Kuinka selviytyä usein työn takia matkustavan puolison kanssa

The best protection against click fraud.

Kun toinen puolisoista matkustaa työnsä takia, se voi olla vaikeaa puolisolle, joka jää jälkeenpäin – yksinäisyyden, katkeruuden ja vihan tunteiden välttäminen on avainasemassa vahvan avioliiton ylläpitämisessä.

Tekijä Bukk, vapaasti käytettävissä Wikimedia Commonsin kautta

Avioliiton saaminen toimivaksi, kun puolison työ vaatii matkoja

Tyypillinen kuva avioelämästä näyttää tältä: toinen tai molemmat puolisot tulevat töistä kotiin, jakavat illallisen, kertovat toisilleen päivistään, Harrastaa harrastusta joko yhdessä tai erikseen noin tunnin ajan ja sitten ryömiä kansien väliin yhdessä toistaaksesi rutiinia seuraavana päivä.

Konsulttien tai muiden usein matkustamista vaativien ammattien puolisoiden kohdalla tämä kuva rutiinista ei kuitenkaan voisi olla kauempana jokapäiväisen elämän totuudesta.

Avioliitoissa, joissa toinen puolisoista tekee työmatkoja, toinen puoliso jää usein kotiin hoitamaan kotitaloutta (ja töihin, jos puolisolla on myös työpaikka). Kodinhoitovelvollisuudet ja kokopäivätyön pitäminen – ja lasten kasvattaminen – kuuluvat niin raskaasti puolisolle, joka ei matkustaminen voi aiheuttaa voimakasta yksinäisyyden tunnetta, kaunaa ja vihaa, jos pariskunta ei ryhdy toimiin välttääkseen niitä.

Lue vinkit siitä, kuinka selviytyä usein matkustavan puolison kanssa sekä kuinka pitää suhde vahvana.

Kun toinen puolisoista matkustaa, toinen puoliso voi olla täynnä stressiä ja yksinäisyyden tunteita.

Tekijä Jiri Hodan, vapaasti käytettävissä Wikimedia Commonsin kautta

Yksinäisyys ja stressi puolison matkustaessa

Kun puoliso matkustaa työnsä takia, kotiin jäänyt puoliso joutuu käsittelemään yksinäisyyden lisäksi arjen tilanteiden yksin selviytymisen aiheuttamaa stressiä. Jos esimerkiksi auto hajoaa tai astianpesukone tulvii keittiöön, kotona oleva puoliso etsii vaihtoehtoisen kyydin töihin tai etsii korjaamon. Jos toinen lapsista sairastuu, kotona oleva puoliso on se, joka kuljettaa lapsen lääkäriin ja ottaa sairauspäivät hoitaakseen.

Tällaiset tilanteet voivat johtaa lyhyisiin ja katkeraisiin puheluihin, sormella osoittamiseen ja syyttelyyn - ja niihin vihan ja katkeruuden tunteet tunkeutuvat suhteeseen, kun matkustava puoliso tulee Koti.

Lisäksi kotiin jäävä puoliso voi myös selviytyä ahdistuksesta ja masennuksesta viettäessään niin paljon aikaa yksin - syödä illallista yksin ja löytää tapoja viihdyttää itseäsi, kun kaipaat nähdä rakastamasi ihmisen, voi olla hyvin masentavaa.

Joten, miten selviät kaikista näistä tunteista?

Työn priorisointi ja rutiinien määrittäminen toisen puolison matkustaessa

Yksi tapa välttää stressivyöry, kun toinen puolisoista matkustaa työnsä takia, on priorisoida työ.

Älä esimerkiksi tunne, että sinun täytyy tehdä kaikki siivous ja hoitaa kaikki asiat, kun puolisosi on poissa kaupungista. Jos tunnet itsesi todella väsyneeksi ja laihaksi, astiat voivat odottaa päivän; niitä puutarhan rikkaruohoja ei tarvitse vetää; ja sinulla on noin kuukausi aikaa ennen kuin kuivapesula lahjoittaa vaatteesi.

Poistaaksesi osan taakasta itsestäsi istumalla puolisosi kanssa ja jakamalla kotityöt ja asiat niin, etteivät ne kaikki jää sinun päällesi. Tämän tekeminen voi olla vaikeaa, koska saatat olla huolissasi siitä, että puoliso on väsynyt koko viikon matkustamisesta; luonnollinen taipumus on olla pyytämättä häntä tekemään mitään kotona. Mutta se ei ole reilua sinua kohtaan! Pidä taakka mahdollisimman tasaisena.

