Le mythe de Narcisse - Qu'y a-t-il dans un mot ?
Le dictionnaire nous donne la définition de base d'un « narcissique » :
narcissiquesɪst/nom
- une personne qui a un intérêt excessif ou une admiration pour elle-même, c'est-à-dire "des narcissiques qui pensent que le monde tourne autour d'elles"
Le mot narcissique est dérivé du caractère Narcisse de la mythologie grecque. Narcisse était un beau jeune homme, le fils de River God Cephisus et de la nymphe Lyriope. Le mythe de Narcisse est peut-être le plus connu dans le monde de tous les mythes grecs.
Il existe différentes versions du mythe (dans la version romaine, Narcisse est poursuivi par Echo, qu'il rejette cruellement), mais dans presque toutes les versions, Narcisse finit par fixer son reflet dans l'eau et s'étonne de la beauté qu'il voit; il est devenu fasciné par le reflet de lui-même. Il ne peut cependant pas atteindre l'objet de ses désirs, et il meurt sur les rives de la rivière ou du lac de son chagrin.
Selon le mythe, Narcisse s'admire encore aux Enfers, regardant son reflet dans les eaux du Styx.
L'essence du mythe est celle d'un individu fondamentalement si obsédé par sa propre image et sa propre beauté que rien d'autre n'a d'importance et que ceux qui l'entourent s'effacent dans l'insignifiance. Mais utilisé de nos jours et appliqué à ceux qui nous entourent, c'est un concept beaucoup plus large que cela. Continuer à lire...
Pourquoi est-ce important si quelqu'un est un « narcissique » et comment pouvons-nous en reconnaître un ?
La plupart d'entre nous, dans notre famille immédiate ou plus large ou dans nos cercles sociaux, connaissons des personnes que nous pouvons considérer comme égoïstes, égocentriques ou vaniteuses, mais nous pouvons ne pas connaître ou reconnaître un véritable narcissique. Pourquoi est-ce? Eh bien, certains narcissiques portent fièrement leurs couleurs et peuvent même se délecter de leur égocentrisme pathologique. Beaucoup, cependant, peuvent habilement voler sous le radar. Ils peuvent faire juste assez de bonnes actions pour nous convaincre qu'ils ne sont qu'un Joe Blow ordinaire, ou peuvent être capables de « parler de la parole » d'une manière qui détourne l'examen de leur vraie nature. Par exemple, qualifierions-nous jamais notre ami qui fait régulièrement des dons à des œuvres caritatives de « narcissique »? Eh bien peut-être, en fonction de leurs véritables motivations pour le faire.
Il y a une autre raison pour laquelle nous ne reconnaissons pas facilement le narcissisme chez les autres. C'est parce que nous sommes fondamentalement une espèce plutôt égoïste - nous avons évolué au cours de millions d'années pour être ainsi, pour assurer notre survie à long terme en tant que homo sapiens. Si nous donnions constamment notre nourriture et notre abri aux autres, alors nous mourrions. D'un autre côté, nous sommes plus que capables d'être altruistes si (et quand) cela sert nos besoins et nos intérêts, mais ce n'est certainement pas notre paramètre par défaut.
Alors, pourquoi est-ce vraiment important si quelqu'un est narcissique? Les narcissiques ne sont-ils pas fondamentalement inoffensifs? La réponse est « Non », certainement pas (j'expliquerai pourquoi plus tard). La profession de la psychologie a identifié le narcissisme comme un trouble de la personnalité diagnosticable dans lequel trois éléments fondamentaux sont présents :
(1) Un sentiment exagéré de leur propre importance ;
(2) Un profond besoin d'admiration;
(3) Un manque d'empathie pour les autres.
Simple, pourrait-on penser, mais le narcissisme est souvent difficile à reconnaître et à cerner chez une autre personne. Puisqu'un concept insaisissable est souvent mieux illustré par des exemples que par des descriptions, examinons donc quelques exemples qui n'impliquent pas de « vanité d'apparence » :
(1) Circulation à sens unique.
Avez-vous déjà connu une personne avec qui vous ne pouvez pas avoir de véritable "conversation bidirectionnelle"? Il s'agit d'une personne qui, lorsque vous essayez de lui dire quelque chose sur vous-même (ce que vous avez fait, ce que vous ressentez/pensez, ou ce que vous prévoyez), va immédiatement tourner la conversation autour de eux-mêmes? Ils le feront soit en commençant un nouveau sujet de conversation qui les concerne uniquement, en « racontant une meilleure histoire » sur le même sujet, ou en essayant d'appliquer votre problème à eux-mêmes, sans vraiment vous soucier de votre pensée ou déclaration initiale. Parfois, il n'est pas évident que quelqu'un fasse cela, mais si cela se produit à plusieurs reprises, vous finirez par le remarquer et deviendrez très énervé. C'est surtout ennuyeux quand c'est une situation qui demande presque de l'engagement et de l'empathie de l'autre personne, comme vous l'avez informé que vous (ou quelqu'un d'autre) êtes malade, ou avez un problème grave d'un autre type. Si vos migraines vous dérangent vraiment et deviennent un problème, voulez-vous tout de suite en entendre parler problème physique mineur de l'autre personne, alors qu'elle n'a même pas pris la peine de vous répondre à propos de votre migraine? Les bonnes nouvelles/le succès sont un autre domaine où les narcissiques se plaisent à détourner le sujet vers eux-mêmes. Si vous avez gravi le mont Cook l'année dernière et que vous étiez fier de vous malgré votre manque de forme physique et d'expérience en alpinisme, eh bien mon Dieu, ils ont grimpé Mt Everest - la plus haute montagne du monde!
