Monet potentiaaliset rullaluistelijat haluavat tietää rullaluistelu (jota kutsutaan joskus rullaluisteluksi) tai nelirullaluistelu on helpompi hallita.
Yllättäen monet ihmiset - nuori ja vanhat – tule liikkuviksi rullaluistimilla paljon nopeammin kuin perinteisillä quad-rullaluistimilla. Tämä johtuu siitä, että useimmat hyvin tehdyt vapaa-ajan rullaluistimet tarjoavat paljon jäykkää tukea jaloille ja nilkoille, jos ne ovat oikean kokoisia, soljettu ja sidottu kunnolla. Pyörät ulottuvat paljon pidemmälle eteen ja taakse, mikä auttaa tasapainottamaan luistelijaa eteenpäin ja taaksepäin. Pitkä akseliväli suurempien, ohuempien pyörien kanssa on myös vähemmän herkkä pienille pinnan epätasaisuuksille ja halkeamille ulkoiluun. Niin kauan kuin tavoitteena on yksinkertainen paikallinen kuljetus, yksilö- tai ryhmäharrastus, vähävaikutteinen kuntoilu tai luonnonkaunis ulkoluistelu, rullat voivat olla helpompia käyttää ja paljon käytännöllisempiä.
Toisaalta muut uudet luistelijat saattavat huomata, että perinteisten mönkijöiden tarjoama leveä akseliväli auttaa heitä voittamaan sivuttaisvakauden pelkonsa. On mukava turvallinen tunne, kun jalkojen alla on tasainen alusta. Mutta näissä luistimissa on kaikki pyörät jalan ja kantapään alla ilman mitään ulkonee luistimen varpaan tai kantapään ulkopuolelle, joten edessä ja takana ei ole läheskään yhtä paljon tasapainotukea tai vakautta.
Valitse luistimet, joilla viihdyt
Jos aloittelijalla ei ole luistelutavoitetta tai luistelualaa mielessään, hän voi halutessaan oppia perinteiset quad-rullaluistimet sisätiloissa tai vapaa-ajan rullaluistimet ulkona tai sisällä omien omiensa perusteella Mukavuusalue. Aloittelijan tekniikat ovat samanlaisia ja siirrettävissä mihin tahansa luistelulajiin, jonka he lopulta valitsevat. Useimmat rullaluistelutunnit sallivat sekä inline- että rullaluistimet aloittelijaluokissa.
Valitse mielenkiinnon kohteitasi vastaavat luistimet
Jos tavoitteena on temppuja, temppuja ja muita edistyksellisiä liikkeitä, perinteiset neloset on suunniteltu näihin asioihin ja ne tarjoavat enemmän vapautta vähemmällä taidolla. Rullaluistinsuunnittelut ovat edenneet pitkän matkan, joten melkein kaikki on mahdollista niissä, mutta aloittelijalle, joka ei omista erikoistuneita rullaluistimet, yksi jalka käännökset, pyöräytykset ja hyppyt vaativat erityistä ponnistelua jäykällä rivirungolla verrattuna perinteiseen nelirunkoon, jossa on "ohjaukseen" rakennettu pehmuste sisään.
Sekä nelirullaluistimet että rullaluistimet vaativat tasapainoa, voimaa ja kestävyyttä. Koettu vaikeusaste vaihtelee henkilöittäin. Jos tiedät mitä haluat tehdä - nopeus, aggressiivinen, freestyle-pujottelu, figuuri jne. - Valitse toimintaasi sopiva luistin ja yritä olla välittämättä siitä, mikä on helpompaa. Sinulle helpoin on se, josta sinulla on hauskinta tehdä.
