Käsittele myrkyllisiä vanhempia kristillisellä tavalla

Carola on kristitty kirjailija ja useiden kirjojen kirjoittaja. Hän kirjoittaa kristillisestä elämästä, ihmissuhteista ja muista asiaan liittyvistä aiheista.

Kun olin myöhään teini-iässä ja 20-vuotiaana, kamppailin paljon masennuksen, vihan ja loukkaantumisen kanssa – osittain kasvutapani vuoksi. Vanhempani olivat toisinaan emotionaalisesti väkivaltaisia ​​ja antoivat tuskallisia "piiskauksia". Minulle kerrottiin, että olen tyhmä enkä pysty tekemään mitään oikein. Vanhempani saattoivat myös olla välillä etäisiä. Emotionaaliset tarpeeni jätettiin huomiotta.

Tänä aikana tutkin Raamattua ja puhuin kristittyjen ystävien kanssa. Olin dilemman edessä – kuinka voin suhtautua myrkyllisiin vanhempiini kristillisellä tavalla ja parantua heidän aiheuttamistaan ​​vahingoista? Tässä ovat parantumisen vaiheet, jotka opin omalla toipumismatkallani.

Kuinka luoda terve suhde myrkyllisten vanhempien kanssa

Selvitä, onko suhde mahdollinen

Jotkut vanhemmat ovat niin myrkyllisiä, että suhde heidän kanssaan on rajoitettava tai se ei ole mahdollista. Heillä voi olla haitallista käyttäytymistä, kuten päihteiden väärinkäyttöä, kontrolloivaa ja manipuloivaa olemista, ilkeyttä tai liiallista riippuvuutta ja takertumista. Jotkut vanhemmat ja huoltajat voivat olla sadistisia hirviöitä.

Kyllä, Raamattu sanoo, että meidän tulee kunnioittaa isiämme ja äitejämme (2. Moos. 20:12, Matteus 5:4, 19:19, Mark. 7:10, Luuk. 18:20, Efesolaiskirje 6:1, Kolossalaiskirje 3:20), koska se on oikein tehdä ja johtaa siihen, että meillä on hyvä ja pitkä elämää. Se miellyttää Jumalaa, kun teemme niin. Raamattu kuitenkin myös käskee isiä olemaan ärsyttämättä ja kiusaamasta lapsiaan (Ef. 6:4).

Jumala haluaa ennen kaikkea meidän menestyvän ja olevan hyvässä henkisessä ja fyysisessä kunnossa (3. Joh. 1:2), koska Hän rakastaa meitä. Ruumiimme ovat Pyhän Hengen temppeleitä, joiden tulee kunnioittaa Jumalaa (1. Kor. 6:19-20). Meidän on sallittava itsemme ryhtyä toimenpiteisiin suojellaksemme meitä haitalliselta vanhempien käytökseltä. Meidän ei pitäisi tuntea syyllisyyttä, jos päätimme välttää tai rajoittaa kontaktiamme myrkyllisten vanhempien kanssa suojellaksemme mielenterveyttämme.

Älä anna heidän sanojensa määrittää kuka olet

Monet ihmiset antavat vanhempiensa haitallisen käytöksen määritellä, keitä he ovat. Myrkyllisten vanhempien aikuiset lapset voivat tunnistaa itsensä rumaksi, tyhmiksi, naiiveiksi, laiskoiksi heikkoiksi ja huonoiksi, koska nämä määritelmät ovat negatiivisia viestejä, joita he kuulivat varttuessaan. Vanhempani määrittelivät pitkään, kuka minä olen. Olin alempi ihminen, joka oli tyhmä eikä osannut tehdä mitään oikein. Olin huono, töykeä ja ansaitsin jatkuvan fyysisen rangaistuksen.

Kun aloin tutkia Raamattua ja elää kristillistä elämää teini-iässä, opin, että Jumalalla on erilainen määritelmä siitä, kuka olin. Jumala näkee minut sellaisena kuin olen – älykäs, kykenevä ja viisas nainen, joka ansaitsee kunnian ja kunnioituksen. Hylkäsin lapsuuden negatiiviset viestit ja lakkasin syyttämästä itseäni siitä, kuinka vanhempani kohtelivat minua. En enää nähnyt itseäni tyhmänä, alemmana ihmislajina, joka ansaitsisi jatkuvan rangaistuksen. Pystyin olemaan tekemisissä vanhempieni kanssa kypsänä kristittynä aikuisena.

