Lori arvostaa ihmissuhteita ja etsii jatkuvasti tapoja parantaa kommunikointitaitoja.
Kukaan ei ole täydellinen
Kukaan ei ole täydellinen. Kaikilla on jonkinlaisia kommunikaatioongelmia. On olemassa satoja, ehkä tuhansia kirjoja, jotka antavat meille ohjeita hyviin kommunikaatiotaitoihin. Useat keskusteluradiot psykologien kanssa kertovat meille, kuinka ja miten ei saa kommunikoida perheen, ystävien ja yleensä ihmisten kanssa. Silti teemme sen niin usein väärin.
Tänään haluaisin tutkia suurimpia ei-no-juttuja viestinnässä. Ja haluan vain sanoa, että olen tehnyt ja käytän edelleen joskus näitä huonoja viestintätapoja. Ne näyttävät juurtuneen meihin. Mutta se ei ole tekosyy.
Seuraavat viestintätavat ovat merkkejä epäkunnioituksesta, ylimielisyydestä, ylivoimaisuudesta ja ilkeydestä. Toivon, että voimme kaikki olla halukkaita tutkimaan itseämme ja olemaan halukkaita muuttumaan. Tämä on rukoukseni itseni ja muiden puolesta.
Kasvojen ja pään ilmeet
Silmien pyörittäminen
Tämä on luultavasti epäkunnioittavin, nöyryyttävin ja hiljaisin ilmaus planeetalla. Ja vaikka se on kuuluvasti hiljainen, visuaalinen viesti on voimakas. Silmien pyörittäminen on vaistomaista käytöstä. Mutta se on loukkaavaa, joten se on väärin. Viesti: "Tämä henkilö on ontuva, tyhmä, tietämätön ja ärsyttävä."
Pudistellen päätäsi
Tämä voi olla yhtä töykeää tietyissä tilanteissa. Se on häpeällistä ja tuomitsevaa jonkun kommentteja tai toimia kohtaan. Viesti: "Sinulla ei ole aavistustakaan; olet tyhmä, voin tehdä sen tuhat kertaa paremmin kuin sinä."
Tämä ei ehkä kuulosta niin pahalta, mutta kun joku puhuu sinulle, varsinkin jostain vakavasta, se voi lähettää viestin että puhuja, hänen ajatuksensa, tunteensa ja mielipiteensä ja itse asia on joko ontuva, tylsä tai sinä et hoito. Olet mieluummin missä tahansa kuin tämän henkilön edessä. He sanovat, että rakkauden vastakohta ei ole vihaaminen, vaan välinpitämättömyys.
Hymy
Erittäin loukkaavaa. Viesti: Sinua huvittaa jonkun idioottimaisuus (mielestäsi) tai että nautit hänen onnettomuudesta. Usein paikalla on kolmas osapuoli, joka on virnistävänä. Nöyryyttävä!
Nenäsi alas katsominen
Visuaalisesti tämä ilme on paikka, jossa lasket leukaasi ja katsot kaiutinta lasien yli. Olipa sinulla todella silmälaseja tai ei, ilmaisu on alentavaa. Viesti: "Pidätkö sinä minua? Oletko tosissasi? Sinä et tiedä mistä puhut." Vaikka puhuja olisi väärässä tai äärimmäisen syrjässä, häntä ei tarvitse katsoa nenäänsä alas.
Scrunch Face
Jos puhuja puhuu jostakin ilmeisen törkeästä tai jollain tapaa epämiellyttävästä asiasta, ja on ilmeistä, että puhuja tuntee samoin, tämä on kiistanalainen asia. Mutta toisinaan puhuja puhuu vakavasti jostakin, jonka hän ei tunnusta, mutta se tarvitsee vähintäänkin vahvistusta johonkin neutraaliin. Viesti: "Olet yhtä inhottava kuin aihe." Tämän sanottuaan ihmisten tulisi pidättäytyä todella inhottavista, graafisista asioista - TMI: stä.
