Termi "anna ja ota", kuten se koskee ystävyyttä, tarkoittaa, että kaksi ihmistä tekevät myönnytyksiä ja kompromisseja emotionaalisesti tasapainoisen suhteen saavuttamiseksi. Anna ja ota on asenne ja lähestymistapa terveeseen ystävyyteen. Vaikka et voi koskaan "jakaa" asioita täysin tasapuolisesti ystävyydessä, jos ymmärrät, että on annettava ja otettava, molemmat luovut joistakin asioista ja kumpikin saa jotain.
Tasapaino ystävyydessä ei ole aina hyvin määritelty
Ystävyydessä antaminen ja ottaminen on joskus vaikea pitää yllä. Tasapaino, joka tekee "enemmän" ystävyyden hyväksi, kulkee edestakaisin, ja ajan myötä sen pitäisi olla melko tasainen asia. Mutta lyhyellä aikavälillä on mahdotonta määrittää, kuka antaa enemmän. Vain jälkikäteen ajatellen voit todella katsoa taaksepäin ja päästä käsiksi.
Esimerkiksi yhdellä ystävällä voi olla vaikeaa aikaa, ja sen seurauksena toisen ystävän on oltava joustava aikataulujen tai tapaamisen ehdottamisessa.
Tai ehkä yksi ystävä tekee aina suunnitelmia ryhmälleen
Syy, miksi et voi olla täysin tasa-arvoista antamista ja ottoa, on se, että elämä ei tarjoa sellaisia mahdollisuuksia, ja ihmissuhteet ovat kaikki yhtä erilaisia kuin niihin osallistuvat ihmiset. Vaikka yksi ystävä saattaa olla hyvä kuuntelija, istuen kärsivällisesti aina, kun ystävän tarvitsee ilmaantua, toinen ystävä saattaa olla aktiivisempi viestinnässä ja yhteydenpidossa. Jokaisella on vahvuuksia ja persoonallisuuden piirteitä, jotka vaikuttavat heidän ystävyytensä antamiseen ja ottamiseen.
Vaikka antaa ja ottaa on koskaan täysin tasa-arvoinen, sinun tulee ystävänä tehdä parhaasi varmistaaksesi, että teet osasi mahdollisimman hyvin.
Kuinka voit antaa enemmän kuin otat?
Ajat, jolloin ystävyyden tasapaino voi olla poissa, ovat kaikki mahdollisuuksia jollekin ponnistella ylimääräisesti ja laittaa suhteeseen enemmän "anta" ja "ottaa" vähemmän. Näitä voivat olla:
- Aloitteen ottaminen viestinnässä ja yhteydenpidossa.
- Suunnitelmien tekeminen ja ystävien kutsuminen mukaan.
- Olla ensimmäinen, joka pyytää anteeksi riidan jälkeen.
- Anteeksi ystäville, kun tapahtuu erimielisyyksiä.
- Maksat oikeudenmukaisen osuutesi osallistumasi toiminnan aikana.
- Vapaaehtoinen ajaminen tai kuljetuksen järjestäminen.
- Kuuntele täysin, kun ystäväsi tarvitsee ilmaa.
- Astu taaksepäin ja anna ystäväsi valokeilaan.
- Tekee jotain kivaa ystävälle vain siksi.
Epätasapainoisen ystävyyden korjaaminen
Kun antaminen ja otto on epätasapainossa, yksi ystävä voi tuntea itsensä käytetyksi tai ainakin siltä, että hän panostaa ystävyyteen enemmän kuin saa takaisin. On vaarallista asettaa liian kirjaimellinen "viiva" antamiseen ja ottamiseen, koska sitä on usein vaikea määritellä. Jos ystävä kuitenkin kokee, että hän panostaa ystävyyteen enemmän kuin toinen henkilö, tämä voi olla merkki ongelmasta, jota ei ole ratkaistu ja josta on keskusteltava.
Joskus ystävät juuttuvat epätasapainoiseen tilanteeseen vuosiksi, jolloin toinen ystävä tuntee katkeruutta ja toinen ajattelee, että kaikki on hyvin. Jos sinusta tuntuu, että panostat ystävyyteen enemmän kuin ystäväsi, älä suutu. Sen sijaan ajattele asioita, joita ystäväsi saattaa tehdä ja jotka todella tekevät asioista tasa-arvoisempia, joita et ehkä ollut huomannut aiemmin.
Jos sinusta tuntuu, että ongelma on edelleen olemassa sen jälkeen, ota se ystäväsi kanssa esille. Voit tehdä tämän muuttamalla suhteesi "rutiinia". Jos esimerkiksi olet se, joka aina ajaa, pyydä ystävääsi tekemään se ensi kerralla. Jos kuuntelet enemmän kuin ystävääsi, pyydä häntä kuuntelemaan sinua, koska se on sinulle tärkeää. Kokeile tätä ensin ja jos ystäväsi ei muutu, tuo esiin huolesi.
