Rakastan kirjoittamista ihmissuhteista, rakkaudesta, romantiikasta ja flirttailusta. Toivon, että artikkeleissani olevista neuvoista on hyötyä.
Kuinka käsitellä mielialan vaihteluita naisilla? Vastaus tyttöystäväsi tai vaimosi pms-aiheisiin mielialanvaihteluihin selviytymiseen ei ole mustavalkoinen.
Naisten mielialanvaihteluiden hallitseminen ja hallitseminen vaatii neljää P: tä: mielen läsnäolo, kärsivällisyys, sinnikkyys ja hemmottelu. Lakkaa etsimästä, miksi naisilla on mielialanvaihteluita, ja ota selvää, kuinka voit lopettaa tyttöystäväsi tai vaimosi ärsyttämisen tämän mielialan vaihtelun aikana.
1. Jätä hänet rauhaan: älä kiusaa tai häiritse häntä
Kysy tyttöystävältäsi tai vaimosta, mikä häntä vaivaa vain kerran. Jos hän ei näytä olevan liian innokas puhumaan mielialan vaihteluistaan, jätä hänet rauhaan ja anna hänelle tilaa. Anna hänen käyttää aikaa palatakseen takaisin hyvälle tuulelle.
Jatkuva kysyminen kumppanilta, miksi hän on järkyttynyt, voi olla viimeinen asia, jonka hän haluaa, kun hänellä on mielialanvaihtelu. Riippumatta siitä, ovatko hänen mielialanvaihtelunsa aiheuttaneet pms: t vai eivät, tilan antaminen voi auttaa.
2. Kuuntele hänen tarpeitaan: Ota selvää, onko hän järkyttynyt jostakin tietystä asiasta
Tyttöystävälläsi voi olla kiehuva mieliala, koska hän on järkyttynyt tai vihainen jostakin hyvin erityisestä asiasta. Se voi olla jotain, jonka olet tehnyt, tai se voi olla jotain typerää, joka on saanut hänen mielialanvaihtelunsa.
Kuuntele kärsivällisesti äläkä yritä välttää näennäisesti tylsää keskustelua hänen kanssaan. Hänen mielialanvaihtelunsa voivat johtua ulkoisista tekijöistä, jotka eivät liity pms-oireisiin. Keskustele tyttöystäväsi kanssa selvittääksesi, tarvitseeko hän sinulta jotain, olipa kyseessä muutos käyttäytymisessäsi tai enemmän huomiota.
3. Älä tee asioita, jotka ärsyttävät häntä
Älä anna tyttöystäväsi tai vaimosi mielialan vaihtelun karkaamaan hallinnasta tekemällä jotain, joka ärsyttää häntä. Älä esimerkiksi katso muita naisia, älä soita musiikkia, jota hän vihaa, älä röyhtäile hänen edessään, älä ole ylimielinen ja älä likaa kylpyhuonetta.
Vaikka nämä olivat vain muutamia yleisesti tunnettuja asioita, jotka voivat ärsyttää häntä hänen haavoittuvan mielentilansa aikana, ole tietoinen ja älä tee mitään, mikä ärsyttää häntä.
Älä ota kantaa, kun hänellä on mielialan vaihtelut.
freedigitalphotos.net
4. Älä ole vanhurskas: ole tuomitsematon äläkä ole taipuvainen olemaan oikeassa, vaikka hän olisi väärässä
Viimeinen asia, jonka nainen tarvitsee käydessään läpi pms-mielialanvaihteluita, on vanhurskas henkilö, joka kertoo hänelle, että hän on väärässä. Voit voittaa puolet taistelusta hänen mielialanvaihteluillaan jättämällä väliaikaisesti huomiotta hänen vääryytensä.
Ajattele itseäsi suurempana ihmisenä ja ole turtunut syyttelemään pelejä, kiihkeitä riitoja tai anteeksipyytelemättömiä huutoja. Älä ole taipuvainen olemaan oikeassa. Hän todennäköisesti ymmärtää olevansa tarpeettoman ärsyttävä. Viileä ja rauhallinen käytöksesi vaikuttaa häneen rauhoittavasti ja saa hänet tuntemaan olonsa paremmaksi välittömästi.
5. Tunne hänen kanssaan empatiaa: ole samaa mieltä useimmista hänen sanomistaan asioista
Jos kumppanisi mielialanvaihtelut johtuvat ulkoisista syistä, kuten tappelemisesta jonkun kanssa töissä tai vain huonosta hiuspäivästä, empatia häntä kohtaan. Hyväksy mitä tahansa, mitä hänellä on sanottavaa, olipa se kuinka lapsellista tai naurettavaa tahansa.