(2) "Moi d'abord!"
Le deuxième type de narcissique est celui qui se met constamment en avant, ainsi que ses propres besoins, avant ceux des autres. Cette personne considérera que c'est son droit donné par Dieu de manger en premier, d'obtenir le siège le meilleur ou le plus confortable dans la voiture/le bus ou à un concert, prenez la première douche si vous partagez une chambre avec eux, et la liste est longue au. Il ne leur viendra même pas à l'esprit qu'il faudra peut-être discuter de qui obtient quoi et pourquoi - ils vont simplement s'insérer directement dans la position principale, quelle qu'elle soit.
(3) "Mes opinions sont plus importantes que les vôtres"
Ce type de narcissique est encore plus difficile à reconnaître. Il ne sera pas nécessairement obsédé par l'apparence et ne semblera peut-être pas particulièrement égoïste, mais lorsqu'il s'agira d'argumenter, ses opinions auront toujours le dessus, même si elles sont fausses. Peu importe les qualifications ou l'expérience de cette personne dans un contexte professionnel - elle est toujours « l'expert ». C'est parce que l'hypothèse sous-jacente d'un narcissique est "je suis plus important que vous", donc par nécessité, "mes pensées/sentiments sont plus importants que les vôtres".
Je peux presque garantir que chaque lecteur de ce hub sera en mesure de reconnaître au moins une personne dans sa vie qui peut s'insèrent confortablement dans la catégorie (1), (2) ou (3), mais cela signifie-t-il qu'ils sont narcissiques, et si oui, est-ce vraiment une si mauvaise chose?
(4) Le Reptile
Ce type de narcissique est capable de lancer des critiques cinglantes aux autres et de les rabaisser, mais est incapable de gérer les critiques ou même les commentaires dirigés vers lui. Il/elle le détournera, le rejettera ou l'ignorera - et le retournera fréquemment à la personne qui essaie de l'offrir - en faisant croire que c'est son problème.
(5) Le "genre spécial de personne"
C'est peut-être le plus subtil de tous les types de narcissique, et très difficile à reconnaître, mais vous pourrez peut-être les distinguer du nombre de déclarations "je" ou "moi" qu'ils auront tendance à faire. Ils essaieront de transmettre leur "spécialité" ou "unicité" à chaque occasion donnée, à un point où ils se sont essentiellement élevés au-dessus des mortels ordinaires. Il peut s'agir de déclarations telles que "Je suis juste une personne folle et pleine de vie qui a besoin de sensations constantes", ou "Personne ne me comprend vraiment, je suis si profond".
Le narcissisme est-il vraiment un problème ?
Le narcissisme peut sembler être une affliction légère à avoir dans le grand schéma des choses, mais il y a une raison pour laquelle il a été classé comme un trouble mental qui nécessite des conseils / une thérapie comportementale. Pour le narcissique et son entourage, leurs traits égoïstes sous-jacents peuvent avoir un impact très profondément négatif sur leur vie. Voici quelques-unes des façons dont un narcissique peut faire des ravages dans sa propre vie ou dans celle des autres :
- Incapacité à nouer des amitiés ou des relations significatives avec les autres - conduisant à l'isolement social ;
- Blesser profondément les autres par des actions égoïstes et indifférentes ;
- Dépression/humeur maussade par excès de perfectionnisme en soi
Il y a de fortes chances que le narcissique ne cherche jamais d'aide ou de traitement, car il ne sera pas en mesure de reconnaître le problème en lui-même. C'est le curieux paradoxe du narcissisme. Les narcissiques sont pathologiquement centrés sur eux-mêmes et égocentriques, et pourtant ils semblent posséder une sorte de myopie absolue lorsqu'il s'agit de véritables auto-réflexion et amélioration. Comment pouvez-vous améliorer quelque chose qui est parfait, après tout?
Alors, que devez-vous faire lorsque vous reconnaissez un narcissique? Eh bien, il n'y a pas de prescription "taille unique" sur la façon d'aborder la situation - cela dépend vraiment de savoir si la personne est quelqu'un que vous envie ou besoin interagir avec, ou avoir dans votre vie, et la nature et l'étendue de l'impact que leur comportement narcissique a sur vous.
Parfois, pour votre propre protection, vous devrez peut-être simplement exclure cette personne de votre vie ou la pousser en marge de votre cercle social. J'ai dû le faire récemment avec une femme avec laquelle je développais ce que je pensais être une amitié étroite. Ce n'est que lorsque je l'ai vraiment bien connue, et dans des quartiers proches, que ses traits narcissiques ont commencé à apparaître, et j'ai trouvé cela presque choquant et très décevant. Soudain, je me sentais non seulement sans importance (à ses yeux), mais en fait diminué. Si vous ne faites pas attention, c'est ainsi que vous pouvez vous sentir avec un narcissique. J'ai dû prendre une décision difficile pour mettre de la distance entre nous deux.
Au final, c'est pas narcissique vouloir avoir des gens autour de vous qui vous construisent, améliorent votre niveau de bonheur et vous font sentir comme une meilleure version de vous-même. C'est le but de la vie, alors faites ce que vous devez faire pour prendre soin de vous.
Ce contenu est exact et fidèle à la connaissance de l'auteur et ne vise pas à se substituer aux conseils formels et individualisés d'un professionnel qualifié.
