Ensi viikolla julkaisemme päivittäisen uutiskirjeemme, joka on 30 sekunnin luku, joka toimitetaan lukijoiden postilaatikkoon joka aamu ja kuratoitu valikoima hyviä asioita postilaatikkoosi.
Kevät on täällä, ja se tarkoittaa, että on aika avata ikkunat, päästää raitista ilmaa sisään ja siivota. Kevään tuoman energian ja lämmön myötä tämä on täydellinen tilaisuus virkistäytyä elämäsi kaikilla osa-alueilla. Joskus talvi tekee meistä laiskoja ja muodostamme tapoja, joista on vaikea päästä eroon kevään tullessa. Joten käytä tätä aikaa kotisi siivoamiseen, vaan koko elämäsi siivoamiseen.
Lomakausi voi olla hektistä, ja hyvinvointirutiinien ylläpitäminen on äärimmäinen osoitus itsestä huolehtimisesta ja itserakkaudesta. Se vaatii ahkeruutta ja kärsivällisyyttä, mutta tulokset ovat vain hyödyllisiä sekä keholle että mielelle. Hyvän hyvinvointirutiinin avulla voit rentoutua, rauhoittaa mieltäsi, tukea kehoasi ja valmistautua siihen välttämätön lepo ennen viime hetken lahjaostoksia, juhlaillallisia ja kaikkea muuta tällä kaudella kiinnostavaa tapa.
Yksi parhaista tavoista osoittaa kiitollisuutesi maailmasta ja ympäristöstäsi on elää ja syödä kestävästi. Tässä on muutamia tapoja, joilla voit tehdä tästä lomasta iloisen, runsaan ja kestävän loman.
Vaikeat taloudelliset ajat tekevät se ei tarkoita, että antaminen on suljettava alas. Sen sijaan sen avulla voimme tutkia, miten aikamme ja rahamme käytetään. Onko sinulla aikaa kirjoittaa tuollainen ystävällinen muistiinpano? Onko sinulla vapaa hetki tehdä herkullinen kotiruoka? On niin monia tapoja antaa takaisin, jotka eivät vahingoita lompakkoasi ja rikastavat elämääsi.
Eettinen elämäntapa on noussut otsikoihin viime vuosikymmeninä. Asioilla, joita valitsemme syömään, juomaan ja pukeutumiseen, on paljon suurempi globaali vaikutus kuin uskommekaan. Tässä on muutamia ideoita eettisen elämän sisällyttämiseen jokapäiväisiin tottumuksiin.
Päätös muuttaa elämäntapaasi ja aloittaa ostokset ja elää eettisemmin on virkistävää, mutta toisinaan monimutkaista ja masentavaa. Lue nämä neljä muistutusta elääksesi tietoisesti ja pysyäksesi positiivisena.
Harkitsetko muutosten tekemistä lisätäksesi energiansäästöäsi ympäri taloa? Nämä vinkit ovat yksinkertaisia ja edullisia – tai jopa ilmaisia. Ja mikä parasta, ne voivat vaikuttaa merkittävästi energiankäyttöösi.
Vihreäksi siirtyminen koko perheenä voi tuntua mahdottomalta saavutukselta, mutta ponnistelusi voi moninkertaistua, jos koko perhe osallistuu prosessiin. Pienetkin lapset ymmärtävät panoksen merkityksen ympäristön auttamiseksi, jos asiat selitetään yksinkertaisella ja jännittävällä tavalla. Kokeile näitä vinkkejä saadaksesi koko perheesi mukaan vihreään liikkeeseen lapsista teini-ikäisiin ja vanhempiin sukupolviin.
Olet kiireinen ammattilainen. On helppoa ajatella, että sinun on suoritettava tiettyjä asioita tai ostettava tiettyjä asioita, jotta elämäsi jatkuu. Tässä on muutamia asioita, joiden avulla voit säästää aikaa ja rahaa samalla kun pienennät ympäristöjalanjälkeäsi – jotta voit keskittyä itsellesi tärkeimpään.
Vihreäksi sitoutuminen on tärkeä askel ympäristön suojelemisessa, mutta kysymys kuuluu, mistä aloitat? Tässä on joitain yksinkertaisia vinkkejä elää ympäristötietoisempaa elämää.
Pyrkimysten aloittaminen kohti tietoisempaa elämäntapaa voi olla vähintäänkin pelottavaa. Mistä aloitat?! Heitätkö kaikki vaatteesi pois ja ostatko uudet? Tuletko vegaaniksi yön yli?
