Sheila on taiteilija, joka saa usein inspiraatiota maailman kauneudesta.
Mitä ei saa tehdä: vedä halkeamia, soita exllesi (tai humalassa tekstaa heille), ryyppää itsesääliin.
Mitä sinun ei pitäisi koskaan tehdä: Facebook vainoa exääsi, lähetä draamakuningatar-viestejä uutissyötteeseesi, syö itsesi matkalle päivystykseen, pidä halpoja asioita vaimentaaksesi kipua.
No, jos olet sinkku ja olet ollut jo jonkin aikaa, voit harkita viimeistä vinkkiä "tauko hätätilanteessa" viimeisenä keinona. Mutta varmista, että käytät suojausta (ja ole ainakin jonkin verran valikoiva valitessasi hätälämmittimen).
Kaikkia ei-hätätilanteita varten tässä on luettelo 50 upeasta asiasta, joita voit tehdä sinkkuna. Olen varma, että olet asiantuntija viettämään aikaa yksin, mutta jos mieleesi tulee ajatus lasin rikkomisesta, tässä on muutama idea ennen kuin epätoivo iskee.
Mitä tehdä, kun olet peloissasi, kyllästynyt tai kyllästynyt sinkkuna olemiseen?
-
Piirrä. Sinun ei tarvitse olla taiteellinen, ota vain kynä tai lyijykynä ja piirrä. Erittäin terapeuttinen. Varsinkin kun piirrät exän, jolla on sarvet ja käärmeen kieli.
- Vapaaehtoinen. Mistä sinä pidät? Lemmikit? Taide? Lapset? Kokeile mitä tahansa paikkaa, josta ne löytyvät, kuten turvakoti, museo tai sairaala. Se todella antaa sinulle sysäyksen antaa ehdoton.
- Kirjoittaa. Kirjoita ajatuksesi päiväkirjaan. Aloita blogi. Kirjoita romaani, josta olet aina haaveillut.
- Joogaa. Et vain pääse kuntoon, vaan voit löytää sisäisen rauhasi. Tämä on vieläkin parempi pojille: voit tavata paljon naisia, koska heitä on enemmän kuin miehiä noin 30:1.
- Laita hiuksesi kuntoon. Ei tarvita 200 dollarin salonkihoitoa. Jos budjettisi on tiukka, etsi paikallinen kauneuskoulu, jossa he hemmottelevat hiuksiasi halvemmalla.
- Etsi lisätyötä. Etsi freelance-mahdollisuuksia omalla alueellasi tekemällä sitä, mitä osaat. Lisätulot parantavat oloasi ja antavat sinulle enemmän likvidiä käteistä, jolla voit maksaa nestemäisestä nautinnosta baareissa viikonloppuisin.
- Lukea. Siirry verkkoon saadaksesi nopeita artikkeleita tai lue valaistumista käsittelevä romaani. Et voi mennä pieleen, jos annat itsellesi aikaa. Voi, mutta pysy kaukana kimaltelevista vampyyritarinoista... se on haitallista verellesi.
- Ystävystyä. Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy päästä ulos ja seurustella, joten joo, ole rohkea. Pahinta mitä voi tapahtua: sinut jätetään huomiotta. Parasta mitä voi tapahtua: tapaat uusia ystäviä. Duh.
- Soita musiikkia kovaa ja laula mukana. Tai vain tanssia. Et tarvitse yleisöä. Peili kotonasi riittää.
- Kokeile asuja. Tämä on enimmäkseen naisille tarkoitettu vinkki, mutta kokeilemisesta ei ole haittaa. Kuinka monta kertaa sinut on kutsuttu jonnekin ja sanottu: "Minulla ei ole mitään päälle pantavaa!" Mene sitten etsimään jotain etukäteen.
- Maksa laskusi. Tiedän, sinun pitäisi tehdä se joka tapauksessa, mutta joskus unohdat tämän, kun olet niin kiireinen sinkkuna... ja upea.
