Mitä tehdä, kun olet yksinäinen

John löytää usein vapaa-aikaa yksin, joten tässä on joitain asioita, joita hän on keksinyt auttaakseen muita samassa.

Ulkona on koko maailma

Aloittaakseen ihmisen on vakuutettava itsensä kahdesta asiasta. Yksinäisyys on osa elämää, ja maailma on heidän hallussaan. Sen yksinäisyyden tunnustaminen, jos osa elämää avaa mielesi ja sydämesi hyväksymiselle. Jos olet valmis hyväksymään todellisuuden, olet vapaa muuttamaan todellisuutta. Toiseksi, kun ymmärrät, että koko maailma on olemassa, mielesi voi vaeltaa vapaasti asioista, joita voisit tehdä, jopa ilman ihmisiä ympärillä.

On elämää yksinäisyyden ulkopuolella

Tiedän miltä tuntuu olla yksin. Se ei ole mitenkään mukavaa. Suurimman osan ajasta se joko saa sinut tuntemaan olosi tyhjäksi tai saa sinut tuntemaan, että sydäntäsi murskataan. Mutta älä huoli! Se on vain tunne, eikö? Jos hyvät tunteet voivat tulla ja mennä, surulliset tunteet (kuten yksinäisyys) voivat tehdä samoin. Aina on tilaa jollekin uudelle, jollekin, joka korvaa tuon sisäisen kivun. Olipa kyseessä uusi kokemus, jotain, josta pidät jo tekemisestä, tai uuden ystävän löytäminen, yksinäisyydestä voi aina päästä eroon.

1. Mene jonnekin uuteen

Tämä hämmästyttävä planeetta on täynnä vuoria, aavikoita, valtameriä, järviä, metsiä, tasankoja ja paljon muuta. Luonnon lisäksi ihmiskunnalla on ollut joitain luomuksia, jotka ovat yksinkertaisesti uskomattomia. Asutpa missä tahansa, aina on jonne mennä.

Jos asut kaupungissa, ympärilläsi on paljon upeita uusia paikkoja.

1. Voit olla turisti yhden päivän ja kiertää kaupunkia. Ehkä kaupungissa on puoli, josta et ollut edes tiennyt.
2. Voit mennä kauppaan, jossa et ole koskaan käynyt.
3. Voit löytää uuden paikan (puiston) tai rakennuksen (pilvenpiirtäjän) tutkittavaksi.
4. Mene jonnekin kaupungin ulkopuolelle (kuten maatilalle) ja opi kuinka elämä voi olla niin erilaista. Ehkä jopa pidät siitä tarpeeksi liikkua. Kuka sanoo?

Jos asut maalla, sinulla on suurin mahdollisuus nähdä maailman kauneus.

1. Kävelemällä keskelle peltoa ja vain ihaillen maan avaruutta ja auringon iloa ja raikasta ja puhdasta ilmaa saa sinut ymmärtämään, kuinka hämmästyttävä maailma, jossa elät.
2. Metsässä käveleminen on aivan erilainen tarina, koska täällä loistaa luonnon monimuotoisuus. Siellä on liian paljon katseltavaa ja ihailtavaa, ettei kaikkea voisi tehdä yhdellä matkalla.
3. Usein vaellus antaa myös uusia näkökulmia asioihin. Sen ei tarvitse olla vaarallinen, ammattitason matka. Se voi olla yhtä yksinkertaista kuin seurata polkua huipulle. Joka tapauksessa saavutuksen tunteesta ja täydellisestä kunnioituksesta nähdä maailma ylhäältä tulee nopeasti innostava tapahtuma, jota et pian unohda.
4. Mene lähimmälle vesistölle. Voit uida, lähteä veneretkelle tai kalastaa. Vesi tuo uutta ihmettä maailmaan, koska se on sen ulkopuolella, missä vietämme suurimman osan elämästämme: maalla.

Lähiöissä on edelleen mahdollisuus tehdä jotain näistä asioista, koska ne kaupunginosat ovat usein kaupungin ja maan välisen partaalla. Parhaat puolet eri vaihtoehdoista!

2. Tavata joku uusi

Tämä on joillekin helpompaa kuin toisille, mutta jos olet valmis kokeilemaan sitä, voit löytää upeita uusia ystäviä. Sinä voisit...

