Leikkaa hullu tekeminen
Tämän artikkelin otsikko on jokseenkin harhaanjohtava, koska kukaan ei voi tehdä sinua hulluksi. Tämän teet itsellesi, kun olet tekemisissä pahanlaatuisen narsistin kanssa.
Et tietenkään ansaitse kaikkea syyllistä. Se tapahtuu, koska olet sotkeutunut petolliseen, pahantahtoiseen persoonallisuuteen, joka ei välitä satuttaa sinua. Itse asiassa sen tekeminen todennäköisesti tuottaa hänelle iloa.
Kun tunnistat tämän myrkyllisen dynamiikan, sinun on laadittava poistumissuunnitelma. Jos tämä on valittu suhde, kuten ystävä tai romanttinen kumppani, ero on ainoa ratkaisu. Jos kyseessä on perheenjäsen, kuten vanhempi tai sisarus, tämä on paljon vaikeampaa. Sinun on kehitettävä turvallinen, tunneetäisyys. Mutta saatat silti joutua näkemään tämän henkilön ajoittain.
Jos työskentelet narsistin kanssa, esitän surunvalitteluni. Vaikka oletkin hyvässä seurassa, sillä kolmasosaa kaikista amerikkalaisista työntekijöistä kiusataan työssään, on yleensä tappiollinen taistelu jatkaa työskentelyä myrkyllisessä ympäristössä. Suurin osa kohteista tai joko potkut tai päätyvät lopettamaan, koska he eivät enää kestä pahoinpitelyä.
Kun uskallat narsismin maahan, kukaan ei väitä, että mielenterveystilaa tarvitaan mielenterveyden säilyttämiseen. Tämä johtuu siitä, että pahanlaatuiset narsistit ovat loistavia siinä, mitä ihmiset, jotka tuntevat tämän häiriön, kutsuvat "hulluiksi". tekemättä." Jos et pysähdy, heidän käytöksensä ajaa sinut mutkan taakse, jos et pysähdy siihen.
Heidän vilpillisen taktiikansa tunnustaminen on kuitenkin ensimmäinen askel kohti tämän typeryyden lopettamista. Tässä on joitain asioita, joita narsistit tekevät saadakseen meidät hulluiksi, sekä vinkkejä karusellin lopettamiseen.
Narsistisen karusellin poistuminen
Kuinka estää narsisti ajamasta sinua hulluksi.
Kuva Pixabaysta: ArtsyBee
Älä hyväksy heidän ennustettaan
Joku, joka tuntee hyvin pahanlaatuisen narsismin, kertoi minulle kerran, että joku, jolla on persoonallisuushäiriö, syyttää sinua juuri niistä asioista, joihin hän on syyllistynyt. Psykologit kutsuvat tätä taktiikkaa "projektioksi". Vaikka projisointi tehdään yleensä selkäsi takana, a Narsisti tekee tämän myös suoraan yrittääkseen vakuuttaa sinulle, että hän on oikeassa ja sinä väärä. Se näyttää toimivan myös puolustusmekanismina. Jos pahoinpitelijällä on omantunnon ripausta, se rauhoittuu uskomalla, että olet tehnyt jotain ansaitaksesi huonon kohtelun.
Jos pahanlaatuinen persoonallisuus yrittää heikentää sinua työssä, esimiehesi kuulee todennäköisesti, että et ole yhteistyöhaluinen, koska olet niin kilpailuhenkinen. Hän myös kutoo heidän tarinaansa paljon valheita vakuuttavimmalla tavalla.
Tai jos kohtaat narsistin hänen huonosta käytöksestään, hän yrittää sen sijaan kertoa sinulle, että olet tehnyt aivan saman asian, jolla syytät häntä oikeutetusti.
Yksi tapa suojautua uskomasta tähän on ymmärtää, miten narsistit toimivat. Lisäksi, jos mietit, mitä tämä henkilö on sanonut sinusta, katso, mitä hän on tehnyt. Tämä on se, mitä he kertovat muille, että olet syyllinen.