Välttääksesi yksinäisyyden, kehitä rutiinit ja pidä niistä kiinni. Jos mahdollista, lähetä tekstiviestejä usein koko päivän ja keskustele nopeasti ja keskustele pidempään samaan aikaan joka ilta. Varaa yksi päivä ja yksi yö viikonloppuna, jolloin näette VAIN toisianne - ei ystäviä, ei perhettä, ei häiriöitä. Käytä vain aikaa yhteydenpitoon ja nauti toistenne seurasta.

Aseta kotiin jäävälle puolisolle myös useita "ystävän" treffejä viikon aikana - mene elokuviin, mene illalliselle, harjoita yhteistä harrastusta. Katso sitten muita iltoja "sinun"-aikana – aikaa tehdä kaikkea niitä asioita, joita et voi tehdä puolisosi kanssa, kuten katsoa paskaa tosi-tv: tä.

Päätä, sopiiko matkustaminen avioliittollesi

Jotkut parit eivät välitä, kun toinen puoliso matkustaa – ehkä toinen puolisoista nauttii yksinäisyydestä, ja he arvostavat yhteistä aikaa viikonloppuisin sitäkin enemmän. Joillekin pariskunnille suhde, jossa toinen puolisoista matkustaa, voi kuitenkin olla kurjuutta.

Tällaisissa tapauksissa voi auttaa hakemaan neuvoja, kuinka selviytyä yksinäisyydestä ja stressistä, sekä kuinka saada yhteys uudelleen puolison ollessa kotona. Viime kädessä kuitenkin, jos toinen puolisoista ei pysty hoitamaan matkaa, voi olla aika arvioida, mikä on tärkeämpää: ura vai avioliitto. Osa avioliittoa on elämän jakamista, eikä se, että nykyinen puoliso on vain kaksi päivää viikossa, ei välttämättä riitä.

Et kuitenkaan ole yksin - monissa avioliitoissa on yksi puoliso, joka matkustaa, ja voit tavoittaa tukea kirkon, perheen ja ystävien tai yhteisön ryhmien kautta.

Tämä sisältö on kirjoittajan parhaan tietämyksen mukaan tarkkaa ja totta, eikä sen ole tarkoitus korvata pätevän ammattilaisen virallisia ja yksilöllisiä neuvoja.

Elle Garner 29. maaliskuuta 2019:

Matkustaminen on tuhoa avioliitolle

Sinä tai lapsesi vietät loppuelämänsä terapiassa tai avioerotuomioistuimessa.

SaffronBlossom (Kirjoittaja) Dallasista, Texasista 26. huhtikuuta 2013:

Olen täysin samaa mieltä, sitoutuminen ja epäitsekkyys ovat avain onnelliseen, onnistuneeseen avioliittoon! Se on vain vaikeampaa, kun yksi henkilö matkustaa ja yksi henkilö jää jälkeen... jotkut ihmiset voivat saada sen toimimaan, jotkut eivät. Kiitos kommentista!

I.W. McFarlane Philadelphiasta 21. huhtikuuta 2013:

Uskon, että useimmissa avioliitoissa se on yleensä kaksi ihmistä, jotka ovat mukana toisin kuin tilanne, joka todella tekee eron. Aina tulee olemaan joitain lieventäviä olosuhteita, mutta ihmisillä, jotka ovat halukkaita tekemään kompromisseja, näyttävät olevan vähemmän stressaavia suhteita. Toisin sanoen se, mikä toimii yhdelle pariskunnalle, ei välttämättä toimi toiselle. Jotkut parit ovat ymmärtäväisempiä, epäitsekkäämpiä ja myös sitoutuneempia avioliittoonsa kuin toiset.

Täydellisen melankolian opas elämään suositun sangviinian kanssa

Olen täydellinen melankolia. Mieheni on suosittu sangviinilainen. Mitä tapahtuu, kun nämä kaksi vastakkaista persoonallisuutta tulevat asumaan yhdessä? No, se voisi olla kuin kissa ja koira samassa häkissä. Onneksi Popular Sanguines ja Perfect Mel...

Lue lisää

Onko ero tai ero vaikeampaa, kun kumppanisi tulee esiin homona?

Eleanor kirjoittaa monista aiheista, kuten vanhemmuudesta, yksinhuoltajuudesta, juhla- ja aktiviteettiideoista sekä ura- ja kotielämästä.Pitkäaikainen kumppanini jätti minut kolme vuotta sitten julistattuaan olevansa homo. Olimme olleet yhdessä ka...

Lue lisää

Miksi Kaksoset ja Leijona houkuttelevat toisiaan

Andrea kirjoittaa erilaisista aiheista treffeistä, pariskunnista, astrologiasta, häistä, sisustussuunnittelusta ja puutarhoista. Hän opiskeli elokuvaa ja kirjoittamista.Tämä ilma- ja tulimerkki sopivat hyvin toisiinsa.Claire RushMiten Kaksoset ja ...

Lue lisää