1. Vapaaehtoinen. Vapaaehtoistyö on avoin ja helppo tapa tavata uusia ihmisiä. Työskentelet usein tiimin kanssa, jolla on yhtenäinen tavoite, joten sinulla on jo ainakin yksi yhteinen asia. Avun tarpeessa olevien ihmisten antamisen ja auttamisen täyttymys täyttää myös sydämesi myötätunnolla, korvaamaan yksinäisyyden surun. Sinulla on ihmisiä, jotka työskentelevät kanssasi, ja ihmisiä, joista olet kiitollinen.
2. Liity joukkueeseen tai klubiin huvin vuoksi. Kaikki ihmiset eivät ole ammattiurheilijoita, mutta monet heistä nauttivat silti urheilusta. On satoja joukkueita ja liigoja, joissa he pelaavat vain nauttiakseen siitä. Pelasin esimerkiksi jääkiekkoa nuorempana, ja siellä oli 70- ja 80-luvun miehiä, jotka pelasivat edelleen yksinkertaisessa "baariliigassa". Jos et ole kiinnostunut urheilusta, löydät edelleen filosofian, taiteen, musiikin, lukemisen ja muiden kerhoja.
3. Keskustele naapurin kanssa, jota et ole tavannut tai jota et tunne niin hyvin. Ehkä vain lähetä ystävällinen kirje tai tervehdi, jos näet heidät. Joka tapauksessa useimmat ihmiset rakastavat puhua itsestään, joten jos vain aloitat keskustelun ja kysyt heiltä keitä he ovat ja miten he pääsivät nykyiseen paikkaan, voisivat todella avata mahdollisuuden uudelle ystävyys/suhde.
4. Keskustele kenenkään kanssa tehdessäsi asioita. Internetissä on oppaita keskustelun aloittamisesta. Maailmassa on miljardeja ihmisiä, joten monet ovat usein samassa asemassa kuin sinä ja haluaisivat keskustella. Ja jos he eivät halua puhua, se ei ole iso juttu. Todennäköisyys nähdä kyseinen henkilö uudelleen ilman ponnistuksia on melko pieni. Mitä menetettävää on?

3. Tee Jotain Uutta

On satoja, luultavasti tuhansia asioita, joita et ole koskaan ennen kokeillut. Se voi olla yksinkertainen tai monimutkainen riippuen siitä, kuinka paljon vaivaa olet valmis panemaan siihen. Tässä vain muutamia yleisiä ajatuksia.

1. Opi hienoja temppuja. Tämä voi olla yhtä yksinkertaista kuin uusien kenkien nauhoitustapojen oppiminen tai yhtä monimutkaista (ja luultavasti turhauttavaa) kuin korttitemppujen oppiminen.
2. Tee tee-se-itse-projekteja. YouTubessa ja Internetissä on jälleen satoja ja tuhansia opetusohjelmia siitä, miten voit tehdä omia käsitöitä, koristeita ja projekteja omassa kodissasi.
3. Kokeile uutta urheilua tai harrastusta. Voit yrittää kirjoittaa HubPagesille, pelata uutta videopeliä, tehdä musiikkia, kokata, lukea, treenata, piirtää jne.
4. Opi jotain uutta. Sinun ei tarvitse mennä kouluun oppiaksesi. Voit helposti oppia liiketoiminnasta, historiasta tai tieteestä joko etsimällä sitä verkossa tai menemällä jonnekin, kuten varsinaiseen yritykseen tai museoon. Tiedot eivät ehkä mene niin syvällisiksi kuin esimerkiksi yliopistossa, mutta mitä enemmän käytät siihen aikaa, sitä enemmän tulet olemaan hyvä siinä ja ehkä nautit siitä. Se voi johtaa uusiin mahdollisuuksiin oman yrityksen perustamisessa tai uuden uran aloittamisessa.

4. Tee jotain tuttua, josta nautit

Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, on aina mahdollisuus tehdä jotain, josta pidät, kuten:

1. Harrastusta, jonka olet jo oppinut tai aiot hallita.
2. Videopelin pelaaminen.
3. Taiteen luominen (musiikki, kirjoittaminen, piirtäminen jne.).
4. Kotona jääminen viilenemään. Joskus mikään ei ole rentouttavampaa ja nautinnollisempaa kuin hyvän elokuvan/esityksen löytäminen, lempivälipalasi/-aterian hankkiminen ja päiväksi asettuminen nauttimaan vain kotona olemisesta.

© 2019 John McNally