Lattiaharjoitus on sekä a naisten taiteellinen voimistelu ja miesten taiteellinen voimistelu tapahtuma.
Se on neljäs ja viimeinen naisten laitteisto, kilpaili sen jälkeen holvi, epätasaiset palkit, ja tasapainopalkki olympiajärjestyksessä. Miehet kilpailevat lattialla ensimmäisenä esiintyessään olympiajärjestyksessä (lattia, pomppu hevonen, renkaat, holvi, yhdensuuntaiset tangot ja korkea tanko).
Tässä on mitä sinun tulee tietää lattiaharjoittelusta.
Lattiamatto
Lattiaharjoitus on neliö, noin 40 jalkaa pitkä ja 40 jalkaa leveä. Se on yleensä valmistettu vaahdosta ja jousista ja peitetty matolla.
Lattiataitojen tyypit
Naiset suorittavat lattialla sekä rummutustaitoja että tanssitaitoja, kun taas miehet tekevät rumpu- ja satunnaisia voimaliikkeitä tai flairejä ja ympyröitä.
Tanssitaidot ovat usein samankaltaisia kuin säteellä näkyvät ja sisältävät hyppyjä, hyppyjä ja käännöksiä.
Miehet ja naiset tekevät tavallisesti neljä tai viisi pysähdyssyöttöä rutiininomaisesti, ja siirrot sisältävät usein useita käännöksiä ja käänteitä.
Joitakin esimerkkejä vaikeista pomppimistaidoista ovat mm kaksoiskierto kaksoisselkä tehdään työnnettynä tai asetteluasennossa; takaisin kolme ja puoli kierre; ja Arabian kaksoishauet tai kaksinkertaiset asettelut.
On myös yhdistelmäsyötteitä, joissa voimistelija suorittaa yhden tai useamman pomppimistaidon peräkkäin, ja käyttöönottotaidot (0:10). Naisia on kielletty harjoittamasta roll-out-taitoja, ja niitä on turvallisuushuolet tämän tyyppisellä liikkeellä.
Miehiltä vaaditaan voimaliikettä, joka usein näyttää samanlaiselta liikkeeltä kuin sormuksissa. Voimistelija pitää asentoa kaksi sekuntia ennen kuin hän siirtyy seuraavaan taitoon. Joskus miesvoimistelijat tekevät ympyröitä tai ilmaisuja, jotka ovat samanlaisia kuin ponsihevosella.
Ylimmän kerroksen työntekijät
Naiset
amerikkalainen Alexandra Raisman voitti kultaa lattialla vuoden 2012 peleissä ja teki joitain vaikeimpia koskaan naisen tekemiä ryntäyksiä. Katso Aly Raismanin lattiarutiini.
Simone Biles, monien ja lattian maailmanmestari vuosina 2013 ja 2014, suoritti myös erittäin vaikeita taitoja, mukaan lukien kaksoisasettelun, puolikierteen, jota muuten kutsutaan Bilesiksi. Katso Simone Biles lattialla.
Naisten Code of Pointsissa rummuttaminen on korostunut enemmän kuin tanssi ja taiteellisuus, joten näet nykyiset lattiarutiinit, joissa on paljon enemmän tummumista kuin koreografia.
Venäläinen Ksenia Afanasjeva voitti vuoden 2011 maailmanmestaruuden lattialla ja on vahvempi tanssija kuin monet ylimmän kerroksen työntekijät. Katso Ksenia Afanasjevaa lattialla ja katso hänen tanssitaitonsa itse.
Muita ylimmän kerroksen työntekijöitä ovat olleet romanialainen Catalina Ponor (2004 olympiakultaa ja 2012 hopeamitalisti lattialla); Lauren Mitchell (2010 lattian maailmanmestari ja 2009 kakkonen); ja Sandra Izbasa (2008 olympiakultamitalisti lattialla).
Toinen erittäin koristeltu amerikkalainen lattialla on Dominique Dawes, nelinkertainen mestari tapahtumassa ja vuoden 1996 olympiapronssimitalisti. Dawes oli tunnettu ainutlaatuisista peräkkäisistä hyppysisään rutiineistaan. Katso Dominique Dawesia lattialla.
Nellie Kim, joka toimi FIG: n (International Gymnastics Federation) naisten teknisen komitean puheenjohtajana, voitti kaksi olympiakultaa lattialla: vuonna 1976 ja 1980 (tasatuloksena Nadia Comaneci). Katso Nellie Kimiä lattialla.
Miehet
Miesten puolella kiinalainen Zou Kai voitti olympiakultaa sekä vuosina 2008 että 2012 erittäin vaikealla pudotuspelillä, joka toisinaan osoittaa huonoa muotoa. Katso Zou Kaita lattialla.
Japanilainen voimistelija Kenzo Shirai voitti lattian vuoden 2013 maailmoissa enemmän käänteitä kuin kukaan oli koskaan ennen tehnyt – mukaan lukien neloskierteen lopussa.
Monipuolinen olympiavoittaja Kohei Uchimura voitti vuoden 2012 olympiahopeaa lattialla ja oli vuoden 2011 maailmanmestari erilaisella strategialla: hieman vähemmän vaikeasti rynnätä, mutta moitteeton muoto. Katso Kohei Uchimuraa lattialla.
Jake Dalton ja Steven Legendre ovat olleet kaksi muuta amerikkalaista huippuvoimistelijaa lattialla. Dalton voitti hopeaa vuoden 2013 maailmoissa, kun taas Legendre oli viides sekä 2011 että 2013 maailmoissa. Peter Kormannista, joka voitti pronssin vuonna 1976, tuli ensimmäinen amerikkalainen mies, joka on voittanut mitalin lattialla olympialaisissa.
Lattia-rutiini
Voimistelijan tulee käyttää koko lattiamattoa rutiinin aikana, mutta he eivät voi milloinkaan nousta lattiamatolta tai siitä tehdään vähennys.
Lattiarutiini kestää jopa 90 sekuntia. Naiset esiintyvät valitsemansa musiikin mukaan, kun taas miehet esiintyvät ilman musiikkia.
