Põrandaharjutus on nii a naiste iluvõimlemine ja meeste iluvõimlemine sündmus.
See on naiste aparatuurist neljas ja viimane, pärast võisteldi varahoidla, ebaühtlased latidja tasakaalutuli olümpia järjestuses. Mehed võistlevad olümpiajärjekorras esinedes esimesena põrandal (põrand, hobune, rõngad, võlv, rööpvardad ja kõrge latt).
Siin on, mida põrandaharjutuste kohta teada.
Põrandamatt
Põrandaharjutus on ruut, umbes 40 jalga pikk ja 40 jalga lai. Tavaliselt on see vahtplastist ja vedrudest ning kaetud vaibaga.
Põrandaoskuste tüübid
Naised sooritavad põrandal nii trummeldamise kui ka tantsuoskusi, mehed aga trügivad ja aeg-ajalt jõuliigutusi ehk flairs ja ringe.
Tantsuoskused on sageli sarnased talal näidatud oskustega ja hõlmavad hüppeid, hüppeid ja pöördeid.
Mehed ja naised sooritavad tavaliselt neli või viis söötu rutiinselt ning söödudes on sageli mitu ümberpööramist ja pöördeid.
Mõned näited rasketest keerutamisoskustest hõlmavad järgmist topelt keeratav topeltselg tehtud kokkutõmmatud või paigutusasendis; tagasi kolm ja pool keerdu; ja
On ka kombineeritud sööte, kus võimleja sooritab ühe või mitu tagasilöögi oskust järjest. levitamisoskused (0:10). Naistel on keelatud arendada ja neid on ohutusprobleemid seda tüüpi liigutustega.
Mehed peavad tegema jõuliigutust, mis sageli näeb välja nagu rõngastel tehtud liigutus. Võimleja hoiab asendit kaks sekundit, enne kui liigub järgmise oskuse juurde. Mõnikord teevad meesvõimlejad hoobikuga sarnaseid ringe või harjutusi.
Ülemise korruse töötajad
Naised
Ameerika Alexandra Raisman võitis 2012. aasta mängudel kulla põrandal ja tegi ühed kõige raskematest kukkumistest, mida naine kunagi teinud on. Vaadake Aly Raismani põrandarutiini.
Simone Biles, 2013. ja 2014. aasta mitmevõistluse ja põranda maailmameister, tegi ka üliraskeid oskusi, sealhulgas kahekordse paigutuse, poolkeeramise, mida muide kutsuti Bilesiks. Vaata Simone Bilesit põrandal.
Naiste punktide koodeksis on trummeldamine muutunud rohkem rõhutatuks kui tants ja artistlikkus, nii et näete praeguseid põrandarutiine, kus on palju rohkem möllu kui koreograafiat.
Venelanna Ksenia Afanasjeva võitis põrandal 2011. aasta maailmameistritiitli ja on tugevam tantsija kui paljud ülemise korruse töötajad. Vaadake põrandal Ksenia Afanasjevat ja vaadake ise tema tantsuoskusi.
Teised ülemise korruse töötajad on olnud rumeenlanna Catalina Ponor (2004. aasta olümpiakuld ja 2012. aasta hõbemedali võitja põrandal); Lauren Mitchell (2010. aasta korruse maailmameister ja 2009. aasta teine); ja Sandra Izbasa (2008. aasta olümpiakuld põrandal).
Teine kõrgelt kaunistatud ameeriklane põrandal on Dominique Dawes, selle ala neljakordne riigimeister ja 1996. aasta olümpiapronks. Dawes oli tuntud oma kordumatute vaheldumisi hüppavate söötude poolest, et alustada oma rutiini. Vaadake Dominique Dawesi põrandal.
FIG (Rahvusvahelise Võimlemisföderatsiooni) naiste tehnilise komitee presidendina töötanud Nellie Kim võitis põrandal kaks olümpiakulda: 1976. ja 1980. aastal (viigis Nadia Comaneci). Vaadake Nellie Kimi põrandal.
Mehed
Meeste poolelt võitis hiinlane Zou Kai olümpiakulla nii 2008. kui ka 2012. aastal väga raske kukkumisega, mis mõnikord näitab kehva vormi. Vaadake Zou Kait põrandal.
Jaapani iluvõimleja Kenzo Shirai võitis 2013. aasta maailmadel põrandat rohkemate keerdkäikudega kui keegi kunagi varem – sealhulgas nelikkeerd lõpus.
Olümpiavõitja mitmevõistluses Kohei Uchimura võitis põrandal 2012. aasta olümpiahõbemedali ja oli 2011. aasta maailmameister teistsuguse strateegiaga: veidi kergem kukkumine, kuid laitmatu vorm. Vaadake Kohei Uchimura põrandal.
Jake Dalton ja Steven Legendre on olnud veel kaks Ameerika tippvõimlejat põrandal. Dalton võitis 2013. aasta maailmameistrivõistlustel hõbeda, samas kui Legendre oli nii 2011. kui ka 2013. aastal viies. 1976. aastal pronksi võitnud Peter Kormannist sai esimene ameeriklasest mees, kes on olümpiamängudel põrandal medaleid võitnud.
Põranda rutiin
Võimlejad peavad oma rutiini ajal kasutama kogu põrandamatti, kuid ei tohi igal ajal põrandamatilt maha astuda või tehakse mahaarvamine.
Põrandarutiin kestab kuni 90 sekundit. Naised esinevad enda valitud muusika saatel, mehed aga ilma muusikata.
