Jorgen parisuhdeneuvonta perustuu kokemukseen ja havaintoon. Olkoon hänen yrityksensä ja erehdyksensä menestyksesi (toivottavasti).
On normaalia tuntea olonsa hieman yksin, kun ystäväsi alkaa välttää sinua yhtäkkiä tai näyttää vain unohtavan olemassaolosi.
Kun ystäväsi jättää sinut huomiotta
Onko ystäväsi alkanut huomata sinua yhtäkkiä? Ehkä he haamuttivat sinut viimeisen keskustelusi jälkeen tai jopa estivät sinut sosiaalisessa mediassa. Nyt ihmettelet, mitä teit, etkä ole kuullut niistä piippausta vähään aikaan. He saattavat jopa sivuuttaa sinut julkisesti, mikä on sinulle erityisen huolestuttavaa.
Hyvä uutinen on, että ei voi olla mitään vikaa. Ystäväsi ei ehkä edes sivuuta sinua tarkoituksella. Introverttimpänä ihmisenä olen ajautunut pois ystävyyssuhteista monta kertaa, kun minun täytyi viettää aikaa yksin, enkä edes huomannut, että kaipasin, ennen kuin tulin uudelleen. Olen myös ollut tämän vastaanoton puolella, ja on parasta olla olettamatta pahinta.
Vain ystäväsi tietää varmasti, miksi he yhtäkkiä teeskentelevät, että sinua ei ole olemassa. Ihmisen mieli on monimutkainen, ja jokaisella ihmisellä on omat laukaisunsa. Useimmiten syy ei ole looginen, vaikka ne lopulta tarjoavat loogiselta näyttävän tekosyyn tulevaisuudessa. Itse asiassa todellinen syy ei välttämättä liity sinuun lainkaan.
Mutta tässä on joitain mahdollisuuksia, joita kannattaa harkita odottaessasi, että he ottavat sinuun uudelleen yhteyttä:
1. Ystäväsi sai äkillisen hätätilanteen
Ensimmäinen ja ilmeisin selitys on yksinkertaisesti se, että heille tapahtui jotain odottamatonta. Vaikka he olisivat fyysisesti kunnossa, he saattavat käydä läpi jotain suurta ja se imee heidän huomionsa.
He voivat esimerkiksi kohdata rakkaansa kuoleman tai äkillisen tarpeen muuttaa kotoaan. Mahdollisuuksia on monia. Kun joku yrittää hoitaa hätätilanteen, luultavasti viimeinen asia heidän mielessään on hengailu ystävien kanssa.
Jos on kulunut vain muutama päivä siitä, kun he ovat alkaneet sivuuttaa sinua yhtäkkiä, yritä antaa heille hyötyä epäilystä.
2. He käyvät läpi jotain emotionaalisesti vaikeaa
Samoin ystäväsi voi yksinkertaisesti käydä läpi emotionaalisia mullistuksia. Ehkä heille tapahtui jotain vaikeaa-kuten sotkuinen hajoaminen-ja he ovat täysin tuhoutuneet.
Kaikki lopulta käyvät läpi tällaisia aikoja, mutta kaikki eivät saa lohtua puhumasta ystävilleen siitä. Joillakin ihmisillä on päinvastainen reaktio ja he lukitsevat itsensä taloon päiviksi tai viikoiksi. Vaikka he eivät eristy fyysisesti, he voivat emotionaalisesti eristää itsensä ja kävellä ympäriinsä puhumatta kenellekään.
Vaikka ihmisten ei ole hyvä eristäytyä ikuisesti, ja varmasti olisi järkevää tarkistaa ystävällesi, jos epäilet heidän tarvitsevan apua, jotkut ihmiset yksinkertaisesti käsittelevät heidän apuaan tunteet. Älä loukkaannu, jos he kertovat tarvitsevansa tilaa tai alkavat sivuuttaa sinua-koska he jättävät huomiotta kaikki.
3. He ovat ylikuormitettuja koulusta tai työstä
Joskus elämä voi muuttua ylivoimaiseksi. Voi olla, että ystäväsi ei yritä sivuuttaa sinua ollenkaan, vain heidän huomionsa kohdistuu kokonaan heidän työhönsä tai kouluprojekteihinsa tällä hetkellä. Ehkä heillä on erityisen kiireinen kausi, eikä heidän tarkoituksenaan ollut saada sinut tuntemaan olosi huonoksi.
Jos epäilet, että tämä voi olla ongelma, harkitse sen ottamista esiin seuraavan kerran, kun näet ne. Pyydä heidän huomionsa ja kysy. Älä tietenkään vaadi, että he antavat sinulle aikaa-se on täysin heidän valintansa-mutta se saattaa helpottaa mieltäsi, jos heillä on arkipäiväinen selitys. "Voi, anteeksi, olin niin kiireinen koulun kanssa!" Se voi tapahtua kenelle tahansa.