Tyttöystäväsi tai vaimosi tuntee olonsa helpottuneeksi, kun tietää, että joku maailmassa ajattelee samalla tavalla kuin hän, riippumatta siitä, kuinka tyhmäksi sen tekeminen tuntuu. Hän todennäköisesti nauraa kanssasi typerälle käytökselleen, kun hänen mielialanvaihtelunsa on laantunut.
6. Anna hänen ilmaantua: Emotionaalinen ulostulo voi olla hyvin parantavaa
Naisen mielialan vaihtelut eivät aina ole niin herkuleisia ja jättimäisiä kuin miltä ne näyttävät. Joskus ne voivat olla vain seurausta pullistuneista tunteista, jotka etsivät ulostuloa. Tämä ulostulo voi olla tunnelmallisen huudon muodossa, joka hänen on päästävä irti rinnastaan.
Ole hyvä aviomies tai poikaystävä ja nauti näistä huuteloista ajattelematta niitä liikaa. Älä pidä niitä typerinä tai tyhminä; muuten saatat pahentaa kumppanisi mielialan vaihteluita.
7. Hemmottele tyttöystävääsi tai vaimoasi käsittelemään hänen pms-mielialan vaihteluja
Helpoin tapa käsitellä kumppanisi pms-mielialan vaihtelut on hemmotella häntä. Halailu tai kutitus, selän hieronta tai hieronta kylpyammeessa, kuuma kaakao tai takeaway hänen lempiruokapaikastaan – Tee pieniä asioita, jotka kohottavat hänen mielialaansa välittömästi.
8. Saa hänet nauramaan: hallitse hänen mielialanvaihteluita huumorintajullasi
Pyri olemaan tyttöystäväsi tai vaimosi mielialan vaihteluiden vastalääke, äläkä pahenna. Vähennä hänen stressiään ja kipuaan keksimällä vitsejä. Sulata hänet naamaamalla tai muistuta häntä tapauksesta, joka saa hänet yleensä nauramaan.
Käytä huumorintajuasi tuodaksesi häneen kevyen tunnelman. Se vie hänen mielensä pois tietyistä kehon toiminnoista, jos mielialan vaihtelu liittyy pms: ään. Vaikka se ei olisikaan, hyvä huumori saa hänet välittömästi hymyilemään.
9. Pidä hänet kiireisenä: Ota hänet mukaan kaikkeen, mikä kääntää hänen huomionsa
Voit auttaa hallitsemaan tyttöystäväsi tai vaimosi mielialan vaihteluita ottamalla hänet mukaan toimintaan, joka kääntää hänen huomionsa pois häntä järkyttävistä psykologisista ja fyysisistä tekijöistä. Pyydä häntä auttamaan sinua jossain, katso elokuva hänen kanssaan tai pelaa videopeliä hänen kanssaan.
Hänen kiireisenä pitäminen ei ehkä haitata hänen ärtyneisyyttään, mutta se auttaa viemään hänen mielensä pois pms: ään liittyvän mielialanvaihtelun fyysisistä puolista.
Ruokahalun tyydyttäminen voi olla välitön mielialan korjaus.
10. Tyydytä hänen ruokahalunsa: Anna suosikkiruokien nostaa hänen mielialaansa
Makean himon tai tiettyjen ruokien himon tiedetään olevan nopeita mielialan korjauksia. Käytä tätä temppua rauhoittaaksesi kumppanisi välittömästi, kun hänellä on mielialan vaihtelut. Olipa kyseessä suklaa, viini tai jälkiruoka, tee tämä ennen kuin keskustelet hänen kanssaan.
11. Suihkuta hänelle kohteliaisuuksia: Saa hänet tuntemaan olonsa hyväksi
Aivan kuten miehen itseluottamustaso alkaa kohota välittömästi, kun tyttö silittää hänen egoaan, naisen emotionaalinen osamäärä saa rakkauden lisäyksen, kun hän saa kohteliaisuuksia. Suutele kumppanisi mielialanvaihtelut hyvästit antamalla hänelle kohteliaisuuksia.
Älä tee kohteliaisuuksistasi ennalta harkittuja tai kiusallisia. Ole viileä ja pidä se luonnollisena, muuten se voi aiheuttaa toisen konfliktin tyttöystäväsi tai vaimosi kanssa.
