Kuidas kristlikul viisil mürgist sõprust ära tunda

Ebatervislikud kristlikud sõprussuhted

Nagu paat, peaks ka sõprus aitama teil oma elu mõnikord "turbulentsel vetel" navigeerida. Kristlik romaanikirjanik, luuletaja, akadeemik ja kirjanduskriitik C.S. Lewis ("Narnia lugude" autor) ütles sõpruse kohta järgmist: „Sõprus on tarbetu, nagu filosoofia, nagu kunst... Sellel pole ellujäämisväärtust; pigem on see üks neist asjadest, mis annab ellujäämisele väärtuse. Kuigi on võimalik elada ilma sõpradeta, nagu C. S. Lewise tsitaat rõhutab, et sõprade olemasolu muudab elu elamisväärsemaks.

Inimestena oleme loomult sotsiaalsed olendid. Alguses arendati meid Jumala plaani järgi üksteist vajama. Me vajame üksteise sõprust ja kaaslast kogu elu. Seetõttu on meie heaolu jaoks oluline, et me õpiksime olema sõber ja kuidas sõpru leida. Kuid teel sõpruse rahu, armastuse ja õnne poole on suur komistuskivi ning see on "mürgise" sõpruse negatiivne mõju.

Mis on mürgine sõprus?

Mürgine sõprus on lähedane, platooniline suhe, mis hämardab teie elus lootuse ja õnne valgust, kuna see pärsib teie isiklikku arengut. See on sõprus, mis toidab teie valgust, positiivset energiat ja vaimset harmooniat, samal ajal kui see hävitab teie sisemise jõu. See on suhe, mis ei jäta sulle midagi peale raske, prügiga koormatud negatiivsuse koorma.

Self.com/Today.com korraldatud küsitluses küsiti 18 000 naiselt ja 4000 mehelt, kas neil on kunagi olnud mürgist sõpra. Seitsekümmend viis protsenti vastanud meestest ja 84 protsenti naistest ütlesid, et neil on mingil eluperioodil olnud mürgine sõber. Iga kolmas vastaja ütles, et neil on mürgine parim sõber. Uuring näitas ka, et naistel oli tavaliselt mürgiseid naissõpru ja meeste mürgisteks sõpradeks olid tavaliselt teised mehed.

Toksilisus võib varjata silmnähtavalt

Mürgist sõprust võib olla raske tuvastada. Kuid mida kauem te sellises suhtes püsite ja mida kauem see on oma olemuselt mürgine, seda raskem on sellest eemalduda. See võib olla üks neist asjadest, mis on seal, kuid peidus. Siis ühel päeval ärkate arusaamisele, mis on sõpruse mürgisuse tõttu teie käest "varastatud" või tühjenenud. Teie taipamine võib tulla ainult teie valguse, energia ja teie elu "vaimse olemusena" kahanemine jätkub alles pärast seda, kui mürgine suhe on juba põhjustanud teid "devalveeruma" ise.

Kuidas ma tean? Ma tean, sest olen minevikus olnud mürgistes sõprussuhetes, üks rohkem kui kümme aastat. Mul oli raske silmitsi seista tõsiasjaga, et sõprus, mida ma kalliks pidasin, oli ebatervislik, kuid lõpuks polnud mul muud valikut. Ühel päeval vaatasin ringi ja leidsin, et mis see suhe mulle maksma läks aega, energiat ja vaimset segadust, olin tegelikult oma elus asjadest ilma jätnud, mida kunagi varem hinnatud; asju, mis olid minu jaoks olulised.

Üritasin alati meeldida sellega, et olin sõbra jaoks kättesaadav ja "seal" läbi ja lõhki, veetes tunde ja tunde telefonis, kuulates üht lahendamatud probleemid üksteise järel, kuni ma sõna otseses mõttes hakkasin tundma, et mu sõbra koorem on minu oma ja et ma ei suuda midagi ette võtta. neid. See muutus aja jooksul nii kurnavaks, et hakkasin tundma, et mul on röövitud kõik positiivsed energiad, mis mul kunagi oli. Olin sõpruses olnud aastaid, enne kui mõistsin, et eesmärgid, mille nimel kavatsesin töötada, on mingil moel muutunud jäid mulle meelde ja muutusid kiiresti vaid "soovideks". Siis teadsin, et pean tegema midagi.

