L'alphabet d'estime de soi pour la femme pieuse

MsDora, conseillère chrétienne certifiée, a passé quatre décennies à donner aux femmes jeunes et adultes les moyens de poursuivre une féminité positive et productive.

Alphabet d'estime de soi pour la femme pieuse

Georges Seguin via Wikimedia Commons

Comment utiliser l'alphabet de l'estime de soi

Choisissez une lettre (n'importe quelle lettre) et concentrez-vous sur l'attribut répertorié à côté. Par exemple:

F--Parfumé. [Nos vies sont un parfum semblable à celui du Christ (2 Corinthiens 2:15).]

Copiez le verset et la source des Écritures dans votre cahier si vous n'avez pas le temps de le mémoriser. Mettez-le dans votre sac à main (ou dans un endroit approprié de la maison le jour de votre séjour à la maison). Lisez-le à plusieurs reprises chaque fois que vous avez un moment libre.

Au coucher, fermez les yeux et faites l'effort d'inscrire la lettre, l'attribut et la citation sur votre cerveau. Endormez-vous avec un sourire sur votre visage, alors que vous pensez à cette belle description de qui vous êtes. Même si vous pensez que vous ne possédez pas encore cet attribut, assurez-vous que vous le pouvez et que vous finirez par le faire.

C'est une méthode facile et simple pour vous, la femme pieuse, de renforcer votre arsenal d'estime de soi un jour à la fois. Conserver ces mots et citations dans votre mémoire garantira qu'ils refont surface dans vos pensées et votre discours au moment où vous en avez besoin :

quand la méchanceté menace votre sens de la valeur ;

quand l'ingratitude vous pousse à douter de la valeur de votre effort ;

quand d'autres vices humains vous frustrent et sapent votre esprit ;

quand quelqu'un d'autre demande à s'appuyer sur votre force ;

quand ta joie a besoin d'être ravivée.

Alphabet d'estime de soi

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L'alphabet de l'estime de soi A - J

Alphabet et Attribut	Source des Ecritures
Un attrayant	Les femmes… se rendent attrayantes par les bonnes choses qu'elles font (1 Timothée 2:10).
B Belle	Habillez-vous… de la beauté qui vient de l'intérieur (1 Pierre 3: 2-4).
C choisi	Tu ne m'as pas choisi. Je t'ai choisi (Jean 15:16).
D Délicieux	Le SEIGNEUR ton Dieu prendra plaisir en toi si tu obéis à sa voix… (Deutéronome 30 :10).
E Efficace	Elle s'assure que ses transactions sont rentables (Proverbes 31 :18).
F Parfumé	Nos vies sont un parfum semblable à celui du Christ (2 Corinthiens 2:15).
G Généreux	La lumière brille dans les ténèbres pour les pieux. Ils sont généreux… (Psaume 112 :4).
H honnête	Les pieux sont dirigés par l'honnêteté (Proverbes 11:5).
J'ai inclus	Je répandrai mon Esprit même sur mes serviteurs, hommes et femmes confondus (Actes 2:18).
J joyeux	Dieu donne … de la joie à ceux qui lui plaisent (Ecclésiaste 2:26).

Comment utiliser l'alphabet d'estime de soi dans les groupes

N'hésitez pas à improviser et à ajouter d'autres activités appropriées aux trois suggestions ci-dessous. Le but est d'aider votre groupe à se concentrer et à se souvenir de ces caractéristiques positives.

Lors d'un rassemblement de femmes le week-end, pour une retraite ou une formation, attribuez une lettre ou deux à chaque femme (selon la taille du groupe) afin que tout l'alphabet soit utilisé. Lors de votre cérémonie de clôture, demandez-leur de participer à une récitation d'affirmations: « Je (ou nous) sommes __________ (attribut assigné) comme promis dans les Écritures (citant le verset et l'emplacement du texte). La clôture inspirante et stimulante restera longtemps dans les mémoires.
Jouez à un jeu biblique à la maison avec des amis ou des parents, ou lors d'un événement de groupe religieux. Après une courte période de temps pour que les individus lisent l'alphabet, testez leur mémoire en demandant au chef de groupe d'inviter les individus à répondre avec l'attribut correct à chaque lettre.
Au sein d'un cercle d'amis, inspirez-vous les uns les autres avec des histoires sur la façon dont un ou plusieurs de ces attributs ont aidé votre moral à monter en flèche, au milieu de circonstances qui menacent de vous abattre.

