Neli põhjust lugupidamatuse vastu seismiseks

MsDora, endine õpetaja ja diplomeeritud kristlik nõustaja, jagab näpunäiteid sujuvate suhete loomiseks sõpradega ja kohtumiseks võõrastega.

Oma seisukohtadele jäämine on ettevaatusabinõu tagamaks, et kurjategija ei riku teise inimese õigust olla austatud ja sellest pääseda.

Ameeriklase kaks põhipunkti Püsige kindlalt Kohaldatakse lugupidamatuse sissetungile isiklikus ruumis seadusi:

a) enesekaitse tajutava ohu korral;
b) Taganemiskohustus puudub.

Inimesel on head põhjused selle vaenlase vastu seismiseks, mis õõnestab moraali, saboteerib edusamme ja rikub suhteid. Siin on neli põhjust, mis võimaldavad eneseväärikust ja -kasvu selles, kes seisab, ning võivad ka kurjategijat positiivselt mõjutada.

1. Et näidata lugupidamist

Inimene, kes seisab vastu lugupidamatuse vastu, näitab oma lugupidavust. Ta seab standardid suhtlemisel kurjategija ja kõigi teistega, eriti kui ta teeb selgeks, et pakub samasugust viisakust, mida ta palub. Inimesed õpivad üksteist jälgides ja kui üks inimene nõuab, et teda ja kõiki tema ruumis koheldaks inimlikult, siis suhtumine levib.

Lapsed, noored ja moraalsete väljakutsetega täiskasvanud on ebasoodsamas olukorras, kui nende lugupidamatust eiratakse. Hea on õpetada neile teooriat klassitunnis või kirikujutluses; kuid veelgi parem on tegeleda nende süütegudega, kui need juhtuvad, ja anda neile nõu, mida tuleks teha. Nad saavad võimaluse õpitut rakendada, kui keegi juhib tähelepanu sellele, mida nad valesti teevad, ja soovitab, kuidas nad saaksid paremaks muuta.

Pealegi, kui inimesed hoolivad piisavalt, et öelda kurjategijatele, et neilt oodatakse lugupidamist, võivad kurjategijad vastata väljakutse vastuvõtmisega.

2. Õpetamise/õppimise hetkest kinni haaramiseks

Inimesed, kellele on õpetatud lugupidamist, võivad eeldada, et kõigile teistele on õpetatud samu põhimõtteid. Nad võivad teha kurjategijale avaldusi, näiteks: "Sa oled piisavalt vana, et paremini teada saada" või "Kas teie vanemad ei õpetanud teile midagi?" Mõned lisaaeg võib paljastada, et inimesi on õpetatud erinevalt vastavalt kultuurile, religioonile ja võib-olla ka muule tegurid. Mõningane õpetamine ja õppimine võib osutuda vajalikuks, et kõik saaksid ühele lehele.

Näiteks Randall S. Hansen, Ph.D., isehakanud võimestav ettevõtja, viitab probleemidele Y-generatsiooni töötajatega (sündinud 1970ndate keskpaigast kuni 1990ndate keskpaigani). Ta kirjeldab neid kui "väga iseseisvaid ja ei karda vaidlustada status quo" ja "soovivad oma ülemusega suhet nagu need, mis neil vanemate juures on." Hansen ütleb, et need Y-generatsiooni töötajad arvavad, et nemad on need, kes on lugupidamatu.

Seega on ilmne, et lugupidamatuse vastu seismine võib nõuda selle kohta õppimist õigusrikkumisi toime panevad inimesed ja sellise austuse õpetamine, mida konkreetselt oodatakse ruumi. Austus hõlmab ootuste täitmist ja see aitab mõista inimesi, kellelt nõutakse.

3. Kurjategija vastutusele võtmiseks

Keegi ei saa teiselt tõeliselt austust nõuda, kuid kokkupuude põhimõtte ja praktikaga paneb indiviidi vastutama isikliku valiku eest, kas olla lugupidav või mitte. Endale kindlaks jäämine integreerib õpetamise, harjutamise ja kellegi vastutusele võtmise protsessid.

