Lisa suvi
Sissejuhatus
Mürgised isikud ilmuvad meie igapäevaellu. Nad võivad olla teie ülemus, töökaaslane, pereliige või neil võib olla positsioone kõigil valitsustasanditel. Seda tüüpi inimesi ei saa kuidagi vältida, kuid selleks, et hallata nende mõju teie elule, on mürgise inimese tunnuste tundmine ja nende haldamine oma elus ülioluline.
Seda tüüpi inimesed näitavad sageli peent käitumist, mis tundub "normaalne" või normaalne reaktsioon erinevatele kogemustele. Nad võivad põhjustada teistele olulist psühholoogilist kahju. Oluline on seda tüüpi inimestest teadlik olla ja nad kiiresti tuvastada, et minimeerida teie elule tekkivat kahju.
Samuti on kasulik teada, et mürgisuse raskusaste on erinev. Mürgiste inimestega edukaks toimetulekuks peate teadma mürgisuse raskusastet, mis annab teavet teie plaanist nendega toime tulla.
Vale kiitus teie õnnestumiste eest
Mürgised inimesed kiidavad teid alguses teie saavutuste eest, olenemata sellest, kui suureks või väikeseks te end tunnete. Nad väljendavad teie saavutusi pigem iseenda peegeldusena, mitte ei lase sellel olla ainult teie kohta. Samal ajal kiidavad nad sind ja röökivad sinust teistele, on nördinud, et tegid midagi väärtuslikku.
Vale kiitus teenib mürgiseid inimesi, sest sellest teistega rääkides peegeldavad teie õnnestumised talle head. Mürgistel inimestel on motiiv ning seda tuleb tajuda ja imetleda ning nad kasutavad teie saavutusi esialgu oma motivatsiooni rahuldamiseks.
Passiivne agressioon
Mürgised inimesed toetuvad passiivsele agressioonile. Selle üheks põhjuseks on see, et nad ei suuda oma rahulolematust väljendada ja käituvad passiivselt agressiivselt, et anda teile teada, et nad pole rahul.
Passiivset agressiooni eksponeeritakse erineval viisil. Seda võib näidata mitteverbaalses käitumises, näiteks käte ristamises või silmade pööritamises. Põhimõtteliselt teevad nad kõik endast oleneva, et anda teile teada, et neil on probleem, ilma probleemi olemasolust otse välja ütlemata.
Seda võidakse kuvada sarkasmina. Kui keegi on sarkastiline, ei muuda see teda automaatselt mürgiseks. Kui aga mürgised inimesed kasutavad sarkasmi, stt on sageli läbi mitte-nii naljaka nalja.
MART tootmine
Isekus
Paljud mürgised isikud ei suuda kompromisse teha. Lisaks usuvad nad, et on teistest paremad, nii et kuidas saaks keegi neist rohkem teada? Nende isekus ja enesekesksus võivad olla peened. Isekus hõlmab minimaalset, kui üldse, austust teiste vastu ja liigset muret enda pärast.
Toksilisuse raskusaste on vahemikus. Mõned võivad olla võimelised suhtlema, kuid rohkem pealiskaudsel tasandil, samas kui teised lihtsalt ei suuda teise inimesega kaasa tunda. Mõned mürgised inimesed, kes käituvad isekalt, ütlevad midagi sellist, et nad ei ole isekad ja on ehtsad. Pidage meeles: rääkimine on ilma tegevuseta odav ja nad on sellest hästi teadlikud.
Kuidas toime tulla mürgiste inimestega
Mürgistel inimestel puuduvad terved piirid. Seetõttu vastutate nendega piiride loomise ja hoidmise eest. Mõned inimesed näevad süütunde või hirmu tõttu vaeva oma piiride jõustamise nimel. Pidage lihtsalt meeles, et see võtab aega ja harjutamist, kuid seni, kuni peate kinni seatud piiridest, saate üle hirmu ja süütunde väljakutsetest.
Mürgised inimesed on manipuleerivad. Sa ei ole alati sinust huvitatud, hoolimata sellest, kuidas nad kokku puutuvad. Kui räägid mürgistele inimestele endast midagi, tõenäoliselt kasutavad nad seda tulevikus teie vastu.
Siin on mõned viisid, kuidas oma elus mürgiste inimestega toime tulla.
Piiride seadmine
see on raske seada piire, aga kui teete harjumuseks seada piirid kõigis oma suhetes, on see vähem ebamugav. Võite tunda vähem süütunnet, kuna te ei "valida" kedagi välja.
Te ei saa teisi kontrollida
Sa ei ole vastutab selle eest, kuidas teised käituvad. Teil ei ole kontrolli teiste käitumise üle. Sina kontrollid, kuidas olukordadele reageerid. Teie juhite olukordades reageerimist. Valige ja valige, milliseid lahinguid olete nõus pidama.
Kokkuvõtteks võib öelda, et ülioluline on levitada sõnumit mürgiste inimeste peentest tunnustest, mis võivad teie elu negatiivselt mõjutada. Veenduge, et õpetate teisi ja kui teate teisi inimesi, kes on suhetes mürgise inimesega, veenduge, et nad on märkidest ja käitumisest teadlikud. Sa võid päästa elu. Ma tean, et keegi päästis minu oma sõnumi levitamisega ja loodan, et ka teie saate sellest osa.
Nartsissistlikud inimesed
See sisu on autori parimate teadmiste kohaselt täpne ja tõene ega ole mõeldud asendama kvalifitseeritud spetsialisti ametlikke ja individuaalseid nõuandeid.
© 2017 Brittney Lindstrom