Ymmärrä, että vanhempiesi käytös on myrkyllistä

Määrittelen myrkyllisyyden sanoiksi ja teoiksi, jotka vahingoittavat meitä. Löysin kirjan Myrkylliset vanhemmat, vahingollisen perinnön voittaminen ja elämäsi takaisin saaminen Dr. Susan Forward auttaa määrittämään haitallista vanhempien käyttäytymistä ja käsittelemään sitä.

Jotkut vanhemmat ovat ilkeitä, tuomitsevia tai hallitsevia syistä, joita emme ymmärrä. On muitakin ilmeisempiä syitä, miksi vanhemmat tekevät mitä tekevät, kuten päihteiden väärinkäyttö tai mielenterveysongelmat. Heillä voi olla emotionaalisia ongelmia, kuten viha, joka pilaa heidän harkintakykynsä ja saa heidät menettämään itsehillinnän. He voivat olla takertuneita, ylisuojelevia ja jatkuvasti puuttua aikuisten lastensa elämään. Toiset voivat käyttää "kunnia"-komentoa valvoakseen ja syyttääkseen aikuisia lapsiaan tekevänsä asioita, joita heidän lapsensa eivät halua tehdä.

Anna vanhemmillesi anteeksi

Anteeksianto voi tuntua itsestään selvältä. Kaikkien kristittyjen kuuluu antaa anteeksi muille, eikö niin? Valitettavasti anteeksi antaminen ei ole helppo prosessi ja voi viedä aikaa. Kivulias lapsuus ei parane yhdessä yössä. On uskomattoman vaikeaa myöntää, että vanhemmat, joiden piti rakastaa, hoivata ja suojele meitä, olimme rakastamattomia, ilkeitä, välinpitämättömiä, humalaisia, paljon huumeita käyttäviä, väkivaltaisia ​​tai julmia, puhumattakaan anna heille anteeksi.

Niin vaikeaa kuin se onkin, tämän prosessin aloittaminen auttaa meitä päästämään irti kaunasta ja tunnetuskasta. Jos pidämme kiinni näistä tunteista, ne myrkyttävät elämämme ja suhteemme. Olen kokenut vihanhallintaongelmia useiden vuosien ajan nuorena aikuisena, ja joskus raivoni satuttavat viattomia ihmisiä. Kun päätin antaa anteeksi vanhemmilleni, lopetin pakkomielle siitä, kuinka minua oli loukattu, ja aloin parantua vammoistani. Minun täytyi päästää irti kaikista asioista, joita ajattelin tarvitsevani mennäkseni eteenpäin, kuten vastauksista moniin kysymyksiin. Minun piti jättää vanhempani Jumalan käsiin, rukoilla heidän puolestaan ​​ja mennä eteenpäin.

Aseta rajat

Yksi tapa suojautua myrkyllisiltä suhteilta vanhempiemme tai huoltajien kanssa on asettaa rajat suhteillemme. Vanhemmilla ei ole oikeutta alistaa meitä, hallita ja manipuloida meitä tai käyttää meitä tyydyttämään emotionaalisia tarpeitaan. Voimme asettaa rajoituksia apua tarvitsevalle vanhemmalle, joka soittaa jatkuvasti päivän aikana, esimerkiksi rajoittamalla puheluiden määrää. Voimme kertoa vanhemmille, että emme ole heidän lähellään, jos he ovat humalassa tai hermostuneita. Voimme vaatia, että aiheet, kuten henkilökohtainen elämämme, ovat kiellettyjä.

Meidän tulee vaatia, että meitä kohdellaan kunnioittavasti, emmekä saa tuntea syyllisyyttä, jos vältämme kriittisiä, negatiivisia tai vinkuvia vanhempia. Toinen tapa suojella itseämme on olla jakamatta henkilökohtaista elämäämme ja pitämällä keskustelut pinnallisella tasolla. Näin vanhemmilla ei ole ammuksia alentaa meitä ja saada meidät alas.