Ammottava
Haukottelua ei voi useimmiten auttaa, mutta joskus on tylsää ja haukottelemme. Viesti: "Olet tylsä, aiheesi ei kiinnosta minua, haluan mennä kotiin nukkumaan."
Hymyileminen on töykeää
savannaholson0 l Public domain Pixabayn kautta
Karmeat äänet
Huokaisten
Huokaaminen lähettää viestin, että olet tyrmistynyt tai kestät jotain suurella ahdistuksella. Olet marttyyri (erittäin ruma ominaisuus). Tätä tapahtuu paljon lasten ja heidän vanhempiensa välillä sekä aviomiesten ja vaimojen välillä. Joskus saat sen asiakaspalveluhenkilöiltä.
Tsk-Tsking
Tsking voi olla säälin ilmaus (Voi, sinä pikkuinen) tai "Sinun pitäisi hävetä itseäsi." Kumpikaan ei ole kiltti.
Tiukkahuuliinen vadelma
Tätä on vaikea kuvailla. En ole koskaan kuullut sille nimeä. Mutta se on silloin, kun huulet ovat tiukasti yhdessä ja puhallat niiden välissä, jolloin saat hauskaa ääntä. Ajatuksena on, että tukahdutat naurun. Tämä melu liittyy usein myös silmien pyörittelyyn tai pään ravistukseen. Viesti on "Kuinka naurettavaa!" "Se on tylsää", "Se on niin typerää." Toinen nöyryyttävä kommunikointityyli.
Epäkunnioittavat ilmaisut
Ha!
"Ha! Pilailetko minua?" Tai "Hah! siitä tulee se päivä"; "Ha! hän vihdoin sai omansa"; tai "Haa, minä sanoin niin." Pilaavat ilmaisut, kuten tämä haava ja häpeä. Viesti: "Olet tyhmä."
Lue lisää Pairedlifesta
15 rakkauden ja romanssin sanaa japaniksi flirttailemiseen, imartelemiseen ja treffeille
25 parasta kaupunkia, joista löytyy halaushalua
Yli 100 lempinimeä kultaiseksi
Herranjumala!
Viesti tässä on, kuten monet muutkin, että juuri kuulemasi on naurettavaa, typerää tai järkyttävää (kun sen ei pitäisi olla). Silmien pyörittely ja muut visuaaliset ilmaisut kulkevat usein myös tämän ilmeen rinnalla. Ja tiedoksi, sillä ei ole mitään tekemistä Jumalan kanssa. Hänen nimensä on pyhä, ja tämä on yhtä paljon Herran nimen ottamista turhaan kuin GD tai JC.
Todella? Vitsailetko? Oletko tosissasi? En usko tätä!
Kyllä, he luultavasti ovat, etkä ole puhujaa parempi. Tämä on osoitus epäuskoisuudesta, että joku voi olla niin tyhmä ja harhaanjohtava. Joskus on tilanteita, jolloin nämä ilmaisut ovat sopivia, mutta useimmiten ne ovat loukkaavia.
Aivan sama!
Ei hyvin. Se on kaikkein epäkunnioittavien ilmaisujen kymmenen parhaan listan joukossa. Tätä lauseketta käytetään useimmiten argumentissa tai argumentin eskaloitumisen estämiseen. Saanen kysyä sinulta - toimiiko se sinulle? Se saattaa pysäyttää riidan, mutta olet tehnyt suhteelle lisää vahinkoa. Viesti sanoo: "Sinun tunteesi ja mielipiteesi ovat tyhmiä, ontuvia, enkä välitä tarpeeksi ongelmien ratkaisemisesta, koska olet ääliö, olet väärässä ja olen oikeassa ja arvoton sinulle.
Luuletko?
Sanot tehokkaasti "Olet tyhmä!" "Et tiedä mistä puhut." Se tarkoittaa myös sitä, että vain sinä ja muu maailma tietävät kaiken. Toinen kymmenen parhaan joukossa epäkunnioittavien kommenttien joukossa. Tämä satuttaa ja nöyryyttää.
Olet oikeassa! Ikään kuin! Olet tietämätön!
