Kaitlyn a une formation en psychologie et écrit des articles qui vous apprennent à vous appuyer sur votre corps, votre esprit, votre cœur et sur ceux qui vous entourent.
Jusqu'à 75 % des étudiants et des récents diplômés entretiennent ou ont eu des relations à distance. Mais, malgré le grand nombre de couples à distance, de nombreuses personnes pensent qu'un couple qui ne peut pas se voir régulièrement est voué à l'échec. Mais ce n'est pas forcément le cas.
La plupart d'entre nous se retrouveront dans une relation à distance à un moment de leur vie. Peut-être sommes-nous obligés de nous séparer pour fréquenter différentes universités; pour une opportunité d'emploi plus lucrative; ou même pour un déploiement militaire. Si vous êtes actuellement dans une relation à distance, ne vous inquiétez pas. Récent études constatent que les relations à distance peuvent être plus stables et de meilleure qualité que la plupart des gens ne le pensent.
Que les couples à distance finissent par rester ensemble sur le long terme ou qu'ils se séparent, les psychologues et les chercheurs ont identifié quelques marqueurs qui différencient les relations à distance des couples qui vivent à proximité ensemble.
C'est la science sur ce qui se passe dans une relation à distance.
Sondage: La relation à distance et vous
Ce que la science nous dit sur les relations à distance
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1. Les couples dans les relations à distance sont meilleurs pour certains types de communication.
Surprise Surprise! Les relations à distance demandent beaucoup de travail acharné et il semble que cela porte ses fruits. Tout ce temps passé à Skype, à envoyer des SMS et à parler au téléphone signifie que vous communiquez mieux les uns avec les autres, ce qui est une excellente nouvelle pour la santé à long terme de votre relation.
En 2013, un étudier par des chercheurs de Cornell et de Hong Kong ont découvert que la distance augmente, au lieu de diminuer l'intimité. C'est parce que les couples qui vivent loin l'un de l'autre parlent plus souvent et ont des conversations plus approfondies et engageantes où chaque partenaire partagerait plus sur lui-même. Les couples qui peuvent se voir physiquement régulièrement peuvent ne pas ressentir le besoin d'avoir ces discussions approfondies aussi souvent.
Non seulement cela, mais un autre étudier a découvert que les couples dans les relations à distance sont moins susceptibles de craquer ou d'exprimer de l'hostilité, car la plupart du temps, cela ne vaut pas la peine de téléphoner juste pour se battre.
2. Vivre séparément pousse les couples à idéaliser leurs partenaires.
Il est tellement plus facile de créer une image idéalisée de votre partenaire lorsque vous ne voyez aucun de ses défauts ou faiblesses quotidiens (c'est-à-dire du linge sale, de mauvaises habitudes, des moments embarrassants). Études ont soutenu ce fait lorsque les chercheurs ont découvert que les couples à distance sont plus susceptibles de voir les comportements de leur partenaire à travers des lunettes roses. Lorsque leurs partenaires sont à des kilomètres, il semble qu'ils ne puissent rien faire de mal.
Les couples éloignés étaient plus susceptibles de croire qu'ils seraient toujours ensemble un an plus tard et qu'ils finiraient par se marier.
3. Les femmes ont tendance à s'adapter plus facilement à une relation à distance.
Qui a dit que les femmes étaient plus instables émotionnellement? Études sur les étudiants universitaires ont constaté que les femmes dans les relations à distance ont mieux géré la séparation initiale et la rupture éventuelle (si une rupture s'est produite) que les hommes de l'étude. Les hommes, en revanche, ont déclaré se sentir plus angoissés dans l'ensemble, surtout (ce qui est peut-être compréhensible) lorsqu'ils ont rompu.
4. Les couples dans les relations à distance ne pensent pas qu'ils se sépareront un jour, mais c'est souvent le cas lorsqu'ils sont réunis.
Parfois, lorsque les individus dans une relation changent, la relation ne fonctionnera plus. Et lorsqu'un couple vit séparément, ils ne changent souvent pas ensemble et peuvent devenir des personnes différentes qui ne sont plus compatibles.
Psychologues à l'Université de Denver étudié 870 jeunes couples et ont constaté que les couples à distance étaient plus susceptibles de croire qu'ils seraient toujours ensemble un an plus tard et qu'ils finiraient par se marier. Mais, selon un 2006 étudier, un tiers des couples à distance se sont séparés moins de trois mois après leur réunion.
