Miten pääset alkuun kuntomallina

click fraud protection

Oletko loistavassa kunnossa? Rakastaako kamera sinua? Jos olet 100-prosenttisesti sitoutunut fyysiseen kuntoon ja terveellisiin elämäntapoihin, sinulla saattaa olla kaikki tarvittava kuntomalliksi tulemiseen.

Fitness-mallinnus (kutsutaan joskus urheilumallinnukseksi) on erittäin kilpailukykyinen ala, joka vaatii kovaa työtä ja omistautumista. Ja vaikka fitnessmalleja näkee kaikkialla – lehtien kansissa, mainoksissa ja kaikenlaisissa mainoksista – monet ihmiset eivät tiedä paljoakaan kuntomallintamisesta tai siitä, mitä kuntoilijaksi tuleminen vaatii malli.

Yleisiä väärinkäsityksiä

Monet ihmiset rinnastavat kuntomallinnuksen aaltoileviin lihaksiin ja kehonrakentajien ja figuurikilpailijoiden äärimmäiseen määritelmään. Todellisuudessa useimmat fitnessmallit ovat sävyisiä ja hyvässä kunnossa, mutta eivät millään äärimmäisellä tavalla.

Fitness-malleja ei pidä sekoittaa sopivat mallit, jotka ovat malleja, jotka työskentelevät kulissien takana suunnittelijoiden ja valmistajien kanssa varmistaakseen, että jokaisella vaatteella on ihanteellinen koko, istuvuus, tuntu ja liike.

Mitkä ovat fyysiset vaatimukset?

Hyvä asia kuntomallintamisessa on, että fyysiset vaatimukset eivät ole yhtä tiukkoja kuin muut mallintamisen markkinaraot, kuten muoti ja kiitorata. Tällä alueella vartalotyypillä on enemmän merkitystä kuin mitoilla. Sekä miesten että naisten fitnessmallien tulee olla hoikka ja hyväkuntoinen sekä kiinteä lihaskunto. Naisten pituus vaihtelee tyypillisesti 5' 4" - 6" ja miehet ovat missä tahansa 5' 10" - 6' 3" ja pidempiä.

Hyväkuntoisen vartalon lisäksi fitnessmallien tulee olla myös houkuttelevia ja terveen näköisiä, upea iho, kiiltävät hiukset ja kaunis hymy. Ja toisin kuin muotimalleilla, fitnessmalleilla on oltava kaupallinen, myyntikelpoinen ulkoasu, joka vetoaa monenlaisiin asiakkaisiin ja kuluttajiin.

Millaisille yrityksille he työskentelevät?

Kuntomallit työskentelevät usein lisäravinteiden valmistajien, urheiluvaatteiden valmistajien, kuntoiluyritysten ja kuntolehtien palveluksessa. Heidän valokuvansa voivat esiintyä kaikessa luetteloista ja aikakauslehdistä mainosmateriaaleihin ja mainostauluihin.

Useimmat kuntomallit työskentelevät osa-aikaisesti toissijaisena tulonlähteenä. Älä unohda, että täydellisen kehosi ylläpitäminen vaatii kokopäiväistä omistautumista ja paljon harjoitusaikaa.

Ketkä ovat parhaita kuntomalleja?

Jennifer Nicole Lee

JNL, kuten hänet tunnetaan mallimaailmassa, on yksi maailman menestyneimmistä ja menestyneimmistä naisfitness-malleista. Hän on saanut yli 40 fitness-coveria, hän on esiintynyt kansallisissa keskusteluohjelmissa, lukemattomissa uimapukukalentereissa ja hänellä on ansioksi kymmeniä harjoitus-DVD-levyjä ja suosituksia. Hän on myös kirjoittanut useita kirjoja ja keittokirjoja, koska terveenä oleminen ja pysyminen on osa peliä.

Mielenkiintoista JNL: ssä on, että hänellä ei ollut minkäänlaista urheilutaustaa ennen kuin hänestä tuli fitnessmalli. Hän itse asiassa painoi 200 kiloa, mutta toisen lapsensa syntymän jälkeen hän laihtui 70 kiloa, kruunattiin Miss Bikini Americaksi 2006, ja loppu on kuntohistoriaa.

Lazar Angelov

32-vuotiasta bulgarialaista kuntovalmentajaa pidetään myös maailman tunnetuimpana fitnessmallina. Hän opiskeli kehonrakennusta armeijassa ja sitten (ennen kuin hänestä tuli fitnessmalli) hän vietti kymmenen vuotta koripalloilijana. Hän muistaa, että lapsena ja teini-iässä hän haaveili koripalloilijan urasta, mutta hänen monet aikakauslehtensä (ja tuottoisat suosittelusopimukset) osoittavat, että hän teki oikean päätöksen. Hän myöntää myös, että hänen muotoillun vartalonsa ylläpitäminen on erittäin kovaa työtä.

Näin pääset alkuun

Yksi parhaista tavoista tulla huomatuksi huippukuntoilualan yrityksiin, aikakauslehtiin, valokuvaajiin ja toimistoihin on osallistua kuntoiluohjelmaan. mallinnuskilpailu. Jos se ei ole sinun kujaasi, on myös hyvin yleistä, että kuntomalleja etsitään verkossa.

Kun lähetät valokuvasi hyvämaineiselle online-mallien tutkimustoimistolle, valokuvasi näkevät maailman tärkeimmät agentit ja partiolaiset. Tämä on oikeutetuin ja kustannustehokkain tapa saada huomiota, jota tarvitset kuntomallin urasi käynnistämiseen.

Kuinka voittaa blackjack-turnauksia

Blackjack-turnausten voittamisen oppiminen ei välttämättä ole niin vaikeaa kuin luulet. Tiedät varmaan jo kuinka pelata blackjackia ja jos olet jo pelannut blackjack-turnauksessa tai pokeriturnaus, sinulla on arvokasta taustatietoa. Kaikki mitä t...

Lue lisää

Kuinka bussireitit ja aikataulut suunnitellaan?

Vaikka tyypillisen liikennetoimiston käyttöosasto ajaa kadulla näkemiäsi busseja ja huoltoosasto korjaa ne, se on eri osastojen, jotka tunnetaan nimellä aikataulutus / suunnittelu / palvelukehitys, vastuulla ja päättävät, mikä palvelu on leikattu...

Lue lisää

Blackjackin tuplaaminen on hyvä veto

Blackjackin voittaminen edellyttää jokaisen pelin tarjoaman mahdollisuuden hyödyntämistä, ja yksi pelaajan kannalta edullisimmista tilanteista on tuplaus. Kun tuplaat, saat tuplata alkuperäisen panoksesi vastineeksi yhdestä kortista. Useimmat kas...

Lue lisää