Tämä arvostelu ei ole sponsoroitu ja sisältää kirjoittajan henkilökohtaisen kokemuksen. Good Trade osti tämän tuotteen.
Key Takeaways:
Olin 15-vuotias, kun ystäväni esitteli minulle kahvin – Folger'sin, jossa oli Cinnamon Vanilla Coffeemate -kermavaahtoa. Se oli taivaallinen ja valaisi luovia, sosiaalisia aivoni toisin kuin mikään muu koskaan ennen.
Kun olen vanhentunut ja olen enemmän kosketuksissa kehooni, huomaan kuinka kovaa kahvi on kehossani. Yksi kuppi ei koskaan riitä, ja törmäys on usein pahempi kuin sen tarjoama alkuperäinen energia. Itse kofeiini voi edistää ahdistusta, suolisto-ongelmia ja jopa osteoporoosia rajoittamalla kalsiumin imeytymistä luihin. Nämä ovat kaikki asioita, joita minulla on muodossa tai toisessa!
Joten samalla kun nautin päivittäisestä kofeiinilisäyksestäni, haluan alkaa etsiä tapoja kuluttaa sitä tietoisemmin ja paljon pienempinä määrinä. Ystävän suosituksen jälkeen sain vihdoin käsiini joitain MUD\WTR– yrteistä, adaptogeeneistä ja kaakaosta valmistettu jauhemainen juoma, jonka väitetään sisältävän 1/7 kahvikupillisen kofeiinista.
MUD\WTR perustettiin vuonna 2018, kun sen perustaja Shane Heath halusi löytää kahvivaihtoehdon, joka tarjoaa henkistä vireyttä, fyysistä hyvinvointia ja mielialaa kohottavia ominaisuuksia. Tulos on :nouse, rikas, suklaamainen juoma, joka on helppo valmistaa ja säilyttää energiaa ilman kolhuja. Lisäksi se on valmistettu USDA-sertifioiduista luomuainesosista (mukaan lukien amerikkalaisista sienijauheista) ja se toimitetaan kierrätettävässä tai kompostoitavassa pakkauksessa! Täydelliset ainesosat ovat:
Chaga: Antioksidanttirikas sieni, joka vahvistaa vastustuskykyä ja vähentää tulehdusta.
Reishi: Immuniteettia vahvistava sieni, joka auttaa vähentämään stressiä ja parantamaan unta,
Leijonan harja: Sieni, jonka tiedetään lievittävän ahdistusta, masennusta ja suojaavan dementialta.
Cordyceps: Sienet, jotka vähentävät tulehdusta ja parantavat vastustuskykyä.
Rihmasto: Sieni, joka tukee parempaa energiatasoa ja - arvasit sen - parantaa immuunijärjestelmää.
Kaakao: Ravinnetiivis versio suklaasta puhtaimmassa muodossaan, joka antaa energiaa, auttaa sydäntäsi ja lisää.
Himalajan vaaleanpunainen suola: Tämä suola auttaa kosteuttamaan sinua aamulla.
Musta teejauhe ja mausteet: Maukkaalle masala chai -elementille.
Se melkein kuulosti liian hyvältä ollakseen totta, joten päätin vaihtaa tavallisen kahvirituaalini MUD\WTR: ään viikoksi nähdäkseni tulenko toimeen hyvin ilman aamujokoani.
Tässä muutamia nopeita muistiinpanoja, joita tein kahvittoman matkani aikana:
Maanantai. Minun on vaikea tottua uuteen makuun ja kaipaan kahviani. Iltapäivällä olen uninen ja kaipaan kofeiinia.
tiistai. Lisään aamu MUD\WTR: ään ruokalusikallisen vaahterasiirappia lisäämään makeutta ja pitämään juomasta paljon nautinnollisempaa. Iltapäivällä kaipaan edelleen kofeiinia.
Keskiviikko. Vatsaani ei kipeä noista kipuista, joita saan tavallisesti kahvin jälkeen – tämä on niin paljon vähemmän hapanta eikä niin kovaa keholleni.
Torstai. Teen sotkun valmistaessani mutaa ja lisään olemassa olevia kahvitahroja kaapussani. Minulla on tänään mutaa kahdesti ilman, että se vaikuttaa uneen.
Perjantai. En oikeastaan kaipaa kahvia tänään, ja olen todella innoissani! Odotan innolla mudan tekemistä ja nauttimista.
lauantai. Tein sen virheen, etten juonut valmistettua mutaa heti – se on laskeutunut hieman ja koostumus tuntuu rakeiselta nyt kylmänä. Täytän kuumalla vedellä ja vaahdotan uudelleen, mikä toimii mukavasti.
sunnuntai. Siemailen mutaa, kun mieheni keittää kahvia, enkä voi sanoa, että kaipaisin kahvia paljon.