Toinen "olet tyhmä" -kommentti. "Et tiedä mistä puhut."
Sinä aina tai et koskaan
Tämä on yksi vaistonvaraisimmista ihmisen tuntemista ilmauksista. Minun on myönnettävä, että minun on työskenneltävä kovasti tämän kanssa tiettyjen ihmisten kanssa. Etenen hyvin, mutta silloin tällöin se hiipii. Se on erittäin tehotonta konfliktin ratkaisemisessa. Se on syyttävä ilmaisu. Syyttäminen konfliktissa ei ole koskaan tehokasta. Tosiasia on, että henkilö ei välttämättä aina tai ei koskaan, vain paljon. Mutta siitä ei ole kysymys.
Sinun pitäisi tai sinun ei pitäisi
Toinen juurtunut kommentti. Vaikka se saattaa olla totta (tai lähellä sitä), ihmiset eivät halua, että heille kerrotaan, mitä tehdä tällä tavalla. Se on tehotonta konfliktien ratkaisemisessa.
Kehon kieli ja eleet
Kädet ristissä
Elokuvassa "Saving Mr. Banks", Pamela (JP) Travers, Mary Poppinsin jäykkä, tiukka, periksiantamaton kirjoittaja seuraa vastahakoisesti Walt Disneyä matkalle Magic Kingdomiin. Hän on päättänyt olla osoittamatta heikkoutta, joten hän ristiä kätensä ja kiemurtelee osoittaakseen isännälleen, ettei hän tunne taikuutta eikä aio tehdä niin. Viesti: "Olen suljettu keneltä tahansa tai mitä tahansa tapahtuu." Se voi tarkoittaa myös: "Olen vihainen". Tämä voi olla vaistomaista ja tiedostamatonta. Pienet lapset tekevät tämän usein rypistymisen ja alahuulen alahuulen kanssa. Joskus minusta se on vain mukava asento.
Kädet lantiolla
A-T-T-I-T-U-D-E!!! Jos käytät tätä humoristisessa tilanteessa, se ei yleensä ole iso juttu. Mutta olen nähnyt pienten tyttöjen käyttävän tätä röyhkeänä tai määrätietoisena. He jäljittelevät jotakuta - voisitko se olla sinä?
Slouch
Näin Justin Beiberin tekevän tämän äskettäin videolla, jossa hän esitti kannanottoja. Joka kerta kun asianajaja esitti kysymyksen, hän kumartui, vältteli ja/tai pyöräytti silmiään. Mikä epäkunnioitus! Tämä on vahva viesti siitä, että et ole vain välinpitämätön ja ajattele, että kaikki mitä tapahtuu, on merkityksetöntä, mutta et välitä, koska olet niin toisen henkilön yläpuolella. Se on teinin tai nuoren yleinen kehon asento, jolla on huono asenne, mutta ei todellakaan yksinomaan.
Osoittaa
Tämä tehdään yleensä vihassa ja sitä käytetään uhkaamiseen, pelotteluun tai syyttelemiseen. Se on fyysisesti erittäin aggressiivinen toiminta ja osoitin on yleensä vihamielinen. Jos osoitin on vihollisen yläosan päällä, hänen sormensa tulee liian lähelle kasvoja. Tämä voi aiheuttaa väkivaltaisen riidan tai pelotella jonkun täysin alistumaan.
Lintujen kääntäminen
Ihmiset, jotka käyttävät tätä elettä säännöllisesti, eivät näytä maailmalle, että heillä on älykkyyttä. Se on kuin ihmiset, jotka johdonmukaisesti ja liberaalisti pippuroivat puhettaan F-pommeilla. Tätä elettä käytetään yleensä vihassa - varsinkin liikennetilanteissa. Mutta nyt näen nuorten käyttävän sitä kuvissa FB: ssä. Olet nähnyt heidät – ryhmä nuoria, jotka kaikki hymyilevät, nauravat ja pilkaavat, ja ainakin yksi tai kaksi heiluttelee lintua. Jep, se on varmasti söpö - EI! Kasva aikuiseksi!
