5 rauhoittavaa videopeliä, jotka edistävät tietoisuutta ja rentoutumista

click fraud protection

Pelaaminen mindfulness -käytännönä

Videopelit kasvattivat minut. Okei ei, vanhempani kasvattivat minut - mutta kasvoin videopelikauppojen omistajien tyttäreksi. Vanhempieni myymälä oli aikoja edellä ja tarjosi käytettyjä videopelejä myyntiin ja kauppaan 1990 -luvulla (ennen kuin se oli yleinen vähittäismyynti). "Osta, voita, vaihda!" oli yrityksen tunnuslause, joka soi edelleen ikonisesti tähän päivään asti.

Ensimmäinen kesätyöni oli hintalappujen lisääminen Nintendo 64 -peleihin; Mainitsin rakkauteni Pokémoniin tv -mainoksissa; toisen luokan luokkatoverini kysyivät minulta, voisinko saada heille Dreamcastit (öh, ei). Lapsuuteen palaaminen tuo mukanaan nostalgia -aallon - ne iltapäivät, jotka vietettiin Superin testaamiseen Nintendo -pelit veljeni kanssa, Marion musiikki, Segan äänet, kilpailumme kaiku nauru.

Videopeleillä ja niitä pelaajilla on erityinen paikka sydämessäni. Pidän rauhallisuutta ja virtausta The Simsissä, energiaa ja yhteisöä Mario Party -tapahtumassa ja kauhua ja jännitystä vuoden 1993 SNES -klassikossa Zombies Ate My Neighbors. Voisin jatkaa.

Kun kerääntymme yhdessä rakkaittemme kanssa COVID-19-pandemian aikana, monet meistä haluavat aloittaa uuden harrastuksen-tai palata vanhaan. Henkilökohtaisesti olen pyyhkimässä pois Super Nintendon, kytken päälle PS4: n ja käynnistän tietokoneeni ja kutsun pelaamisen elämääni rauhoittavaksi harjoitukseksi. Videopelit ovat (ja ovat aina olleet) enemmän kuin väkivaltainen, aseita heiluttava kuva, josta niin usein kuulemme, joten halusin jakaa pelit, jotka ovat tuoneet minulle rauhaa, virtausta ja hiljaisuutta vuosien varrella.

Olitpa uusi pelaaminen tai et, nämä pelit tuovat rauhaa päivään. Jos sinulla ei ole tällä hetkellä konsolia, voit etsiä retromalleja eBaysta, koska monissa näistä peleistä on vanhempia versioita useilla konsoleilla. Alla olevat linkit eivät sisällä kaikkia pelin versioita, joten muista tarkistaa, onko konsolissa jo versio.

löysin Matka mielikuvituksella pari vuotta sitten. Tämän pelin mukaansatempaava kauneus ja yksinkertaisuus on hengähdystauko arjen kaaoksesta, ja Grammy-ehdokkuudella saatava musiikki saa sinut kyyneliin. Pelaat nimettömänä vaeltajana matkalla kohti kaukaista vuorenhuipua. Matkan varrella teet yhteistyötä muiden matkailijoiden kanssa. (Paras osa? He ovat nimettömiä tosielämän pelaajia; näet pelaajatunnuksen, joka auttoi sinua matkallasi loppusummien aikana. Olen itkenyt, kun tajusin leikkiväni avuliaan muukalaisen kanssa.) Jos et saa tarpeeksesi Journeystä, ABZÛ on kehittänyt sama tiimi ja se on toinen kaunis ja rauhallinen kokemus.

Kaipaatko yksinkertaisempia aikoja? Harvest Moon seuraa luonnetta, kun he rakentavat elämänsä juuri perimäänsä tilalla. Istuta siemeniä, huolehdi eläimistä, mene kalaan, korjaa satoa, kehitä viljelysmaata, hanki ystäviä - se on idyllistä, pastoraalista ja haastavaa samanaikaisesti. Minun siirtymävaiheeni kasvoi Harvest Moon: Mineral Townin ystävät GameBoy Advance -ohjelmassa. Nyt on hyvä aika pyyhkiä pöly pois vanhoilta kämmenlaitteiltasi ja etsiä kopio eBayssa. (Pidän erityisesti siitä, että pelin aika noudattaa päivittäistä aikataulua, joten hahmoasi on säännöllisesti muistutettava ja vaadittava nukkumaan.) Jos sinulla ei ole konsolia, Stardew Valley on saatavilla Steamissä ja mobiililaitteilla ja on Harvest Moon-kaltainen peli, jota rakastat yhtä paljon.