- Tee puutarhahommia. Olettaen, että olet asunnonomistaja tai vuokraat paikan, jossa on piha. Muuten voit ostaa huonekasvin ja vain hoitaa sitä. Etsi jotain vähän huoltoa vaativaa, kuten kaktus, tai olet masentunut, kun näet kuihtuvan kasvin, kun tulet kotiin.
- Pese autosi. Tiedän, kapteeni Ilmeinen taas, mutta todella, kun peset autosi käsin ja näet ennen ja jälkeen tuloksen, se voi todella antaa sinulle vauhtia saavutuksen tunteeseen.
- Pue päälle seksikkäitä vaatteita. Hei, et tarvitse kumppania tunteaksesi olosi seksikkääksi. Voit psyykoida itsesi tositoimiin, kun se tapahtuu, pitämällä sillä välin mekkoharjoituksia.
- Katso hyvän olon elokuvia. Ehdotan Morsiusneidot naisille, Krapula miehille. Yhteyttä ystäviin, siinä se on... *pyyhkii kyyneleet*
- Kiinnitä ystäviisi. Varaa säännölliset vierailut homien (tai kotityttöjen) kanssa. *pyyhkii kyyneleet*
- Ota luksuskylpy. Tuoksukynttilät, kylpyöljy, rauhoittava musiikki, tunnelma... koko yhdeksän jaardia. Olet sen arvoinen.
- Tee itse. Miksi ei? Kukaan ei katso.
- Osta jotain mitä haluat, mutta et tarvitse. Ja minun tapauksessani se on jotain, mitä tarvitsen, mutta minulla ei ole varaa prioriteettilistalleni. Mene eteenpäin: osta nimimerkki hiushoitoaine!
- Nauraa. Katso hauska elokuva tai osallistu komediaohjelmaan.
- Puhdista sotku. Älä kiellä: me kaikki roikkuu jotain roskaa. Vedä se ulos ja heitä se pois, järjestä autotallimyynti, mainosta sitä verkossa tai sovi nouto lahjoituskeskuksesta. SINÄ VOIT TEHDÄ SEN!
- Etsi uusi ilme. Naisille: kokeile uutta meikkityyliä käyttämällä aikakauslehtiä inspiraationa. Miehille: muuta paitasi väriä.
- Etsi uusi harrastus. Oletko aina halunnut kokeilla ruoanlaittoa? Mene ruokakoulutuskurssille paikallisessa korkeakoulussa tai etsi amatöörikokki, joka pitää kursseja kotonaan. Kokeile Craigslistiä.
- Mene kävelylle. Sinulla on oltava pääsy julkisille käytäville kotisi lähellä. Mennä. Kävellä. Puhu itsellesi. Keskustele kuvitteellisen ystäväsi kanssa. Rentoudu ja nauti näkymistä.
- Mene pyöräretkelle. Olettaen tietysti, että sinulla on pyörä.
- Keskustella verkossa. Eli: ihmisten kanssa, jotka ovat sinkkuja, etkä johda heitä eteenpäin väärällä toivolla.
- Ota lemmikki. Kun olet tehnyt niin, sinulla on paljon tehtävää vastuuna lemmikkillesi. Et edes ihmettele, mitä sinun pitäisi tehdä kuluttaaksesi aikaa.
- Hoida lapsia. Olettaen, että sinulla on niitä. Tai voit hemmotella jonkun toisen lapset olettaen, että he ovat läheisiä ystäviäsi tai sukulaisiasi.
- Tee ystävällinen teko. Maksa kodittomalle kadulla. Jätä takanasi oleva henkilö vähemmän päivittäistavaroita edelläsi. Maksa takanasi olevasta henkilöstä tietullikopissa. Karma, kulta!
- Jätä yksi huono tapa pois. Juoda liikaa? Puhua liikaa? Katsotko liikaa pornoa? Vähennä pahaa ja korosta hyvää. Se on win-win.
- Osallistu maratoniin. Muista, että sinun on työstettävä sitä aloittamalla viikkoja tai kuukausia etukäteen. Muuten saatat oksentaa ja pyörtyä tapahtumasta.
- Mene vastaanotolle. Taidegalleria? Historiallinen museo? Konsertti? Siellä missä byrokratiaa on leikattava, siellä on mahdollisuus sekaantua. Mene seurustelemaan!
