Need tasuta joogavideod on suurepärane võimalus õppida kogenud õpetajatelt mugavalt oma kodus. Saadaval on videod tasemetele algajatest kuni asjatundjateni.
Kõik videod on täispikad, ulatudes vaid mõnest minutist pooside jaoks kuni enam kui tunnini terve klassi jaoks. Nad keskenduvad erinevatele joogastiilidele, tehnikatele, väljakutsetele ja peaaegu kõigile teistele joogaga seotud teemadele, mida võite mõelda.
Olenemata sellest, kas tegelete kodupraktikaga, lisate oma tundidesse midagi täiendavat või lihtsalt võtate stressi maandavat pausi, leiate hulga videoid, mis sobivad teie jaoks suurepäraselt otsides.
.
YouTube on suurepärane koht tasuta joogavideote vaatamiseks. Kiire otsing annab tulemuseks tuhandeid videoid, kuid tõenäoliselt leiate otsitava ühelt populaarseimalt kanalilt. Nad sisaldavad Jooga Adrienega, Fightmaster jooga, Tara Stiles, Jooga Kassandragaja Psühhetõde.
Kui soovite ikkagi rohkem otsida, sisestage "tasuta joogavideod" näiteks terminiga algaja, käed või rahulik, et kitsendada otsingut soovitud videote leidmiseks.
YouTube on väga abiks ka tulemuste filtreerimisel, võimaldades teil leida live jooga istungid või videod pikkuse järgi, mis on suurepärane nii siis, kui teil on kiire või kui teil juhtub olema kogu hommik ainult jooga jaoks. Näiteks, kõik need joogavideod on üle 20 minuti pikad.
YouTube'is on rakendusi mitmesuguste seadmete jaoks, mis tähendab, et saate vaadata neid tasuta joogavideoid oma telefonis, tahvelarvutis, teleris ja mujal.
Do Yoga With Me pakub videoid tundidest ja poosidest kõikidele tasemetele.
Kasutage saidi ülaosas olevaid rippmenüüsid, et filtreerida videoid raskusastme, klassi pikkuse, poosiasendi, kehaasendi, kehaosa, alakeha või ülakeha järgi.
Lisaks videotele on ka tasuta juhendatud meditatsioonid, hingamisjuhised ja jooga väljakutsed.
Suurem osa videotest on tasuta vaatamiseks, kuid mõnede videote vaatamiseks ja allalaadimiseks peate ostma tellimusplaani.
Jooga allalaadimine
YogaDownloadil on rohkem kui 100 tasuta videot, mida saate oma igapäevasesse rutiini lisada. Kasutage filtreid tulemuste sortimiseks stiili, õpetaja, pikkuse, taseme, intensiivsuse ja fookuse järgi.
Igal videol on seotud sildid, et saaksite leida sarnaseid videoid, mis teile meeldivad. Kui te ei saa seda praegu vaadata või peate selle mõneks muuks ajaks reserveerima, saate lisada videoid lemmikute loendisse, soovide loendisse või kalendrisse.
Joogavideote voogesitamiseks peate registreeruma (see on tasuta), kuid saate neid eelnevalt registreerimata vaadata. Samuti annavad need teile võimaluse mõne dollari eest alla laadida üksikuid videoid.
Soovi korral pääsete nendele joogavideotele juurde veebilehe kaudu YogaDownload mobiilirakendus.
Yoga Journalis on kena videote kogu, mis sisaldab õpetusvideoid, taseme või stiili järgi sorteeritud videoid ning joogavideoid elust ja kultuurist.
Videod ulatuvad mõnest minutist kuni terve klassini ning valida on palju erinevat tüüpi õpetajaid.
Uusi joogavideoid lisatakse regulaarselt, nii et vaatamiseks on alati uut sisu. Mõned näited hõlmavad järgmist Lõõgastuge kogu keha selle progressiivse 20-minutilise harjutusega, 5-minutilise mudraharjutusega randmevalu leevendamiseks, ja 75-minutiline südant avav Forrest Flow.
Nendele joogavideotele juurdepääsemiseks vajate tasuta kasutajakontot ja nende hulgast pole palju valida, kuna enamiku nende vaatamine on tasuline. Sellest väikesest valikust on aga suhteliselt lühikesed videod, mis on umbes 15 minuti pikkused, ja mõned, mis on üle tunni.
Kõik tasuta joogavideod on ühel lehel, nii et nende sirvimine otsitava leidmiseks on lihtne. Mõned videote pealkirjad hõlmavad Energiavõte, kükitamine, sisemine rahu, kolmikpöörded, hommikune liikumineja Taastav klass.
