The Little Shaman on henkinen valmentaja ja B-ryhmän persoonallisuushäiriöiden asiantuntija, jolla on suosittu YouTube-ohjelma ja asiakkaita maailmanlaajuisesti.
Älä tee tekosyitä hyväksikäyttäjälle
Usein on käsitys, että väkivaltaiset suhteet sisältävät vain tietynlaista väkivaltaa tai että väkivaltaiset ihmiset käyttäytyvät vain tietyllä tavalla. Ihmiset katsovat suhdettaan ja henkilöä, jonka kanssa he ovat suhteessa, ja sanovat: "Tämä henkilö on erilainen. Tämä suhde on erilainen. Se ei ole sama." Voi olla yksi vaikeimmista asioista hyväksyä, että tämä ei itse asiassa ole totta.
Sillä ei ole väliä, millainen suhde se on. Olipa kyseessä perhe, ystävä, puoliso, lapsi... ne, jotka ovat näissä suhteissa narsistin tai muun väkivaltaisen henkilön kanssa, sanovat usein – ja uskovat – että heidän olosuhteet ovat jotenkin erilaiset kuin muut väkivaltaiset suhteet, joita he ovat nähneet tai kuullut. He saattavat ajatella, että heidän olosuhteet ovat erityiset tai että hyväksikäyttäjällä on jokin lieventävä seikka, joka tekee siitä erilaisen, ainutlaatuisen ja erilaisen kuin muut väkivaltaiset suhteet.
"Hän sanoo loukkaavia asioita, mutta hänellä on ollut vaikea elämä. Se ei ole sama kuin Bobbyn tilanne. Hänen vaimonsa on vain ilkeä."
– Hän lyö minua, mutta hänellä on tunne-ongelmia. Hän ei ole kuin ne tyypit tv-elokuvissa. Hänellä on todellinen ongelma."
"Äiti masensi minut, mutta isoäiti oli samalla tavalla, ja se on ainoa tapa, jolla äiti tietää vanhemmuuden. Hän ei tee sitä satuttaakseen minua tai ollakseen julma, kuten nämä äidit, jotka pahoinpitelevät lapsiaan. Hän ei vain tiedä paremmasta."
Ajatus näyttää olevan, että hyväksikäyttäjät ovat ilkeitä ja vihamielisiä ollakseen ilkeitä ja vihamielisiä, joten jos joku näyttää olevan ongelma tai historia, joka selittää heidän käyttäytymisensä tai puolustelee sitä jotenkin, he eivät ole todellisia väärinkäyttäjä. Ne ovat jotenkin erilaisia. Tämä ei vain ole totta. Jokainen ihminen jokaisessa väkivaltaisessa suhteessa ajatteli juuri tätä: "Se on erilaista. Hän on erilainen. Hän on erilainen. Olen erilainen. Tämä ei ole sama asia kuin ne muut kauheat suhteet, joita olen nähnyt tai kuullut. Tämä henkilö voi joskus olla mukava. He näyttävät pahoilta. Heillä on muita ongelmia. Heillä on syynsä." Mutta kaikilla hyväksikäyttäjillä on syynsä. Kaikilla väärinkäyttäjillä on ongelmia. Kaikilla hyväksikäyttäjillä on tekosyitä.
Suhteesi ei ole erilainen
Se ei ole erilainen. Ja vaikka useimmat ihmiset ovat iloisia huomatessaan, etteivät he ole yksin, voi olla loukkaavaa ja jopa järkyttävää tajuta, että kaikilla on sama tarina. Kaikki ajattelivat, että heidän suhteensa oli erilainen ja erityinen, joten he eivät olleet "oikeiden" väkivaltaisten suhteiden "sääntöjen" alaisia. Kaikki tietävät, että kun suhde on todettu väkivaltaiseksi, se on lopetettava, koska hyväksikäyttö on väärin. Joten koko asia rationalisoidaan:
"Kyllä, tiedän, että meidän pitäisi jättää väkivaltaiset suhteet, mutta hän ei todellakaan ole väkivaltainen. Hän on vahingoittunut. Hän kärsii. Hän on pahoillaan."
"Kyllä, tiedän, että meidän ei pitäisi sietää hyväksikäyttöä, mutta tämä on eri asia. Hänellä on ollut todella vaikea elämä. Hän tarvitsee apua."