Kurjategija võib mõelda austuse tähtsusele tema elus:

"Kuidas tekitab minus tunde, kui ma olen lugupidav, võrreldes sellega, kuidas ma tunnen, kui olen ebaviisakas?"

"Kuidas tekitab minus tunde, kui keegi mind austab, võrreldes sellega, kuidas ma tunnen, kui keegi mind solvab?"

"Kas mulle meeldib see, kuidas inimesed mulle reageerivad, kui ma neid austan, võrreldes sellega, kuidas nad mulle reageerivad, kui kohtlen neid hoolimatult?"

Lisateavet Pairedlife'ist

3 näpunäidet paremaks väikeseks jutuks

Kuidas teha nägu, et teie abielu on korras

Kuidas võita lahing segase ämmaga

Kõigile neile küsimustele saab vastuse, mõeldes juhtumile, kus mõned jäid enesehinnangu läbiviijaga suhtlemisel kindlaks.

Mõnel inimesel on raskusi õppimisega ilma isikliku osaluseta. Nad võivad õppida tegelikust kogemusest, kui keegi seisab oma lugupidamatuse vastu. Tulevikus võib lugupidamatuse põhjuseks olla unustamine, kuid see ei saa kunagi olla mitteteadmise ettekääne.

4. Piiramatu potentsiaaliga seemne külvamiseks

Üleriigiliselt tuntud avalik esineja kavatses esineda konverentsil ettekandega. Liiklusummikud lükkasid ta edasi ja ta sõitis parklasse mõni minut enne lavale ilmumist. Ta palus oma naisel leida tee auditooriumisse, samal ajal kui ta auto pakiruumist rekvisiite tõmbab, ja saada abi nende lava taha tassimiseks.

Kui kõik oli valmis, vaatas ta auditooriumi, et veenduda, et tema naine on rahul. Seal ta oli tagumises reas. Ta viipas noorele täiskasvanud korrapidajale ja sosistas talle: "Tagareas olev rase naine on minu naine; kas sa tahad teda istutada esiosa lähedale?"

Lugu rääkinud korrapidaja ütles, et kaks asja kõneleja palves mõjutasid teda kogu tema täiskasvanueas.

a) Asjaolu, et kõneleja ei väljendanud tema peale viha selle pärast, et ta pani naise taha istuma;

(b) Seista oma naise väärilise austuse eest.

Korrapidaja imetles kõneleja käitumist ja pidas jäljendamist vääriliseks. Ta peegeldas ka kõneleja austust oma naise vastu oma abielus. Kes teab, kui paljusid inimesi ta seda lugu rääkides mõjutanud on?

Maa peal püsimise eelised

InDeborah Norville'i raamat Austuse jõud: saage kasu kõige unustatud edu elemendist, ta mainib mitmeid lugupidamise edendamise eeliseid. Kodus loob see tugevamad abielud, tervema pere dünaamika ja viisakamad lapsed. Töökohal on selle tulemuseks väiksem töötajate voolavus ja vähem kohtuasju.

Austuse vastu seismine on õige vastus, et säilitada lugupidamine kodu ja ühiskonna aluses. See algab eneseaustuse kasvatamisest, mis on jõu allikas omal kohal püsimiseks.

See sisu on autori parimate teadmiste kohaselt täpne ja tõene ega ole mõeldud asendama kvalifitseeritud spetsialisti ametlikke ja individuaalseid nõuandeid.

© 2015 Dora Weithers

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 19. jaanuaril 2016:

Besarien, mulle meeldib su kommentaar Rosa Parksi kohta. Oleme samal lehel. Aitäh.

Besarien Lõuna-Floridast 18. jaanuaril 2016:

Põhiline inimlik austus on midagi, mida mu vanemad õpetasid mulle. Sa ei pea seda teenima. Kõik on seda juba ära teeninud. Minu suureks kasvamise ülim näide oli Rosa Parks. Tal oli vaikne väärikus. Ta oli alati daam. Ta tõusis püsti isegi siis, kui ta istus.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 05. oktoobril 2015:

Leedi E, naise osas on sul õigus. Tänan teid lahke kommentaari eest.

