Tee jonkun päivä kohteliaisuudella

Margaret Minnicks on kirjoittanut HubPagesille pitkään. Hän on asiantuntija monissa aiheissa, joista hän kirjoittaa.

Komplimentti: Määritelmä

Kohteliaisuus on ylistyksen, onnittelun tai rohkaisun ilmaisu. Marcia Naomi Berger, laillistettu kliininen sosiaalityöntekijä ja psykoterapeutti San Rafaelissa, Kaliforniassa, selittää, että arvostuksen ja arvostuksen tunteminen ovat ihmisen perustarpeita. Hän sanoo: "Määrittäisin kohteliaisuudeksi kaikenlaisen vilpittömän arvostuksen jonkun piirteen tai käyttäytymisen tai ulkonäön suhteen."

Berger lisäsi, että kohteliaisuuksia saava käyttäytyminen todennäköisesti toistuu. Jos esimerkiksi kerrot jollekulle, että pidät tavasta, jolla hän hymyili, kun tervehdit häntä, hän todennäköisesti hymyilee uudelleen, kun hän näkee sinut.

Kohteliaisuuden antaminen antaa ihmisille tietää, että olet huomannut heissä jotain, jota arvostat. Kohteluista on hyötyä, koska ne voivat auttaa ihmisiä saamaan paremman päivän kuin heillä on jo. Kohteliaiset usein kohottavat ihmisen henkeä, kun hänellä on huono päivä tai vain keskimääräinen päivä. Toisin sanoen kohteliaisuudet saavat ihmiset tuntemaan olonsa hyväksi sekä antamalla kohteliaisuuksia että vastaanottamalla niitä.

Kohtelijan saamisen edut

Tutkijat ovat havainneet, että kohteliaisuuden saaminen saa meidät tuntemaan olonsa hyväksi. He ovat myös havainneet, että kohteliaisuuden vastaanottaminen aktivoivat samat aivojen osat, jotka aktivoituvat, kun annat lahjan tai rahapalkinnon.

Sama tutkijaryhmä paljastaa, että kohteliaisuudet voivat auttaa ihmisiä uusien motoristen taitojen ja käyttäytymisen oppimisessa. Siksi kuulet ihmisten antavan lapsille ja muille kohteliaisuuksia siellä, missä he aikovat esiintyä.

• "Sait tämän."
• "Minä tiedän että pystyt siihen."
• "Olet hyvä tekemään samanlaisia ​​asioita. Joten voit myös tehdä tämän."

Urheilijat suoriutuvat paremmin, kun he katsovat katsomossa ja näkevät perheenjäsenen tai ystävän hyväksyvä ilme kasvoillaan.

Tehokkaita tapoja antaa kohteliaita

Kehityksen antaminen voi olla hyvä keskustelun aloitus. Olet luultavasti nähnyt ihmisten elokuvissa kehuvan toisiaan pukeutumisestaan ​​illallisjuhlissa tai virallisessa kokoontumisessa. Tämä on tapa murtaa jäät jonkun kanssa, jonka tunnet tai jonkun kanssa, jonka tapaat ensimmäistä kertaa. Sinun ei tarvitse tuntea ihmisiä kehuaksesi heitä. (Katso henkilökohtaiset todistukseni tämän artikkelin lopusta).

Kun kehuit jotakuta, pidä se lyhyenä. Ei ole tarpeen kysyä ihmisiltä, ​​mistä he ostivat jotain tai kuinka paljon se maksoi. Sano vain: "Puvusi näyttää hyvältä." Tämä on tarpeeksi tietoa, jotta henkilö tietää, että huomasit hänen uuden pukunsa.

Jos kuulit puheen, joka merkitsi sinulle jotain, kerro se henkilölle sanomalla: "Liikkuva puheesi kosketti minua."

Jos olet käynyt äskettäin puhelinkeskustelun jonkun kanssa, seuraa kohteliaisuus. Voit sanoa esimerkiksi "Minua inspiroi se, mitä sanoit, kun keskustelimme viime viikolla."