Mürgise sõpruse probleemi äratundmine

Mürgist suhet võib olla raske ära tunda. Kuna see on maskeeritud sõpruseks, võib selle mürgisus olla nähtamatu. Teisisõnu võib see mure, hoolimise ja läheduse varjus nähtavale kohale peita.

Niisiis, kui hakkate tundma, et sõprus võib olla mürgine, mida peaksite tegema? Pidage meeles, et ühe jätkamiseks on vaja kahte ja olete suhtes vähemalt pool. Seda silmas pidades on esimene asi, mida peate tegema, leppima mõttega, et see, mis teil kellegagi on, on mürgine suhe. Mürgsel sõprusel ja tervel sõprusel, mis lihtsalt läbib raskeid aegu, on vahe. Kõik terved sõprussuhted läbivad häid ja halbu aegu ning teedel tuleb aeg-ajalt ette konarusi, mis võivad heade sõprade vahel ette tulla. Kuid kui sõprus on terve, on see üles ehitatud nii, et see talub isegi tormilisi aegu ning raskused võimaldavad sellel tõenäoliselt kasvada ja veelgi tugevamaid sidemeid arendada. Mürgine sõprus seda ei tee.

Kui teil on sõprus, mis esitab teile palju taotlusi, kuid on andmise osas väga ihne, siis võite olla mürgises suhtes. Mürgine sõprus on selline, mis võib:

• Kaaluge teid ilma palju, üldse tegemata, et teid üles tõstaks.
• Usrpeerige oma aega ja jätke end kurnatuks ja elutuks, selle asemel, et lõõgastuda, laetud ja kosuda – nii nagu terved sõprussuhted teevad.
• Ajendab teid oma elus tervetest suhetest eemalduma, mis viib teid kontakti kaotamiseni nendega, keda armastate ja/või kellest hoolite.

Kuna "toksilisus" on tavaliselt maskeeritud kui sõprus, võib teie jaoks mürgine inimene üles näidata suurt huvi sinus ja võib isegi tunduda lojaalne, hooliv ja toetav sõber. Lõppude lõpuks on see teie vastu üles näidatud huvi ja teie usk, et inimene on lojaalne sõber, kes hoiab sind kinni. Samuti on oluline mõista, et mürgine sõber pole seda alati varjatud vaenlane. Inimene, kes on teie jaoks "mürgine", võib end tõeliselt teie sõbraks pidada. Sellegipoolest on sõpruse mõju teie jaoks suures osas negatiivne.

Kui olete seotud sõprusega, mis tundub kõikehõlmav ja stressirohke, on see tõenäoliselt mürgine ja mürgisus muudab selle teie tervisele ohtlikuks. Terviseriskina võib selline suhe muuta teid vastuvõtlikuks haigustele ja depressioonile.

Kui arvate, et olete mürgises sõpruses, siis kui olete asju hoolikalt uurinud – see tähendab pärast pikka mõtlemist –, kui jõuate järeldusele, et sõprus ei ole ainult mitte hea sinu jaoks, aga tegelikult on halb sinu jaoks ei jää sul muud üle, kui sellest vabaneda. Ja enne, kui sa sellele isegi mõtled, ütlen ma lihtsalt edasi. Jah: lahkuminekut on raske teha, olgu see siis platoonilise sõbraga või kellegagi, kellega teil on romantiline suhe. Kui olete olnud kellegi teise tõeline sõber, on suhtel "südamepaelad". Kuid mürgise sõpruse korral on isegi südamevalu mürgised. Selleks, et sõprus oleks terve, peavad mõlemad pooled leidma selles “tasakaalu”; igal inimesel peab olema andmine ja võtmine.

Minu puhul avaldas minu mürgine sõprus negatiivset mõju kogu mu elule. Kuigi mind emotsionaalselt ja vaimselt kurnas, mõjutas see minu karjääri, suhteid pereliikmetega ja isegi tervist. Hakkasin tundma, et mind kasutatakse ära ja lõpuks tundsin, et ma ei saa midagi teha, et aidata lahendada oma sõbra näiliselt lõputuid ebatavalisi probleeme.

