Süsta on endiselt üks kiiremini kasvavaid veespordialasid Ameerika Ühendriikides. Kuigi on tõsi, et igaüks võib rentida süsta ja hakata aerutama, ei võta enamik inimesi süstasõidu põhitõdede õppimiseks õppetundi. See õpetus räägib teile mõnedest oskustest, mida peate mõistma enne süsta istumist ja aerutamist.
Kandke oma PFD-d õigesti
See esimene samm ei piirdu lihtsalt nende juhistega. Isiklikel ujuvseadmetel (PFD) on palju rihmasid ja pandlaid ning need võivad algajale tekitada segadust. Lisaks ei tähenda PFD peale panemine, et see oleks korralikult reguleeritud. Kõigi veespordialade, eriti kajakisõidu eeltingimus on teadmine, kuidas PFD-d õigesti selga panna, reguleerida ja kanda.
Kuidas süsta reguleerida
Esimene asi, mida iga süstasõitja peaks enne süstasõidu õppimist tegema, on veenduda, et see on aerutaja jaoks õigesti seadistatud. Ilma korraliku kontaktita seljatoe, jalatugede ja reietugedega ei saa süsta kajakki korralikult juhtida.
Üks asi on istuda süsta, kui see on maal, kui see on üles seatud, ja teine asi, kui süsta on vee peal. Õige süstasse sisenemise ja sellesse istumise viisi teadmine säästab aerutajat paljudest probleemidest ega lase neil kohe alguses märjaks saada.
Kuidas süsta aeru käes hoida
Peaaegu iga uus süstamees hoiab süsta aeru valesti, kuni pole öeldud teisiti. Ükski süstasõidu õpetus pole täielik ilma süsta aeru hoidmise õppimiseta. Niisiis, näige nagu proff ja õppige algusest peale, kuidas süsta aeru korralikult käes hoida.
Edasine löök
Enamik inimesi ei saa aru, et korralikult aerutatud süstad liiguvad torso, mitte käte abil. Seetõttu sõuavad peaaegu kõik algajad süsta nii, et käed liiguvad nagu rattapedaalides. Õppige torsot pöörates aerutama ja väsige vähem, aerutage kauem ja pange tera taha rohkem jõudu.
Kuidas kajakist väljuda
Pärast toredat süstapäeva arvate, et seikluse kõige raskem ja ohtlikum osa on möödas. Mõtle uuesti. Süstast väljumine võib olla ahistav kogemus, kui seda tehakse valesti. Õppige, kuidas oma süstast väljuda, isegi harjutage seda, ja säästate oma õndsatele pärastlõunatele märja lõppu.
Näpunäiteid
- Osa süstasõidu õppimise lõbusast on protsess. Süsta on teekond, mitte sihtkoht, seega minge kindlasti omas tempos ja nautige iga hetke sellest.
- Süstaga sõitmist on kõige parem õppida koos sõbraga. Vaadake, kas saate kaasata oma sõbra süstaga tegelema.
