Mõnel päeval, kui tunnen end armsana, teen selfie, muudan seda hoolikalt, kirjutan ja kirjutan uuesti pealkirja, et saaksin sellele veel viimase pilgu heita ja igaveseks Instagrami mustanditesse salvestada. Ma mõtlen alati:
Meile öeldakse, et selfid teeb sinust nartsissist ja see nartsissism on häbiväärne. Otsingutulemused räägivad meile sama: selfid on enesessetõmbunud inimese märk. Nii palju sellest, mida olen selfide kohta lugenud, võrdsustab enesehinnangu isiksusehäirega – tõsi on aga see, et kumbki neist asjadest ei vääri karmi hinnangut.
Kui olete üles kasvanud mis tahes häbipõhises uskumussüsteemis, on see tõenäoliselt teie süütunde allikas. Me ei "peaks" endast kõrgelt arvama, sest see on liiga lähedane uhkuse mürgisele vormile. Kuid keegi ei räägi kunagi sellest, kuidas alandlikkus võib olla ka mürgine.
Veetsin oma kujunemisaastad õppides, kuidas jääda väikeseks, varjata ennast, vältida tähelepanu tõmbamist – seda kõike alandlikkuse nimel. Sellest sai aga enese kustutamine. Ma mõtlesin endast väga vähe, lastes teiste inimeste arvamustel minust mõjutada kogu mu elu. Mul polnud piire, sest mul polnud enesest lugupidamist. See väljendus ka minu enesehinnangus: ma ei suutnud uskuda, et olen ilus, kuni keegi teine ütles, et ma olen ilus.
See toob mind tagasi selfide juurde: tunnen end ka nende pärast süüdi. Nagu ma võtan liiga palju ruumi, mida ma ei vääri. Ma loen oma näo puudusi nagu isiklikke vigu ja muretsen oma nina kõveruse pärast, nagu solvaks see kedagi. Tegelikkuses ei pane seda keegi tähele. Keegi pole mulle kunagi ühendust võtnud, et öelda: "Sa oled enesesse süvenenud ja selfid teevad sinust halva inimese." Internetis endast foto jagamine ei tee sinust halba inimest. See tähendab lihtsalt seda, et teil on Interneti-juurdepääs.
Väikese enesepeegelduse järele on inimlik ja tänu meie telefonidele kanname peeglit mugavalt 24/7 kaasas. Teen selfisid oma enesehoolduse osana. Ole vastu, ma selgitan. Alati, kui tunnen end endast eriti eraldatuna, avastan, et oma näost ja kehast tehtud foto nägemine võib mulle meelde tuletada, et olen sõna otseses mõttes siin maailmas olemas. Saan pilgu, milline ma välja näen inimestele, kes mind väga armastavad, ja see tuletab mulle meelde, et ma armastan ennast. Seega, kui soovite tähistada oma armsa näo armsust, siis ma ütlen, et tehke selfie. Kui soovite seda jagada, öeldes: "Tere, ma olen siin!" siis tee seda.
Jagage selfiet tähistamise, eneseväljenduse või lahkusena iseenda vastu. Aga siin on asi: kui jagate selfisid, sest soovite, et "meeldimised" täidaksid ruumi, kus peaks olema enesearmastus, võite tunda ainult pettumust. Väline valideerimine võib olla tervislik ja toetav, kuid aitab seda sobitada sisemise kindlustunde ja eneseteadlikkusega. Kui ma ei ole kõige tervislikum, eelistan teha selfisid, mida ma kunagi ei jaga – lihtsalt selleks, et saaksin endale meelde tuletada, kes ma praegu olen, ilma et peaksin toetuma sellele, mida teised mulle minu kohta räägivad.
Ma postitan selfiet ja loodan, et ka teie teete seda. Sest me kõik võiksime tänapäeval kasutada natuke vähem häbi ja palju rohkem lahkust – lahkust üksteise vastu ja lahkust enda vastu.
