Rosalie on kogenud suhtenõustaja, kes pühendab palju aega suhetes levinud komplikatsioonide kirjutamisele.
Kust need tunded tulevad?
Armukadedus on otseselt seotud minapildiga. Kui inimesel on palju ebakindlust, on tal kergem armukadedust tekitada. Näiteks mõelge mõtetele, mis teil armukadeduse kogemisel tekkida võivad. Tavaliselt algab see millegi sellisega nagu "Miks mu poiss-sõber saadab teisele tüdrukule sõnumi?"ja järgmine mõte on midagi sellist,"Ta on palju ilusam kui mina. Võib-olla peaks ta minu asemel temaga koos olema.". Need negatiivsed ideed on armukadeduse juured ja ainus viis nende tunnetega toime tulla on mõelge välja, kust mõtted tulid, ja jõuate lõpuks punkti, kus saate neid ignoreerida mõtteid.
Paljudel juhtudel pärineb negatiivne minapilt probleemsest lapsepõlvest. Kui laps jäeti hooletusse, võib ta vajada täiskasvanuna rohkem tähelepanu ja ärrituda, kui tema kaaslane teisele inimesele liiga palju tähelepanu pöörab. Kui laps oli tunnistajaks a toksiline suhe või vanemlik kuju liiga sageli noominud, võib neil kasvada kehv minapilt.
Kuidas partneriga oma armukadedust arutada
Kui tunnete end oma suhtes ebakindlalt, peate sellest oma partneriga rääkima. Emotsioonide villimine ei aita sind üldse. Istuge nendega maha ja alustage vestlust sõnadega "Ma tõesti hoolin sinust, kuid mõnikord tunnen end meie suhetes ebakindlalt." Rääkides partneriga oma armukadedustest tunnetest, proovige mitte jätta muljet, et süüdistate teda milleski, sest see võib tekitada tüli.
Armukadeduse esilekutsumine
Paljud meist teevad oma partneri armukadeduse tekitamist. Seda seetõttu, et suhetes meeldib meile tunda end turvaliselt ja armastatuna ning kui teie partneril on negatiivne reaktsioon sellele, et flirdi teise inimesega, kinnitab see, et ta hoolib sinust ega taha kaotada sina. See on probleem, sest see on sihikindel ja haiget tekitav ning kui te seda pidevalt teete, võite teiega lahku minna.
Kui arvate, et teie partner ajab teid meelega armukadedaks, peate seda temaga arutama. Suhtlemine on ju suhete võti. Selgitage neile, et kuigi te hindate neid sügavalt, häirib teid see, kui nad käituvad teiste inimestega flirtivalt. Loodetavasti saab teie partner aru ja vabandab.
Argumendid
Kui leiate end oma partneriga erimeelsustest, on väga raske astuda kõrgemale ja vabandada – eriti kui arvate, et te ei teinud midagi valesti.
Oletame, et teie partner on vihane, et saatsite kellelegi teisele sõnumit. See on paaride seas levinud vaidlus, kuna sotsiaalmeedia domineerib suurema osa meie elust, kuid see on mõne teise päeva teema. Teie partner ütleb, et nad lugesid teie sõnumeid, kui sa duši all olid, ja siis nad ütlevad midagi sarnast "võib-olla peaksite lihtsalt koos olema neid selle asemel".
Teie esimene instinkt on tõenäoliselt neile midagi tagasi tulistada, nendega vaielda, kuni lähete näost siniseks, kuid lihtsalt kerige veidi tagasi: kui kuulate tähelepanelikult, mida nad teile ütlesid, on nad ilmselgelt väga ebakindlad, et te sellega räägite isik. Õige viis selle argumendiga tegelemiseks on vastata järgmiselt: "Mul on kahju, et ma selle inimesega rääkisin. Ma hoolin sinust väga ja mul on kahju, et ma sind ebakindlaks tegin. Püüan nüüdsest olla teie tunnete suhtes tundlikum."
Nüüd, kui teie partner on see, kes kellelegi teisele sõnumeid saadab, võite proovida läheneda talle küpsel ja rahulikul viisil. Proovige öelda midagi sellist: "Ma nägin, et sa rääkisid (sisestage inimese nimi) ja see häirib mind, sest kui sa seda teed, see tekitab minus tunde, et minust ei piisa sinu jaoks." Teie partner ja teie peaksite alati olema tasased, kui arutlete selliste asjade üle nagu armukadedus. Kuid pidage meeles, et on tervislik ja täiesti normaalne aeg-ajalt tülli minna.
See sisu on autori parimate teadmiste kohaselt täpne ja tõene ega ole mõeldud asendama kvalifitseeritud spetsialisti ametlikke ja individuaalseid nõuandeid.
hoogne skorpion Chicagost 24. märtsil 2017:
Usun, et enamiku armukadeduse algpõhjus seisneb selles, et inimene näeb, kuuleb või loeb midagi, mis näib viitavat sellele, et tema abikaasa pole suhtesse nii "pühendunud" kui nemad.
Sisuliselt põhineb armukadedus hirmul, et keegi, kellest me väga hoolime, teeb meid lolliks.
Mõnikord on tõesti tegemist ebakindla või paranoilise pagasi tõttu, mida me varasematest ebaõnnestunud suhetest kaasas kanname.
Muudel juhtudel on mõned inimesed tõesti oma kaaslaste suhtes "kinnisideeks" niivõrd, et nad ei taha neid pere või sõpradega jagada. Tundub, nagu tahaksid nad, et nende kaaslane ainult temaga naerataks, naeraks ja head aega veedaks.
Asjade teisel poolel ei taha keegi tunda, et nad peavad "munakoortel kõndima" või iga oma mõtte või teo ära arvama. Sisuliselt sarnaneb see vangis viibimisega.
On võimatu olla õnnelik, kui sul ei lubata olla sina ise.
Kui teie või teie kaaslane peavad suhte toimimiseks "muutma", on võimalik, et olete koos "vale inimesega".
Eesmärk on leida keegi, kes (juba on) see, mida sa tahad.