Peate mürgisuse lõpetamiseks midagi ette võtma

Mida peaksite mürgise sõpruse suhtes tegema? Pidage meeles, et see, kui soovite olla kellegi sõber, ei tähenda teid peab olla kellegi sõber. Võib juhtuda, et on aeg sõprusele lihtsalt "ei öelda", eriti kui suhtes olemine maksab liiga palju. Peate mõistma, et teie tervis ja õnn, vajadus enda eest hoolitseda peavad olema olulisemad.

Sõpruse mürgisusest vabanemine ei pea alati tähendama sõbrast lahkuminekut. Kui arvate, et seda tasub teha, võiksite kaaluda sõpruse "detoksikatsiooni" kallal töötamist. See tee nõuab aega, kannatlikkust, sihikindlust ja palju-palju tööd, et muuta sõprus ebatervislikust tervislikuks. Suhte detoksifitseerimiseks peate saama oma sõbraga rääkida ja täpselt selgitada, kuidas te end tunnete. Peate suutma kirjeldada suhte olemust ja selgitada, kuidas see pole teie jaoks praeguses seisus tervislik. Kui te ei tunne, et saate oma sõbraga sel viisil rääkida, võib juhtuda, et see on sõprus, mida te ei saa päästa.

Minu puhul otsisin esimese asjana juhatust Pühakirjast. Kuna olen kristlane, otsin Piiblit tarkust ja juhiseid, mis aitavad mind kõigis minu eluvaldkondades. Otsingu käigus leidsin salmist Õpetussõnad 14:6-7 sõnad, mis mind kõnetasid:

“Irvitaja otsib tarkust asjata, kuid teadmised on mõistvale inimesele kerged. Jätke lolli juurest, sest seal ei kohta te teadmiste sõnu."

Pärast seda, kui leidsin Pühakirjast abi, rääkisin lähedastega. Mulle aitas palju rääkida nendega, kes minu arvates oskasid olukorda objektiivselt vaadata ja kes suudavad öelge mulle, kas nad arvasid, et sõpruse saab või tuleks päästa, või kas ma peaksin selle lihtsalt lõpetama suhe. Selgitasin, et ma ei ole õnnelik ega tunne end selle sõpruse pärast hästi ning tunnen end liiga palju vajadus minu sõbra poolt, ja ei mingit vastastikkust, ja kuidas ei olnud tasakaalu, ei anna ja võta. Pärast perega asjade üle rääkimist otsustasin oma sõbrast lahku minna. Kuigi lahkuminek polnud kerge, oli see vajalik ja seetõttu pidin seda tegema. Pärast proovimist mõistsin, et sõprust ei saa kuidagi võõrutada ja kõik, mida ma teha sain, oli sel minna lasta. Tegin seda järk-järgult, muutudes järk-järgult üha vähem "kättesaadavaks". Lõpuks lasin sõprusest täielikult lahti.

Mis teeb sõpruse tervislikuks?

"Armastus on kannatlik, armastus on lahke. Ta ei kadesta, ei uhkusta ega ole uhke. See ei ole ebaviisakas, ei otsi ennast, ei vihastu kergesti, ta ei pea ülekohtu üle arvestust. Armastus ei tunne rõõmu kurjast, vaid rõõmustab koos tõega. See alati kaitseb, alati usaldab, alati loodab, alati püsib. Armastus ei vea kunagi alt... .”1. Korintlastele 13:4–8a (NIV)

Terve sõprus loob sidemeid, kuid järgib piire

Terve sõprus on armastav ja toitev. See on midagi, mis paneb sind tundma end vabana ja ei pane sind vangi. Kui kellegagi sõprus tekitab sinus tunde, et oled orjuses, selle asemel, et läbi sõprussidemete olla sina ise, siis on midagi valesti. Tegelikult on midagi valesti. Tervislik sõprus on selline, mis vabastab teid, pakkudes teie vaimule armastavat turgu, jälgides samal ajal teie vajadust piiride järele. Ta tunnistab, et sõprus on a osa oma elust, aga mitte kogu oma elust. See ei jää teie ja teie teiste sõprussuhete vahele ega teie ja teie romantilise suhte vahele (kui teil selline on) ega takista teil oma eesmärkide poole püüdlemist.