Pixabay-kuva Alexas_Fotos
Hän saa sinut pyytämään anteeksi
Pahanlaatuisilla narsisteilla on kyky saada meidät pyytämään anteeksi väärintekojaan. Tämä tapahtuu usein sen jälkeen, kun olemme turhaan yrittäneet saada heidät ottamaan vastaan jotain. Osana hullua valmistusprosessia he kääntävät sen ympäri ja jotenkin vakuuttavat meidät, että olemme väärässä.
Vaikka emme uskoisikaan niitä, voimme valitettavasti päätyä anteeksipyyntöön tasoittaaksemme asioita.
Tämän tempun tiedostaminen voi auttaa sinua ymmärtämään, että mikään, mitä sanoit tai teit, ei ole vastuussa nyt tiellesi tulevasta vihasta. Mitä näet, on sitä, mitä psykologit kutsuvat "narsistiseksi raivoksi". Älä mene lankaan. Tämä kaikki on savua ja peilejä. Se auttaa kääntämään huomion pois heidän väärinteoistaan. Näyttää siltä, että useimmat narsistit mieluummin kuolisivat kuin myöntäisivät olevansa väärässä.
Mutta joskus, varsinkin jos he luulevat, että aiot lopettaa suhteen, he pyytävät anteeksi ankarasti, tarpeeksi saadakseen sinut uskomaan, että he ovat vilpittömiä. Viimeinen asia, jonka he haluavat sinun tekevän, on leikata heidät pois elämästäsi. He pitävät saksista mieluummin kiinni, jotta he voivat leikata johdon, kun ne ovat hyviä ja valmiita. Tämä tapahtuu sen jälkeen, kun he ovat jälleen kerran saaneet sinut alistumaan, jotta he voivat lopettaa asiat kukoistamalla.
Hän saa sinut epäilemään itseäsi
Narsisti ei pääsisi mihinkään, jos hän valitsisi vain ihmisiä, jotka tiesivät, mitä hän tekee. Sen sijaan hän valitsee uhrinsa viisaasti, kun hän on hoitanut heitä kaatumaan. Odota rakkauden pommituksen tämän prosessin aikana. Hän nostaa sinut jalustalle. Hän tunnustaa rakkautensa ja omistautumisensa. Luuletko, että olet juuri tavannut täydellisen ystävän, sielunkumppanin tai romanttisen kumppanin.
Tämä häämatka on kuitenkin todennäköisesti lyhytikäinen. Narsisti tuhoaa lopulta itsetuntosi, joten alat epäillä itseäsi. Sitten hän pahoinpitelee sinua. Siinä vaiheessa saatat jopa ajatella, että ansaitset tulla kohdelluksi tällä tavalla.
Narsistit saavat kohteensa epäilemään itseään erilaisilla psykologisilla tekniikoilla, kuten kaasuvalolla. Tämä on silloin, kun he sanovat tai tekevät jotain, mutta kieltävät sen voimakkaasti. Se on hyvin julma henkisen kidutuksen muoto, joka on nimetty 1940-luvun elokuvan mukaan, jossa järkyttynyt aviomies yrittää saada köyhän vaimonsa hulluksi.
Jos olet tekemisissä narsistin kanssa, voit myös odottaa tulevasi vähättelyksi ja loukkaukseksi. Tämä on myös suunniteltu heikentämään itseluottamustasi.
Narsistin toiminnan tunnistaminen auttaa sinua ryhtymään toimiin tämän käytöksen lopettamiseksi. Jos seurustelet sellaisen henkilön kanssa, paras tapa on olla "ei yhteyttä".
Pixabay-kuva Stuxilta
Palataan lisää
Narsisti ei halua sinun jättävän häntä. Hän haluaa hylätä sinut, mutta vasta sen jälkeen, kun sinulla ei ole enää merkitystä hänelle ja hän on löytänyt toisen kohteen.
