Karli écrit comme un exutoire thérapeutique et dans l'espoir que ses articles seront utiles à d'autres qui ont subi des abus psychologiques.
Loup déguisé en agneau
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Amour ou syndrome de Stockholm ?
Je ne suis pas un praticien de santé mentale agréé. Mon conseil vient du fait que j'ai vécu avec un psychopathe pendant plusieurs années et de l'expérience de mon mari qui a divorcé d'un individu borderline avec un trouble de la personnalité. Lorsque j'ai rédigé cet article à l'origine, la Saint-Valentin arrivait, et c'était censé être un article humoristique qui attirait l'attention sur un sujet sérieux. Il s'est progressivement transformé en un article de conseils. Les personnes qui ont survécu à des relations toxiques peuvent, naturellement, avoir du mal à trouver beaucoup d'humour dans l'épreuve.
Il y a une grande différence entre l'amour et syndrome de Stockholm. L'amour est donné librement, par choix. Dans le cas des psychopathes, vous ne les « aimez » pas pour leur « bon côté », car ils n'ont pas de bon côté. C'est un masque qu'ils portent, un acte. Comprendre cela est la clé pour réussir à s'échapper, rester parti et apprendre à éviter les personnalités abusives à l'avenir.
Juste pour être clair, je ne frappe pas les relations amoureuses. Je veux juste que les gens soient sûrs que la personne avec qui ils s'impliquent est un être humain décent qui est capable d'amour, d'empathie, de compassion, etc. et non une goule contrôlante, manipulatrice, chercheuse d'or et suceuse d'âmes. L'abus ne se limite pas à la violence; cela peut être verbal et psychologique. Les cicatrices émotionnelles sont parfois beaucoup plus profondes que les cicatrices physiques.
REMARQUE J'ai tendance à montrer que les femmes abusent des hommes. C'est parce que cela arrive, et je veux que les gens le sachent. Je pense que les femmes s'en tirent avec plus, parce que les gens ne veulent pas croire que nous sommes capables de faire de vrais dommages à l'autre. La vérité est cependant que les hommes et les femmes peuvent être des victimes.
Avez-vous déjà été dans une relation toxique ?
S'engager auprès d'un sociopathe: votre initiation à la folie
L'échange de vœux est censé être un acte de dévotion entre deux partenaires égaux qui ont meilleurs intérêts à cœur et veulent grandir et changer les uns avec les autres aussi longtemps qu'ils l'ont dans ce existence. Et ça peut l'être. Mais pas si votre partenaire est un sociopathe. Ah, ils peuvent être si charmants au début. Ils peuvent vous convaincre qu'ils sont la meilleure chose qui vous soit jamais arrivée, la réponse à vos prières, tout ce que vous pourriez espérer d'un partenaire. Mais si leur masque de santé mentale n'a pas glissé une fois ou deux avant que vous ne les épousiez, il disparaîtra inévitablement quelque temps après.
Ces monstres hautement dysfonctionnels disent rarement ce qu'ils veulent dire, et les vœux de mariage ne font pas exception. Lorsque vous épousez un trouble de la personnalité, vous pouvez tout aussi bien jurer de sacrifier votre propre santé et de lui consentir tous exiger jusqu'à ce qu'elle se lasse de vous ou jusqu'à ce que vous tombiez mort, car c'est essentiellement ainsi qu'elle interprète votre engagement. Je vous déclare maintenant victime et succube. Vous pouvez embrasser la bête.
Vous songez à quitter votre partenaire violent?
FAIRE:
1. PLANIFIEZ VOTRE ÉVASION Recherchez un avocat qualifié, faites tout votre possible pour protéger votre argent et vos biens et, en gros, mettez tout en ordre.
2. COUVREZ VOS TRACES Si votre agresseur découvre que vous essayez de partir, il aura un enfer à payer. Ne faites aucune recherche (concernant votre stratégie de sortie, les psychopathes, les sociopathes, les troubles de la personnalité, etc.) sur un ordinateur, assurez-vous de supprimer les SMS et les appels téléphoniques de tous les avocats, comptables ou thérapeutes avec lesquels vous êtes en contact.
3. DITES A DES AMIS ET PROCHES DE CONFIANCE QUE VOUS ENVISAGEZ DE LAISSER VOTRE COMPAGNIE TOXIQUE Dites seulement à ceux dont vous êtes certain qu'ils ne se rangeront pas du côté de votre agresseur. Ces personnes seront votre réseau de soutien.
4. SORTEZ LE PLUS PAISEMENT POSSIBLE Dans la mesure du possible, prenez vos effets personnels et sortez pendant que votre partenaire n'est pas à la maison. Sinon, demandez à un ou plusieurs membres de votre groupe de soutien avec vous d'agir comme témoin. Si votre conjoint a des tendances violentes, c'est probablement une bonne idée d'avoir un policier présent pendant que vous rassemblez vos effets personnels.
5. RESTEZ CALME DEVANT VOS ENFANTS Que vous deviez les laisser à votre conjoint, ou que vous les emmeniez, ne perdez pas votre sang-froid. Surtout si votre agresseur devient une reine du drame ou un maniaque.
6. ENVISAGEZ D'AVERTIR VOTRE PATRON Une fois que vous vous retirez de votre clown fou, préparez-vous à ce que cette personne essaie de saboter votre vie. Vous faire virer (en appelant à plusieurs reprises, en vous calomniant, en proférant des menaces, etc.) sera l'une des premières voies qu'ils emprunteront, vous voudrez donc peut-être avertir votre patron.
