Olgem ausad; barre on vajalik ballett. Barre harjutusi esitatakse mis tahes balletitunni alguses, et valmistada keha ette eelseisvaks tööks ja täiustada tehnikat. Kui arvate, et kodus balletitang on mõne õnneliku jaoks luksus, lugege edasi. Balletitannu riputamine on tegelikult üsna lihtne. Siin on, kuidas seda teha.
Ostke Barre
Minge oma kohalikku koduarenduse kauplusesse ja ostke 2-tollise läbimõõduga puidust tüübel. Kui teie ruum seda võimaldab, laske tüübel lõigata kolme jala pikkuseks. Kolm jalga on optimaalne, kuid kahe jala pikkune latt on parem kui mitte midagi, kui see on kõik, mille jaoks teil ruumi on. Valmistage barre ette, lihvides iga otsa, et eemaldada kõik teravad servad.
Osta seinaklambrid
Kodutarvete poes viibides võtke olenevalt puidust tüübli pikkusest üles kaks või kolm metallist kapivarda kronsteini. Kolme jala pikkune barre nõuab tõenäoliselt kolme sulgu. Veenduge, et sulgudes on õiged kruvid. Kui seinas ei ole naast, kuhu soovite lati riputada, ostke stabiilsuse tagamiseks mõned seinaankrud.
Mõõtke ja märkige ruum
Mõõtke 36 tolli põrandast. Märkige pliiatsiga kergelt seinale kolm kohta, kuhu klambrid asetatakse, või kaks märki, kui kasutatakse ainult kahte sulgu.
Tasandage märgid
Kasutades loodi, veenduge, et sulgude märgid oleksid tasased. Hoidke iga kronsteini seinal, kuhu see asetatakse, ja märkige kergelt kohad, kuhu kruvid asetatakse.
Paigaldage seinaankrud
Paigaldage elektritrelli abil hoolikalt seinaankrud, järgides tootja juhiseid. Kui sein on varustatud piisava hulga naastudega, võib seinaankrud ohutult eemaldada.
Turvalised seinaklambrid
Kinnitage seinaklambrid sobivate kruvide abil seina külge. Veenduge, et klambrid on tihedalt ja kindlalt kinnitatud.
Kinnitage Barre
Asetage latt risti seinaklambrite külge, kinnitades kruvidega. Veenduge, et kõik kruvid on pingul ning varras on kindel ja stabiilne.
Nautige oma uut balletti
Kasutage toru nagu sees balleti klass. Hoidke toru kergelt kätega, olge ettevaatlik, et mitte toetuda tugipostile ega rakendada liiga palju oma keharaskust. (Ärge kunagi riputage lati küljes ega laske lastel seda tõmmata, kuna see tõenäoliselt ei toeta neid.)
Näpunäiteid
- Balletitoru riputamine oma koju (või lapse tuppa) julgustab kodus harjutama.
- Leidke oma tünni riputamiseks ideaalne koht. Veenduge, et sirge jala ette ja taha tõstmiseks oleks piisavalt ruumi.
- Riputage suur peegel tugiseina vastas olevale seinale. Peegel on suurepärane tehnika kontrollimiseks.
Mida sa vajad
- Puidust tüübel
- Metallist seinaklambrid ja kruvid
- Vajadusel seinaankrud
- Erinevad tööriistad, sealhulgas tase
