Rulluisutamine on lõbus viis treenimiseks ning kui õpite põhitõed korralikult selgeks ja sellest kinni peate, naudite terve elu uisutamist turvaliselt treeningu ja puhkuse eesmärgil. Spetsiifiliste rullspordialade alal osalemiseks valmistumine võib ilma täpsete teadmisteta ja korraliku väljaõppeta olla väljakutse. Tunnid, töötoad, laagrid, klassid ja meeskonna- või klubiliikmed on teie valiku hulgas õppida uisutama või töötage oma praeguste võimete arendamiseks. Klassid on tavaliselt saadaval vanuse, oskuste taseme, distsipliini või nende kombinatsiooni järgi, seega leidub igaühele midagi. Need on mõned eelised, mida avastate hea uisutamistunni programmiga:
- Õige õppimine rulluisutamise tehnikad
- Kvalifitseeritud rulluisuinstruktor, kes juhendab manöövreid ja annab tagasisidet teie arengu kohta
- Peenhäälestatud rulluisutamisoskused
- Kõrgem enesekindluse tase
- Järelevalvega treening, et vältida halbade uisutamisharjumuste teket, millest võib olla raske lahti saada
Rulluisutamise rühmatunnid
Rulluisutamise rühmatunnid on hea valik algajatele, uisutajatele, kes vajavad häälestamist, või uisutajatele, kes peavad õppima konkreetset tehnikat. Need on ka suurepärane võimalus neile, kes ei ole valmis iganädalastele õppetundidele pikema aja jooksul pühenduma. Rühmaprogrammid kestavad tavaliselt mitu nädalat (tavaline on viis kuni kaheksa nädalat). Rulluisutamise rühmatunnid on odavamad kui era- või pooleratunnid, pakkudes samas kindlat võimalust rulluisutamist proovida. Negatiivne külg on see, et rühmatunnid pakuvad väga vähe individuaalset individuaalset uisuabi ja tavaliselt ei ole tunniaegades paindlikkust. Küll aga pakuvad need turvalises õpikeskkonnas võimalusi sotsiaalseks suhtluseks ja spordivõrgustike loomiseks.
Rulluisutamise töötoad ja laagrid
Rulluisutamise töötoad ja laagrid on hea valik algajatele, kes soovivad teistsugust vaatenurka, keskmise tasemega uisutajad, kes vajavad lihtsalt värskendust või edasijõudnud uisutajad, kes vajavad põhjalikku abi konkreetses tehnikaid. Tavaliselt pakuvad neid külalisinstruktorid või treenerid ja need toimuvad tavaliselt 1–5 järjestikuse päeva jooksul kiirendatud treeningutel teatud uisutamistasemete jaoks. Töötoad ja laagrid on mõnikord kallid (eriti elukohad), kuid sisaldavad tavaliselt lühikese aja jooksul palju teavet. Töötoad ja laagrid pakuvad kombinatsiooni mõnest individuaalsest rulluisuabist ja rühmatreeningutest. Need pakuvad osalejatele palju sotsiaalset suhtlust ja spordivõrgustikke.
Poolprivaatsed õppetunnid
Kas soovite õppida uisutama väikese sõpruskonna või eakaaslastega? Pooleratundidel on palju eratunni paindlikkust ja eeliseid, millele lisandub lõbus õppimine väikeses kahe- kuni viieliikmelises uisurühmas. Need õppetunnid on mõeldud spetsiaalselt väikestele pere- või sõpruskondadele ja pakuvad jagatud tasu ja palju rohkem individuaalset juhendamist, kui töötuba või rühmaklass suudaks pakkuda.
Rulluisutamise eratunnid
Individuaalsed või privaatsed uisutunnid pakuvad võimalust oma õppimise kiirusega edasi liikuda. Eratundidest saavad kasu igas vanuses ja võimekuse tasemed, sest need pakuvad individuaalset juhendamist, mis võib kiirendada teie rulluisutamise arengut. Igaüks, kes tegeleb tõsiselt konkreetse rulluisudistsipliiniga, arvestades võistlusuisutamine või lihtsalt vajab mis tahes põhjusel personaalset abi, kandideerib eraõppele. Rulluisutamise eratunnid on arusaadavalt kallimad kui muud tüüpi tunnid, kuid tavaliselt on need produktiivsemad.
Õppige meeskonna või klubiga uisutama
Uisuklubi või rulluisumeeskond võib pakkuda professionaalsemat keskkonda uisutamise õppimiseks ja rulluisuspordiga tegelemiseks. Iga klubi asutus või meeskond pakub erinevat valikut teenuseid, kuid enamik neist pakub erinevat tüüpi koolitusi, et toetada klubi või meeskonna distsipliine.
Olenemata sellest, kas teie eesmärk on inline-rekreatsioon, fitness, agressiivne, vabastiil, figuuri või hoki uisutamine, on saadaval uisuprogramm, mis aitab teil oma spordiala selgeks teha. Niipea, kui otsustate õppida erinevaid rulluisutehnikaid, leidke kvalifitseeritud juhendaja ja asuge treeningule. see on lõbusam kui isejuhtiv uisutamine ning saavutab samal ajal kiiremaid ja ohutumaid tulemusi.
