Kas olete kunagi mõelnud, miks otsite sõbrannat, kes on teile pidevalt haiget teinud, kuid otsite siiski rohkem? Ideaalis peaksite veetma oma aega inimestega, kes teist hoolivad ja teid julgustavad, mitte nendega, kes teid maha panevad ja teie elus probleeme tekitavad.
Mõnikord on sõprusest nii raske lahkuda, et talute oma sõbra halba käitumist aastaid. Miks sa seda teed? Ja mis veelgi olulisem, kuidas seda peatada? Siin on mõned mõtted.
Arvate, et järgmisel korral lähevad asjad teisiti
On tõenäoline, et mõnikord veedate oma mürgise sõbraga hästi aega. Sa naudid tema seltskonda, nii et kui nad saavad suure löögi või sind ootamatult alt vedavad, raputad selle maha, mõeldes, et järgmine kord on teisiti.
Mürgiste sõprade probleem on see, et te ei saa nendega mõistlikult suhelda. Kui te ilmselt ütleksite sõbrale: "Hei, see riivas mu tundeid" ja nad paluksid vabandust ja te mõlemad läheksite edasi, siis mürgises sõpruses ei saa te seda teha, sest teie sõber lihtsalt ei kuule seda. Võib-olla on nad kiusajad
Teie oletus võib olla, et isegi kui te olukorda ei aruta, tunneb teie mürgine sõber kahju, et ta on halvasti käitunud ja soovib paremini teha. Kuid see mõtlemine on vigane, sest see põhineb millel sina teeksin. Sa ei saa teiste käitumist muuta.
Arvate, et teie sõber on lihtsalt kramplik, teeb nalja või tal on halb päev
Kui olete kunagi endamisi mõelnud: "Nad ei saanud seda päriselt mõelda, kas pole?" ja siis läks edasi põhjenda seda mõtetega, et su sõber teeb vist nalja või tal on lihtsalt päris mäda päev, maksa tähelepanu. Annate neile läbipääsu selle põhjal kelleks sa tahad, et nad oleksid selle asemel, kes nad tegelikult on.
Aktsepteerige asju, mida nad teevad nimiväärtusega, eriti kui olete neile palju-palju kordi kahtluse alla andnud. Hakake neid realistlikult vaatama, et saaksite end kaitsta.
Miski teie minevikus paneb teid mõtlema, et negatiivne või mürgine käitumine on okei
Võib-olla soodustab teie isiklik taust teid halva käitumise aktsepteerimise suunas. Võib-olla arvate isegi, et see sõprus seisnebki.
Kuid inimesel, kellel on lihtsalt halb päev, ja selle vahel, kes teeb pidevalt negatiivseid asju, on suur erinevus. Erinevus seisneb selles, et sõber tunneb end halvasti, kui ta sulle haiget tegi ja vabandab. Nad ajavad aeg-ajalt sassi, kuid nende eesmärk ei ole haiget teha. Kui leiate, et lubate järjekindlalt oma sõprussuhetesse mürgist käitumist või isegi kõik teie sõbrad näivad olevat seda negatiivset laadi, otsige professionaali, kes saaks teiega rääkida, kuidas oma arusaamadega toime tulla minevik.
Arvate, et saate neid muuta
Võib-olla näete end omamoodi sõprussõdalasena. Usute, et olete seal, et muuta kõik sõprussuhted suurepäraseks.
See on üllas eesmärk, aga ainuke probleem on see, et inimesi ei saa muuta, nad peavad seda ise tegema. Kui lubate oma negatiivsel käitumisel jätkuda, siis nad usuvad, et teiega nii käitumine on okei.
Nad ei ärka üles, et olla paremad sõbrad, enne kui olete nendega aus. Öelge neile (nii lahkelt kui võimalik), et te ei talu halba kohtlemist ja kui nad jätkavad halva käitumisega (ja tooge neile näiteid, et nad mõistaksid, millest te räägite), siis olete valmis.
Mürgised inimesed on aga kurikuulsalt halvasti kuulavad ja nende käitumisest on raske tõelist vestlust pidada. Nad ei taha seda kuulda, ja kuni nad pole kuulamiseks valmis, ei saa te aidata. Liikuge teise juurde vabatahtlik tegevus või isik, kes võtab teie abi vastu.
Teil ei ole palju sõpru ja te kardate lahti lasta
Mõnikord on teil raske sõpru leida, nii et jääte mürgiste sõprade juurde, sest arvate, et see on parem kui üksi olla. Kuigi on raske olla üksildane, ei muuda oma elu mürgiste inimestega täitmine sind vähem üksildaseks.
Seda seetõttu, et üksindust saab parandada ainult sügavate ja tähenduslike sidemete kaudu sõpradega. Kui teil on sõber, kes teid mõistab (kasvõi ainult üks), tunnete end vähem üksikuna ja hindate häid sõprussuhteid palju rohkem.
Kui olete üksildane, keskenduge lihtsalt rohkemate inimestega kohtumisele (siin on mõned näpunäited, kuidas seda teha) ja pingutage uus sõprus inimestega, kellega sul on lõbus, kes kohtlevad sind hästi ja kes sind pigem julgustavad kui rebivad alla.