Terve sõprus loob usalduse ja annab tarku nõu

"Õige on oma ligimese teejuht, aga õelate tee viib nad eksiteele." Õpetussõnad 12:26

Tõeline sõber ei tunne rõõmu sinu kurbusest ega taha, et sind kahjustataks. Terve sõprus põhineb usaldusel. Kui usaldate kedagi, kuulate teda tõenäoliselt, kui ta annab nõu või juhiseid. Kui hakkate mõistma, et enamik teie sõbra nõuandeid ja juhiseid on midagi sellist, mida järgite see tooks teile tõenäoliselt kaasa negatiivsed tagajärjed, siis on aeg seda lähemalt uurida sõprus. Õpetussõnades 13:20 on kirjutatud: „Kes targaga käib, saab targaks, aga rumalate kaaslane kannatab kahju." Tark nõuanne viib teid alati positiivse, mitte negatiivse tulemuseni. See ei tähenda, et asjad lähevad alati teie kasuks; seda ei garanteeri miski. Kuid kui sõbra nõuanded või soovitused on positiivse iseloomuga, viivad need teid selle poole teha enda heaks positiivseid asju, mitte millegi negatiivse poole, mis olukorda hullemaks muudab sinu jaoks.

Terve sõprus näitab armastust

Job 2:11, Piiblis öeldakse: "Nüüd, kui Iiobi kolm sõpra kuulsid kõigest sellest kurjast, mis teda tabas, tulid nad igaüks oma paigast, temaanlane Elifas, suahlane Bildad ja naamalane Sofar. Nad leppisid kokku kohtumise, et tulla talle kaastunnet avaldama ja teda lohutama.

Alati ei ole ühel sõbral võimalik teist abivajavat sõpra aidata, kuid sõbral on alati võimalus sõbra vastu armastust üles näidata. Oluline on jagada erilist partnerlust inimestega, kellel lubate tulla oma siseringi. Minu jaoks tähendab see, et sina ja su sõbrad peaksid alati olema samas suunas liikumine ja et kui elad läbi oma elus raskeid aegu, tunned sõbra olemasolu tugevamana ja suudad toimuvaga paremini toime tulla. peal. Sõbra olemasolu ei tohiks teid veelgi nõrgendada, kuna peate tegelema sõpruse nõudliku olemusega, mis ei paku teie vajaduste ajal tuge. Kui teil on raskeid aegu, ilmutab tõeline sõber kaastunnet ja mõistmist, hoolimata sellest, mida ta läbi elaks.

Jumal lõpetab palju sõprussuhteid ja mürgiseid suhteid

Mida saate teha, et teha kindlaks, kas sõprussuhe on mürgine või mitte? Kuigi me kõik vajame sõpru, ja kuigi Jumal tahab Kui me vajame ja omame sõpru, on siiski kasulik kasutada sõprade valimisel Jumala juhatust ja oma tervet mõistust. Minu jaoks tähendab see, et pean otsima sõpru, kes aitaksid mul püsida teel Jumalakeskse, vaimselt põhjendatud ja keskendunud elu poole. See tähendab, et ma pean otsima sõpru, kes mitte ainult ei usu Jumalasse (pidage meeles, isegi Saatan usub Jumalasse!), vaid kes püüavad kuuletuda Jumalale ja Pühakirjale. Usun, et see on osa minu ustavusest Jumalale ja ka minu parimates huvides otsida sõpru, kes jagavad sellist truudust.

Hea ja tõeline sõber ei tekita sinus tunnet, et sa pead olema kohutav inimene, sest Jumal laseb sinuga kohutavatel asjadel juhtuda. Õpetussõnad 27:17 ütleb: “Nagu raud teritab rauda, ​​nii teritab üks mees teist." Kui elate oma elus läbi katsumusi ja katsumusi, võivad need asjad olla tõelise sõpruse proovikiviks. Tõelised sõbrad on teiega nii teie elu headel kui ka halbadel aegadel ning tõelise sõpruse kaudu tunnete end alati mingil moel tugevdatuna.

© 2012 Sallie B Middlebrook PhD