6 põhjust, miks võimlemine on üks raskemaid spordialasid

click fraud protection

Vajate väga erioskusi

Katelyn Ohashi

Katharine Lotze / Getty Images

Võimlemine ei sobi hästi paljudele teistele spordialadele. Muidugi saavad võimlejatest mõnikord suurepärased sukeldujad, teivashüppajad ja õhusuusatajad (ja mõnikord vastupidi) kuid enamasti ei pruugi mõnel muul spordialal silma paistnud sportlane iluvõimlemises hea olla. Võimlejad vajavad muu hulgas tasakaalu, kiirust, jõudu, käe-silma koordinatsiooni ja palju plahvatuslikku jõudu.

Ja oskuste kogum nõudis sündmuselt sündmusele muutumist. Näiteks võistlustel liiguvad meesvõimlejad välja hobune, mis nõuab tasakaalu, tohutut tuumajõudu ja käe-silma koordinatsiooni; rõngastele, mis nõuab jõhkrat jõudu; võlvima, mis nõuab tohutut jõudu. Väljakutsuv? Uskumatult.

See on hirmus

Kyla Ross 2014. aasta maailmavõimlemine
Lintao Zhang / Getty Images

Iga võimleja kardab ja enamik kardab iga päev trennis. Mõnel on oskused või terved oskuste rühmad, mida nad lihtsalt ei tee, sest a vaimne blokk (nagu äärmuslikel näidetel tahapoole keeramine või trummeldamine.) Võimlejad sooritavad kõrgel õhus mitu korda ümberpööramist ja pöördeid ning juhtuvad pühkimine. Igal võimlejal on lugu peaaegu möödalaskmisest või veidrusest vigastusest, mille on põhjustanud mõni viltu läinud oskus. Mõnel on selliseid lugusid palju.

Võimlemine on hirmutav spordiala ja hirm on midagi, millega võimlejad peavad kogu aeg tegelema.

Koolitus on täiskohaga töö

2012. aasta olümpiakoondise äge viievõimlemine
Ronald Martinez / Getty Images

Tippvõimlejad pühendavad lauatööle sama palju tunde kui täiskasvanud: eliidid treenivad sageli keskmiselt umbes 40 tundi nädalas. Kuid isegi nooremad, vähem kogenud võimlejad panevad tohutult palju tunde. Juunioride olümpiataseme 4, 5 ja 6 algajatel võistlejatel on tavaliselt kolm või neli treeningut nädalas ja igaüks neist on sageli kaks või kolm tundi pikk.

Alustate väga, väga noorelt

Noored võimlejad
Robert Decelis Ltd./Getty Images

On mõned spordialad, mis on kindlasti noortele, ja võimlemine on üks neist. Paljud lapsed alustavad oma esimestes koolieelsetes võimlemistundides kahe- või kolmeaastaselt. Need samad lapsed muutuvad "tõsiseks" ja hakkavad võistlema kuue- või seitsmeaastaselt – ja sel hetkel treenivad nad mitu korda nädalas.

Vanusereeglid nõuavad, et olümplased oleksid kalendriaastal vähemalt 16-aastased, kuid naiskonnas on 11- ja 12-aastaseid noori eliitvõimlejaid. Pole võimatu olla vanem võimleja – 2004. aasta olümpialased Annia Hatch ja Mohini Bharwaj, aga ka teised "vanemad" olümpialased, nagu Oksana Chusovitina, ja lugematu arv täiskasvanud iluvõimlejaid tõestavad seda – kuid vanemaks saades muutub see sport kindlasti raskemaks.

Võistlete intensiivse surve all

Võimlemiskohtunikud
Dilip Vishwanat / Getty Images

Enamikul spordialadel saate selle võistlusel puhudes võimaluse end lunastada. Võimlemises on eksimisruumi väga vähe. Terve kohtumine on ainult neli üritust naistele, kuus meestele, ja üks lask iga rutiini kohta. Kohtumise koguaeg võistluspõrandal on tavaliselt alla viie minuti ja ümbersõite ei toimu.

Ja võistlusi pole palju: mõnikord, isegi algaja taseme võistlustel, on võimlejal ainult kaks või kolm kohtumist, et saada kvalifikatsiooniskoor, mis viib ta järgmisele võistlustasemele. Kõrgemate juunioride olümpiatasemete riigi- ja piirkondlikel võistlustel on võimlejal vaid üks võimalus – sel päeval – endast parim anda. Eliitvõimlejatel on veelgi intensiivsem surve: Isegi nn kvalifikatsioonipäev maailma või Olümpiavõistlus on tohutult oluline, sest see määrab, kes võistleb võistkondlikult, mitmevõistluses ja üritustel finaalid.

Peate olema perfektsionist

Jazmyn Foberg 2014 USA rahvusvõimlemine
Jared Wickerham / Getty Images

Võimlejad sooritavad praktikas lugematuid kordi samu harjutusi, et muuta see täiuslikuks – või täiuslikuks võimalikult lähedale –, kui see võistluses tõesti loeb. Selleks hindavad nad oma treeneritega pidevalt kõiki oskusi ja kohandavad nende sooritamist. See on lõputu protsess ja sageli ka tüütu.

4 tüüpi sigarilõikureid ja -lõikureid

Sigar lõikureid kasutatakse sigari korgi eemaldamiseks või läbistamiseks enne selle suitsetamist. Lõiget on kolm põhitüüpi: sirge lõige, kiil- (või V) lõige ja augulõige. Neljandat tüüpi "Shuriken" ehk mitme piluga lõige võeti kasutusele 2011. aas...

Loe rohkem

Fitz ja Floyd: profiil, faktid ja kogutavad asjad

50-aastase Dallase firma Fitz ja Floydi disainerid toodavad kujukestest peene Hiinani 500 tükki aastas, nii et te ei taha olla komplekteerija. kogumine ettevõtte tööd. Kuid see laialdane saadavus ja kaupade valik erinevates hinnapunktides ja eri ...

Loe rohkem

Silmad sihtimisel: visake noolemängu täpselt

Kuna noolemängus tuleb ehitada nii palju komponente, võime mõnikord unustada kõige lihtsamad asjad, mis puudutavad edukat viskamist. Noolemängu soovitud sihtkohta suunamisel ei mõtle paljud sellele piisavalt. Kui suunate noole lihtsalt sinna, ku...

Loe rohkem