5. Les couples dans une relation à distance ne sont pas moins heureux que les couples vivant dans la même région.
Un autre mythe brisé. Les couples à distance peuvent éprouver plus de stress relationnel, mais cela ne signifie pas qu'ils sont moins heureux en général.
UNE étudier menée sur 700 couples à distance et 400 couples qui vivaient dans la même région ont constaté que les deux types de relations n'étaient pas si différents l'un de l'autre. L'étude a révélé que les couples à distance n'étaient pas plus susceptibles d'être malheureux, ni plus heureux que les couples qui vivaient ensemble. Les chercheurs ont conclu que les personnes dans les relations à distance n'étaient pas plus mal loties en comparaison.
Conseils sur les relations à distance que nous pouvons apprendre de la science
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- La communication est encore plus importante pour maintenir une relation à distance florissante.
- Il est essentiel de maintenir un état d'esprit et une vision réalistes de votre partenaire et de votre relation.
- Maintenir un niveau élevé de soutien émotionnel aidera à contrôler le stress relationnel dans une relation à distance.
- Vous pouvez être tout aussi heureux dans une relation à distance !
Sondage: Longévité des relations à distance
Tenir la distance
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Comme le montre la recherche, il n'y a aucune raison de penser que les relations à distance sont vouées à l'échec. Les couples dans les relations à distance peuvent avoir autant de succès que les couples vivant ensemble. Tant que vous vous engagez à vous adapter à la distance, à maintenir une attitude positive et à vous soutenir mutuellement dans les moments difficiles, votre relation à distance peut fonctionner.
Ce contenu est exact et fidèle au meilleur de la connaissance de l'auteur et ne vise pas à se substituer aux conseils formels et individualisés d'un professionnel qualifié.
© 2018 KV Lo
Auro le 15 novembre 2018 :
Nous étions dans une relation à distance depuis 2 ans 11 mois puis nous nous sommes mariés et encore une fois nous sommes dans un mariage à distance depuis 6 mois. Il est au Koweït et je suis à Dubaï, la distance tue et ce n'est pas du tout facile pour être honnête. Il faut beaucoup de détermination, d'engagement envers l'autre personne et surtout d'honnêteté et de loyauté qui garde le rythme.
Je me souviens de tant de fois où nous avons fait des plans au cours de ces 2 ans et 11 mois et en raison de problèmes de travail et financiers, nous avons dû sacrifier beaucoup.
Étant une femme, j'étais la plus grincheuse et mon petit ami d'alors (maintenant mon mari) a toujours fait preuve de patience envers toutes les conneries que je lui avais l'habitude de lui jeter, que ce soit des sautes d'humeur, des malentendus, une dépression émotionnelle... il a toujours agi de manière sensée et nous nous sommes finalement réconciliés avant la fin de la journée.
Au cours des 3,5 dernières années, nous ne sommes même pas restés un mois ensemble, mais je jure que l'attente de nous rencontrer après une longue période ne s'explique pas. J'ai vraiment l'impression que cette longue distance ne nous a pas seulement donné le temps de nous connaître, elle a énormément augmenté notre amour et notre respect les uns pour les autres.
Eh bien, tout ce que je peux dire, c'est que je suis une fille chanceuse pour obtenir la relation longue distance avant et après le mariage avec succès !
Katelyn Campos le 18 juillet 2018 :
Mon mari est dans l'armée, nous avons donc généralement une relation à distance, des déploiements et des problèmes sur le terrain. C'est très utile! J'ai adoré lire à leur sujet. C'est tellement vrai.
Sarah M le 10 juillet 2018 :
Je suis à 100% d'accord avec les points de communication et de soutien émotionnel. J'étais un jeune ambitieux et je bougeais beaucoup. J'ai essayé et échoué et trois relations à distance distinctes. Je n'étais presque pas disposé à réessayer lorsque j'ai été confronté à cette décision pour la quatrième fois. Cependant, nous nous sommes tous les deux assis et avons accepté d'essayer, nous sommes engagés à passer des appels téléphoniques nocturnes et avons pu nous voir physiquement au moins une fois par mois pendant une courte période (ce que certaines personnes ne peuvent pas). Après trois ans de cela, nous avons décidé de mettre fin à la longue distance et de nous marier. Alors qu'une relation à distance fonctionnait pour mon mari et moi, je l'ai trouvée beaucoup plus difficile que toute autre relation que j'avais eue. Je ne le recommande pas, mais vous faites ce que vous devez faire quand vous êtes amoureux.
