Naiste võimlemise olümpiareeglid ja hindamine

click fraud protection

Isegi oma keerulise punktisüsteemiga on võimlemine suurepärane pealtvaatajasport. Siin on alumine ülevaade, mis aitab teil selle vaatamist nautida.

Skoorimine

Täiuslik 10. Naiste võimlemine oli varem tuntud oma parima tulemuse poolest: 10.0. Võimlemislegend saavutas esmakordselt olümpial Nadia Comaneci10.0 tähistas täiuslikku rutiini.

Uus süsteem. 2005. aastal tegid võimlemisametnikud aga punktide koodeksi täieliku uuenduse. Tänapäeval kombineeritakse rutiini raskusaste ja teostus (kui hästi oskusi sooritatakse), et saada lõppskoor:

  • Raskusaste ("D") algab 0,0-st ja suureneb iga sooritatud raske oskusega.
  • Täitmise ("E") skoor algab 10,0-st ja kohtunikud arvavad maha sooritusvigade, nagu talalt allakukkumine või laskumine maandumisel.

Selles uues süsteemis pole teoreetiliselt piiranguid võimleja saavutatavale tulemusele. Praegu saavad parimad esitused 15-ndates eluaastates, ehkki see erineb veidi sündmusteti, kusjuures tavaliselt on kõige kõrgemaid punkte võlvkelder. 16 on erakordne tulemus.

Seda uut punktisüsteemi peavad paljud vastuoluliseks, kes arvasid, et täiuslik 10.0 on spordi lahutamatu osa. Teised võimlemisringkonna liikmed on väljendanud muret selle pärast, et kaalutakse ka raskusastet lõpptulemuses tugevalt ja seetõttu proovivad võimlejad oskusi, mida nad alati täita ei suuda ohutult.

Otsustage ise

Vaatamata punktide koodi keerukusele on lihtne eristada suurepäraseid rutiine headest, teadmata iga nüanssi ja oskuste väärtust. Rutiini jälgides otsige kindlasti järgmist:

  • Hea vorm ja teostus: Isegi raskete oskuste sooritamisel peaks võimleja alati kontrolli all hoidma ja parimal tasemel sooritades peaks iga oskus välja nägema pingutuseta. Hea võimlemisvorm hõlmab teravaid varbaid, sirgeid käsi ja jalgu ning pingulolekut kogu kehas. Iga liigutus peaks välja nägema planeeritud.
  • Kõrgus ja kaugus: Pööramisel, hüppamisel, hüppamisel ja muudel oskustel peaks võimleja välja nägema nii, nagu plahvataks ta aparaadi küljest lahti. Vabastamisel liigub edasi ebaühtlased latid, võimleja peaks lendama kõrgel lati kohal, mitte lihtsalt sellest üle libisema, ja vabastusliigutusi tuleks püüda rohkem sirge kui kõverdatud kätega. (Võimleja keha või pea ei tohiks püügil kangi lähedale sattuda). Peal varahoidla, kaugus võimleja hobusest läbib ja kõrgus, milleni ta hobusest kõrgemale jõuab, on tema lõpptulemuse teguriks.
  • Kinnijäänud maandumine: Võimleja hüppamisel, hüppamisel ning tasakaalutala ja ebaühtlaste kangide mahavõtmisel peaks lõpetama oma rutiini "kinnijäämisega maandumisega" – ta ei tohiks oma jalgu liigutada, kui need tabavad jahvatatud. Põrandal hüppavate söötude puhul lubati võimlejal oma viimastest oskustest tagasilöögi teha, kuid see on nüüd mahaarvamine. Nii näete, kuidas võimlejad üritavad torkavaid sööte kinni lüüa – või mõnikord teevad lõpus hüppe või tantsuliigutuse, et vältida kleepimist.
  • Rutiini ainulaadsus: Suurepärane võimleja sooritab rutiini, mis näeb välja tema konkurentidest erinev. Sellel on midagi erilist – riskantsed trikid, kunstiline hõng või oskused, mis on lihtsalt ainulaadsed teistest konkursil esitatavatest.

Loe lähemalt naiste olümpiavõimlemise põhitõdedest

Golfipallile raududega pihta löömine

Kui olete kunagi lugenud või vaadanud golfiõpet või tõenäoliselt lihtsalt kuulanud "amatöörinstruktoreid" sõidurajal või golfirada - olete ilmselt kuulnud mõningaid variatsioone nõuannete kohta raudade löömise kohta: "Löö maha" või "löö pallile";...

Loe rohkem

Karistused ja protseduurid pärast golfipalli kokkupõrget

Mõnikord põrutab üks golfipall ajal teise vastu golfiring. See pole sugugi haruldane. Mängija A ja Mängija B on voorust väljas. Mängija A on oma löögi juba mänginud ja tema golfipall seisab ees. Mängija B võtab oma insult ja kui tema pall maad ta...

Loe rohkem

Kuidas mängida kvoodiga golfiturniiri

"Kvooditurniir" on a golfi formaat kus golfimängijad teenivad punkte iga raja eest oma skooride eest ja mängu eesmärk on koguda piisavalt punkte, et teie etteantud eesmärk ületada. Asi, mis sõltub sellest, kes kvooditurniiri juhib, on see, mis o...

Loe rohkem