- Aloita projekti. Miehet ovat hyviä tässä malliautoillaan ja oikeiden autojen korjaamisessa. Naiset: kokeile neuloa villapaita, kokeile uutta reseptiä tai tee kevätsiivous (vaikka talvi olisikin loppu).
- Käy kirkossa. Olettaen, että et jo ole. Tai kokeile uutta. Irtaudu olemasta tottumuksellinen olento. Loppujen lopuksi uskonnossa on kyse hyväksymisestä ja suvaitsevaisuudesta. Et voi mennä pieleen.
- Kokeile uutta ruokaa. Vihaatko currya? Ei hätää, niin minäkin. Mutta yritä laajentaa makuhermojasi kokeilemalla uusia asioita. Saatat huomata, että uudet maut ovat juuri sitä, mitä lääkäri määräsi.
- Lepotila. Kuvannollisesti puhuen tietysti. Sinun ei tarvitse seurustella. Nauti ajasta yksin käpertyneenä lämpimän peiton ja television kanssa.
- Kokeile jotain, mitä et ole koskaan ennen kokeillut. Tämä ylittää kulinaariset pakomatkasi. Etsi jotain, joka vaatii tekoja, sanoja, kirjoittamista tai energiaa.
- Puhdista sotku elämästäsi. Ota yhteyttä vanhoihin ystäviin tai läheisiisi, joita olet laiminlyönyt. Ota tavoite, jota olet lykännyt. Parasta, mitä voi tapahtua, on löytää todellisen itsensä, joka olet aina yrittänyt olla.
- Ota kurssi uudessa intohimossa. Et ole koskaan liian vanha oppimaan, eikä sinulla ole liikaa taitoja, joita olet saavuttanut. yleinen... ole rehellinen itsellesi ja kokeile jotain uutta ja rohkeaa.
- Siivoa huoneesi. Inhoan kuulostaa äidiltä, mutta usein saan lapsiltani vastauksen: "Tunsin oloni paljon paremmaksi, kun siivosin. En voi uskoa, etten tehnyt tätä aikaisemmin!"
- Tanssi. Ai niin, kuten Lady Gaga laulaa "Just dance!" Paras tapa purkaa stressiä ja tuntea olosi paremmaksi välittömästi!
- Ajaa. Rakastan sitä, miltä tuntuu pitkä ajomatka 405-tiellä lähellä rantaa, kun aion ajaa takaisin LA: sta. Olettaen, että liikennettä ei ole. Tietenkin kaikkina kahtena päivänä vuodesta.
- Mene rannalle. Voi, kuten edellisessä viestissä, aaltojen törmäyksen kuulemisessa on jotain niin perustavaa laatua olevaa lokkien itku ja rauhallisuus, että millään muulla ei ole väliä kuin sinä ja allasi oleva hiekka hetki. Jos olet millä tahansa rannikolla, TEE SE!
- Makaa väliaikaisella rannalla. Kuten edellinen viesti, mikä tahansa kastelupaikka käy. Ota vain viltti, asetu makuulle, sulje silmäsi ja rentoudu. Meren (tai järven, joen tai puron) liike hoitaa loput.
- Soita ystävillesi. "Ota kätensä ja kosketa jotakuta" ei ollut vain markkinointilogo; se on kutsu ihmisyydelle!
- Ammu jotain. Okei, ota kuvia mieluiten. Mutta ampuminen aseista, paintballs, BB: t tai käyminen lasertunnistekeskuksessa tekee tempun. Ota ystäväsi mukaan jos tarvitset... tai tee uusi.
- Anna anteeksi. Ota aikaa muistellaksesi vanhoja haavoja ja opi päästämään irti vanhasta vihamielisyydestä. Se tekee sinulle enemmän hyvää kuin vihollisesi.
- Polta vanhoja valokuvia. Tiedät ne, joista puhun. Tee se. Se on katarsista, luota minuun!
- Tehdä suunnitelmia. Ota kalenterisi esiin ja aloita lyijykynä. Vaikka se sanoisi: "Illallinen yhdelle, pääosassa "minä".
