Ettevalmistus hädaolukorraks võib olla hirmutav.
Olen aastaid elanud maavärina territooriumil ilma hädaabikomplektita, peale ühe tolmuse galloni vee ja tükikese vana, mittekleepuva plaastri. Kui ma kortereid kolisin ja avastasin, et mul on üks ülipisike kapp, mõistsin, et saan lõpuks oma hädaolukorra plaani uuendada (sest kunagi pole hilja, kuni seda pole).
Uuring viis mind peagi paanikasse – kui palju MRE-sid (söögivalmis eineid) ma vajan? Kui need otsa saavad, kas mul on jahiks vibu ja noolt vaja? Kas ma hakkan varsti ise oma nahku parkima, et uues ühiskonnas kottidena kanda? Ma tahtsin olla hädaolukorraks valmis, et elada postapokalüptilises põrgumaastikul kiiremini, kui oleksin tunnistanud.
Kuid otsustada mitte olla valmis, kuna see on liiga hirmutav, on see hirmutav ja palju toredam on mitte kunagi mõelda katastroofide, haiguste või muude olukordade kohta, mis nõuavad pikali kukkumist või evakueerimist, võib plaan pakkuda meile rahu meelt.
Siin on see, kuidas ma olen oma perekonda ette valmistanud kõigeks, mis võib või ei pruugi, mis ees ootab, ilma et oleksin täielikult pabistanud.
1. Uurige oma vajadusi ja koostage nimekiri.
Igaühe erakorralised vajadused on erinevad olenevalt asukohast, leibkonnas elavast isikust ja iga inimese tervislikust seisundist. Minu jaoks on Lõuna-Californias lumetormide ettevalmistamine vähem prioriteetne kui metsatulekahjude evakueerimise korraldus. Isegi siis võib minu plaan linnas välja näha teistsugune kui rohkematel maapiirkondades.
Alustuseks võite otsida oma praegune asukoht FEMA veebisaidil saada teavet praeguste ja möödunud katastroofide kohta, tutvuda sellega, millisteks sündmusteks saate valmistuda. Seejärel istuge oma leibkonnaliikmetega maha, et koostada hädaolukorra lahendamise plaani ja ettevalmistuskomplekti vajaduste (ja ka soovide) loend. Kui teil on lapsed, FEMA soovitab kaasates neid, et nad tunneksid end hädaolukorras enesekindlalt.
Ready.gov soovitab kolme päeva varu kiirestiriknevat toitu ja mitu päeva vett (üks gallon inimese kohta päevas). Kui teil pole ruumi suures koguses lahtise toidu jaoks, võivad teie MRE-d olla ladustamissõbralikud valikud. Valmis valmistab gluteenivabu ja vegan MRE-sid ning USA-s asuvat meeskonda juhib professionaalne naiskokk.
Muud üksused, mida võiksite kaaluda oma hädaolukorra nimekirja lisamist, on järgmised:
Ravimid (arutage oma arstiga täiendavate retseptide tellimise võimalusi)
Esmaabikarp
Mähkmed, niisked salvrätikud ja beebi piimasegu kui teil on väikesed lapsed
Lemmik looma toit ja tarvikud
Taskulambid ja patareid
Küünlad ja tikud
Tekid
Täiendavad telefonilaadijad (võite isegi leida päikeseenergial töötavaid USB-laadijaid)
Isiklikud hügieeni- ja menstruaalhooldusvahendid
Lisariietuspaar, mis on kliimakohane (ärge unustage aluspesu!)
Käsivändaga või päikeseenergial töötav raadio, millel on juurdepääs NOAA ilmaraadio
Hädaabi kontaktide loend
Teie piirkonna kaart lähimate hädaabiteenistuste aadressidega, nagu haiglad ja tuletõrjejaamad
Olulised dokumendid, nagu kindlustus, sünnitunnistused, passid jne.
Gaasi tagavarapaak (kui teil on selle hoidmiseks kindel koht)
Võimaluse korral mugavad esemed, näiteks lauamängud, raamatud või lahustuv kohv
Teil on hea algus! Patsutage endale õlale ja liikuge järgmise sammu juurde – esemete kogumine.
2. Koguge kokku oma hädaabitarbed.
Kuigi soovite alustuseks hankida mitu päeva vajalikke tarvikuid, saate komplekti luua ka järk-järgult ja vastavalt eelarvele. Lisage oma iganädalasesse toidukaupade nimekirja üks toode, näiteks lisapurk tuunikala, gallon vett või pakk patareisid. (Pidage meeles, et olge tähelepanelik ja ärge ostke kõiki TP-sid välja – teistel inimestel on otsesed vajadused ja paanika kogumine teeb rohkem kahju kui kasu.)
Suuremate välistingimustes kasutatavate jaemüüjate juurest leiate palju hädaabitooteid REI, kuid vaadake kindlasti ka kohalikke varustuspoode! Kasutatud asjade ostmine on suurepärane võimalus (või otsimine "osta mitte midagi" või freecycle veebisait). Testige kindlasti kõiki tarvikuid ja veenduge, et need hädaolukorras töötavad.