MUD\WTR maistuu makeuttamattomalta kuumasuklaa/chai-hybridiltä, mutta ei ole liian täyteläinen tai kermainen. Aluksi se oli mielestäni hieman kalkkimainen ja mieto verrattuna tavallisen hasselpähkinäkahvini, jota juon mustana, vahvaan makuun. Mutta toisena päivänä havaitsin ongelman ja pudotin juomaan lusikallisen luomuvaahterasiirappia, mikä teki kaiken eron. Muista, että haluat vaahdottaa sen erityisen hyvin, jos olet herkkä tekstuureille, koska se voi olla hieman rakeista ja asettua vähitellen mukin pohjalle. Jos tämä ei ole ihanteellinen, voit aina tarkistaa brändin reseptisivu saadaksesi lisää ideoita sen valmisteluun.
“Tämä on melko helppo juoma valmistaa, ja ymmärrän, että siinä ei ole pitkiä valmistusaikoja tai se ei vaadi maitoa ollakseen maukasta.”
Tämä juoma on melko helppo valmistaa, ja ymmärrän, että siinä ei ole pitkiä valmistusaikoja tai se ei vaadi maitoa ollakseen maukasta – laita vain ruokalusikallinen mutaa tavalliseen kuumaan veteen ja sekoita. Jos valitset aloitussarjan, merkki lähettää USB-ladatun vaahdottimen, joka kestää jonkin verran yritystä ja erehdystä (ja ylimääräisiä keittiöpyyhkeitä mutaräjähdyksen sattuessa). Suosittelen lisäämään jauheeseen neljäsosa kupillista kuumaa vettä ja vatkaamaan voimakkaasti ennen kuin lisäät lisää vettä.
Ensimmäiset päivät olivat vaikeuksia vaihtaa tavallisesta kahdesta kahvikupista vain yhteen mutaa, mutta lopulta olin yllättynyt siitä, kuinka nopeasti kehoni tottui alhaisempiin kofeiinitasoihin. (Voit ilmoittautua MUD\WTR: n kahvin detox-ohjelma jos sinulla on ongelmia!) Huomasin, että muta antoi minulle kestävämpää energiaa, mutta se ei osunut minuun kerralla kuin kuppi kahvia. Se on enemmän hidasta vauhtia eikä varsinaista kaatumista. Brändi väittää, että annos sisältää 1/7:n kupin tippakahvin kofeiinista, mutta tarkistin – se on 30 mg kofeiinia, mikä on enemmän kuin 1/3 siitä, mitä tavallisesti juon. Silti minulla ei yleensä ollut enempää kuin yksi kuppi, verrattuna kahvitottumukseeni, joka saa minut siemailemaan koko päivän.
“Muta ei myöskään ole läheskään yhtä kovaa vatsalleni, eikä se tukahduta ruokahaluani niin paljon!”
Muta ei myöskään ole läheskään yhtä kovaa vatsalleni, eikä se tukahduta ruokahaluani niin paljon! Kaiken kaikkiaan se on maukas juoma (hieman makeutettuna), ja voin varmasti nähdä sen olevan säännöllinen osa rutiiniani. Mikä tietysti tuo minulle hinnan.
Ei-tilaushinta vain 30 :rise-annoksesta on 50 dollaria (40 dollaria, jos tilaat), mikä on enemmän kuin mitä maksan kahvista. Mutta rehellisesti, ei paljon; mieheni ja minä juomme yleensä suunnilleen pussin kahvia viikossa (28–40 dollaria kuukaudessa). Yksi kuppi MUD\WTR: ää on yleensä minulle tyydyttävä verrattuna tavalliseen 2–3 kupilliseen kahvia, mikä nostaa kustannuksia entisestään. Voit tilata 90 annosta 100 dollarilla (tai pyynnöstä 125 dollarilla), mikä on erityisen kätevää, jos taloudessasi on useampi kuin yksi mudan juoja.
Koska en halunnut maksaa korkeampia hintoja mistään, vaihdoin takaisin kahviin, kun MUD\WTR loppui. Vatsani potkaisi takaisin korkealle vaihteelle ja happamuus sai kotinsa kehossani jälleen. Myös kiireet kahvilla täytetyt vessaretket palasivat, ja halusin vain vaihtaa sen mudaan.
Nyt olen iloisesti palannut siemaillen MUD\WTR: ää – tällä kertaa omalla pennilläni. Nappasin joitain myyntiin Black Fridayn aikana, mutta en silti sitoutunut tilaukseen (rehellisesti sanottuna taidan katua sitä, kun se loppuu). Olen myös innostunut kokeilemaan :rest, merkin illan rentoutumissekoitus; chai rooibos -sekoitus saa suuni juoksemaan jo kun ajattelen sitä.
“Lopetanko kahvin lopullisesti? Ei […] Mutta tämä vaihtoehto rohkaisee minua.”
Lopetanko kahvin lopullisesti? Ei. Se on edelleen yksi viihtyisistä juomistani, mutta tämä vaihtoehto rohkaisee minua – koska kehoni pitää parempana, että kahvi ei ole mukava juomani. Perustanko tilauksen? Todennäköisimmin.
Ja jatkanko sotkemista vaahdottimen kanssa? Aina, kyllä.
Emily Torres
Suositeltu kuva sisältää mallin Norrine Maupinin paidan Uskonpuhdistus; housut Shaina Mote; koruja Apsis
AIHEUTTAVA LUKEMINEN
Hyvä kauppa