Oletko koskaan halunnut elää sijaisena jonkun toisen kautta? En ehdottomasti ole. (Se oli vitsi.) The Sims on ollut yksi suosikeistani siitä lähtien, kun löysin sen teini -ikäisenä. Kodin rakentaminen tyhjästä Simin raapimalla kengännauhabudjetilla on miellyttävä tapa viettää iltapäivä. Kehittyneen kartanon rakentaminen käyttämällä huijauskoodeja rajoittamattomille simoleoneille ($$$) on yhtä ihana. Riippumatta siitä, elätkö viehättävän perheen luomiseksi, vai kaaos vallitsee, tämä peli on täydellinen matalan panoksen meditatiiviseen leikkiin, kun sinun on keskityttävä mielesi hetkeksi. Pro -vinkki: Pidän parempana tätä peliä PC: llä verrattuna konsoleihin, mutta olen linkittänyt ne joka tapauksessa.

Synkkien teini -ikäni aikana Eläinten ylitys oli kevyen leikin ja tyhmyyden majakka. Katsokaa animaatiota ja voitte olla samaa mieltä: se on söpö. Kuten, todella söpö. Tässä pelissä rakennat kotisi, ystävystyt naapureiden kanssa (jotka joskus muuttavat pois, ei!) Ja suoritat yksinkertaisia ​​tehtäviä ystävillesi. Alkuperäinen GameCube-versio oli pelattavissa reaaliajassa-mikä tarkoitti sitä, että se oli aina sama päivämäärä ja aika kuin todellinen maailma, ja vuodenajat muuttuivat, pelasitko peliä vai et. Uusin julkaisu, New Horizons, saapui hyllyille maaliskuussa 2020 - juuri sopivasti sen kanssa.

Jos olet järjettömien pelien fani, Katamari -sarja on täynnä järjetöntä pelattavuutta. Suunniteltu erityisesti helppoutta ja nautintoa ajatellen, Katamari Damacy on yksi helpoimmista peleistä poimia ja * rullata * kanssa tässä luettelossa. Kun All Cosmosin kuningas on tuhonnut kaikki tähdet vahingossa, pelaat hänen poikaansa - pientä prinssiä -, jonka tehtävänä on rakentaa ne uudelleen. Kierrät liimapallon (katamari) ympäri ja kaikki palloa pienempi jää kiinni siihen. Kun pallo kasvaa, voit kerätä suurempia ja suurempia esineitä peukalosta puihin, risteilyaluksiin ja sen jälkeen. Joka kerta, kun suoritat katamarin, siitä tulee uusi tähti taivaalla.

Ottakaamme vastaan ​​harrastukset, joita rakastamme, ja ne, jotka ravitsevat meitä, olivatpa he sitten näyttöruutuja tai eivät. Mitkä ovat kaikkien aikojen suosikki videopelisi? Laita ne alla oleviin kommentteihin, niin katson ne.

Toimittajien suosikki terveelliset syksyelokuvat – koska meillä on ollut tarpeeksi "pelottavaa" tänä vuonna

Perheystävälliset pelottavat elokuvat 🎃Emme tiedä teistä kaikista, mutta olemme hieman väsyneitä kaikesta jännityksestä ja kauhusta, jota viimeisen kahden vuoden aikana olemme saaneet aikaan. Siksi, jotta voimme tuntea olonsa virkeäksi tänä syksyn...

Lue lisää

Toimittajien suosikkijuhlaelokuvat

Juhlaelokuvia lomalle ❄️"Se on mukavien peittojen, juhlallisten välipalojen ja nostalgisten elokuvien aika! Vuodesta on enää pari päivää jäljellä, joten käännymme sisään ja vietämme iltamme suosikkilomaelokuviemme parissa. Tässä ovat toimittamiemm...

Lue lisää

Mikä on talvipäivänseisaus ja kuinka voimme juhlia?

Auringon talvijuhla koko ajan historia, yhteiskunnat eri puolilla maailmaa ovat järjestäneet festivaaleja ja seremonioita, jotka juhlistavat talvipäivänseisausta, "auringon uudestisyntymisen" päivää. Useimmiten talvipäivänseisauksen juhlat kunnioi...

Lue lisää