12. Vie hänet ulos: Anna hänelle raikasta ilmaa
Kävely puistossa tai puoli tuntia haaveilua paikallisessa kahvilassa voi tehdä maailmasta eron mielialaiselle tyttöystävällesi tai vaimollesi. Raitis ilma, nähtävyydet ja ihmisten ja paikkojen äänet auttavat häntä rauhoittamaan hermojaan.
Älä ole huolissasi taskujen tyhjentämisestä ulkona lähdettäessä, sillä tämän matkan ei tarvitse olla lumoava illallistreffi. Kuuma kuppi ja kärsivällinen korva ovat kaikki mitä tarvitset.
13. Halaa tai työnnä häntä sänkyyn: Pyydä häntä lepäämään
Riippumatta siitä, liittyvätkö pms-viestit tai eivät, mielialan vaihtelut voivat pahentua väsymyksen, turhautumisen tai stressin vuoksi. Kumppanisi mielialanvaihtelut voivat olla huonontumisen partaalla, jos hän ei ole saanut tarpeeksi lepoa.
Aikainen herääminen ja unettomuus edellisenä yönä voivat olla syynä siihen, miksi hänen kasvoillaan on ärtyisä, kun hän herää aamulla. Tämä voi aiheuttaa lumipalloja massiivisiin mielialan vaihteluihin päivän aikana. Joskus helpoimmat korjaukset elämän ongelmiin löytyvät yksinkertaisimmista ja alkeellisimmista ihmisen toimista, kuten halauksista ja halauksista.
Halaile hänen kanssaan olohuoneessasi tai työnnä hänet sänkyyn katsoessasi televisiota. Katso hänen palautuvan takaisin levon jälkeen.
Tämä sisältö on kirjoittajan parhaan tietämyksen mukaan tarkkaa ja totta, eikä sen ole tarkoitus korvata pätevän ammattilaisen virallisia ja yksilöllisiä neuvoja.
© 2013 princesswithapen
Oz 01.6.2020:
Tämä artikkeli on yhteiskunnan vika, joten miesten pitäisi tulla naisten vankeiksi ja ottaa kaikki mahdollinen hyväksikäyttö. Loistavaa logiikkaa ja inspiraatiota tulevaisuuden yhteiskunnille.
Anon 19. toukokuuta 2020:
Joten pohjimmiltaan "luovuta kaikki halunne, tarpeet, itsekunnioitus tai persoonallisuus ja käyttäytyy kuin orja".
Mikä kauhea neuvo.
Raj 04.5.2020:
Loistava! Se mitä sanoit on ehdotonta BS: ää. Joten sinulla ei ole sanottavaa, mitä niin koskaan. Onnea tähän
Onesimus Aiwansosa Aiwanfo 17. huhtikuuta 2020:
Kiitos tiedoista. mietin, miten ja mitä tehdä nostaakseni morsiameni mielialaa.
Rahul 16. helmikuuta 2020:
Gf on nyt pms: ssä. Olemme nyt yhdessä yli 15 kuukautta. Mutta tässä kuussa hän tuntee olonsa erittäin alhaiseksi. ja minä olen
Yritä muuttaa hänen mielialaansa milloin tahansa. Joskus on erittäin vaikea käsitellä sitä miehillä. Tällä hetkellä hän on salongissa hiusten Botox-hoidossa ja odotan salongista kuin yli 2 tuntia autossa
Saadakseen hänet onnelliseksi. Ja hän lähettää minulle jatkuvasti viestiä, kun odotat minua, se on niin ylpeä... ja minä olen
Ole onnellinen, ainakin hän voi tuntea tällä hetkellä, että rakastan häntä liikaa
Rob OzyGuy 15. tammikuuta 2020:
Noh
Ei
Ei
!
Olen ollut vaimoni kanssa nyt lähes 30 vuotta, ja yksi SUURI virhe, jonka olen tehnyt (ja niitä on muutamia), on ollut sen imeminen. Askelen aina varovasti, kun hän on ollut kauhealla tuulella, ja nyt katson taaksepäin vuosikymmeniä kestäneeseen kaunaan siitä, että minua on rajoitettu, laatikot ja hiljaa, koska pelkäsin pahentaa häntä entisestään. Neuvoni kaikille nuorille miehille on osoittaa rohkeutta varhaisessa vaiheessa suhteissa naisiin ja tehdä selväksi, että nuo myrkylliset tunnelmat eivät ole hyväksyttäviä.