Elena Ühendkuningriigist Londonist 5. oktoobril 2015:

Väga inspireeriv ja hariv. Mulle väga meeldib see lugu numbris 4. Ta oli ka alandlik naine. Ta oleks võinud kogu "Diiva" ära teha, kui oleks tahtnud. :-)

Ilus Hub. Aitäh

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 19. septembril 2015:

Deb, tänan kinnituse eest. Ma arvan, et kui me austame selle väärilist tähelepanu, oleksid meie suhted õnnelikumad.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 19. septembril 2015:

Aitäh, StrictlyDating. Püüan jätkuvalt teie kommentaari ära teenida.

Deb Hirt Stillwaterist, OK 19. septembril 2015:

See on kindlasti väärtuslik tükk, mida peaksid lugema kõik, teismelised, täiskasvanud, tööandjad, pereliikmed. See kehtib ühe ja kõigi kohta algusest peale.

StrictlyQuotes Austraaliast 19. septembril 2015:

Suurepärane nõuanne, nagu alati!

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 31. augustil 2015:

Patricia, ma hindan alati teie kommentaari ja ingleid. Parimat ka sulle.

Patricia Scott Põhja-Kesk-Floridast 31. augustil 2015:

Nii hästi öeldud, proua Dora. Ja isegi väikesed lapsed peavad seda õppima, et seda neile õpetada.

Pidin lasteaiaealist tütart õpetama oma seisukohtadele kindlaks jääma. Ta tegi seda ja ta jäi kiusajate tõttu üksi.

Täname, et leidsite aega selle olulise teema tutvustamiseks.

Inglid on teie teel, proua Dora ps

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 30. augustil 2015:

PeachPurple, täname kinnituse eest. Jah, naistel on see eesõigus; me peaksime seda kasutama.

virsikuline Kodust Sweet Home 30. augustil 2015:

Suurepärane artikkel, mis näitab, et naised peaksid oma õiguste eest seisma

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 30. augustil 2015:

Aitäh, Sujaya. Hindan teie külastust.

sujaya venkatesh 30. augustil 2015:

väga hästi analüüsitud Do

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 17. augustil 2015:

Marlene, sina jagamise eest. Sa seletad seda nii hästi.

Marlene Bertrand USA-st 17. augustil 2015:

Soovin, et oleksin oma esimestel eluaastatel sellest kontseptsioonist aru saanud. Ma avastasin sellise kontseptsiooni oma hilises täiskasvanueas, kui lihtsalt tüdinesin inimestest üle jõu käimisest. Avastasin, et mida rohkem ma ebaviisakuse ja lugupidamatuse vastu seisin, seda paremini mind koheldi. Teil on kindlasti õigus, kui ütlete, et me õpetame inimestele, kuidas meid kohtlema.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 16. augustil 2015:

Reisimees, töötades noortega, on sul käed tööd täis, mis puudutab võimalusi austust õpetada. Loodetavasti töötate välja tõhusa viisi kurjategijatega toimetulemiseks. Aitäh jagamast.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 16. augustil 2015:

Aitäh, Bill. Jah, lugupidamatus on kõikjal, isegi siin; ja ma loodan, et austus hubbrite seas paraneb.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 16. augustil 2015:

Bodyleve, nii hea meel, et artikkel meeldis. Täname kommenteerimast.

Ireno Alcala Bicolist, Filipiinidelt 16. augustil 2015:

See on väga õigeaegne, proua Dora. Kohtasin väga haiget sõna, mis on täis lugupidamatust. Uuel töökohal sekretärina kohtan noorte õigusrikkujate seas sageli lugupidamatust. Tuletan neile alati meelde, et nad võtaksid kuulda oma vanemate nõuandeid või nõuandeid, et meie asemel rikkumisi ära hoida või mitte kunagi toime panna.