Joskus rajat jäävät sanattomaksi. Nuorena aikuisena halusin ymmärtää, miksi vanhempani kohtelivat minua niin kuin he kohtelivat. Mitä enemmän tutkin, sitä enemmän äitini vaihtoi puheenaihetta tai sulki minut ja kielsi. Isäni oli syrjäinen, pelottava, kuumaluonteinen ja tavoittamaton. Minun täytyi hyväksyä, että yksi raja ei voinut puhua menneisyydestä.

Hyväksy ne sellaisina kuin ne ovat

Ihanteellisessa maailmassa myrkylliset vanhemmat ymmärtäisivät lapsilleen aiheuttamansa vahingon ja katuisivat sitä. He pyytäisivät anteeksi ja yrittäisivät korjata. Pahoittelun ilmauksia ei kuitenkaan usein esiinny. Vanhemmat saattavat kieltää vahingoittaneensa lapsiaan, eivätkä he kuuntele mitään, mikä kyseenalaistaa heidän käsityksensä heistä hyvinä vanhempana.

Älä aseta epärealistisia odotuksia

Ennen kuin minulla oli terve suhde vanhempiini, minun piti päästää irti tietyistä odotuksista, että he:

• Tunnusta, kuinka paljon he loukkasivat minua, ja pyydä anteeksi
• Selitä, miksi he kohtelivat minua niin kuin he kohtelivat
• Älä arvostele minua, pilkkaa minua tai riko rajojani

Kun toin nämä odotukset suhteeseeni äitiin ja isääni, pettyin ja tulin vihaiseksi. Riskin käydä läpi menneen tunnetuskon ja tulla katkeraksi.

Ole avoin mahdollisuudelle, että ne voivat muuttua

Vanhemmistani tuli paljon vähemmän hyväksikäyttöä, kun valitin lastensuojeluvirastolle heidän hyväksikäytöstään teini-iässäni. Suurin muutos tapahtui 18-vuotiaana. Isäni jätti äitini toisen naisen takia. Hän oli paljon onnellisempi ja muutti asenteensa minua kohtaan. Hän kohteli minua hyvin, ja minusta tuli hänen rakas tyttärensä. Hän halusi kuulla saavutuksistani ja oli ylpeä minusta. Rakastin sitä! Hän muutti eri puolille maata eron jälkeen, ja vietimme paljon aikaa erillään, mutta ystävystyimme jonkin verran pinnallisessa mutta terveessä suhteessa.

Kesti jonkin aikaa, ennen kuin äiti ymmärsi, että aikuinen minä ei kestäisi iskuja, pahoinpitelyjä, vähätteleviä huomautuksia ja pilkkaa, mutta hän lopulta ymmärsi, mihin vedin rajan meidän hiekkaan. elämää. Meistä tuli läheisiä. Hän asui perheeni ja minun kanssa elämänsä viimeiset vuodet.

Saada tukea

Raamattu, tietyt kirjat ja viisaiden ystävien ja pastorien neuvot ovat myös auttaneet matkallani. Yksi kirja, jonka löysin hyödylliseksi, on Kauneutta Ashesille evankelista Joyce Meyer. Hän kertoo tarinan kasvamisesta kaikenlaisen hyväksikäytön kanssa ja kertoo lukijoille, kuinka he voivat voittaa tunnetuskansa ja vihansa.

Päätelmä Ajatuksia

Vanhempani ovat olleet poissa jo monta vuotta. Kun katson taaksepäin, se, että minulla oli hyvät suhteet vanhempiini, rikastutti elämääni. Vanhemmilla on viisautta ja kokemusta, jotka voivat auttaa meitä (Sananlaskut 6:20, 23:22). Joskus kamppailin kaunaa vastaan, mutta nämä askeleet ja monet rukoukset auttoivat minua antamaan anteeksi vanhemmilleni ja parantumaan.

Jumala haluaa meidän elävän kaikkien kanssa rauhassa (Room. 12:18, 14:19), myös äidin ja isän kanssa. Joillekin meistä suhteen yrittäminen ei ole mahdollista, koska vanhempamme ovat liian myrkyllisiä. Aina on kuitenkin toivoa, että asiat voivat muuttua ja voimme hyötyä siitä, että vanhempamme ovat terveellä tavalla elämässämme.

