Kaitlyn a une formation en psychologie et écrit des articles qui vous apprennent à vous appuyer sur votre corps, votre esprit, votre cœur et sur ceux qui vous entourent.
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Aller sur de longues distances peut présenter un couple avec plus d'épreuves et d'obstacles émotionnels que votre relation moyenne, et il peut prendre une relation vraiment solide pour survivre. Des études ont montré que la plupart des relations échouent après un peu plus de 4,5 mois. Quarante pour cent se termineront par une rupture, et 70 pour cent de toutes les relations à distance seront rompues en raison de changements imprévus.
Si vous songez à vous lancer dans une relation à distance, ou si vous en avez actuellement une, voici cinq signes cela pourrait signifier que vous n'êtes pas prêt à parcourir de longues distances, ou que votre relation à distance actuelle n'est peut-être pas travail.
1. Il y a un manque de confiance
La confiance est la clé de toute relation saine et réussie, mais elle est absolument essentielle à la survie à long terme d'une relation à distance. Étant donné que vous passerez plus de temps à vivre des vies séparées, vous vous demanderez peut-être si votre partenaire reste fidèle. Si vous vous méfiez de votre partenaire, cela pourrait être un signal d'alarme pour l'état de votre relation.
Des études ont montré que les couples qui se font confiance sont plus susceptibles d'avoir une relation réussie à long terme. Ainsi, même s'il peut être plus facile de faire confiance à votre partenaire lorsque vous vivez physiquement près l'un de l'autre, vous devriez toujours donner à votre partenaire le même niveau de confiance dans une relation à distance.
Si vous avez des doutes ou des problèmes de confiance, il est important de comprendre pourquoi vous vous sentez ainsi. Parlez-en avec votre partenaire, écoutez ce qu'il a à dire sur vos doutes afin que vous puissiez trouver des moyens d'apaiser ou de bannir votre méfiance ensemble.
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2. Vous n'êtes pas honnête l'un envers l'autre ou vous-même
L'honnêteté est essentielle à la santé et au succès d'une relation à distance. Être capable de parler à votre partenaire de vos sentiments de frustration, de solitude, de déception ou la tristesse face aux appels manqués est cruciale pour maintenir un sentiment d'intimité entre vous et votre partenaire.
Si vous n'êtes pas honnête à propos de vos sentiments ou si vous laissez vos émotions s'accumuler, vous pouvez tout laisser échapper dans une explosion destructrice, ou s'en prendre à votre partenaire lors de votre prochaine session Skype, ce qui n'est ni productif, ni utile ni constructif pour votre relation amoureuse.
Il est donc essentiel d'être honnête avec vous-même à propos de vos sentiments sur la progression de votre relation. Si quelque chose vous dérange, assurez-vous d'en discuter ensemble le plus rapidement possible avant que ces sentiments n'aient une chance de s'accumuler et de s'envenimer.
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3. Vous n'avez pas fait de plans pour l'avenir
Avant de prendre votre relation à distance, vous devez élaborer un plan à long terme et à court terme pour l'avenir de votre relation. À quelle fréquence visiterez-vous? À quelle fréquence aurez-vous une conversation Skype? Qui visitera qui? Quand allez-vous vous réinstaller définitivement ?
Chaque relation à distance a besoin d'un objectif final, que ce soit le mariage ou quelque chose d'autre qui mettra fin à la longue distance. La mise en place de ces plans permettra à votre relation d'avancer et vous assurera que vous faites de l'autre une priorité même si vous vivez des vies pratiquement séparées.
Si vous ou votre partenaire ne pouvez pas ou ne voulez pas gérer l'avenir ou ne pouvez pas décider d'un objectif ultime, cela peut avoir des implications négatives importantes pour le succès à long terme de votre relation. Si vous ne pouvez pas avoir une communication sérieuse sur votre relation maintenant, comment le ferez-vous lorsque vous serez séparés ?
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4. Vous voulez la perfection
Aucune relation n'est parfaite, et personne n'est parfait non plus. Lorsque vous vous lancez dans une relation à distance, il y a beaucoup plus d'opportunités pour vous, votre partenaire et votre relation d'être imparfaites. Il est donc normal de ressentir des moments de frustration, de confusion et même de déception lors d'une relation à distance.