Tärkeintä on, että jos luisteluharrastukseni ovat muutakin kuin harjoittelua ja hauskanpitoa, sinua kiinnostava rullaluistimet määräävät, mitkä luistimet, koulutuksen tyyppija mitä lisävarusteita saatat tarvita. Tutustu moniin saatavilla oleviin rullaurheiluvaihtoehtoihin:
- Vapaa-ajan rullaluistelu ja sosiaalinen mönkijäluistelu sisältävät erilaisia aktiviteetteja, jotka sopivat kaikenikäisille ja monitasoisille luistelijalle.
- Rullaluistelu ja quad fitness -luistelu ovat tavoitteellisempaa luistelua lääketieteellisten, henkisten tai fyysisten hyötyjen saavuttamiseksi.
- Katu- ja maantieluistelu ovat ryhmätapahtumia julkisilla kulkuväylillä ja sileillä päällystetyillä teillä.
- Pikaluistelu ja rullaluistelu tunnetaan kilpailulajina ympäri maailmaa.
- Mönkijän pikaluistelu on edelleen tunnustettu kilpailulaji – vaikka osallistuminen on vähentynyt merkittävästi.
- Maraton luistelu tapahtumia järjestetään joka mantereella.
- Freestyle-pujotteluluistelu voit tanssia ja pyöriä käpyjen ympärillä.
- Dryland-luistelu tai rullaluistelu on hyvin samanlainen kuin taitoluistelu.
- Nelosluistelu on eräänlainen taitoluistelu, jota kutsutaan usein taiteelliseksi luisteluksi.
- Rullakiekkoluistelu on suosittu ympärivuotinen urheilulaji amatööri-, koulu- ja ammattitasolla.
- Quad-rullakiekko on suosittu ympärivuotinen urheilulaji amatööri-, koulu- ja ammattitasolla.
- Inline roller soccer on ainutlaatuinen versio tavallisesta jalkapallosta.
- Rullakrikettiurheilijat pelaavat rullaluistimilla kaikkia lyönti-, keila- ja kenttäasentoja.
- Rullapallosta on tulossa suosittu koululaji.
- Inline koripallo on helppo kehittää rullalaji.
- Aggressiivinen ja stuntluistelu sisältää hyppyjä, jauhamista, liukumista ja kääntymistä.
- Pystyrullaluistelu on yhtä jännittävää kuin aggressiivinen rullaluistelu.
- Urban rullaluistelu on loistava harrastus nuorille tai nuorille jännityksen etsijöille.
- Skate cross on an aggressiivinen ramppi ja esteradan kilpailu rullaluistimilla tai mönkijöillä.
- Maasto- ja maastoluistelu yhdistää maastopyöräilyn ja hiihdon rullaluisteluun.
- Pohjoismaista rullaluistelua kutsutaan myös cross-skatingiksi tai pohjoismaiseksi bladingiksi.
- Leijaluistelu on äärimmäinen inline-pohjainen rullalaji.
- Tuuliluistelu tai luistinpurjehdus on tuulivoimalla toimiva rullaluistelu.
- Kjoering on extreme-hevosten joukkuerullalaji.
- Laskettelu on yksi monista painovoimalajeista ja hyvin samanlainen kuin alppilaskettelu.
- Rhythm luistelu on soul-pohjainen luistelutyyli, joka syntyi samalla aikajanalla kuin Motown-äänikokemus.
- JB-luistelu sai alkunsa Chicagosta, kun luisteltiin legendaarisen "Godfather of Soulin" James Brownin soulmusiikin ääniin.
- Jam-luistelu on uudempi tyyli mönkijän historiassa, joka yhdistää useita tanssi-, voimistelu- ja luistelutyylejä.
- Quad roller derby valloitti äskettäin urheilumaailman ja näyttää olevan nopeimmin kasvava rullalaji nykyään.
Jos et ole varma, ovatko kiinnostuksesi omistettu jollekin näistä luistelutyyleistä, aloita rakentamalla hyvä perusta virkistys- tai kuntotoiminnalle ja harjoitukselle. Vahvat perustaidot vievät sinut mihin tahansa suuntaan, johon haluat rullata kummalla tahansa luistimilla.