Jos kävelet hänen luokseen, se antaa kuoleman iskun hänen ylisuurelle egolleen. Hän haluaa suojella paisunutta itsearvoaan hinnalla millä hyvänsä.
Joten jos hän aistii, että olet poistumassa, hän käyttäytyy jälleen parhaalla mahdollisella tavalla. Hän käyttäytyy juuri niin kuin hän toimi suhteen alussa. Koska tämä oli niin onnellista aikaa, on houkuttelevaa yrittää palata näihin mukaviin muistoihin.
Ritarisi kiiltävässä panssarissa oli kuitenkin vain illuusio. Todellinen persoona on paljon tummempi. Toisen "kuherruskuukauden" jälkeen voit uskoa näkeväsi joitain samoja vanhoja temppuja, jotka saivat sinut hulluksi.
Älä lankea tähän temppuun. Joku, joka pahoinpitelee kerran, pahoinpitelee uudelleen. Itse asiassa seuraava kerta on todennäköisesti vielä epämiellyttävämpi ja tulee paljon nopeammin kuin odotat.
Hulluja valmistustekniikoita
| Kaasu valaistus | Projektio | Häpeämistä | Raivoissaan |
|---|---|---|---|
Narsisti kieltää, että jotain tapahtui, saadakseen sinut kyseenalaistamaan järkeäsi. |
Tämä on silloin, kun narsisti syyttää sinua siitä, että teet juuri sitä, mitä hän on tehnyt. |
Moraalisesti häiriintynyt henkilö yrittää "häpeää" sinut uskomalla, että olet huono ja arvoton. |
Näet yleensä tämän toiminnan, jos vaadit vastuullisuutta tietyistä toimista. |
Lisää tyhjiä lupauksia
Narsistit ovat erittäin luotettavia tyhjien lupausten antamisessa. Kun hän yrittää palata elämääsi, hän lupaa, ettei koskaan satuta sinua enää. Mutta tämä on valhetta, kuten melkein kaikki muut sanat, jotka lähtevät hänen huuliltaan.
Yksi narsismin tunnusmerkki on taipumus pettää. Tämä voidaan tehdä seurausten, kuten suhteen lopettamisen, välttämiseksi. Tai valheita saatetaan kertoa ilman näkyvää syytä. Näyttää siltä, että monet ihmiset, joilla on moraalihäiriöitä, haluavat vetää villaa ihmisten silmien yli. He nauttivat siitä, että ovat ovelia ja ovelia.
Esimerkiksi romanttinen kumppanisi antaa sinun viedä hänet kalliiseen ravintolaan. Hän kuiskaa korvaasi kuinka paljon hän rakastaa sinua. Myöhemmin samana iltana, kun olet ajanut hänet kotiin, hän tapaa uuden poikaystävänsä. Hänen mielestään tällaisesta päästä eroon on hauskaa.
Jos joku pettää sinua kerran, hän todennäköisesti tekee sen uudestaan ja uudestaan. Anna heidän mennä. Se ei ole sen arvoinen.
Kuinka narsisti ajattelee
Irti päästäminen on vaikeaa
Olet sijoittanut kuukausia, ellet vuosia, suhteeseen narsistin kanssa. Kaipaat kovasti henkilöä, jonka luulit hänen olevan, ja sinun on vaikea hyväksyä sitä tosiasiaa, että tätä "ihanaa" yksilöä ei todellakaan ole olemassa.
Toivot ja jopa odotat, että ensimmäinen tapaamasi henkilö ilmestyy jälleen. Koska näin tapahtuu ajoittain, kun narsisti yrittää päästä takaisin armoasi, alat elää näitä aikoja varten. Tämä ajoittainen vahvistus saa sinut palaamaan lisää. Se on erittäin voimakas vetovoima.
Sinun on kuitenkin päästävä irti tästä unelmasta. Koska se on vain unta.