Alphabet d'estime de soi

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L'alphabet de l'estime de soi K - T

Alphabet et Attribut	Source des Ecritures
Type K	Et si vous avez un don pour faire preuve de bonté envers les autres, faites-le avec plaisir (Romains 12 :8).
J'ai adoré	Le SEIGNEUR a dit… « Je vous ai aimés… d'un amour éternel » (Jérémie 31 :3).
M Modeste	Je veux que les femmes soient modestes dans leur apparence (1Timothée 2:9).
N Nourrir	Les femmes plus âgées… doivent former les femmes plus jeunes. (Tite 2: 3, 4).
O Optimiste	Osez espérer… L'amour fidèle du SEIGNEUR ne s'arrête jamais! (Lamentations 3:21, 22).
P Précieux	Celui qui t'a formé dit: « Tu m'es précieux » (Ésaïe 43 :4).
Q devis	Les paroles des pieux encouragent beaucoup (Proverbes 10:21).
R Responsable	Ma vigne est à moi pour la donner (Cantique des Cantiques 8 :12).
S fort	Vos racines se développeront dans l'amour de Dieu et vous garderont fort. (Ephésiens 3:17).
T digne de confiance	Ceux qui sont dignes de confiance peuvent garder confiance (Proverbes 11 :13).

Pourquoi inclure les versets de l'Écriture ?

Doug Baccalauréat Faits incroyables le site Web répertorie les les cinq principales raisons mémoriser les Écritures, qui favorisent toutes l'estime de soi chez la femme pieuse.

Ils vous aident à surmonter la tentation.

Ils augmentent la conscience de la volonté de Dieu dans votre vie.

Ils vous aident à vous épanouir dans les moments difficiles.

Ils font de vous un meilleur témoin.

Ils renforcent votre connexion avec Dieu.

Puisque vous n'avez pas toujours accès à une Bible, les versets bibliques dans votre mémoire fournissent un outil mental permanent pour renforcer votre bonne attitude et votre bonne action ou réaction. Vous resterez heureux avec vous-même !

Alphabet d'estime de soi

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L'alphabet de l'estime de soi U - Z

Toutes les citations des Écritures proviennent de la New Living Translation.
Alphabet et Attribut	Source des Ecritures
U Utile	Gardez-vous pur, vous serez un ustensile spécial pour un usage honorable (2 Timothée 2:21).
V précieux	Dieu vous a acheté à un prix élevé (1 Corinthiens 6 :20).
W sage	Dieu donne la sagesse… à ceux qui lui plaisent (Ecclésiaste 2:26).
Xenial	N'oubliez pas de montrer l'hospitalité aux étrangers (Hébreux 13:2).
Y Jeune	Ma jeunesse se renouvelle comme celle de l'aigle! (Psaume 103:5)
Z enjoué	Il n'y a rien de mieux que d'être heureux et de s'amuser le plus longtemps possible (Ecclésiaste 3:12).

Dora Weithers (auteur) des Caraïbes le 14 juillet 2017 :

Merci, Lori. J'adore l'étiquette - builder-upper. Tu es toujours si gentil et encourageant. Je t'apprécie.

Dora Weithers (auteur) des Caraïbes le 14 juillet 2017 :

Tamara, croyez-le ou non, ce mot X est nouveau pour moi aussi. Dieu est-il bon? Je joue parfois à mes jeux de mots quand je suis allongé dans mon lit la nuit. Continuons à cultiver notre valeur à la gloire de Dieu notre Créateur. Merci de partager tout ce que vous voulez. Merci! Amour, Dora

Lori Colbo des États-Unis le 14 juillet 2017 :

Les femmes, même les femmes chrétiennes, sont tellement abattues sur elles-mêmes. La société, peu importe comment nous protestons et combien de féministes font rage, rabaisse toujours les femmes au cinéma et à la télévision. Cela exerce une forte pression sur les femmes pour qu'elles regardent et agissent de certaines manières qui sont superficielles et tout simplement non importantes.