• Kohteliaisten tulee olla vilpittömiä. Ihmiset voivat aistia, kun olet vilpitön. Kiinnitä huomiota ja löydät jotain, josta kehua henkilöä ilman, että sinun tarvitsee valehdella. Ei ole tarvetta valehdella jostain kohteliaisuuden naamioituessa.
• Kohdatusten tulee olla täsmällisiä. Vältä käyttämästä yleisiä kuvauksia, kuten "Näytät hyvältä". Tämä voisi koskea kaikkia huoneessa olevia ihmisiä. Sano jotain erityistä ja ainutlaatuista, kuten "Näytät kauniilta siinä punaisessa mekossa, jota käytät." Tämä osoittaa, että olet tarkkaavainen ja kohteliaisuus on yksilöllinen henkilölle, eikä se soveltuisi muihin.

Opi ottamaan vastaan ​​kohteliaisuuksia

Vaikka kohteliaisuuksien vastaanottaminen armollisesti on yhtä tärkeää kuin kohteliaisuuksien antaminen, jotkut ihmiset tuntevat olonsa epämukavaksi vastaanottaa kohteliaisuuksia.

Kun et hyväksy kohteliaisuutta, se on epäsuora tapa sanoa, että henkilö ei kerro totuutta siitä, mitä hän sanoo sinusta. Kieltäytyminen vastaanottamasta aitoa kohteliaisuutta on kuin kieltäytymistä vastaanottamasta lahjaa, jonka joku antaa sinulle.

Kun joku kehuu sinua, vastaa yksinkertaisella "Kiitos". Se on epäsuora tapa kehua henkilöä, joka on kehunut sinua. Se osoittaa, että henkilöllä on hyvä maku.

Ei vain vastaanottaja hyötyy kohteliaisuudesta. Myös antaja voi paremmin kehuttuaan jotakuta. Kun et hyväksy jonkun kohteliaisuutta, estät kohteliaisuuden antajalta hänen mahdollisuuden tuntea olonsa hyväksi.

Usko minua, kaikki nämä henkilökohtaiset todistukset ovat totta kohteliaisuuksista, joita olen saanut päivinä, jolloin tarvitsin ja arvostin niitä eniten.

• Olin viikon mittaisessa konventissa. Viikon loppuun mennessä olin käyttänyt kaikkia kauneimman näköisiä asujani. Viidentenä päivänä en pitänyt siitä, mitä päätin pukea päälleni. Kun saavuin kongressikeskukseen, eräs nainen ryntäsi luokseni ja sanoi: "Näen, meillä on hienoa maista." Kiitin häntä ja hymyilin, koska sinä päivänä meillä oli juuri sellaisia ​​asuja yhtä lailla. Jumala antoi minulle tietää, että pukemani oli sopivaa. Yli 3 000 ihmisen kokouksessa tuo nainen näki minut ja sai onnitella minua. Hän teki sen aikaisin, jotta en murehtisi loppupäivääni siitä, mitä minulla oli päälläni. Tuo nainen piristi päivääni.
• Yhdessä luulin, että minulla oli huono hiuspäivä, mutta kävin joka tapauksessa ruokaostoksilla. Kun olin kaupassa, huomasin miehen seuraamassa käytävillä ylös ja alas. Luulin hänen vainoavan minua. Lopulta hän tuli tarpeeksi lähelle kehuakseen minua hiuksistani. Hän sanoi olevansa parturi ja hän tykkää nähdä naisia, joilla on minun kaltaiseni hiukset. Tuo mies piristi päivääni! Se ei lopulta ollut huono hiuspäivä.
• Toisessa yhteydessä olin huonoilla treffeillä eksklusiivisessa ravintolassa. Tiesin, että näytän hyvältä, mutta treffini ei koskaan kehunut minua. Kun olimme poistumassa ravintolasta, takanamme juoksi nainen ja kehui minua asustani. Hänellä oli yllään samanlainen erivärinen. En saanut kohteliaisuutta treffeiltäni, mutta Jumala näki minun parhaaksi saada sellaisen tuntemattomalta henkilöltä. Kuten muutkin esimerkit, tuo tuntematon nainen piristi päivääni.

Joten jatka ja piristä jonkun päivää. Anna kohteliaisuus!

Tämä sisältö on kirjoittajan parhaan tietämyksen mukaan tarkkaa ja totta, eikä sitä ole tarkoitettu korvaamaan pätevän ammattilaisen muodollisia ja yksilöllisiä neuvoja.