Kasey le 23 avril 2018 :
Wow c'est très intéressant à lire. Rien de tout cela n'est surprenant, mais les relations à distance ne sont certainement pas pour moi. J'ai besoin d'être étreint et tenu et autant que je suis indépendant, j'ai aussi besoin d'intimité.
Cianie le 19 mars 2018 :
Les relations à distance sont difficiles et je n'ai aucune idée de comment les gens les traversent parfois parce que j'aime avoir une personne à portée de main ou au moins dans la même ville que moi. MDR
Brian Epie le 18 mars 2018 :
Merci beaucoup d'avoir partagé ces astuces. Je connais un couple confronté à une telle situation, vient de se marier et vit maintenant dans deux pays différents. Je leur recommanderai certainement de lire cet article.
Rachi le 18 mars 2018 :
J'ai eu 2 relations à distance, l'une a lamentablement échoué et l'autre a été un succès et nous sommes mariés maintenant... La clé que je pense de mon expérience est la confiance, qui est de la plus haute importance et pour donner à votre partenaire le bon espace...
Garf le 18 mars 2018 :
Mon mari et moi avons vécu une relation à distance pendant près de 10 mois. C'était dur mais on a réussi.
Dr Billy Kidd de Sydney, Australie, le 17 mars 2018 :
Merci. Maintenant, je sais comment parler à mon neveu de sa relation.
Jennifer Prince le 16 mars 2018 :
Je serais CERTAINEMENT d'accord pour dire que l'absence vous donne l'impression que l'autre personne est parfaite. C'est si facile de se concentrer sur leurs bons points et de faire en sorte que même les imbéciles semblent meilleurs qu'ils ne le sont en réalité. Euh !
kartika nair le 16 mars 2018 :
J'ai eu 2 relations à distance mais les deux n'ont pas du tout fonctionné pour moi, je ne sais pas si c'était la distance ou la personne. Cela dépend sûrement de la façon dont deux personnes se lient.
Kristina le 15 mars 2018 :
J'ai essayé une relation à distance et cela n'a pas du tout fonctionné pour moi. Nous nous sommes séparés trois mois plus tard. Mais je pense que cela dépend vraiment des gens et de la force de leur relation !
Amour,
K xx
Jerika le 09 février 2018 :
Mon mari et moi avons fait de la longue distance et c'était super dur! Super article!
KV Lo (auteur) le 06 février 2018 :
@dashingscorpio. Absolument! Pour un couple, rester séparé pendant toute la durée de leur relation est irréaliste et probablement pas très durable, surtout si le mariage est dans les cartes. :) Malheureusement, trop de couples ne sont pas encore en mesure de se rapprocher, alors ils ne devrait pas désespérer en pensant qu'ils ne pourront pas passer le temps qu'ils ont à passer une part.
fringantcorpion de Chicago le 06 février 2018 :
Les relations à distance étaient censées être temporaires !
Le but est d'être avec la personne que vous aimez.
C'est le compte à rebours des mois, des semaines et des jours jusqu'à ce que l'on en ait enfin fini avec l'inconvénient d'être dans une relation à distance qui la maintient forte !
À moins qu'il n'y ait une "lumière au bout du tunnel" où quelqu'un déménagera dans un proche avenir, un couple finira par se séparer.
La seule raison d'être dans une relation à distance est la croyance qu'il/elle est « le bon ». Sinon, si vous ne sortez avec quelqu'un que pour le plaisir, autant le faire localement.
L'avis d'un homme! :)
Ma femme et moi étions distants de 2 000 kilomètres quand je vivais en Californie et elle était à Chicago. Nous avons fait des allers-retours pendant environ un an. Cependant, j'ai prévu de déménager quelques mois après le début de la relation. Les étudiants qui croient qu'ils vont maintenir des LDR avec leur chéri du lycée pendant les 4 à 6 prochaines années sont pour la plupart irréalistes.
Il y a des "exceptions" mais c'est juste ce qu'elles sont des exceptions.