Osoittamista käytetään uhkaamiseen, pelotteluun tai syyttelyyn.
Pixabay
Kaksi yhtä vastaan
Kuiskaus Käden takana
Tämä vie minut takaisin toiselle luokalle leikkikentällä, ja kaksi "suosittua" lasta päättää, että olen ontuin koko maailmassa. Olet luultavasti tehnyt sen ja tehnyt sen sinulle. Yllyttäjä ja hänen apurinsa päättävät nöyryyttää haavoittuvaa lasta kuiskaamalla toisilleen ja nauramalla ja ehkä osoittamalla hieman. Todellisuudessa kuiskaus on toisinaan tarpeeksi kovaa, jotta haavoittuvainen kuulee pilkkaavia kommentteja tai juoruja heistä. Todellaanpa, aikuisetkin tekevät tätä silloin tällöin, mutta ehkä hillitymmin. Ehkä kävelet huoneeseen tai kuljet kahden ihmisen ohitse, jotka kuiskaavat ja he näkevät sinun tulevan ja hymyilevät, tai silmää silmää, kuiskaat vielä sanan tai kaksi, sitten pysähdyt äkillisesti, kun kävelet ohi. Se tuntuu aivan kamalalta. Olemme kaikki tehneet sen ja olemme kaikki kokeneet sen.
Viestinnän takana oleva asenne
Suurin osa viestintätoimista, joista olen kirjoittanut täällä, johtuu huonosta asenteesta ja epäkunnioituksesta. Olemme kaikki olleet vastaanottajia ja luovuttajia, eikö niin? Miksi me sanomme ja teemme näitä asioita? Onko jotain syvempää?
Pelko! Pelko on suurin syy, miksi ihmiset kommunikoivat tällä tavalla. Kiusaajat pelkäävät, haavoittuvat ihmiset pelkäävät, riitelevät ihmiset pelkäävät. Monet näistä viestintämenetelmistä toimivat puolustusmekanismina. Kiusaajat ovat epävarmoja, joten ennen kuin joku voi satuttaa heitä, he sattuvat ensin.
Ristiriidat henkilökohtaisissa suhteissa aiheuttavat meissä pelkoa ja käytämme kauheita viestintämenetelmiä suojellaksemme itseämme. Itsemme suojeleminen tapahtuu usein satuttamalla toista ihmistä ja riisumalla hänet aseista. "Aivan sama!" voi pysäyttää riidan sentillä, mutta aiheutettu vahinko on kauhea. Konfliktin ratkaiseminen on juuri siirtynyt taaksepäin.
Epäkunnioittavat toimet ja kommentit ovat usein todisteet vakavasta vihaongelmasta. Vähennä viha alimpaan yhteiseen nimittäjään ja sinulla on jälleen pelko. Mutta pelko ei ole tekosyy olla epäystävällinen, loukkaava ja epäkunnioittava. Se, että mies on kasvanut väkivaltaisen isän kanssa, ei tarkoita, että hän olisi vapautettu vastuusta omasta väkivaltaisesta käytöksestään. Hänen vihansa on selitys, mutta ei tekosyy.
Satutamme usein muita tunteaksemme itsemme tärkeämmiksi. Jos voit saada kyseisestä henkilöstä kaikki pitävän enemmän kuin sinä, jos näytät pahalta olemalla loukkaavaa, silloin huijaat itseäsi luulemalla, että olet juuri kohottanut itseäsi muiden arvossa.
On tavallista, että ihmiset arvostavat oikeaa olemista suhteen edun edelle. Niin monet parit päätyvät avioerotuomioistuimeen, koska toisen tai molempien piti aina olla oikeassa. Tätä kutsutaan ylpeydeksi. Ajatus nöyrtymisestä ja yhdessä ratkaisun löytämisestä on vieras. Ikävä kyllä joskus toinen puolisoista vastustaa jatkuvasti enemmän nöyryyttä kuin toinen, ja nöyrän puolison parhaat ponnistelut eivät riitä avioliiton pelastamiseen. Se vaatii molempien osapuolten nöyryyttä jossain vaiheessa. Onko oikeassa, yksin ja katkerassa oleminen parempi kuin väärässä oleminen, sen myöntäminen ja läheisestä suhteesta nauttiminen? Tätä kutsutaan sävyydeksi, ei heikkoudeksi. Sävyisyys ei ole selkärangatonta maitoleipää; se harjoittaa itsehillintää.
