Keilapallon suurin sallittu paino on 16 puntaa (tai 7,27 kilogrammaa). Tästä syystä monet keilaajat käyttävät 16-kiloisia keilapalloja, olipa niiden tarkoitus tai ei. Jos 17 punnan pallo sallittaisiin, monet, jotka tällä hetkellä käyttävät 16 puntaa, siirtyisivät 17:aan.
Osa siitä tulee keilaajan egosta. Eli keilaaja ajattelee itsekseen: "Voin heittää mitä tahansa, vaikka se painaa kuinka paljon."
Macho-ajattelutavan lisäksi monet keilaajat heittää raskainta mahdollista palloa, koska ajatus siitä, että painavampi pallo kaataa enemmän nastat useammin kuin kevyempi pallo.
Onko raskaampi parempi?
Yleisesti ottaen kyllä. Jos 16 punnan pallo ja 15 punnan pallo heitetään samalla nopeudella, 16 punnan vaikutus on suurempi. Mutta siinä skenaariossa oletamme, että kaikki paitsi pallon paino on yhtä suuri. Keilailussa hyvin harvat asiat ovat samanarvoisia.
Jos et voi heittää mukavasti 16 punnan palloa, et aio keilata hyvin ja satutat itseäsi. Jos siirryt 15 tai 14 punnan palloon, pelisi paranee dramaattisesti, sillä pystyt heittämään palloa koko yön rasittamatta kehoasi yhtä paljon. Tämä vähentää myös loukkaantumisriskiäsi.
Mikä on paras pallon paino?
Ei ole olemassa universaalia pallopainoa, joka sopisi kaikille. Lapsella ei ole liiketoimintaa käyttää 16 punnan palloa, ja useimmilla aikuisilla ei ole liiketoimintaa käyttää kahdeksan punnan palloa. Yleensä paras pallon paino sinulle on painavin pallo, jota voit mukavasti heittää pidemmän aikaa. Pallo, jonka voit heittää helposti vain yhden pelin ajan, ei tee sinulle paljon hyötyä, jos sinulla on vielä kaksi peliä. Useimmille aikuisille tämä vaihtelee 14-16 kiloa. Lapset, teini-ikäiset ja nuoret aikuiset käyttävät iästä ja vahvuudesta riippuen palloa missä tahansa 6-14 kiloa.
Ei ole häpeä käyttää 15 kiloa kevyempää palloa. Haluaisitko mieluummin 170:n 15-kiloisella pallolla ja tuntuu hyvältä seuraavana päivänä, vai 130:n 16-kiloisella pallolla ja käsittelet kipuja sen jälkeen päiviä? Kun heität palloa sinulle ihanteellisella painolla, keilaat paremmin ja vältyt loukkaantumiselta.
Parhaan pallon painon määrittäminen
Jotkut ihmiset sanovat, että sinun pitäisi hankkia pallo, joka vastaa 10 prosenttia kehon painosta (enintään 16 puntaa, tietysti), mikä on hyvä yleisohje, mutta sitä ei pidä ottaa kovana sääntönä. Se tulee mukavuuteen. Jos pystyt heittämään 16-kiloisen pallon vain viisi kehystä ennen kuin väsyt tai kipeät, tarvitset kevyemmän pallon. Jos voit heittää 12 punnan pallon koko yön äärimmäisen helposti, sinun pitäisi hankkia raskaampi pallo.
Monet keilailuammattilaiset antavat sinun kokeilla eripainoiset keilapallot määrittääksesi, mikä niistä on sinulle paras. Voit myös testata itseäsi käyttämällä eripainoisia kotipalloja, vaikka on tärkeää huomata, että kotipallo tuntuu raskaammalta kuin samanpainoinen tilausporattu pallo. Toisin sanoen 14-kiloinen talopallo voi tuntua enemmän 15- tai 16-kiloiselta mittatilaustyönä poratulta pallolta. Tämä johtuu täydellisestä otosta, joka sinulla on omalla pallollasi, mikä tekee siitä helpomman nostaa ja pitää kuin kotipalloa, joka on porattu sopimaan mahdollisimman monelle ihmiselle.
