Vaikimise põhjuste mõistmine

„Istume vaikselt ja vaatame ümbritsevat maailma. Selle õppimiseks on kulunud terve elu. Tundub, et ainult vanad suudavad üksteise kõrval istuda ja mitte midagi öelda ning tunnevad end siiski rahulolevana. Noored, jultunud ja kannatamatud, peavad alati vaikuse murdma. See on raiskamine, sest vaikus on puhas. Vaikus on püha. See tõmbab inimesi kokku, sest ainult need, kes on üksteisega rahul, saavad istuda ilma rääkimata. See on suur paradoks." ― Nicholas Sparks, Märkmik

Vaikus

Vaikimisel on põhjused. Meil kõigil on oma põhjused.

Olen harjunud üksi olema. Mulle meeldib pärast rasket tööpäeva üksi kodus oma toas olla. Veetsin peaaegu neli aastakümmet oma elust koolis, kogu saja- ja tuhandeosaliste õpilaste lärm ja lärm jäid linna. Ja ma ootan alati, et saaksin nädalavahetustel meie kodulinna koju minna, kus mind ümbritsevad riisipõllud, rohelus, puhas õhk, külm tuul, rahu ja rahulikkus. Ja perega koos olemine ka.

Jah, ma armastan vaikust ja mul on nii vedanud, et mu perekond mind austab.

Mind iseloomustab liiga vaikimine vaidluste või konfliktide ajal. Kipun vait olema, et vältida edasisi vaidlusi ja mitte öelda kellelegi midagi kahjulikku. Kõigile, kes mulle haiget teevad.

Meil kõigil on individuaalsed erinevused ja me peame üksteist austama. Kõik tunnistavad, et kõik suhted ei ole alati head või sujuvad. Olgu see siis vanemate, õdede-vendade, abikaasade, sõprade või meie ja kõigi vahel, kellega me oma igapäevaelus suhtleme. Seega oleks meie valik... kas vaikida või vaielda.

Vaikuse taga olevad põhjused

Kõigile "vaikiva kohtlemise" andmisel on palju põhjuseid. See võib olla kaasaegne põhjus, emotsionaalne põhjus või ajalooline põhjus.

Kaasaegne põhjus on põhjus, mis teie arvates on teie jaoks taunitav. Vanematel on põhjust mitte lubada oma lapsi väljasõidule või abikaasat, kes on vastu ideele, et tema naine või tema mees ühineb nädalavahetusel sõpradega piknikule.

Emotsionaalne põhjus on põhjus, mis hõlmab sündmuse põhjustatud sügavamaid tundeid. Näited võivad olla ebakindlustunne või mure või armastuse puudumine.

Ajalooline põhjus hõlmab suhtlusmustreid teie lapsepõlves teie vanemate ja teie vahel.

Küsimused, mida on vaja vaikuse käsitlemisel

Siin on kolm küsimust, millele tuleb vastata vaikse ravi korral võimalike põhjuste käsitlemiseks:

1. Mida ma olen taunimisväärset teinud?
2. Kas ma annan talle armastust ja muret, mida ta vajab? Kas ma kasutan temaga rääkides õiget keelt? Kas ma olen ühenduses tema emotsioonidega?
3. Kas ma olen temalt midagi küsinud, mis tema lapsepõlves juhtus?

Vaiksele ravile reageerimine

Arvestades, et vaikne kohtlemine võib teid muuta abituna tunda. Aga sa ei peaks. Vaidlemise asemel vastake armastavalt ja olge piisavalt küps, et mõista ja austada teda selle eest, et ta ei räägi. Mõelge tema emotsionaalsetele vajadustele. Rääkige sellest probleemist ja näidake oma armastust ja muret. Selle probleemi arutamine soodustaks armastust, austust ja muret ning see tähendaks teie ja tema vahel palju ning teie mõlema jaoks rohkem armastust.

Vaikse ravi kohta läbi viidud uuringud

• Mida vaikiv kohtlemine teie suhte kohta ütleb – ScienceDaily
  Metaanalüüs 74 uuringust, sealhulgas 14 000 osalejast, näitab, et nõudluse ja tagasitõmbamise muster on märk suhetes valitsevast stressist. Vaikne kohtlemine on osa nn nõudluse tagasivõtmise mustrist. See juhtub siis, kui üks partner avaldab survet
• Vaikne ravi ohustab suhteid, leiavad uued uuringud
  Külm õlg võib tuua nii emotsionaalset kui ka füüsilist kahju
• Vaikne kohtlemine räägib suhtest palju
  Kui kannatate vaikides – või selle tõttu –, võib teie suhe olla rohkem ohus, kui arvatagi oskate, näitavad uuringud,

Miks vaikne ravi? See video sisaldab näpunäiteid, kuidas vaikiva raviga toime tulla.