William Kovacic Pleasant Gapist, PA 15. augustil 2015:

Ma arvan, et see oli hea keskus HP lugejatele lugemiseks, MsDora. Ma saan aru, kuhu te tulete, kuid olen ka märganud, et mõnikord võib isegi HP kogukonna seas olla palju lugupidamatust. Ma ei väida seda kriitiliselt, vaid faktiliselt. Täname järjekordse hästi tehtud ainulaadse jaoturi eest – sellist, mida olen teilt oodanud.

BODYLEVIVE Alabamast, USA-st 14. augustil 2015:

Austus kuulub igaühele ja mulle teeb haiget kuulmine, kuidas keegi teist lugupidab, eriti lapsi vanemate ja vanurite vastu. Kuid Jumalal on eriline koht kõigile, kes seda väärt on. Suurepärane postitus, meeldis.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 13. augustil 2015:

Aitäh Nell. Soovin, et rohkem inimesi oleks ärritunud ja otsustaks sellega midagi ette võtta. Ma hindan sind.

Nell Rose Inglismaalt 13. augustil 2015:

Suurepärane keskus MsDora, jah, meile õpetati austust juba väga varajases eas ja kui ma näen teiste lugupidamatust tulemas, siis see ärritab ja häirib mind, kõik peaksid seda lugema, nell

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 13. augustil 2015:

Ann, ma hindan teie lahkust ja austust, mis on meie vahel vastastikune. Aitäh.

Ann Carr Edela-Inglismaalt 13. augustil 2015:

Teete vahet ja edastate sõnumi hästi. Igaüks väärib austust, kuid seda on raskem küsida või näidata, et me seda ootame. Sõnade ja tegude hoolikas kasutamine aitab saavutada lugupidamist või teenida seda, nagu Bill ütleb.

Siin on suurepärane sõnum, Dora. Te edastate oma sõlmpunktid alati armuga, mis paistab läbi teie sõnade. Olen kindel, et sind austavad kõik, kes sind tunnevad (ka need, kes tunnevad sind HB kaudu, nagu minagi).

Ann

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 12. augustil 2015:

Jackie, kui hea jutt! Sellised ilusad kommentaarid tulevad kelleltki, kes praktiseerib õpitud austust. Ma hindan sind!

Jackie Lynnley kaunist lõunast 12. augustil 2015:

Ma arvan, et lugupidamine on lihtsalt põhitraditsioon, kust ma pärit olen ja meile kõigile on seda sünnist saadik kuidagi õpetatud. Tegelikult on kogu lõunamaa selle poolest tuntud ja armastatud ning ma loodan, et ma ei ela kunagi selleni, et see muutuks.

Olete nii täis häid asju ja austate kogu meie lugupidamist! ^+

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 12. augustil 2015:

Alicia, hea meel, et sa seda teemat oluliseks pead. Hindan teie lahket kommentaari.

Linda Crampton Kanadast Briti Columbiast 12. augustil 2015:

See on kasulik artikkel olulisel teemal. Täname, et jagasite suurepärast meeldetuletust austuse väärtusest, MsDora.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 12. augustil 2015:

Muhmmad, tänan lahke kommentaari ja väärtusliku panuse eest teemasse. Ma hindan sind.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 12. augustil 2015:

Kindlasti, M I Morgan. Peame seisma vastu lugupidamatuse vastu enda ja kõigi teiste vastu, nii noorte kui vanade vastu. Tore, et leidsite kasulikke punkte ja täname kommentaari eest.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 12. augustil 2015:

Frank, mulle tundub, et sa just aplodeerisid mu tööle. Suur tänu julgustuse eest.

muhammad abdullah javed 12. augustil 2015:

Suurepärane kirjeldus muutis selle teema veelgi olulisemaks. Olete puudutanud meie südameid pragmaatilise lugupidamise ja lugupidamatuse jutustusega. Kaks kontrastset suhtumist peegeldavad sisemist pilti. Suhtumine, mis peegeldab "Austust", on tingitud südamest, mis on täidetud suure aupaklikkusega, samas kui võhiklik pool peegeldub lugupidamatu suhtumise kaudu. Olete siin MsDora moraalsete väärtustega tegelemise kohta esitanud õigeid punkte. Aitäh jagamast. Hääletas üles.

