Kas sa just ütlesid midagi, mida sa ei saa tagasi võtta? Me kõik oleme seda vähemalt korra koos sõbraga teinud. Need ei ole hetkelised "oeh" avaldused (milles te ütlete midagi lolli ja haiget, ilma et oleks mõtet kahjustada), vaid vastikud, negatiivsed asjad (isegi kui need on tõsi), mis võivad teie sõbrale haiget teha või südamevalu põhjustada.
Võite näiteks rääkida oma sõbra saladuse grupi ees, teha totra kommentaari, mida oleks pidanud meeles pidama, või paljastada enesekindluse, mis tekitab teie sõbrale häbi. Sõbrana teate oma sõbra elu kuumi nuppe ja peaksite tegema kõik endast oleneva, et vältida nende väljalülitamist.
Kui ütlete midagi sellist, ei saa te lihtsalt öelda "Ma tegin nalja" või "Ma ei mõelnud seda tõsiselt". Sinu sõber teab paremini. Samuti ei saa te seda ümber pöörata ja proovida oma sõpra süüdistada, et ta suhtub asjasse valesti.
Tõenäoliselt teate asju, mis teie sõbra ära panevad, ja kui te neid kõnelete, peate võtma vastutuse oma sõbrale emotsionaalse valu tekitamise eest. Võib-olla on põhjus, miks tunnete vajadust seda teha. Võib-olla olete nende peale millegi pärast vihane või tunnete, et nad on teid kohelnud hooletult. Te ei pea leppima käitumisega, mis teid häirib, kuid isegi hindele midagi haiget tegevat ütlemine ei ole õige tee.
Siin on, mida teha, kui olete juba piiri ületanud.
Vabandage
A siirast vabandust on verbaalsest võltspassist kaugemale jõudmisel võtmetähtsusega. Sa ei saa teeselda, et sa ei teadnud, et su sõber hakkab sinu öeldu peale solvuma või et sa ei mõelnud seda negatiivselt. Hea vabandus võib aidata teil mõlemal ületada kõik, mis teid tagasi hoiab olles siirad, ühendatud sõbrad.
Enne vabandamist hinga sügavalt sisse. Andke sellele mõni hetk, et vabandaksite südamest ega reageeriks lihtsalt sellele, mis teie ja teie sõbra vahel toimub.
Ärge otsige vabandusi
Üks koht, kus sõbrad segavad tavaliselt vale asja ütlemise pärast edasiliikumist, on pärast vabandust. Nad võivad võtta vastutuse ja paluda siirast vabandust ning seejärel esitada sellele vabanduse, näiteks:
- "Noh, teate, mis ma ütlesin, oli tõsi."
- "Ma olin lihtsalt vihane, ma ei mõelnud seda tõsiselt."
- "Sa oled mulle selliseid asju öelnud."
- "Ma ei teadnud, et sa selle peale nii närvi lähed."
Ärge määrige vabandust vabandusega. Kui teie sõber ei võta vabandust vastu, peate te asju läbi töötama, kuni see võib juhtuda.
Andke oma sõbrale aega oma reaktsiooni töötlemiseks
Mõnikord reageerib sõber kohe, kui ütled midagi valesti, teinekord aga läheb natuke. Igaüks on erinev. Ärge kunagi oodake, et teie sõber "saab sellest üle" nii kiiresti, kui arvate, et see oleks juhtunud, kui olukord oleks vastupidine. Igaüks on erinev. Eriti introverdid võivad vajada veidi aega, et mõelda, mis juhtus, enne kui nad saavad tõeliselt aru, mida nad sellesse suhtuvad.
Võite kohe aru saada, et ütlesite midagi valesti, ja vabandate, kuid teie sõber nõustub noogutama. Siis võite arvata, et see on läbi, kuid võib-olla see tõesti pole. Andke oma sõbrale aega kõike töödelda, alates öeldust kuni vabanduseni ja pärast seda juhtunud aruteluni.
Aga mitte liiga palju aega! Kui teie sõber hakkab teist eemale tõmbuma, proovige asjad korda saada.
Nõustuge sellega, et teie sõprus võib jäädavalt muutuda
Oleks tore, kui suudaksime oma sõprussuhteid alati parandada, kuid on asju, mis kunagi ütlesid, et teevad suhtele korvamatut kahju. Kui see nii on, võib teie sõber otsustada sõprust mitte jätkata või hoida teid käeulatuses.
Nõustuge sellega, et vähemalt teie sõber peab teiega uuesti usaldust looma. Võib-olla on nad mõnda aega rohkem valvatud ega jaga oma saladusi või tõelisi tundeid teatud asjade suhtes enne, kui on kindlad, et te ei viska seda mingil hetkel enam tagasi.
See võib olla masendav, kui kahetsete midagi, mida tegite, kuid teie sõber ei suuda teile ikkagi andestada. Või isegi siis, kui nad andestavad, kuid ei suuda juhtunut täielikult unustada. Kuid andke sellele aega ja jätkake oma sõbrale näitamist, et hindate tema sõprust ja soovite teda austusega kohelda.