Viitteet:

Pyhä Raamattu, uusi kansainvälinen versio
3 vinkkiä myrkyllisen suhteen hoitamiseen vanhempiesi kanssa aikuisena, Kimberly M. Wetherell, The Mighty
Kuinka toimia vaikeiden vanhempien kanssa, Kurt Smith, Psy. D., LMFT, LPCC, AFC, PsychCentral
5 selviytymistaktiikkaa, joita käytät ylläpitääksesi suhdetta väkivaltaisen vanhempasi kanssa, Sharon Martin, PsychCentral

© 2017 Carola Finch

tabloidkohde 30. marraskuuta 2019:

tästä oli paljon apua. Kiitos.

Carol Essed Surinamesta 10. marraskuuta 2019:

Tämä todella koskettaa minua. Kasvoin siinä toivossa, että minut adoptoidaan. Olen vain kiitollinen Herralle, että minusta ei tullut heidän kaltaistaan. Vihasin heitä melkein koko ikäni, mutta nyt tunnen vain sääliä heitä kohtaan. Harmi, että he veivät elämänsä sillä tavalla ja että heidän on tehtävä tili Tuomarille, joka on minun Todellinen Isäni ja äitini.

Kenia9994 25. heinäkuuta 2019:

Loistava artikkeli! Myrkyllisten vanhempien kanssa on vaikea käsitellä. Koska tyttärenä haluat rakastaa ja kunnioittaa vanhempiasi, mutta joskus se on mahdotonta, koska he ovat sellaisia. Jatkan rukousta heidän puolestaan ​​ja rukoilen Jumalaa parantamaan sydämeni. Kiitos tästä artikkelista! Jumalan siunausta.

KATHLEEN ISCHO 28. maaliskuuta 2019:

Viimeinen asia - joskus paras tapa kunnioittaa vanhempiamme on pysyä kokonaan poissa. Minun piti valita tämä minulle paras. Hän ei koskaan soita kysyäkseen olenko edes elossa. Jos ihmiset eivät halua lapsia, ÄLÄ HANKAA niitä. Mutta tiedän NYT (minulta kesti 58 vuotta tajuta!), että Herra ei tee virheitä ja Hänellä on tarkoitus ja syy siihen, että olen täällä. HÄN RAKASTAA MYÖS SINUA JA ON YHTÄ PALJON SYYJÄ JA TARKOITUKSIA TEILLE KAIKKIIN OLEMISEEN. EHKÄ AUTTAA TOISTA. Nämä pienet tytöt (ja pojat) kärsivät niin paljon sisältä epäterveiden vanhempien kanssa. Kukaan ei tiennyt, mitä olin käymässä läpi silloin. Sama juttu näiden lasten kanssa nykyään. Auta ja rohkaise jotakuta näkemääsi. Se voi tehdä suuren eron pelastumisen ja Kristukseen uskomatta jättämisen välillä! Jumalan siunausta!

Lori Colbo Yhdysvalloista 10. syyskuuta 2017:

Mikä ihana, vaikkakin tuskallinen aihe. Kuinka raskasta ja raskasta elämän tuleekaan olla ihmisille, joilla on myrkylliset vanhemmat. Monilla on sama kysymys: "Kuinka kunnioitan väkivaltaisia ​​myrkyllisiä vanhempiani Kristuksen kaltaisella tavalla?"

Ideasi olivat hyviä ja pidin videoista. Tiedätkö, näytti siltä, ​​​​että Piper voisi itkeä, kun hän kysyi ensimmäisen kerran, ja ihmettelin, että se osui kotiin henkilökohtaisesti. Siitä huolimatta pidin hänen ajatuksensa hyvin raamatullisia. Pituuden vuoksi en katsonut kaikkia muita videoita, mutta kuulemani oli hyvää. Kiitos erittäin kipeän aiheen käsittelemisestä. Rukoilen, että monia on autettu.

Susan Ream Michiganista 9. syyskuuta 2017:

Loistava artikkeli loistavilla resursseilla. Minulla oli myrkyllinen isä, joka myöhemmin elämässään oppi tuntemaan Herran ja hän muuttui! Olemme niin siunattuja tietää, että Abba-Isämme arvostaa meitä suuresti. tarpeeksi antaakseen ainoan poikansa, jotta voimme viettää ikuisuuden hänen kanssaan. Kokemukseni on hyvin samanlainen kuin sinun, täynnä paranemista ja anteeksiantoa. Olkoon tämä artikkeli siunaukseksi auttamaan muita epävarmuuden ja kivun kahleissa. Siunausta sinulle!!