M l morgan 12. augustil 2015:

See on suurepärane artikkel, mis sisaldab väga huvitavat teavet. Arvan, et tänapäeval unustatakse sageli austus noorte ja noorte vastu, kuigi nad väärivad sama palju austust kui 70/80-aastane mees või naine.

Siin on mõned suurepärased punktid. Täname jagamast.

Frank Atanacio Sheltonist 12. augustil 2015:

Msdora, põhjused oma seisukohtadele vastu seista on teravad, selle rummu sära paistab läbi selle kirjutaja tõttu. hääletas kasulikuks ja kokkuvõtlikuks.. suur triumf lugupidamatusest tingitud pettumuste üle

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 12. augustil 2015:

Aitäh, Word. Teie lahke kommentaar on julgustav.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 12. augustil 2015:

Aitäh Jo. Olen tänulik, et leidsite aega lugemiseks ja tagasiside andmiseks. Parimat teile!

Al Wordlaw Chicagost 12. augustil 2015:

Tere, Dee, austuse andmine ja vastuvõtmine on inimeste jaoks alati kõige tähtsamad omadused, mida üksteisele näidata. Kui inimest ei austata, lasi see inimene lugupidamatuse juhtuda. See oli väga hea artikkel. See väärib ülimat austust. Jumal õnnistagu sind!

Jo Alexis-Hagues Ühendkuningriigist Lincolnshire'ist 12. augustil 2015:

MsDora, see on suurepärane artikkel, mida tuleb laialdaselt lugeda. Mõned inimesed nõuavad austust, kuid ei austa teisi, nad näevad viisakust nõrkuse märgina, mistõttu nad ei vääri austust. Kena töö nagu alati. Üles ja jagamine.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 11. augustil 2015:

Whonu, sa oled väga lahke. Hindan teie julgustust.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 11. augustil 2015:

Blond Logic, selles, kuidas noorem ja vanem põlvkond austust mõtlevad, on teatud erinevus; kuid mõlemas rühmas on isikud, kes peavad end parandama. Olen nõus, et iga inimene, kes ennast hindab, on hea algus. Täname panuse eest teemasse.

whonunuwho Ameerika Ühendriikidest 11. augustil 2015:

MsDora olete andekas kirjanik ja austan alati. Täname, et jagate osa endast ja olete teistele niisuguseks inspiratsiooniks.whonu

Mary Wickison Brasiiliast 11. augustil 2015:

See on midagi, mille üle ma viimasel ajal olen mõelnud. Ma ei teadnud, kas probleem oli "nooremas põlvkonnas" või selles, et ma hakkan vanaks jääma ja jonniks.

Ma arvan, et pean kõigepealt vaatama enda muutmisele.

Aitäh meeldetuletuse eest. Austus peab algama kodust.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 11. augustil 2015:

Faith, tänan kinnituse eest. Olen tänulik, et leidsite aega lugemiseks ja kommenteerimiseks.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 11. augustil 2015:

Tõsi, Denise. Me ei saa sellest piisavalt rääkida ja me peame alati olema teadlikud sellest, kuidas meie lugupidamine või selle puudumine mõjutab teisi. Täname, et seda rõhutasite.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 11. augustil 2015:

Õitsege, olen teiega 100% nõus. Peame olema sellised, nagu tahame, et meie lapsed jäljendaksid. Täname kommentaari eest.

Faith Reaper USA lõunaosast 11. augustil 2015:

Kallis proua Dora!

Kui õigeaegne sõnum on minu jaoks seda päeva lugeda... see on masendav, kui teised tunnevad, et suudavad kõike kõndida teise üle lihtsalt sellepärast, et nagu te väidate, on meie jaoks nii oluline seista ja olla austatud, olenemata sellest mida.

Täname teid veel ühe kasuliku artikli eest.

