Sadie Holloway on työpajafasilitaattori, joka opettaa ihmisten välisiä kommunikaatiotaitoja auttaakseen ihmisiä vahvistamaan suhteitaan.
Auta! Kumppanini ei voi kertoa minulle rakastavansa minua!
Kuinka pysyt suhteessa jonkun kanssa, jonka on vaikea sanoa "rakastan sinua?" Jos olet sitoutunut toiseen henkilöön ja tiedät omassasi sydämessä, että hän rakastaa sinua, mutta hän ei vain voi sanoa niin, voit tehdä asioita lisätäksesi omaa turvallisuuden tunnettasi suhteessa. Näin tehdessäsi saatat oppia lisää henkilöstä, josta välität niin paljon, ja vahvistaa teidän kahden välistä sidettä.
Voiko suhteesi kestää, jos vain yksi teistä sanoo "Rakastan sinua?"
Olet sanonut "rakastan sinua!" Miksei hän voi sanoa sitä takaisin?
1. Kysy itseltäsi, miksi kuuleminen hänen sanovan nämä kolme pientä sanaa on niin tärkeä sinulle.
Ennen kuin yrität selvittää, miksi hän ei voi kertoa sinulle kolmella sanalla rakastavansa sinua, on tärkeää, että käytät aikaa selvittääksesi, miksi rakkauden sanallinen ilmoitus on niin tärkeä sinulle sinä. Saako se sinut tuntemaan olosi turvallisemmaksi suhteessasi? Onko syynä se, että uskot, että sanat ovat tärkein tapa ilmaista rakkautta? Kasvoitko perheessä, jossa kuulit harvoin jonkun perheenjäsenesi sanovan rakastavansa toisiaan ja sinusta tuntuu, että olet jäänyt paitsi? Kyky selviytyä jostain, joka aiheuttaa sinulle sydänsurua, on usein helpompaa, kun kuuntelet itseäsi ja kuulet, mitä sydämesi sanoo sinulle.
2. Tunnusta, kun hän yrittää kertoa sinulle rakastavansa sinua, mutta ei näytä pystyvän tekemään sitä suullisesti.
Kumppaneidemme rohkaisu ja tunnustus ponnisteluillemme voi muuttaa maailmaa, kun kamppailemme jonkin kanssa. Kumppanisi ansaitsee tulla tunnustukseksi, jos huomaat, että hän yrittää löytää oman tapansa sanoa olevansa rakastunut sinuun. Sen sijaan, että suututtaisit tai antaisit hänelle hiljaisen kohtelun (kaksi erittäin epäterveellistä suhdetapaa), kerro hänelle, että näet kuinka paljon hän rakastaa sinua, vaikka hänen on vaikea sanoa sitä. Mitä enemmän tuet ja rohkaiset häntä ystävällisellä ja rakastavalla tavalla, sitä enemmän avaat hänelle mahdollisuuden ottaa riskiä ja ilmaista itseään ilman hylkäämisen pelkoa. Hänen täytyy tietää, ettet naura hänelle, hylkää tai hylkää häntä, kun hän lopulta sanoo "Rakastan sinua!"
3. Ymmärrä ero jonkun välillä, joka ei voi sanoa "rakastan sinua" ja jonkun välillä, joka ei sano "rakastan sinua!"
Joku, joka ei voi sanoa "rakastan sinua", saattaa pelätä tulla hylätyksi, kun hän ilmaisee tunteitaan. Ehkä he eivät varttuessaan kuulleet tätä lausetta usein vanhemmiltaan, joten heidän on vaikea tietää, milloin ja miten ilmaista tunteitaan suullisesti. Joku, joka ei voi sanoa "rakastan sinua", saattaa jonain päivänä oppia puhumaan avoimesti tunteistaan.