Vastuuvapauslauseke
Tämän artikkelin kirjoittaja ei ole laillistettu mielenterveyden ammattilainen. Hän oppi pahanlaatuisesta narsistista henkilökohtaisen kokemuksen kautta.
Tietojen paljastaminen
Osallistun Amazon Services LLC Associates -ohjelmaan, joka on tytäryhtiömainontaohjelma suunniteltu tarjoamaan sivustoille keino ansaita mainontamaksuja mainonnalla ja linkittämällä niihin amazon.com.
Tämä sisältö on kirjoittajan parhaan tietämyksen mukaan tarkkaa ja totta, eikä sen ole tarkoitus korvata pätevän ammattilaisen virallisia ja yksilöllisiä neuvoja.
Y 16. marraskuuta 2016:
Ei aina totta. Olisin voinut havaita joitain näistä piirteistä tavoilla, joilla käyttäytyin, ja se oli mahdotonta hyväksyä. Kiitollisuuden puuttuminen ja tajuaminen, etten mennyt vain virran mukana, kun minun olisi pitänyt erityisesti työtilanteessa. Luuletko, että sinun on tarkkailtava henkistä/fyysistä terveyttäsi En yleensä anna kritiikin päästä käsiini, mutta tein sen tässä yhteydessä ja sitten tuli masentuneeksi ja nyt minusta tuntuu, että päädyin koskettamaan henkilöä olemaan tekemättä yhteistyötä, osoittanut myötätuntoa, empatiaa ja ystävällisyys. Nyt tuntuu, että minun olisi pitänyt pysäyttää itseni ja päästää irti. Tuntui, että työni ei enää palvellut minua ja toiminut typerästi kohtuuttomasti.
ologsinquito (kirjoittaja) Yhdysvalloista 14. tammikuuta 2016:
Oikein. He eivät ole tulilinjassa. Toivon sinulle kaikkea hyvää tässä taistelussa.
ologsinquito (kirjoittaja) Yhdysvalloista 14. tammikuuta 2016:
Ehdottomasti, mutta hän luultavasti tuntee HR-henkilöstön erittäin hyvin. He luultavasti luulevat häntä pyhimykseksi.
ologsinquito (kirjoittaja) Yhdysvalloista 14. tammikuuta 2016:
Hei Crossroads, olen niin pahoillani kuulla, että käyt läpi tätä. Ilmeisesti johto pitää niitä arvokkaana voimavarana, joten he saavat käyttäytyä tällä tavalla. Toimistokiusaaja ja johtaja voivat olla ystäviä. Ennen iskemistä kiusaaja varmistaa, että se on toteutettavissa. Tämä voi tarkoittaa, että hän on luonut pohjatyön ja mahdollisesti suorittanut mustamaalauksen kohdetta vastaan. He voivat iskeä vasta, kun kohteen maine ja työtavat on kyseenalaistettu. Jos he kokevat, että kohteella on vahva tukijärjestelmä, he joko eivät hyökkää tai odottavat. He tekevät asioita niin, että he "menevät".
ologsinquito (kirjoittaja) USA: sta 19. toukokuuta 2015:
En usko, että sillä on evoluution tarkoitusta. Minulle se tiivistyy hyvään ja pahaan. Lopulta hyvä tahto voittaa. Kiitos paljon tai lukemisesta.
ologsinquito (kirjoittaja) USA: sta 31. joulukuuta 2014:
Hei Delena, olen todella pahoillani tästä. Onneksi vierailuja valvotaan. Lähetän sinulle muutamia rukouksia.
ologsinquito (kirjoittaja) Yhdysvalloista 24. heinäkuuta 2014:
Hei janshares, kiitos paljon kun luit ja palautteestasi.
ologsinquito (kirjoittaja) USA: sta 21. heinäkuuta 2014:
Hei kaikille, kiitos lukemisesta. Neiti Dora, he käyvät läpi elämän polttavia siltoja, mutta he ovat erittäin viehättäviä, joten he pystyvät värväämään uusia "ystäviä" ja uhreja. Se on surullinen tilanne.