Kui teil on kõik vajalik, looge talletusplaan, mis sobib teile ja teie leibkonnale. Kui teil on hädaolukorras lihtne juurdepääs kõige olulisematele asjadele, saate säästa aega ja leevendada ärevust. Siin on mõned asjad, mida meeles pidada.
Hoidke seotud esemeid koos, nagu patareid ja taskulambid või konservid ja käsitsi konserviavajad.
Oluliste dokumentide jaoks on vee- ja/või tulekindel hoiuruum ja veenduge, et need oleksid koos, juhuks kui peate need kiiresti haarama.
Evakueerimiskäskude korral pange valmis pakitud kott vahetusriiete ja hädavajalike asjadega.
Kehtestada läbimõeldud lühiajaline ja toidu pikaajaline säilitamine.
3. Tehke hädaolukorra plaan.
Teil on oma komplekt olemas, kuid kas teate, mida hädaolukorras teha? Plaani omamine aitab hoida kõiki turvaliselt. Kui leiate vastused sellistele küsimustele nagu allpool olevad kõik kiireloomulised sündmused, võite pakkuda teile meelerahu ja kindlustunnet.
Sõltuvalt teie elukohast kaaluge järgmist.
Milline tuba on tornaado korral kõige turvalisem? Kuhu sa maavärina ajal varju leiad?
Kui peate evakueeruma, siis millised teed on liikluse vältimiseks kõige ohutumad ja tõhusamad? Kuhu sa lähed?
Kui teie ja teie pere lähete lahku, kus te kohtute? Kuidas te ühendust võtate, kui side katkeb?
Kuidas pääsete lähimasse haiglasse või tuletõrjedepoosse?
Lisaks kaaluge alternatiivseid viise, kuidas teie ja teie lähedased end edu saavutamiseks valmis seada. Mine telkima, harja end põhilised ellujäämisoskusedvõi õppige toitu valmistama täiesti nullist. (See võib olla ka lõbus ühine tegevus!)
Kui teil on lapsi, tehke oma naabruskonna tänavanimede teadmise mäng ja harjutage marsruute ohututesse kohtadesse. Harjutage nendega kodust evakueerimist, tuleohutust ja "võõraste ohtu", et nad tunneksid ära varajased hoiatusmärgid.
4. Tehke regulaarselt inventuuri ja vaadake oma plaan üle kaks korda aastas.
Uued pereliikmed, erinevad naabrid või uuendatud ilmastikutingimused võivad muuta teie lähenemist hädaolukordade planeerimisele. Seetõttu on kasulik hinnata oma tarneid ja planeerida iga kuue kuu tagant ning vaadata üle kõik uued soovitused oma piirkonna jaoks. See on ka hea aeg oma pere plaanide üle vaatamiseks ja ettevaatusabinõude lisamiseks või suurendamiseks vastavalt vanusele sobivatele võimalustele. (Proovi seda Valmis lapsed sait, mis sisaldab hädaolukorra ettevalmistamise mänge ja ressursse.)
Ja loomulikult kasutage tarvikud enne nende aegumist kindlasti ära ja asendage need. Selliseid tooteid nagu kuivad või konserveeritud oad on mugav valmisolekus hoida ja neid saab kasutada igapäevases toiduvalmistamises, kuna nende säilivusaeg on lõppemas.
5. Kasvatage tervislikku mõtteviisi.
Kõik see võib olla üsna raske, mistõttu saame end toetada mõõdetud mõtteviisiga. Valmistute hädaolukorraks – mitte ei põhjusta ega kutsu seda juhtuma – ja iga teie väike samm võib oluliselt muuta.
Võib-olla näeb see välja nagu valmistumine halvimaks, kuid arvestage ka muude olukordadega, mis tunduvad vähem hirmutavad või tõenäolisemalt pikad. elektri- või internetikatkestused (õudus!), tarneahela häiretest tingitud raskused igapäevaste vajaduste rahuldamisel või isegi ajutised rahalised hädaolukorrad.
Samamoodi keskenduge sellele, kuidas soovite end kriisi ajal oma kogukonnale esitleda. Mõeldes, kuidas saame toetame oma naabreid, saame suunata oma energia plaani, mis hõlmab meie kogukonda, mitte ei keskendu ainult endale. (See on eriti oluline eluruumides, nagu kortermajad või ühistud.) Alati ei sõltu see, mitu kuud teil tualettpaberit on, vaid pigem vastupidavus ja suhted teie kogukonnas, mis toetavad edukat taastumist.
Lõppkokkuvõttes on võti enda ja oma pere ettevalmistamiseks kõigeks, mis ees ootab, tegutsemine. Tänapäeval võin öelda, et olen mitmeks realistlikuks olukorraks (ja käputäieks ebareaalsed) ja ma olen jätkuvalt kindel, et mu abikaasa, jänesed ja mina oleksime kaitstud, kui seisaksime silmitsi hädaolukord.
Samuti tuletan endale meelde, et on okei olla mures või hirmul selle pärast, mida tulevik toob – see on osa inimeseks olemisest praegu sellel planeedil. Kuid hirmule alistumine ja oma valikuvabaduse eiramine selles küsimuses võib viia meid lüüasaamiseni. Tõde on see, et oleme vastupidavamad ja leidlikumad, kui end tunnustada – mõnikord vajame lihtsalt plaani ja õigeid tööriistu.