Jos olet erityisen tarkkaavainen ystävä, ehkä voit jopa tarjota ottamaan jotain pois lautaselta, jotta he voivat viettää aikaa!
Jos ystävä, joka sivuuttaa sinut, on kissa, älä välitä siitä. Se on aika normaalia.
4. Ystäväsi on vihainen tai loukkaantunut
Ehkä ystäväsi on vihainen jostakin ja syyttää sinua siitä tai luulee, että sinulla oli jotain tekemistä sen kanssa. Henkilö, joka ei halua kohdata ihmisiä tai jolla ei ole tiettyä emotionaalista kypsyyttä, voi sitten jättää huomiotta sinut tämän takia.
Se voi tuntua epäoikeudenmukaiselta, varsinkin jos et edes tiedä mitä teit, mutta joidenkin ihmisten on äärimmäisen vaikeaa keskustella tunteistaan. Usein nämä ihmiset kasvoivat perheissä, joissa ei ollut OK tuntea negatiivisia tunteita, missä se oli on mahdotonta olla eri mieltä loukkaamatta jotakuta, ja jossa kaikki oli näin ollen pyyhitty alle matto.
Tämä on tapahtunut minulle aiemmin sellaisen henkilön kanssa, jolla oli tällainen emotionaalinen tausta. Melko pienen erimielisyyden jälkeen he sulkeutuivat ja alkoivat sivuuttaa minua. Valitettavasti en voinut tehdä paljon. Tämä oli yksinkertaisesti tapa, jolla henkilö reagoi suhteiden konflikteihin, enkä ollut ollut ensimmäinen ystävä, jota he olivat alkaneet sivuuttaa tällä tavalla.
Ystäväsi saattaa kärsiä samasta mallista. Ajattele muita ystävyyssuhteita, joita heillä on ollut, ehkä keskinäisten ystäviesi keskuudessa. Onko ketään muuta, jonka he vain katkaisivat elämästään jonkin satunnaisen asian takia, edes keskustelematta asiasta ja yrittäessään sovittaa ensin?
Viestintä on perusedellytys toistensa ymmärtämiselle, ja on vaikea sovittaa yhteen, kun joku ei edes puhu sinulle. Sinun on ehkä yksinkertaisesti päästettävä ystäväsi menemään, kunnes he tulevat järkiinsä, varsinkin jos olet yrittänyt tavoittaa heidät useammin kuin kerran.
Tämä tietysti olettaa, että "rikkomuksesi" oli vähäinen eikä mikään asia, jonka olisit voinut tietää, häiritsisi heitä etukäteen. Jos satutat heitä tarkoituksella, älä ole järkyttynyt, jos he eivät enää halua olla tekemisissä kanssasi.
5. He ajattelevat, että olet hullu heille
Samalla tavalla ystäväsi saattaa jättää sinut huomiotta, koska he luulevat sinun olevan vihainen tai loukkaantunut heille. Ajattele viimeistä vuorovaikutustasi. Onko heillä syytä uskoa tätä?
Se ei ole vieläkään syytä jättää sinut huomiotta, mutta ehkä he yrittävät välttää vastakkainasettelua. Yritä ensin ottaa heihin yhteyttä ja selventää, ettet ole vihainen heille (ellet ole). He eivät ehkä vastaa, mutta jos he eivät ole estäneet sinua, he luultavasti ainakin lukevat viestin.
Kuinka kauan on kulunut siitä, kun ystäväsi alkoi sivuuttaa sinua?
6. Heillä on sosiaalisia haasteita, joita ette tienneet
Täysin eri asia, jotkut ihmiset ovat paljon ahdistuneita sosiaalisen vuorovaikutuksen suhteen. Joskus nämä ihmiset näyttävät pinnalla olevan erittäin luottavaisia ja ulospäin suuntautuneita, joten saatat järkyttää sinua, kun huomaat, että he ovat todella ahdistuneita sisältä.
Ihmisillä, joilla on tällainen temperamentti, se voi viedä paljon energiaa vuorovaikutuksessa muiden kanssa-ja ehkä ystävällesi, että energia hyödynnetään tällä hetkellä. Jos luulet, että näin on, anna ystäväsi latautua. He palaavat todennäköisesti myöhemmin.
Kysytkö jatkuvasti itseltäsi: "Miksi ystäväni jättää minut yhtäkkiä huomiotta?" Se voi johtua jostain, mitä et edes tehnyt. Onko mitään keinoa tavoittaa ja selventää? Onko ystäväsi avoin kuulemaan tarinan kaikkia puolia?