Drapeaux rouges des relations (humoristiques, mais utiles)
Lors de la sortie du dysfonctionnement
NE PAS:
1. LAISSEZ-LES VOUS PROVOQUER Ils adorent appuyer sur nos boutons, mais essayez de vous désengager autant que possible. Vous ne voulez pas finir par laisser échapper que vous prévoyez de partir. Ce serait très mauvais.
2. SOYEZ MANIPULÉ Il est très possible qu'ils sentent que quelque chose se passe, et ils essaieront de vous le faire sortir par tous les moyens. S'ils sentent que vous vous éloignez d'eux, ils feront tout ce qui est en leur pouvoir pour vous ramener. Ne tombez pas dans la routine du look-how-doux-je-peux-être. C'est un acte.
3. ÊTRE IMPRIMÉ PAR TOUTES MENACES DE SUICIDE Cela peut très bien se produire juste après votre départ. Ce n'est généralement rien de plus qu'une tentative pathétique de vous culpabiliser à nouveau dans une relation malsaine. Cependant, si vous êtes inquiet, appelez le 911.
4. RETOURNEZ À VOTRE CONTRLE PARCE QU'ILS MENACENT DE MAL À VOS ENFANTS OU DE FUYEZ AVEC EUX C'est si commun et si triste. Appelle la police. De plus, si votre partenaire est capable de faire du mal à ses propres enfants, comment savez-vous qu'il ne vous fera pas de mal à tous une fois de retour ?
5. AVOIR HONTE DE DEMANDER L'AIDE D'UN THÉRAPEUTE QUALIFIÉ Selon combien de temps vous avez été contraint par votre partenaire ayant un trouble de la personnalité, vous pourriez avoir des problèmes profonds que vous devez résoudre. Vous voudrez également vous assurer de ne pas vous attacher à un autre de ces fous. De plus, il y a de fortes chances que vous ressentiez des émotions que vous avez dû réprimer pendant très longtemps et que vous ne sachiez peut-être pas comment les gérer.
6. OUBLIEZ DE PRENDRE SOIN DE VOUS De nombreuses personnes dans des relations abusives négligent leurs propres besoins, accordant toujours la priorité à leur agresseur. Avec votre liberté nouvellement gagnée, vous pouvez commencer une routine de remise en forme, manger plus sainement, mieux dormir, regarder ce que vous voulez à la télévision, lire les livres qui vous intéresse, passez du temps avec des amis et des parents que vous n'avez peut-être pas vus depuis un moment, faites-vous de nouveaux amis, adoptez un nouveau passe-temps, le ciel est le limite!
libere-toi
Les gens restent dans relations toxiques pour toutes sortes de raisons. Certains des plus courants sont la peur pour leur propre sécurité, la peur de perdre leurs enfants et la peur de perdre leurs biens et leurs finances. Cherchez un conseiller juridique et découvrez quelles sont vos options. Il est également utile de parler à un thérapeute, si vous pouvez en trouver un avec qui vous vous sentez à l'aise. Élaborez un plan d'évacuation solide que vous pourrez progressivement mettre en œuvre. Plus important encore, assurez-vous que votre partenaire n'est pas au courant de vos projets et de tout contact que vous avez eu avec des avocats et des thérapeutes.
Ce contenu est exact et fidèle à la connaissance de l'auteur et ne vise pas à se substituer aux conseils formels et individualisés d'un professionnel qualifié.
© 2015 Karli McClane
Miam le 22 mai 2018 :
Je suis toujours très confus avec ma propre relation, je sais qu'elle est toxique, mais je n'ai tout simplement pas la force d'y aller...
Karli McClane (auteur) des États-Unis le 28 janvier 2017 :
Ah, je me souviens de ce film; tu as raison pour le titre. Merci beaucoup d'avoir pris le temps de lire mon article.
Mona Sabalones Gonzalez des Philippines le 27 janvier 2017 :
C'est un article très intéressant avec beaucoup d'informations convaincantes. Je pense aussi que votre liste pratique de choses à faire est fantastique. Cela me rappelle ce film avec Julia Roberts, je pense que c'était Sleeping With the Enemy.
Jay C OBrien de Houston, TX USA le 29 septembre 2015 :
Tous de bons conseils, surtout pour trouver un bon avocat. Mon point de vue est celui d'un enfant. Ma mère a épousé un schizophrène paranoïaque, a eu mon frère, puis moi et a divorcé. Mon frère est aussi schizophrène paranoïaque.
Ma mère a ensuite épousé un ancien combattant qui souffrait du SSPT et a finalement divorcé à cause d'abus. Ce n'est pas agréable de tirer sur les gens dans la maison.
J'ai appris à observer attentivement les gens et à me taire. J'ai aussi appris à analyser les gens et leurs hypothèses fondamentales. J'ai un J.D. et je suis un agent de la paix à la retraite. Mon éducation avec des malades mentaux m'a rendu particulièrement qualifié pour faire mon travail d'agent de la paix.
Suzie de Carson City le 29 septembre 2015 :
Excellentes instructions étape par étape pour toute personne sur le point de sortir d'une relation abusive. Partir est la meilleure décision qu'ils puissent prendre, mais le reste est d'une importance vitale pour votre sécurité et celle de vos enfants !
Il y a de l'aide. Il y a du soutien et surtout, il y a une vie... une vie meilleure après une situation horrible. Bravo... super hub. Paix, Paula