Mike 06.1.2020:
Kaveri, joka reagoi tavallaan naiseen, jolla on tällaisia mielialanvaihteluita, käyttäytyy kotielämässä väkivaltaisesti ja sietämättömästi. Näistä heikentävistä tiloista kärsivän henkilön on hyväksyttävä käyttäytymisensä ja saatava asianmukaista apua. Ei ole reilua, että kaveri tai tyttö vaativat muita ihmisiä muuttamaan käyttäytymistään mielialojesi mukaiseksi.
vaarassa Mikels 23. joulukuuta 2019:
5 vuotta NW. Seurustelin jonkun kanssa, joka on ollut mukava ja välittävä. kaikki yhtäkkiä asiat muuttuivat ja menivät happamiksi, mikä johti meidät eroon. hän jopa tapasi minut. Minun oli pakko muuttaa toiseen kaupunkiin vapauteni vuoksi. Siellä tapasin jonkun, joka oli valmis asettumaan kanssani. muutama tunti sitten hän soitti juuri ja sanoi, että hän kaipaa minua, vaikka ei ole tyytyväinen askeleeni.
mitä minun pitäisi tehdä, auttakaa.
Luo tapaus 20. toukokuuta 2019:
Kirjoittanut itsepäinen feministi. Tietysti yksinkertainen ratkaisu on lakata olemasta psyko, mutta se ei ole tarpeeksi hyvä, eikö niin?
jimbo harris 24. maaliskuuta 2019:
tämä vain rohkaisee miehiä kohtaan. Miksi naiset eivät voi vain lakata olemasta itsekkäitä, itsevanhurskaita itsestään imeytyneitä? Sen kaikki koskee MINUA MINUA MINUA heidän kanssaan. Jos he haluavat antautua sellaiseen käytökseen - jätä heidät.
Jos mies käyttäytyy huonosti, siellä on lukemattomia feministisiä artikkeleita, joissa pyydetään naista jättämään kaveri. Jos he haluavat todellista tasa-arvoa, heitä tulee myös kohdella tasa-arvoisesti. Joten jätä heidät ja heidän hulluutensa ja etsi joku muu, joka kohtelee sinua paremmin.
Viridian 24. helmikuuta 2019:
Mikä erittäin holhoava artikkeli.
KinKC 30. tammikuuta 2019:
Inhoan parisuhdekeskusteluja. Kyse on aina siitä, mitä en ole tekemässä tai mitä tein. Tunteellinen nainen ei koskaan ota vastuuta. Tunnen olevani vankina omassa kodissani. En mene enää koskaan naimisiin. Saan olla onnellinen vain silloin, kun hän on onnellinen. Kun he ovat tunteellisia, he ovat myös irrationaalisia. Se ei voittoa.
Andy 26. joulukuuta 2018:
Asun tyttöystäväni ja hänen tyttärensä kanssa. Aina kun hän kysyi sinulta jotain ja kun kerrot hänelle, että olet edelleen kiireinen muilla asioilla, hän kysyy ala käyttäytyä kuin hemmoteltu kakara olemalla oikukas ja murisemalla vain siksi, että et tehnyt niin nopeasti kuin hän halusi. Olen tarpeeksi hänen mielialaansa, ei ihme, että hänen edellinen suhteensa voi kestää kuukauden, koska hän haluaa hallita miestä.
William 28. elokuuta 2018:
Olen sietänyt naisten henkistä väkivaltaa. Muutin pois tyttöystäväni viimeisimmän PMS-jakson aikana kaksi viikkoa sitten, enkä ole koskaan tuntenut olevani vapautuneempi. Tietysti nyt hän itkee, että tulen takaisin, ja lupaa kaikenlaisia. Tarvittiin vain puhelinnumero, sähköpostin vaihto ja hänen estäminen sosiaalisessa mediassa, ja nyt sekin ongelma on ratkaistu. Hyvää eroa. Yksin oleminen on ehdottomasti parempi.
John 11. elokuuta 2018:
Ilmeisesti kirjoittanut itsekäs nainen, joka joko ei tiedä tai ei välitä siitä, mikä vaikuttaa hänen lapsellisiin mielialoihinsa suhteeseen. Hän ei ilmeisesti välitä sinusta, joten ainoa ratkaisu on jättää hänet. Kerro hänelle tarkalleen, miksi lähdet, ja kerro hänelle, että voit olla vain kypsän, vastuullisen naisen kanssa, joka hallitsee tunteitaan. Lähde sitten, älä käänny takaisin ja katkaise kaikki viestintä. Vain sillä tavalla hän ottaa vastuun teoistaan. Anna hänen tehdä joku muu onneton. On parempi olla yksin kuin mielisairaan naisen kanssa.
