Noorteraja treenerid peavad harva muretsema vabatahtlike kaugushüppajate leidmise pärast. Lõppude lõpuks, milline laps ei tahaks võistelda üritusel, kus näib, et ta ei tee muud, kui jookseb nii kiiresti kui võimalik ja hüppab siis nii kaugele, kui suudab, kenasse pehmesse liivaauku?
Noored hüppajad võivad aga olla üllatunud, et nende esimesed tunnid hõlmavad tõenäoliselt jooksmist, mitte hüppamist, kuna nad õpivad ühtlast sammu arendama. Lõplik eesmärk on alustada raja samast punktist ja olla alati täiskiirusel, kui stardijalg vastu lauda tabab. Need, kes näitavad üles piisavat kiirust koos järjepideva sammuga, õpivad lõpuks edasi arenenud kaugushüppe tehnikaid.
Ohutus ja mugavus
Nagu ka algajad kõrgushüppajad, ei ole noortel kaugushüppajatel suuri ohutusprobleeme, eeldusel, et maandumisala on korralikult hooldatud. Nagu igal üritusel, peaksid kaugushüppajad enne treeningut ja võistlust korralikult soojenema.
Tõenäoliselt ei hüppa algajad hüppajad piisavalt kaugele, et end vigastada, kuid kunagi ei tee haiget õpetada lennutehnikaid noortele hüppajatele, et nad ei langeks õhus olles kontrolli alt välja ega maanduks nende peale käed. Esimesed maandumisharjutused tehakse tõenäoliselt paigalt. Hüppajad hüppavad mõlemalt jalalt maha, seejärel sirutavad käed ette, samal ajal kui nende jalad teevad sama. Nad õpivad sirutama jalgu, maanduma kandadele ja kas veerema ühele küljele või lükkama end edasi. Kuid esimene mure on ilmselt tagada, et hüppajad ei üritaks instinktiivselt kätega kukkumist murda, riskides sellega randmete väänamisega või mis veelgi hullem.
Tehnika
Esimene asi, mida tulevane kaugushüppaja võib õppida, on see, et sellel spordialal puudub stardijoon. Hüppajad peavad loomulikult määrama oma lähtekohad. Treener valib lähenemisjooksu sammude arvu – tõenäoliselt hüppaja omade põhjal vanus – siis võib hüppaja joosta stardilaua poole või alustada lauast ja joosta poole stardiala. Mõlemal juhul teeb hüppaja sobiva arvu samme, et treener saaks kindlaks teha, kas ta teeb järjepidevat sammu. Kui hüppaja õpib järjekindlalt sammuma, saab treener mõõta läbitud vahemaad sobiva sammu arvuga. See vahemaa võimaldab treeneril määrata õige alguspunkti.
Algavad džemprid, keskendub loomulikult hüppamisele, mitte lähenemisjooksule, mis võib tunduda lihtsalt esialgse tegevusena – millegi, mis tuleb enne tõelise lõbu algust teelt välja saada. Et nad keskenduksid lähenemisele, võib seetõttu olla mõistlik harjutada lähenemist rajal, mitte kaugushüppe rajal. Kui algajad hüppajad on välja töötanud järjekindla lähenemise ja on õppinud õiget maandumistehnikat, laske neil rebida tõelisel rajal. Üldiselt alustavad paremakäelised lähenemist parema jalaga sammudes ja stardivad vasaku jalaga.
Järgmised sammud
Algavad hüppajad, kes jõuavad järgmistesse haridussammudesse, õpivad, kuidas õigesti läheneda ja tabab stardilauda, kuidas oma lendu juhtida ja kuidas ohutult maanduda, maksimeerides vahemaa.
