. Samuti on võimalus, et võib-olla ei oska te kingitusi või kiindumust vastu võtta? Ainus kord, kui see peaks murettekitama, on see, kui teie partner teeb teile lihtsalt kingitusi, teie peale mõtlemata.
Üldine rusikareegel on olla tänulik kõigi teile tehtud kingituste eest, eriti nende eest, mis teie käes paremini läheksid kui kinkija oma. Kui teie kaaslane teeb teile tõsise kingituse, oleks parem sellele mõelda, mitte sellest kiiresti või negatiivselt loobuda. Positiivse tegevuse suhtes negatiivselt käitumine õpetab seda positiivset tegevust enam mitte tegema ja te ei taha seda teha.
6. Te ei ole rahul nende kiindumuse avaldumisega
Jällegi, see on isiklikum kui see, millel on võimalik lahendus, kuid see ei muuda seda tunnet (või selle puudumist) suhet vähem hävitavaks. Igaühel on erinevad viisid kiindumuse näitamiseks – ärge lootke sellele, kuidas teie partner seda väljendab täpselt samal viisil, nagu teile meeldib seda vastu võtta. Mõned kiindumuse näited on toit, massaaž, vestlus, kingitused, seltskond, seltskond, idee/ideaal jagamine, kallistamine, peeretamise võistlused, koos mängimine, tagumikku löömine, kooslaulmine, maadlemine, mängu-võitlemine... teie nimeta see!
Võimalik, et teie ja teie partner on eriarvamusel vähemalt ühes ülaltoodust, kuid see ei tähenda, et teie suhe oleks hukule määratud, kuna on tekkinud kiindumuskonflikt. Kuigi inimese huvi on võimalik sunniviisiliselt ümber suunata, et avaldada kiindumust teile sobival viisil, soovitan tungivalt seda mitte teha. Kui teile midagi ei meeldi, andke neile teada ja seejärel öelge midagi, mida soovite, ja tehke koostööd, et ohjeldada üksteist teise soovide suunas.
7. Emotsioonid hapud, kui sekkute
Võib-olla võtate lihtsalt negatiivsuse või sotsiaalse hävingu aura endaga kõikjale, kuhu lähete. Mõnikord on liiga lihtne solvata või solvuda. Mõnikord peavad teie sõbrad jälgima, mida nad teie ümber räägivad, või teie kaaslane peab olema teie ümber ettevaatlik, et vältida teie maamiinivälja.
See ei ole kunagi kellelegi kasulik – nii sõprussuhete kui ka suhete jaoks –, kus mida vähem on teie maamiinid, seda lihtsam on teil kahel olla. Veetke rohkem aega üksteise probleemidest koos tantsides kui üksteise probleemide ümber tantsides.
8. Te ei taha nende heaks midagi teha
Tuntud ka kui "läbipõlemine" või "suhete apaatia/rahulolu", võivad mõlemad tekkida negatiivsete või positiivsete tunnete tõttu järjestikku. On okei, kui oma kaaskaaslasega tegevuste vahel on tuulevaikus, pausid või seisakud. Tegelikult on läbipõlemise või rahulolu vältimiseks ülioluline, et oleks mõni seisak.
Selle tagakülg on vältida nii palju seisakuid, et te ei taha enam nendega midagi ette võtta, sest teil on mugav mitte midagi teha. Ja vastupidi – teete liiga palju nii, et tunnete end asjade tegemiseks liiga väsinuna või muutuvad need tavapäraseks ja ootuspäraseks, kaotades seega nende tähtsuse. See number kehtib nii partnerite kohta koos kui ka üksikisikuna.
9. Tunnete pidevalt vajadust nendega koos olla
Nüüd on see segane, sest nagu nr 5 ja nr 6, võib see olla isiklik probleem kellelegi, kelle isiklikud vajadused kuuluvad sellesse kategooriasse. Mõne jaoks tähendab suhe pidevat selle inimesega koos olemist ja kõike koos tegemist. Seda võib valesti tõlgendada kui "vajaja", "kleepuv" või muid sarnaseid sõnu. Seda peetakse üldiselt negatiivseks ja see muutub veelgi hullemaks, kui teie "kleepumus" tuleneb sellest, et veendute, et hoiate oma kaaslast kooskõlas.
Andke oma partnerile ruumi ja tehke midagi omaette või kutsuge oma kaaslast osalema, mida iganes teete, ja ärge tundke end halvasti, kui ta keeldub. Ärge tundke kohustust öelda jah kõigele, mida nad tahavad teha – tehke kompromisse!
10. Jagades huvisid vajate rohkem tähelepanu
Oh hei, veel üks märk/põhjus, mis taas selle C-sõnaga kaasneb – kompromiss! Ideaalis tahaksite omavahel huvisid ja tegevusi 50/50 jagada. 40/60 on ka ok, aga kui oled jõudmas 20/80 või üks pool nõuab/soovib pidevalt tegevused, vähendades samal ajal oma partneri tegevust/ideid, kipuvad asjad allapoole libisema, põhjustades apaatsust ja läbipõlemine.
Siinne hall ala hõlmab partnerit, kellel pole tegelikult palju huvisid, mida jagada, või tegevusi, mida nad tahaksid teha, mille järgi 80/20 oleks okei, kuid ei nõua neilt midagi. Andke neile alati võimalus keelduda teie soovitatud tegevusest ja ärge kurvastage, kui nad seda teevad, välja arvatud juhul, kui see on midagi äärmiselt olulist. (On suur erinevus õhtusöögiplaanide tühistamise vahel, kuna te ei soovi süüa, ja Disney Worldi või kruiisi tühistamisel, kuna te ei soovi minna.)
Suhteprobleemide juures on kõige suurem asi see, et neid saab lahendada, kui mõlemad pooled on valmis muutuma. Kõigi probleemide lahendamise võtmesõnadeks on kompromiss ja mõistmine. Edu kõigile.
Kui olen postitanud ebaõiget teavet või kui teil on soovitusi, jätke allpool kommentaar.
Suhtenõuanded
-
10 märki, et teie suhe on lagunemas
10 märki, et teie suhe võib laguneda: kiire suhtenõuanne neile, kes mõtlevad: "Kas me läheme lahku?" -
10 märki, et teie suhe on raskustes. (Lahendustega!)
Mõnikord tabavad suhted raskeid laike. Siin on 10 märki, et teie suhe on hädas. Lisaks proovime läbi vaadata mõned lahendused teie suhteprobleemide lahendamiseks. -
Kuidas suhteprobleemid selja taha jätta
Suhtes tuleb alati ette probleeme, mis ajavad suhted lahku. Siin on mõned näpunäited, kuidas sellest konarusest üle saada ja suhteprobleemid selja taha jätta. -
10 viisi, kuidas näha, kas need sobivad teile ja on suhteks valmis
Interneti-tutvumissaitidest suhtenõustamiseni; Paljud tunnevad, et on suhteks valmis, samas kui teised ootavad õige inimese leidmist. Edu korral võib abielu olla just nurga taga!
See sisu on autori parimate teadmiste kohaselt täpne ja tõene ega ole mõeldud asendama kvalifitseeritud spetsialisti ametlikke ja individuaalseid nõuandeid.
Ebonny Ühendkuningriigist 12. mail 2013:
Mul oli eriti huvitav lugeda, mida sa ütlesid liiga pingutamise ja kompromisside kohta. Täname jagamast.