See sisu on autori parimate teadmiste kohaselt täpne ja tõene ega ole mõeldud asendama kvalifitseeritud spetsialisti ametlikke ja individuaalseid nõuandeid.

Jelah Mae Reyes 20. detsembril 2015:

REYES, Jelah Mae P. (BSA 1-2)

Enne mind autasustatakse alati meie klassis "KÕIGE KÄITUMISEMAKS". Ma otsustan mitte rääkida teistega, sest ma kardan, mis juhtub, sest tänapäeval ei ole sõbrad sulle truud, vaid vähesed. Ma otsustan mitte rääkida teistega, kes pole mulle lähedased, sest ma ei taha olla neile võlts, et naeratan neile, isegi kui ma ei taha seda inimest. Ma ei ole selline inimene, kes suudaks end teistega teie ees võltsida, kuid ajab teid segadusse, kui olete nende taga. Ma valin vaikimise, sest ma ei taha teistega arusaamatusi.

Minu jaoks on Vaikus mu parim sõber sellest ajast peale, kui ma olin kolmandas klassis. Mu vanemad jätavad meid tööle ja mu õed-vennad käivad koolis ja mina olen see, kes on kodus ja saabun koolist esimesena. Ma kasvan vaikuses ja sageli ka müras, kui oleme kõik koos oma vanematega. Üksiolemise tõttu meeldib mulle süüa teha. Õpin ise süüa tegema. Katsetada, millist toitu valmistada, et mul oleks midagi süüa. See on üksi kodus olemise ja omaette seismise eelis. Puuduseks on see, et ma õpin vaikust armastama.

Leah Mae Perez 22. märtsil 2015:

Vaikimisel on erinevad põhjused. See ei tähenda, et kui olete vait, on teil emotsionaalseid probleeme või probleeme. Mõned inimesed eelistavad üksi olla ja vaikida lihtsalt sellepärast, et see on rahulikum ja võib-olla lõõgastavam

James Leoni III Candabast, Pampangast 17. märtsil 2015:

20 Leoni James C III BUHM 1-1

Minu jaoks võib vaikus sind tappa või rõõmustada. Vaikus võib tappa sügaval sinu sees, kui sa ei jaga oma halba kogemust kellegagi, keda usaldad, sest see kummitab sind kogu ülejäänud elu. Mõnikord pakub vaikus teile naudingut, sest teile meeldib see nii, nagu see on, või teil pole probleeme, sest saavutate kõik, mida olete teinud. Vaikus on HM-i üliõpilases hea, kui olete lõpetanud ja saate oma erialal töökoha Õppige vaikust kliendis, kaastöötajas ja juhis tähendab, et nad on teie või teie teenusega rahul tegevust.

Joyce De Guzman San Ildefonsost Bulacanist 16. märtsil 2015:

DE GUZMAN, JOYCE ANNE C.

Vaikimisel on erinevad põhjused. See ei tähenda, et kui olete vait, on teil emotsionaalseid probleeme või probleeme. Mõned inimesed eelistavad üksi olla ja vaikida lihtsalt sellepärast, et see on rahulikum ja võib-olla lõõgastavam. Kuid kui armastatud inimene on ebatavaliselt vait, peaksime proovima temaga rääkida ja küsida, mis tal viga on. Peaksime seda nendega arutama ja näitama neile, et armastame neid ja hoolime nendest. Sel viisil loob see nendega paremad suhted. HM üliõpilasena peaksime neid näpunäiteid ja võtteid inimestega ümberkäimisel rakendama. Peaksime andma neile tunde, et nad on prioriteetsed, ja näitama neile, mida tähendab külalislahkus.

Ralph Albert C. Cruz 16. märtsil 2015:

CRUZ, RALPH ALBERT C. BUHM.

Vaikimine ei tähenda, et olete nõrk

see on meie seas levinud arvamus, et vaikivat inimest peetakse nõrgaks mõttetuks. Inimene on mõnel isiklikul või emotsionaalsel põhjusel mõnikord vait või üsna vait. HM-i üliõpilasena pean olema tundlik inimeste suhtes, kes on üsna rahul, sest need inimesed võivad olla emotsionaalse taastumise või emotsionaalse allakäigu protsessis või etapis. Tundlik olemine nende suhtes muudab mind teadlikumaks sellest, mida nad kogevad, ja tundlikkus nende suhtes aitab mul mõista nende tundeid või meeleolu. Tundlikkus on vaikivate inimeste mõistmise võtmetegur.