Nöyryys (ei nöyryytys) on olennainen osa terveissä ihmissuhteissa - piste. Jos ihminen ei voi olla nöyrä, opettavainen, halukas ottamaan vastuuta teoistaan ja reaktioistaan, hän voi odottaa olevansa kurja ja on taattu, että he tekevät myös muita onnellisia.
Tämä sisältö on kirjoittajan parhaan tietämyksen mukaan tarkkaa ja totta, eikä sitä ole tarkoitettu korvaamaan pätevän ammattilaisen muodollisia ja yksilöllisiä neuvoja.
© 2014 Lori Colbo
Lori Colbo (Kirjoittaja) Yhdysvalloista 21. lokakuuta 2014:
Kiitos, että pysähdyit Anyan luo.
Anya Brodech osoitteesta 130 Linden St, Oakland, California, 94607, 21. lokakuuta 2014:
Kaikki erittäin totta!
Anya
Lori Colbo (Kirjoittaja) Yhdysvalloista 19. syyskuuta 2014:
Hei kääpiö, kiitos vierailustasi. Neuvojasi ovat paikallaan. Siunausta.
Michelle Liew Singaporesta 19. syyskuuta 2014:
Ja siksi meidän tulee aina harjoitella itsetietoisuutta! Kehonkielemme ei varmasti osu kohdalleen.
Lori Colbo (Kirjoittaja) Yhdysvalloista 26. heinäkuuta 2014:
Hei Suzanne, hiljainen kohtelu on erittäin epäkunnioittavaa käytöstä. Kuulin äskettäin lainauksen, jossa sanotaan: "Rakkauden vastakohta ei ole viha, vaan välinpitämättömyys." Usein ihmiset ovat hiljaa ilkeänä, ilkeänä tapana manipuloida tai rankaista. Mutta sitten on ihmisiä, jotka ovat niin välinpitämättömiä, etteivät kiinnitä huomiota.
Suzanne päivä Melbournessa Victoriasta Australiasta 26. heinäkuuta 2014:
Minusta epäkunnioittavat ihmiset ovat joko kypsymättömiä tai eivät vain pysty kommunikoimaan kunnolla. Yksi asia, jonka exäni teki, oli olla tunnustamatta mitään sanottua. Esität kysymyksen, mutta hän ei vastaisi... tai osoitti kuulleensa. Sinun on sanottava "Kuulitko minut?" ja sellaista, ja se oli äärimmäisen ärsyttävää ja näytti ehdottomasti epäkunnioittavalta. Äänesti hyödylliseksi ja ylöspäin!
Lori Colbo (Kirjoittaja) Yhdysvalloista 10. kesäkuuta 2014:
Jeannie, älä pahastu, työskentelen itse useiden parissa. Voisimme kaikki ottaa oppitunnin. Siunausta rakkaani.
Jeannie Marie Baltimore, MD, 10. kesäkuuta 2014:
Uskon suuresti "mitä tahansa" sanomiseen... luultavasti liikaa. Se on luultavasti töykeää, mutta taidan joskus olla vähän töykeä. Minun täytyy työstää sitä! Olen myös huomannut joidenkin ihmisten kanssa, että he loukkaantuvat, jos pysyt rauhallisena, kun he kääntyvät ulos. Se on heille äärimmäinen loukkaus. Joskus jonkun on oltava keskustelussa järkevä. ;-) Kiitos kun jaoit tämän neuvon!
William Kovacic Pleasant Gap, PA, 30. toukokuuta 2014:
Okei - lopetin sinun seuraamisen ja seurasin sinua uudelleen. Toivottavasti se korjaa ongelman ja saan ilmoitukseni.
