Õppige Cha-Cha slaiditantsu

Kui olete viimasel ajal pulmas või mõnel muul tantsupeol käinud, olete ilmselt Cha-Cha Slide'i tegevuses näinud. See hõlpsasti õpitav tants on sageli eriürituste hitt.

Lisaks sõpradega esinemisele on see ka hea kardiovaskulaarne treening. Chicago D.J. Hr C (Casper) lõi linetantsu 1996. aastal Bally's Total Fitnessi aeroobse treeninguna.

Illustreeritud juhend Cha-Cha slaidi juurde.

Õppige allolevaid samme, et teaksite, mida teha järgmine kord, kui teid tantsupõrandale tõmmatakse. Laulu ajal kuulete härra C-d hüüdmas samme, mis teid juhendavad, nii et samme pole tegelikult vaja pähe õppida. Lihtsalt kuulake tähelepanelikult tema kõnesid ja järgige tema juhiseid – rütmiga igal sammul!

Kuidas teha Cha-Cha slaidi

1. "Võtke vasakule!" või "Võtke paremale!"
   (See on "viinapuu" samm "puudutusega".)
   Astuge vasaku (parema) jalaga küljele, astuge parema (vasaku) jalaga üle vasaku (parema) jala, astuge vasaku (parema) jalaga küljele, puudutage vasaku jala kõrval paremat (vasakut) jalga ( õige.)
2. "Võta see kohe tagasi!"
   
   (See on puudutusega lihtsalt kolm sammu tahapoole.)
   Astuge vasaku jalaga tagasi, astuge parema jalaga tagasi, astuge vasaku jalaga tagasi, puudutage vasaku jalaga paremat jalga.
3. "Seekord üks hüpe!"
   (Hüppade arv varieerub.) Hüppa mõlema jalaga edasi.
4. "Parem (vasak) jalg trampime!"
   Stomp parem (vasak) jalg ees. (Kui julgete, lisage kätega oma isikupära.)
5. "Nüüd, Cha-Cha!"
   (See samm pärineb tegelikult Ladina tantsu vorm, Cha-Cha. See on lihtsalt "jazzi väljak.") Risti parem jalg üle vasaku, astu vasaku jalaga tagasi, astu parema jalaga paremale, astu vasaku jalaga edasi.
6. "Pöörake välja!" või "Lähme tööle!"
   (Alustage "viinamarja" sammu kerge pöördega.) Pöörake veidi vasakule, astuge parema jalaga paremale, astuge vasaku jalaga üle parema jala, astuge parema jalaga küljele, puudutage vasakut jalga kõrval õige.
7. "Käsi plaksutama!"
   Plaksutage käed (kiiresti) rütmi järgi.
8. "Criss Cross!"
   Hüppa mõlemad jalad välja, hüppa ja risti paremalt üle vasaku, hüppa mõlemad jalad välja, hüppa mõlemad jalad kokku.
9. "Libistage vasakule!"
   Astuge vasaku jalaga vasakule, libistage parem jalg vasaku jalaga kokku puutuma. "Libistage paremale!" Astuge parema jalaga paremale, libistage vasak jalg parema jalaga kokku puutuma.
10. "Tagurpidi, tagurpidi!"
    Tehke libisemine vastasküljele.
11. "Kui madalale sa võid minna?" (See on klassikaline "limbo" samm.) Kummarduge tagasi põranda poole, kummarduge nii madalale kui võimalik.
12. "Tooge see tippu!"
    Tõmmake end tagasi püstiasendisse, vehkides kätega pea kohal.
13. "Käed põlvedele!"
    Käed põlvedest põlvedele ristuvad, painutage põlvi ja põrgatage löögi järgi.
14. "Charlie Brown!"
    (See on "Jooksev mees" samm.) Kallutage paremal jalal edasi, samal ajal lööke vasakut jalga tagasi.
15. "Külmutage!" Tardu ja löö poosi...suhtumisega!

Näpunäiteid Cha-Cha slaidi jaoks

1. Pärast viimast sammu algab tants uuesti.
2. Sellest tantsust on mitu versiooni, kuid enamik samme jääb põhiliseks.
3. Lõõgastuge tantsupõrandal ja lõbutsege.