- Levätä. Mene aikaisin nukkumaan tai ota päiväunet. Kun olet levännyt, pystyt paremmin käsittelemään elämän stressiä. Olet sen palveluksen velkaa itsellesi. Varaa aikaa ja tee se.
Mitä muita vinkkejä suosittelisitte? Mikä on lempiajanviettosi sinkkuna?
kysymykset ja vastaukset
Kysymys: Tyttöystäväni erosi minusta kolme kuukautta sitten. Olen edelleen niin särkynyt. Olen katsonut yllä olevaa, mutta kuinka pääsen hänestä yli?
Vastaus: Olen pahoillani, mutta ei ole nopeaa tapaa parantua särkyneestä sydämestä. Aika on ainoa todellinen lääke, ja paljon itsetutkiskelua ja kasvua. Jokainen suhde on opetus siitä, mitä teet ja et halua tulevaisuudessa.
Kysymys: Mikä on lempitoimintasi ollessasi sinkku?
Vastaus: Rakastan viettää aikaa rentoutuen rannalla. Useimpina päivinä nautin nestemäisestä lomasta.
Kysymys: Miten joku pääsee yli läheisestä ystävästä?
Vastaus: Se riippuu olosuhteista, miksi et enää ole yhteydessä. Jos se oli ilkeää, paraneminen on nopeampaa. Jos menetät jonkun, josta edelleen välität, loukkaantuminen pysyy. Sama pätee romanttisiin suhteisiin.
Kysymys: Miksi neulominen on listattu naisten harrastukseksi? En tiedä montaa naista, joka olisi valmis siihen.
Vastaus: Siksi vaihtoehtoja on enemmän.
Sheila Varga Szabo (Kirjoittaja) Etelä-Kaliforniasta 28. joulukuuta 2019:
Heillä on paikallisella alueellasi paljon Meetup-ryhmiä, joissa järjestetään tapahtumia, joissa tehdään asioita, joista pidät, kuten patikointia, tanssia, viininmaistelua jne. On aina hieno idea päästä ulos ja seurustella ja tavata uusia ystäviä matkan varrella. Onnea sinulle, Donna.
Donna Rayne Greenwoodista, Indianasta 28. joulukuuta 2019:
Hei Sheila, sinulla on paljon hyviä ideoita vasta sinkkuille. Mutta entä yli 55 äskettäin sinkkuja? Olen eronnut puolisosta ilman tapaa palata yhteen, valintani, mitkä ideat olisivat minulle?
- Donna
Bobby 16. marraskuuta 2019:
Huokaus. Sen lisäksi, että olen sinkku, minulla ei ole ystäviä, koska muutin NYC: hen 20-vuotiaana yksin enkä koskaan seurustellut, ennen kuin olin liian omistautunut yliopistolle ja uralle. Olen ollut yksin ja sinkku nyt muutaman kuukauden ja jokainen viikonloppu on paskaa. Voisin yrittää mennä baariin yksin ja toivon, että se tuo jonkinlaista tyydytystä. En ole koskaan ollut yksin juomisen fani, mutta, vihaan sitä, minusta tuntuu oudolta, jos olin närkästynyt yksin, mutta olen nyt 33-vuotias ja olen hiljalleen alkanut päästä siitä yli.
Karkkia 27. syyskuuta 2019:
Tein ylitöitä ja lähden Kuubaan. Takaisin intohimoni...matkustaminen. Aloitti myös latinalaisen tanssin oppitunnit
Slartybartfast 05. maaliskuuta 2019:
Avioeron jälkeen tein kahta työtä maksaakseni velkavuoren, jonka hän jätti minulle. Sitten menin takaisin kouluun ja suoritin insinööritutkintoni.
Pääsin pitkän matkan pyöräilyyn ja olen elämäni parhaassa kunnossa.
Kävin myös taide-, historia- ja musiikkitunneilla. Opastettu laskelmia ja ohjelmointia, lukea sotaa ja rauhaa ja kunnostan parhaillaan vanhaa tiilimaalaista.
Minulla ei olisi ollut aikaa tai rahaa tehdä näitä asioita, jos olisin käyttänyt sen seurustelulle.