Il s'agit d'une tige de constructeur, que vous êtes si doué pour lui offrir sur HP. L'utilisation de l'alphabet et des Écritures pour soutenir est très utile. Merci encore pour un autre hub incroyable.

Tamara Moore le 14 juillet 2017 :

Tu as fait "X", aussi! Je viens d'apprendre un nouveau mot :-) J'ai transmis votre Hub lumineux et joyeux, ici, à mon e-mail parce que je veux l'étudier en profondeur car je voudrais garder mon esprit préoccupé par ces belles lettres qui me rappelleront la joie dans le Amour!

J'aimerais aussi le partager sur mon Facebook avec mes amis Facebook. J'ai désactivé mon FB il y a quelque temps en raison de problèmes techniques, mais je suis à nouveau opérationnel.

J'aime jouer à des jeux de mots dans ma tête lorsque je me promène dans le parc, que je me balance sur une balançoire ou que je me prépare simplement à m'endormir. C'est un moyen parfait de garder mon esprit et mon cœur heureux.

Merci! Je ne sais pas pourquoi je n'y avais jamais pensé...

Câlins,

Tamara

Dora Weithers (auteur) des Caraïbes le 14 juillet 2017 :

Merci Yvonne. Heureux que vous appréciez l'alphabet de l'estime de soi. Je trouve ça utile.

Yvonne Téo de Singapour le 14 juillet 2017 :

Belle pièce Mme Dora

Dora Weithers (auteur) des Caraïbes le 11 juillet 2017 :

Linda, merci pour tes encouragements. Je me suis amusé à le faire.

Linda Crampton de la Colombie-Britannique, Canada le 10 juillet 2017 :

Vous avez partagé une technique très intéressante pour renforcer l'estime de soi, Dora. Ceci est un article créatif.

Dora Weithers (auteur) des Caraïbes le 10 juillet 2017 :

Merci, Terrielynn. Tellement content que l'article te plaise. Heureuses de nous aider, femmes pieuses, rappelez-vous combien nous sommes précieuses.

Terrie Lynn du Canada le 10 juillet 2017 :

Salut, Dora j'adore ça. Quelle belle façon de se souvenir de toutes ces choses. Je l'aime. Passe une bonne journée.

Dora Weithers (auteur) des Caraïbes le 10 juillet 2017 :

Bill, je me suis demandé. Dieu n'est-il pas bon? Il nous donne des informations utiles au moment où nous en avons besoin. Passe une bonne semaine!

Guillaume Kovacic de Pleasant Gap, PA le 10 juillet 2017 :

Très intéressant, Dora. Je me demandais ce que tu aurais pour X et Z.

Dora Weithers (auteur) des Caraïbes le 09 juillet 2017 :

Mélisse. Merci pour ce mot gentil. J'espère que votre journée se déroulera à merveille.

Dora Weithers (auteur) des Caraïbes le 09 juillet 2017 :

Marie, merci surtout pour ton affirmation sur ces deux mots. J'ai pensé que partager (ou ne pas partager) son "vignoble" est une responsabilité majeure pour la femme. "Xenial" est un nouveau mot que j'ai appris au cours du processus et le verset encourageant non seulement l'hospitalité, mais l'hospitalité envers les étrangers est ce dont il s'agit. J'apprécie vraiment votre commentaire.

Melissa@LoveYours le 09 juillet 2017 :

de très très belles paroles du Seigneur ce matin. Merci

Marie Flint de Jacksonville, FL USA le 09 juillet 2017 :

Oui, créatif, inspirant et intelligent, tout comme les commentateurs précédents l'ont noté.

Personnellement, j'ai dû m'arrêter et réfléchir à la façon dont les citations pour « responsable » et « xenial » s'emboîtaient, mais il n'a pas fallu trop de temps pour voir comment elles étaient liées.

Une pièce charmante, Dora! L'amour et les bénédictions vous sont envoyés.