Vous pouvez également vous attendre à ce que vos visites soient des retrouvailles parfaites, remplies de rendez-vous romantiques où tous vos problèmes relationnels persistants disparaissent comme par magie à la minute où vous vous voyez. Mais ce n'est pas réaliste.
Certains voyages seront de merveilleuses visites remplies de souvenirs incroyables, de rendez-vous insouciants et de rires, mais il y aura aussi des voyages qui sont pleins d'arguments et traitent de divers problèmes relationnels que vous n'avez peut-être pas pu résoudre par téléphone ou Skype. Et c'est bien.
Si vous vous attendez à ce que chaque instant de votre relation à distance soit parfait, vous risquez de balayer les problèmes sous le tapis, ce qui finira par provoquer la rupture de votre relation.
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5. Vous n'êtes pas prêt à vous mettre au travail
Toute relation réussie exige qu'un couple fasse un effort pour répondre aux besoins de son partenaire, mais il est si facile de l'oublier et de devenir négligent lorsque la relation est longue. Il y aura une période d'adaptation au début d'une relation à distance où vous et votre le partenaire commence à comprendre comment créer des liens grâce à la technologie et comment maintenir l'intimité tout en étant physiquement à part.
Donc, si vous n'êtes pas prêt à faire le travail supplémentaire et le temps nécessaire pour maintenir votre relation, vous risquez de négliger involontairement votre partenaire. Ce n'est pas parce que vous ne les voyez pas tous les jours que vous ne pouvez y prêter attention que lorsque cela convient à votre emploi du temps, et vice versa.
Prenez le temps chaque jour pour que chacun se sente nécessaire, désiré et spécial, même sans se voir. N'oubliez pas que ce que vous devez faire pour réussir une relation normale, vous devrez faire des efforts supplémentaires dans une relation à distance.
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Sondage: votre objectif final
Conseils pour améliorer votre relation à long terme
Si vous vous identifiez à l'un des signes décrits ci-dessus, ne paniquez pas. Vous pouvez commencer à faire certaines choses pour renforcer votre relation à distance et, espérons-le, la remettre sur la bonne voie.
Communiquer
Asseyez-vous ensemble et exposez vos besoins au début de la relation à distance afin que vous puissiez travailler à les satisfaire l'un pour l'autre. N'oubliez pas de donner votre avis sur la façon dont vos besoins sont satisfaits et ceux qui ne sont toujours pas satisfaits, afin que vous soyez tous les deux sur la même page émotionnelle.
Soyez optimiste
Rappelez-vous de regarder le bon côté des choses. Lorsque votre relation à distance traverse une période difficile, dites-vous simplement que si vous vous en sortez, vous en sortirez plus fort de l'autre côté. Mais si vous ne trouvez pas le bon côté, vous devrez peut-être prendre du recul et réévaluer votre relation et comprendre pourquoi vous êtes dans cette relation à distance en premier lieu.
Vérifiez vos attentes
La plupart des déceptions et des frustrations sont enracinées dans des attentes non satisfaites. Puisque vous ne pouvez pas contrôler votre partenaire, il est préférable de vous protéger en examinant vos attentes pour vous assurer qu'elles sont raisonnables. Si vous vous attendez à un appel téléphonique de « bonne nuit » tous les soirs malgré le décalage horaire, par exemple, vous vous préparez simplement à être déçu.
Ce contenu est exact et fidèle au meilleur de la connaissance de l'auteur et ne vise pas à se substituer aux conseils formels et individualisés d'un professionnel qualifié.
© 2018 KV Lo
KV Lo (auteur) le 10 septembre 2018 :
@dashingscorpio: Très vrai, merci pour la contribution! :)
fringantcorpion de Chicago le 30 août 2018 :
#3 est probablement la raison la plus courante pour laquelle les LDR ne durent pas.
« Quand allez-vous vous remettre ensemble définitivement? »
Chaque fois qu'il n'y a pas (lumière réaliste au bout du tunnel) par laquelle quelqu'un déménagera, les couples finiront par se séparer. "Chaque relation à distance a besoin d'un objectif final." Vrai!
C'est le compte à rebours des mois, des semaines et des jours jusqu'à ce que l'on en ait enfin fini avec l'inconvénient d'être dans une relation à distance qui la maintient forte !
La seule raison d'être dans une LDR est la conviction que vous avez trouvée: "la seule". Si vous sortez avec quelqu'un pour le plaisir, autant le faire localement. L'avis d'un homme! :)