Toisaalta, jos hän on joku, joka tapa sanoa "rakastan sinua", hän saattaa päättää tietoisesti olla sanomatta näitä sanoja. Ota ero lauseiden "en osaa uida" ja "en uida!" välillä. Yksi lause viittaa siihen, että henkilöllä ei ole uintitaitoa ja toinen, että henkilö on valitsemalla ei uimaan. Joku, jolla ei ole kykyä sanoa "rakastan sinua", saattaa joskus oppia sanomaan sen avoimesti. Mutta jos olet suhteessa jonkun kanssa, joka ei halua ilmaista itseään, vaikka hän tietääkin, että se satuttaa sinua, et tarvitse vinkkejä siitä, kuinka selviytyä, kun hän ei voi sanoa rakastavansa sinua. sinun on selvitettävä, onko tämä suhde pysymisen arvoinen.
4. Etsi ei-sanallisia tapoja ilmaista sitoutumistasi ja antaumuksesi.
Kuinka kerrot kumppanillesi, että välität hänestä syvästi? Onko se vain sanoilla? Vai löydätkö luovia tapoja ilmaista rakkauttasi ja kiintymystäsi pelkän "kolmen pienen sanan" sanomisen lisäksi? Kun odotat hänen kertovan suullisesti, miltä hänestä tuntuu, hän saattaa odottaa, että ilmaiset tunteesi ei-verbaalisilla tavoilla. Sitä hän saattaa tarvita sinulta ottaakseen seuraavan askeleen osoittaakseen, kuinka paljon merkitset hänelle. Tärkeintä on, että on niin monia eri tapoja kertoa jollekulle, että rakastat häntä, miksi rajoittaa itsesi vain kolmeen sanaan? Avaa sydämesi ja mielesi kaikille mahdollisuuksille!
Kädestä pitäminen on sanaton tapa ilmaista rakkauden tunteita
Kun hän ojentaa kätensä ja koskettaa sinua hellästi, se voi olla yksi sanattomista tavoista, joilla hän voi kertoa sinulle rakastavansa sinua.
5. Keskity kaikkiin suhteesi hyviin asioihin.
Jos se, että hän ei osaa ilmaista tunteitaan sinua kohtaan, on suhteesi ainoa suuri este, etkö huomaa kaikkia asioita, jotka sujuvat hyvin teille kahdelle?
6. Lue kirjoja siitä, kuinka ihmiset ilmaisevat rakkautta tavoilla, joihin ei todellisuudessa liity sanoja.
Kun kamppailet avioliitto-ongelmien kanssa, arvostettujen parisuhdekirjojen lukeminen voi auttaa sinua pääsemään pois päästäsi ja alkamaan katsoa tilannetta uudesta näkökulmasta! Minulle lukeminen Viisi rakkauden kieltä Gary Chapman muutti tapaa, jolla pystyin antamaan ja vastaanottamaan rakkautta avioliitossani. Huomasin, että mieheni sanoi rakastavansa minua paitsi suullisesti myös lahjojen kautta. palvelusta, eli tekemällä minulle pieniä asioita, joiden hän tiesi tekevän elämästäni helpompaa ja enemmän nautittavaa. Kirjan lukeminen ja oppiminen keskittymään itseeni ja ottamaan vastuuta tunteistani yrittämisen sijaan mieheni muuttaminen antoi minulle syvällisiä näkemyksiä siitä, kuinka "rakastan sinua" sanominen on vain yksi pieni osa minua suhdetta.
7. Päätä, onko hänen kyvyttömyys sanoa kolme sanaa, jotka haluat kuulla, rikkooko sinua.
Viime kädessä sinun on päätettävä, voitko elää jonkun kanssa, jolla on vaikeuksia ilmaista suullisesti, mitä hän tuntee sinua kohtaan. On mahdollista, että saatat odottaa hyvin kauan ennen kuin hän on valmis kertomaan sinulle, mitä haluat kuulla. Päätöksen tekeminen siitä, minkä kanssa voit elää pitkällä aikavälillä, voi auttaa sinua nauttimaan elämästä tässä ja nyt, vaikka hän ei voi kertoa sinulle rakastavansa sinua. Päätöksen tekeminen vaikeasta asiasta, erityisesti vaikeasta rakkaudesta, voi joskus tuntua melko vapauttavalta.
Joillekin ihmisille ei ole helppoa sanoa "rakastan sinua!" Ehkä kumppanisi on mukavampi ilmaista rakkautensa sinua kohtaan pienillä lahjoilla ja rakastavilla eleillä.
© 2016 Sadie Holloway