Nhits 14. heinäkuuta 2018:
Älä vain yhtä aikaa hänen mielialaansa...
LOL... 14. joulukuuta 2017:
Kaikki nämä jätkät, jotka puhuvat siitä, että tämä on kauheaa neuvoa ja "palkitsevaa hyväksikäyttöä", ja sht on melko tietämätöntä, lol... se ei ole väärinkäyttöä, sillä on mielialan vaihtelut. etkä ole 'takaisin kumartuva', olet yksinkertaisesti kunnollinen vitun ihminen...jos et kestä olla ystävällinen rakkaallesi aikana, jolloin he tarvitsevat sinua eniten, kuin olet minun silmissäni aika helvetin kamala lol. jos sinulla oli huono olo, tiedät, että olisit hyvin kiitollinen siitä, että joku rakastaa sinua ja on ystävällinen ja pitää sinusta vähän huolta. kuulostat lapsilta, "se ei ole reilua!!!111!!" elämä ei ole reilua ja suhteet eivät ole oikeudenmukaisuutta, he ovat ryhmätyötä. ja joskus kumppanisi tarvitsee pidempään. Ainoa ongelma tai "väkivalta", joka syntyisi, on, jos tyttösi ei tekisi tällaisia asioita puolestasi tai vähättelee sinua surullisena jne. mutta voit olla kunnollinen ihminen ja hyvä poikaystävä/kumppani, jos olet vain huomaavainen ja vähemmän itsekäs. Kippis.
Viiva vedetty tähän! 09.12.2017:
Joten kumartua taaksepäin pisteeseen, jossa katkeat puoliksi?
Suvaitsetko hyväksikäyttöä pisteeseen, jossa sinun on poistuttava omasta kodistasi tunteaksesi olosi jälleen rentoutuneeksi?
Uhraa kaikki mitä olet turhassa toivossa, että ehkä saat takaisin naisen, johon rakastuit?
Muutetaanko terveen suhteen koko dynamiikka egoististen vaatimusten parittelemiseksi ja konfliktin välttämiseksi piiloutumiseksi?
Vaihtoehtoisesti voit käsitellä tätä terveydentilana ja määrätä lääkitystä tai hoitoa sen mukaisesti.
Jos mies tekisi jotain tästä, hänet pidettäisiin hulluna ja joko lukittuna, annosteltuna tai syrjäytettynä yhteisöstä, ystävistään ja perheestään!
Ben 2. joulukuuta 2017:
Palkitaanko väärinkäytöstä hemmottelulla? Vakavasti... Ainesosat vakavaan myrkylliseen suhteeseen täällä..
Kyle 1. syyskuuta 2017:
Kamala artikkeli suoraan sanoen
James 1. syyskuuta 2017:
Kieltäydyn sietämään naisten huonoa mielialaa, jos vaimoni joutuu sellaiseen, menen joko tekemään omia juttujani ja kertomaan Hän ei tule minnekään lähelleni ennen kuin hän on taas viileä, tai lähden kotoa ja menen kuntosalille tai jotain. En ymmärrä, miksi minun pitäisi sietää huonoa mielialaa, tiedän, että me kaikki joudumme niihin, mutta kenenkään ei pitäisi kärsiä vain siksi, että olet vähän tuulella.
Egelan Solomon, Baragoi Kenia 15. kesäkuuta 2017:
Neuvo on naisille tärkeä, mutta emme kuitenkaan voi rasittaa miehiä kuumilla ajatuksilla, minne paeta, jotta vaimon/ystävän mielialat eivät kasvaisi. Naisten tulisi oppia hallitsemaan mielialan vaihtelujaan ja kehittämään mekanismi elää hyvin aviomiehen tai poikaystävän kanssa.
Jon tammikuuta 08, 2017:
Tämä on kauhea neuvo. Jos jollakin on mielialanvaihteluita siihen pisteeseen, että se vaikuttaa suhteeseesi, hänen on joko haettava apua lääkäriltä tai sinun on poistuttava suhteesta. Ennalta-arvaamattomuus ei ole hyvä ominaisuus parisuhteelle, eikä sitä pidä syyttää sen vahingoittuneen toiminnasta.
Devika Primić Dubrovnikista Kroatiasta 11. maaliskuuta 2013:
Mielialan vaihtelut hmm olen sellainen, joskus pointtisi ovat selkeitä ja hyvin neuvottuja kiitos
JUDITH OKECH NAIROBI - KENYA 10. maaliskuuta 2013:
Hyviä vinkkejä, pidän erityisesti numerosta 11. Se toimii todella hyvin.