Lori Colbo (Kirjoittaja) Yhdysvalloista 30. toukokuuta 2014:
Kiitos, että pysähdyit Billille. Kyllä, kehonkieli puhuu enemmän kuin sanat. Yritän olla ottamatta sitä henkilökohtaisesti, jos lopetat seuraamiseni. LOL
William Kovacic Pleasant Gap, PA, 30. toukokuuta 2014:
Minulle on kerrottu, että julkisessa puhumisessa 60 % siitä, mitä sanomme, sanotaan kehonkielellä. Julkinen puhuminen tai ei, puhumme toisinaan erittäin äänekkäästi ilman ääntä. Ja hiljainen puhe kertoo totuuden. Kiitos tästä erittäin kattavasta listasta mitä saa tehdä ja mitä ei saa tehdä.
Toinen huomio: lopetan sinun seuraamisen ja seuraan sinua sitten uudelleen. Joku sanoi, että se voisi auttaa saamaan ilmoitukset läpi johdonmukaisemmin.
Karitsanpalvelija 21. toukokuuta 2014:
CriSp, liity klubiin, tämä keskus on t0 jaa mitä olen oppinut kantapään kautta.
Kiitos käynnistä.
CrisSp Sky Is The Limit Adventuresta 21. toukokuuta 2014:
Todella mielenkiintoista! Olen varma, että olen osoittanut jotakin näistä ei niin miellyttävistä eleistä tavalla tai toisella ja olen syyllinen olipa unohduksissa tai ei, olemme olleet naimisissa nyt 26 vuotta ja vietämme 27. kesä. :)
Hienoa luettavaa. Ylös ja ehdottomasti jakaminen.
Lori Colbo (Kirjoittaja) Yhdysvalloista 20. toukokuuta 2014:
Msd. Dora, se kutsuu minuakin tutkimaan itseäni. En ole saapunut. Minulla on joitain kauheita kommunikointitottumuksia, joita olen työstänyt. Luonteeltaan syntisenä ihmisenä olen räjäyttänyt sen parhaiden kanssa ja teen edelleen. Joskus saarnaan itselleni yhtä paljon kuin muille. Me kaikki voimme oppia näitä asioita. Kiitos sisko, että vierailit.
Dora Weithers Karibialta 20. toukokuuta 2014:
Lori, olet erinomainen tässä artikkelissa; En voi ajatella mitään, mitä jätit pois. Kaikki mainitsemasi vaatii kuitenkin minua tutkimaan itseäni ja olemaan tietoinen kommunikointitottumuksistani. Kiitos ja äänesti.
Lori Colbo (Kirjoittaja) Yhdysvalloista 20. toukokuuta 2014:
Näyttää siltä, että olemme samassa veneessä Billybucissa, koska olen käyttänyt useimpia niistä elämäni aikana, mutta olen iässä, jossa opin paljon terveellisestä viestinnästä, ja se todellakin vaikuttaa suhteita. Siunausta veli.
Bill Holland Olympiasta, WA, 20. toukokuuta 2014:
On hyvin todennäköistä, että olen tehnyt suurimman osan näistä negatiivisista muodoista joskus, mutta olen oppinut vuosien varrella. Tämän pitäisi olla pakollista luettavaa kaikille nuorille aviopareille.
siunauksia aina
laskuttaa
Lori Colbo (Kirjoittaja) Yhdysvalloista 19. toukokuuta 2014:
Kiitos Eric jakamisesta. Mikä hieno idea saada lapset harjoittelemaan niitä peilin edessä. Toivottavasti se on erittäin tehokas.
Eric Dierker Spring Valleysta, Kaliforniasta. USA 19. toukokuuta 2014:
Kotonani lasten on harjoitettava useimpia näistä peilin edessä. Toiselle he lopettavat sen, kun he näkevät, kuinka pahalta se näyttää muiden silmissä. Toisaalta meitä opetetaan käyttämään niitä tarkoituksenmukaisesti vastakkainasettelussa.
Hieno keskus