Osa tästä on kieltämistä ja osa siitä, että ihmiset on jollain tavalla ehdollistettu uskomaan, ettei henkilö voi olla sekä uhri että hyväksikäyttäjä. Mutta näin ei vain ole. Monilla hyväksikäyttäjillä on ollut laillisesti vaikea elämä. Monilla hyväksikäyttäjillä on aidosti surullinen tarina, ja useimmat heistä olivat aikoinaan uhreja. Se selittää usein heidän käyttäytymistään, mutta se ei puolustele tai lievennä sitä. Koskaan. Se, että jollekin on selitys, ei tarkoita, että se olisi puolusteltavissa. Ihminen voi yleensä selittää, miksi hän antoi itselleen luvan murhata toinen ihminen, mutta se ei tarkoita, että olisi OK, että he tekivät sen, tai heillä ei nyt ole seurauksia vain siksi, että heillä oli a syy. Pahoinpitelyn kärsiminen ei ole tekosyy pahoinpidellä muita ihmisiä, joilla ei ollut mitään tekemistä sen kanssa. Aivan liian usein tämä on perustelu. Ja aivan liian usein se hyväksytään.
Ihmiset näkevät tämän henkilön, jonka kanssa he asuvat tai jonka he tuntevat. He voivat usein nähdä, että tämä henkilö todella oli uhri, he todella kärsivät tai heillä todella on muita ongelmia – ongelmia, jotka voivat olla merkittäviä. Ja ihmiset on ehdollistettu uskomaan, että jos joku on uhri, asiat eivät ole heidän syytään. Siksi he eivät voi olla hyväksikäyttäjiä. Joten he hyväksyvät nämä väärinkäytön perusteet - mikä on oikeastaan kaikki. Ongelma tässä on vastuun väärinkäsitys. Kukaan ei ole koskaan syyllinen pahoinpitelyyn, eikä tähän ole mitään poikkeuksia. Kukaan ei ole vastuussa tai hallitse toisen ihmisen toimia. Koskaan. Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö henkilön omat teot olisi hänen vastuullaan. Jos jotakuta on pahoinpidelty lapsena, se ei tee hänen omasta väkivallasta aikuisena jotenkin hänen vastuulleen. Pahoinpitely on usein kierre perheissä, ja se lakkaa tapahtumasta vain, jos joku lopettaa sen – alkaa itsestään.
Tietävätkö pahoinpitelijät olevansa väkivaltaisia?
Joskus väärinkäytön selitys on se, että väärinkäyttäjä ei ymmärrä, että hänen käytöksensä on loukkaavaa tai ei ole oikein. Vaikka tämä ei yleensä ole totta, vaikka olisikin, kuinka se tekee suhteeseen sitoutumisesta ok? Tietämättömyys on vain tekosyy kerran. Kun olet kertonut jollekin, että hänen käytöksensä satuttaa tai häiritsee sinua, he tietävät paremmin. Jos he eivät lopeta, he eivät välitä. Se on niin yksinkertaista. Jos oli tilanne, jossa joku ei todellakaan voinut pysähtyä tai ei todellakaan ymmärtänyt, niin suhde on edelleen myrkyllinen, koska he käyttäytyvät edelleen tavalla, joka ei kunnioita tai ota huomioon toinen henkilö. Sillä ei ole oikeastaan väliä, onko hyväksikäyttö tai myrkyllinen käyttäytyminen tahallista vai ei. Se vaikuttaa ihmisiin samalla tavalla.
Useimmat hyväksikäyttäjät tietävät kuitenkin, että heidän käyttäytymisensä on loukkaavaa. He eivät välitä, ainakaan sillä hetkellä, kun he tekevät sitä, ja silloin sillä on todella merkitystä. Myöhemmin pahoittelu on hienoa ja kaikkea, mutta jos se ei estä ketään käyttäytymästä tällä tavalla, sillä ei ole väliä. Usein huomaamme, että hyväksikäyttäjät katuvat tekojensa seurauksia eivätkä itse tekoja. Tästä syystä oletettu katumus ilmenee yleensä vasta, kun he todella kohtaavat nämä seuraukset. Jos seurauksia ei ole, ei useinkaan ole katumusta. He ovat pahoillaan, että heidän tekonsa johtivat seurauksiin, eivät itse tekoon. Jos se ei olisi johtanut siihen seuraukseen, sillä ei todennäköisesti olisi väliä. Toisin sanoen: "Olen pahoillani, että tein tämän, koska se on johtanut tähän seuraukseen, josta en pidä." He eivät ole pahoillaan, koska he kokevat tekonsa väärin. Siitä tulee väärin vasta, kun se johtaa lopputulokseen, josta he eivät pidä. Seurauksena on usein vihamielisyys ja uhria voidaan rangaista tunteista tai ihmisyydestä.
Totuus on, että tämä on hyvin vanha tarina, ja se on pelannut itsensä yhä uudelleen ja uudelleen. Ajatus siitä, että heidän suhteensa on erilainen ja siksi korjattavissa tai muuten pelastettava, voi olla suuri osa sitä, mikä pitää ihmiset näissä suhteissa niin kauan. Valitettavasti lopputulos on aina sama. Sanomme usein: "Satuta ihmisiä satuttaa ihmisiä", ja se on totta. Mutta se on selitys, ei tekosyy. Satutetut ihmiset voivat satuttaa ihmisiä, mutta se ei tarkoita, että heillä olisi oikeus.
