Yleisurheilussa on yleensä tapahtumia, jotka jakautuvat kolmeen luokkaan: Hyppyjä, heittojaja Juoksu. Seuraavassa on yhteenveto juoksutapahtumien kolmesta päätyypistä.
Sprintit
- 60 metrin juoksu: Lyhyin tapahtuma, ohi vain muutamassa sekunnissa, tämä on valittu lyhyt sprintti pienemmillä sisäradoilla, koska matka mahdollistaa suoran juoksun ilman mutkia. Vaikka lähtö on tärkeä kaikissa sprinteissä, lohkoista purkautuminen on elintärkeää 60 metrissä, koska on hyvin vähän aikaa toipua huonosta lähdöstä.
- 100 metrin juoksu: Ulkosuora sprintti on yksi yleisurheilun glamouritapahtumista. Kuten 60 metrissä, juoksijat pysyvät määrätyillä kaistalla, ja nopeimmat juoksijat saavat monierätapahtuman keskimmäiset radat. Vaikka joillakin juoksijoilla on suosikkipaikkoja, kaistan sijoittelu ei ole yhtä tärkeää kilpailussa, jossa ei ole mutkia. Vaikka nopea aloitus on tärkeä, lohkoista lyötyllä juoksijalla on aikaa toipua.
- 200 metrin juoksu: Koska juoksijoiden on neuvoteltava käyrä tässä tapahtumassa, kilpailijoille osoitetut radat ovat porrastettuja, joten jokainen juoksee saman matkan. Kaaren juokseminen on eri asia kuin suoralla kaistalla ajaminen: kilpailijat yrittävät pysyä sellaisina mahdollisimman lähellä sisälinjaa astumatta linjalle, mikä on syytä hylkääminen. Kestävyys alkaa tulla peliin, sillä 200 metrin juoksijoiden on oltava nopeiden lisäksi myös nopeita.
- 400 metrin juoksu: Yksi täysi kierros ulkoradan ympäri. Juoksijat pysyvät niille osoitetuilla radalla ja saavat porrastetut lähdöt. Vaikka kilpailijat aloittavat lähtölohkoissa – ja 400:aa pidetään teknisesti sprinttinä – juoksijoiden on vauhditettava hieman itseään. Takana tulleet voitot viimeisellä suoralla eivät ole epätavallisia.
Keskimatkan kilpailut
- 800 metrin juoksu: Juoksijat aloittavat seisovasta lähdöstä porrastetuilta radoilta. Ensimmäisen käännöksen jälkeen juoksijat voivat kuitenkin poistua kaistaltaan, jolloin kilpailijat ryntäävät suosikkipaikoilleen sisäkaistalle tai sen lähelle. Jotkut 800 metrin juoksijat nauttivat menestyksestä johtamalla alusta alkaen ja pitämällä vauhtiaan yhtä suuressa osassa mahdollista, kun taas toiset käyttävät ensimmäistä kierrosta selkeän paikan luomiseen radalla ja päästävät sitten maaliin kierros kaksi.
- 1500 metrin juoksu/mailin juoksu: Noin neljä kierrosta normaalin ulkoradan ympäri (1500 juoksua hieman vähemmän kuin neljä täyttä kierrosta, mailia vain hieman enemmän), nämä kilpailut ovat taktisia asioita, joissa lopulta voittaja yleensä asettaa aseman keskelle tai jopa takapuolelle varhaisilla kierroksilla. Juoksijat aloittavat kaarevaa linjaa pitkin, sitten melkein heti poistuvat kaistaltaan ja siirtyvät kohti radan sisäpuolta.
Pitkän matkan kilpailut
- 3000 metrin juoksu: Tämä on ensisijainen sisätapahtuma – se on osa Sisätilojen MM-kisat - mutta sitä ajetaan myös ulkona. 3000 merkitsee pitkän matkan kilpailujen alkua, sillä 1500 ja mailia pidetään keskimatkan kilpailuina. Juoksijat aloittavat hieman kaarevalta lähtöviivalta (käyrä on suurempi pienemmällä sisäradalla), mutta älä juokse kaistalla, joten lähtö on lähinnä kilpailua juoksijan suosiman aseman saavuttamiseksi. seurata. Kestävyys on ensiarvoisen tärkeää tällä etäisyydellä ja sen yläpuolella, kun huippunopeudet on varattu viimeiselle kierrokselle.
- 5000 metrin juoksu: Kilpailijat aloittavat kaarevalta linjalta ja voivat välittömästi juosta missä tahansa radalla, mikä johtaa a iso alkupaketti, joka on tyypillisesti kolme neljää rataa leveä, riippuen siitä, kuinka monta juoksijaa on kilpa. Vaikka kaikki matkakilpailut ovat jossain määrin taktisia tapahtumia, kilpailijat tällä etäisyydellä ja sitä korkeammalla juoksevat suurelta osin omaan tahtiinsa suurimman osan matkasta sen sijaan, että vastaisivat omaan tahtiinsa vastustajia. Juoksijoiden on tiedettävä, kuinka nopeasti he voivat kulkea kilpailun eri vaiheissa saavuttaakseen parhaan mahdollisen ajan. Taktiikka tulee esiin viimeisillä kierroksilla, kun juoksijat asettuvat kilpailuun maaliin asti. Vaikka on edullista juosta sisälinjaa - jolla juoksija kulkee lyhyemmän matkan kaarteissa - myös juoksu kaukana sisällä voi johtaa siihen, että hitaammat juoksijat joutuvat kilpailijan sisään, eikä hän pääse irti ratkaisevalla hetkellä.
- 10 000 metrin juoksu: Pisin ratatapahtuma, se alkaa myös kaarevalla lähtöviivalla, mutta ajetaan ilman ratoja. Alkupaikan sijoittuminen ei ole yhtä tärkeää suuremman etäisyyden vuoksi. Kuten 5000:n kohdalla, jokaisen kilpailijan on tiedettävä oma vauhtinsa. Sisälinjaa pitkin juokseminen on vähemmän vaarallista huippujuoksijoille, koska hitaammat juoksijat putoavat vauhtia pidemmän tapahtuman edetessä, jolloin pienempi määrä juoksijoita joutuu finaalipaikkaan kierrosta. Useimmat suuret pitkän matkan kilpailijat luottavat vahvaan maaliin voittaakseen.
- Maratonin juoksu: Tämä on yleensä erillinen tapahtuma, mutta se on osa suuria tapaamisia, kuten olympialaisia ja MM-kisoja, joissa se alkaa ja päättyy usein stadionin sisällä. Alun perin 26 mailia, 385 jaardia, se on nyt 42 195 kilometriä. Juoksijat aloittavat laumassa, mutta lähtö on merkityksetön. Kilpailijat kulkevat omaan tahtiinsa, ja monien ensisijaisena tavoitteena on yksinkertaisesti maaliin pääseminen. Huippukilpailijat vauhdittavat itseään ja yrittävät ajaa tasaisia jakoja alusta loppuun.