EddySullivan 31. heinäkuuta 2018:
Minulle se ei kosketa sinkkuelämän tylsyyttä. On erittäin harvinaista, että minulla ei ole mitään tekemistä.
Yksin herääminen joka päivä on minulle erittäin masentavaa, eikä siihen ole nopeaa tai helppoa ratkaisua ((
Saramv 01. helmikuuta 2018:
Olen mukana useissa projekteissa, kuten tieteellisen kirjan kirjoittamisessa mukana kirjoittajana. Lisäksi minun on tehtävä joku painos. Lisäksi minun on kirjoitettava lähitulevaisuudessa joitain käsikirjoituksia. Loppujen lopuksi minun on valmistauduttava IELTS-kokeeseen tässä kiireisessä tilanteessa. Joudun myös joskus ajattelemaan rakastettuani, joka ei ole ehdottanut minulle minkäänlaista suhdetta.
Michelle Dee Charlotte, NC, 7. heinäkuuta 2013:
Liity Meetup.com-sivustolle löytääksesi ryhmän, joka on erikoistunut tekemiseen, jota rakastat, kuten patikointia, ulkona syömistä, vapaaehtoistyötä, niin saat nimesi – löydät sen todennäköisesti meetupista. Lähde ulos ja hanki uusia ystäviä ja pidä hauskaa.
beibe 3. maaliskuuta 2013:
#:t 29, 39, 41 ja 47 ovat kaikki mielestäni toteutettavissa. #48 En tiedä. Tein sen vuonna 2004 ja kadun nyt, ettei minulla ollut niitä enää. Aloitan juuri tästä ja pidän artikkelistasi. On selvää, että sinulla on kirjoitustaitoa. Tulee mielellään lukemaan lisää. beibe
buddha-analyysi 24. marraskuuta 2012:
Teen näitä asioita, koska olen syntynyt sinkkuna.
Sheila Varga Szabo (Kirjoittaja) Etelä-Kaliforniasta 10. marraskuuta 2012:
Kiitos, sairaanhoitaja. Arvostan ystävällistä palautetta. Hienoa nähdä, että olet oikealla tiellä, riippumatta siitä, oletko sinkku. Maine!
Leah Wells-Marshburn Länsi-Virginiasta 10. marraskuuta 2012:
Voi, minun piti lopettaa lukeminen ja siirtyä suoraan "Kommentit"-osioon, kun pääsin kohtaan #22: "Kaverit: vaihda paitasi väriä." Liian hauska!
Kun olen sinkku, rakastan pysyä mahdollisimman terveenä. Minulla on runsaasti aikaa laskea kaloreita, yksinkertaisia ja monimutkaisia hiilihydraatteja, proteiineja, tyydyttyneitä ja tyydyttymättömiä rasvoja jne. Minulla on aikaa kuntosalitoimintaan, uusiin harjoituksiin ja muuhun.
Pidän myös kaikista hyväntekeväisyysaktiviteeteista, erityisesti sellaisista, joihin liittyy retkiä ystävien kanssa. Pari ystävää ja minä ajoimme äskettäin 6 tuntia tehdäksemme itsemurhakävelyn. Se oli uskomattoman katarsista. Tämä artikkeli saa minut todella kaipaamaan sinkkua. Vapaus tehdä mitä haluat milloin tahansa ja olla täysin itsesi pakkomielle… korvaamaton.
Sheila Varga Szabo (Kirjoittaja) Etelä-Kaliforniasta 10. lokakuuta 2012:
Kiitos siitä, ChitrangadaSharan. Aika kuluu siivillä, kun olet rakastunut tai pidät hauskaa, joten jos sinulla ei ole rakkautta elämässäsi, pidä ainakin hauskaa sillä välin.
Chitrangada Sharan New Delhistä, Intiasta 9. lokakuuta 2012:
Juhli vapauttasi ja vältä itsesääliä tärkeimpiä asioita. Kiireisenä pitäminen toimii aina. Hyödyllinen ja kattava lista "To do" -asioista, kun olet kiltti ja mielenkiintoinen keskus. Kiitos jakamisesta.