7. He ovat langenneet huhujen saaliiksi
Vaikka on parasta olla liian vainoharhainen, on mahdollista, että tässä tilanteessa on kolmansia osapuolia. Ystäväsi olisi voinut kuulla huhuja tai negatiivisia juoruja sinusta muilta ihmisiltä, päättänyt, että tarinat ovat totta, ja sitten alkanut jättää sinut huomiotta yhtäkkiä tämän vuoksi. Se selittäisi myös, miksi sinulla ei ehkä ole aavistustakaan siitä, mitä "teit" heille.
Hyvä ystävä tekisi kysyä tosin siitä ensin. He eivät vain uskoisi kuulopuheita ilman todisteita, jos he todella panostaisivat ystävyyteen.
8. Ystäväsi on rakastunut sinuun
Lopuksi on aina mahdollista, että ystäväsi on kehittänyt tunteita sinua kohtaan. Tämä saattaa kuulostaa aluksi oudolta ehdotukselta, mutta jotkut ihmiset vetäytyvät, kun he alkavat rakastua.
Ehkä ystäväsi olettaa, että heidän tunteensa ovat korvaamattomia, ja sen vuoksi on vaikea viettää aikaa kanssasi platonisesti. Ehkä tunteet tekevät heistä liian hankalia puhuakseen sinulle normaalisti, joten he ovat alkaneet välttää sinua.
Se, miten käsittelet tämän, on täysin sinun. Saatat tuntea samoin-tai ehkä ajatus ystävän kanssa tapaamisesta ei ehkä ole koskaan edes tullut mieleesi.
Jos kuitenkin sinulla on romanttisia tunteita heitä kohtaan, varokaa! On helppo rakentaa tämä mahdollisuus mieleen ja kerätä aivosi etsimään "todisteita" siitä, että he sivuuttavat sinut tästä halutusta syystä. Älä käytä tonnia energiaa yrittäessäsi vakuuttaa itsesi tästä. Se on ajanhukkaa. Kysy heiltä vain.
Et todellakaan menetä mitään kysymällä (yleensä). Jos olet edelleen yhteydessä heihin ja luulet, etteivät he reagoisi kauhealla tavalla, tuo kaikki pintaan. Näytä kaikki korttisi.
Käytä tietysti harkintaasi täällä. Tietyissä tilanteissa tunteiden tunnustaminen ei ehkä ole turvallista, joten sinun on oltava varovaisempi. (Jos esimerkiksi olet homo ja sinua kiinnostava henkilö tunnistaa vahvasti heteroksi, ei ehkä ole turvallista olla etukäteen kulttuuristasi riippuen.)
Jos päätät olla täysin rehellinen ja he vastaavat, ainakin tiedät totuuden.
Ehkä ystäväsi käy juuri läpi jotain ja palaat puhumaan pian. Ehkä heillä on sosiaalisia haasteita. Ehkä he ovat rakastuneita sinuun. He voivat sivuuttaa sinut mistä tahansa syystä! Kysy suoraan ja katso, vastaavatko he.
Hopeavuoraus ystäväsi huomiotta
Tätä voi olla vaikea kuulla, jos sinusta tuntuu todella loukkaantuneelta, mutta ystävälläsi voi olla valoisa puoli, joka jättää sinut yhtäkkiä huomiotta.
Kaikki henkilön toimet kertovat jotain hänestä ja miltä hänestä tuntuu-jopa kommunikaation puute voi kommunikoida jotain. On surullista, että he eivät voineet olla etukäteen, mutta ystäväsi saattaa sanoa: "Hei, en halua enää olla ystäviä ja olen huono ilmaisemaan tunteitani henkilökohtaisesti, koska pelkään kohtaamista."
Kun joku ei halua korjata ystävyyttä tai puuttua sen ongelmiin, hän on joko huono kommunikoimaan tai luuli, että sinulla oli sovittamattomia eroja. Joka tapauksessa he kokivat, että yhteys ei ollut vaivan arvoinen keskustelemalla havaitusta konfliktista.
Ja tiedätkö mitä? Niin kovaa kuin se kuulostaakin siltä, että väistit luodin siellä. Parempi käyttää energiasi ystävyyssuhteisiin, jotka voivat kasvaa ajan myötä, jopa konfliktien kautta.
Tämä ei tarkoita sitä, että olet huono ihminen tai edes, että entinen ystäväsi on huono ihminen. Se tarkoittaa vain sitä, että olet todennäköisesti yhteensopimaton nyt, ja se on OK.
Suunnitelmasi eteenpäin
© 2021 Jorge Vamos