Jumal õnnistagu sind.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 11. augustil 2015:

Edward, tänan lahke emotsiooni eest. On tõsi, et praegune suhtumine on palju erinev sellest, mida me eeldame; mõned nooremad inimesed on pettunud ka selles, kuidas me nendega suhtleme. Me ei pruugi olla võimelised neid muutma, kuid suudame oma seisukohta väärilise austuse osas seista. Hindan teie seisukohta.

Denise W Anderson Bismarckist, Põhja-Dakotast 11. augustil 2015:

Austus on midagi, mida lihtsalt ei juhtu. Peame sellest rääkima ja harjutama, et seda saada, olgu kodus või töökohal. Olen seda kurbast kogemusest õppinud!

Õitseb niikuinii USA-st 11. augustil 2015:

See on nii oluline teema, eriti noorte puhul. Peame modelleerima head käitumist, mida tahame näha, ja ootame üksteiselt suuri asju.

Ed Palumbo Tualatinist OR 11. augustil 2015:

Proua Dora, ma tulin teie mõtteid ja kirjutist ootama. Olen jõudnud elus punkti, kus pöördun järjekindlalt teiste poole inimliku austusega, kuid talun ebaviisakust halvasti. Naeratus või hea tahte harjutus on viisakuse küsimus, kuid tundub, et sageli peetakse seda kohmetuks. Tundub, et alandlikku suhtumist peetakse sageli segi alistumisega. Meie ühiskond näib muutuvat kiiremini, kui ma otsustan sellega kohaneda.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 11. augustil 2015:

Eric, aitäh selle mõtte jagamise eest. See näitab austuse jõudu. Tasub teada ja meeles pidada.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 11. augustil 2015:

Devika, aitäh lugemise ja hääletamise eest. Jah, õppimishetk on suur eelis.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 11. augustil 2015:

Shauna, sinu suhtumine on kiiduväärt. Püsti seismine on õige asi. Täname tagasiside eest.

Eric Dierker Spring Valleyst, CA. USA 11. augustil 2015:

Otse õe peal! Aamen. Mul on huvitav vaadata oma rolli selles, et teised mind ei austavad. Hakkab tunduma, et nad lihtsalt tajuvad, kui ma ennast ei austan ja nad kuhjuvad.

Minu noor poeg õpib kristlikus karate dojos. Keegi arvas, et rohkem sihikindlusele, heategevusele ja austusele kulutatud aega on sama oluline kui füüsiliste liigutuste harjutamine. Austus on enesekaitse alus, mitte füüsiline võimekus. Suurepärane artikkel, mida jagan.

Devika Primić Horvaatiast Dubrovnikist 11. augustil 2015:

Suurepärane kirjutamine siia! Hääletasin C ja selline õppimishetk.

Shauna L Bowling Kesk-Floridast 11. augustil 2015:

See on suurepärane artikkel, Dora. Lugupidamine on minusse juba noorena juurdunud. Ma ei saa aru, kuidas või miks on paljud inimesed selle põhiomaduse kaotanud. Austus peaks olema automaatne. Mul ei ole mingit kahtlust enda eest seista, kui mind näidatakse lugupidamatust. Ma keeldun olemast uksematt. Ja neid, kes on pidevalt teiste suhtes inetud, ma keeldun oma ruumi lubamast.

Dora Weithers (autor) Kariibi mere piirkonnast 11. augustil 2015:

Bill, mulle meeldib, kuidas sa seda õppisid – põhi- ja väljateenitud. Muidugi, sa elad selle järgi ja sinu lugupidamine on imetlusväärne. Aitäh jagamast.

Bill Holland Olympiast, WA 11. augustil 2015:

Üks varasemaid õppetunde, mille mu isa mulle andis, on see, et me kõik väärime elementaarset austust ja me peaksime nõudma, et see meile antaks. Siis on teine ​​austusaste, tüüp, mille me oma tegudega teenime. Sain sellest artiklist väga hästi aru. Olen seda aastakümneid elanud. :) Aitäh Sulle Dora!