1. Obtenez leur pompage de sang
Pensez à ce que vous avez ressenti lorsque vous avez eu votre premier béguin. Votre corps fait des choses étranges, comme une transpiration excessive, des tremblements et le syndrome bien trop familier des "papillons dans l'estomac". Et comment pourrions-nous oublier ces pensées folles et cette vision pétillante de la vie? Maintenant, je veux que vous vous souveniez de ce que vous avez ressenti après votre premier tour de montagnes russes. Hmmmm... à peu près pareil, non ?
Malheureusement, les montagnes russes ne sont pas des machines d'amour, mais elles sont assez proches. La science dit que le sentiment de "tomber amoureux" et la réaction de peur sont physiologiquement très similaires. En fait, votre corps ne peut pas les distinguer! Vous voulez une preuve? Une étude a fait rencontrer des couples sur un pont de corde bancal, tandis que d'autres couples se sont rencontrés sur un sol solide. Ceux qui se sont rencontrés sur le pont se sont jugés plus attrayants en moyenne que ceux qui se sont rencontrés sur l'ancienne surface d'écurie ennuyeuse. Lorsque les couples font des activités augmentant l'adrénaline ensemble, la réponse de peur est confondue par le corps comme une réponse d'amour. Ces sentiments sont ensuite projetés les uns sur les autres.
Le message à emporter est de se retirer d'un dîner romantique. Au lieu de cela, un parc à thème ou même un film d'horreur est plus susceptible de faire ressentir à votre rendez-vous ces papillons amoureux.
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2. Portez les bons vêtements
Comment voulez-vous vous présenter? Cool et confiant? Heureux et insouciant? La science dit que nos vêtements jouent un grand rôle dans la façon dont les autres nous voient. Il a été démontré que la couleur des vêtements en particulier donne aux gens des premières impressions différentes.
Aux filles: Les femmes qui portent la couleur rouge sont perçues comme étant plus attirantes que celles qui portent des vêtements moins ardents. Pas étonnant que nous aimions tous Katniss! Cependant, si vous recherchez un style plus conservateur, les femmes qui portent des couleurs plus froides sont considérées comme plus féminin tandis que les femmes qui portent des couleurs sombres sont plus susceptibles de se voir attribuer des traits comme « dur », « audacieux » et "compétent."
Pour les gars: Si vous voulez projeter une image de force et de puissance, optez pour une tenue plus sombre. Les hommes qui portent des vêtements sombres sont plus susceptibles de se voir attribuer des traits traditionnellement masculins. Bonjour grand, sombre et beau! D'un autre côté, les hommes qui portent des vêtements plus légers sont susceptibles d'être perçus comme calmes, faciles à vivre et amusants.
N'oubliez pas de porter une tenue confortable! Des études montrent que le confort physique est positivement corrélé à la confiance en soi. En d'autres termes, plus vous êtes à l'aise, moins vous avez de chances de faire quelque chose d'embarrassant comme de vous évanouir d'excitation à l'idée d'avoir un rendez-vous galant.
Josef Abel [domaine public], via Wikimedia Commons
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3. Reste cool
Littéralement. La science dit que des températures plus fraîches semblent induire des sentiments d'amour plutôt que des températures plus chaudes. Autant s'amuser au soleil !
Une étude montre que lorsque les gens ont froid, ils sont plus susceptibles d'apprécier les films romantiques. Il est supposé que la froideur physique active un besoin de chaleur psychologique. Fondamentalement, votre esprit décide que parce que votre corps est froid, il fera quelque chose pour que vous vous sentiez tout chaud et confus à l'intérieur. Les options incluent regarder des vidéos de chats ou tomber amoureux. Un deuxième avantage est que les « sentiments d'amour » agissent également pour vous garder au chaud physiquement. Les effets physiologiques d'aimer quelqu'un incluent votre cœur qui s'emballe, vos rougeurs au visage et votre rythme respiratoire qui augmente. Toutes ces choses font bouger davantage votre corps, générant de la chaleur.
Évitez les endroits plus chauds et essayez quelque chose de cool, comme le patin à glace. Même baisser la température de quelques degrés pendant une soirée cinéma peut faire monter la température à votre rendez-vous.
Donne un nouveau sens aux mains froides, au cœur chaud.
http://See page pour l'auteur [CC-BY-4.0 ( http://creativecommons.org/licenses/by/4.0)], via Wikimedia Commons
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4. Sentir bon
Bien que sentir bon semble être un conseil évident pour un premier jour, vous ne réalisez peut-être pas toute l'importance du parfum.
La science dit que les gens sont évalués à un niveau d'attractivité plus élevé lorsque le juge sent le parfum. Bien que cet effet n'ait pas été aussi important pour les personnes très belles et très laides (les repères visuels l'emportaient sur les indices donnés par le parfum), la personne moyenne peut améliorer son apparence en améliorant leur odeur.
Lorsque les gens sont exposés à différents signaux olfactifs (c'est-à-dire des odeurs), certaines voies cérébrales s'illuminent. Les senteurs sont associées aux objets qui vous entourent et à vos émotions au moment de sentir. C'est pourquoi si vous voyez un objet que vous avez déjà senti, vous pouvez anticiper son odeur. Voir des excréments de chien sur le sol laissés par un propriétaire irresponsable vous laissera penser que cela sentira horrible. D'un autre côté, une publicité à la télévision montrant un délicieux cheeseburger incite votre cerveau à supposer qu'il sent comme tous les autres délicieux cheeseburgers que vous avez mangés. Ce phénomène fonctionne également en sens inverse. Une odeur vous fera anticiper ce que vous avez déjà vécu avec. Disons que votre prof de gym était un crétin mangeur d'oignons qui n'était pas très doué pour l'hygiène. Ressentir plus tard dans la vie un oignon/B.O. combo peut vous donner des flashbacks de toutes les fois où il vous a fait courir. Parce que vous avez cette association, vous ne penserez pas seulement que l'odeur est mauvaise. Vous penserez à la douleur que vous avez ressentie lorsque vos jambes ont commencé à avoir des crampes. Cela peut amener votre cerveau à imiter ce que vous ressentiez en cours de gym pendant ces jours fatidiques au lycée. Par exemple, vous pouvez commencer à ressentir de la colère, de la peur et du ressentiment. La partie la plus intéressante de tout cela est que dans le moment présent, il est peu probable que vous compreniez pourquoi vous venez de vous mettre en colère. L'homme gentil, bien que non lavé, qui vous vend des oignons de nos jours pourrait avoir une dose de votre colère, tout cela parce que votre cerveau vous a trompé. Bien sûr, vous ne voulez pas énerver votre rendez-vous (du moins, j'espère que non). Heureusement, votre cerveau effectue également ce petit tour de magie émotionnel avec des sentiments plus agréables.
Les compagnies de parfumerie sont très douées pour proposer des combinaisons de parfums qui feront que le cerveau de la personne moyenne associera le porteur à des émotions agréables. Cependant, vous ne voulez pas que ce soit un rendez-vous agréable. Vous voulez que ce soit un rendez-vous parfait. Le problème est que les préférences olfactives sont hautement personnalisées. Vous devez littéralement connaître l'histoire de la vie d'une personne afin de prédire comment elle réagira aux combinaisons de certaines odeurs. En supposant que vous n'ayez pas traqué cette personne toute sa vie, vous n'en saurez probablement pas grand-chose sur les émotions qu'elle a liées aux odeurs. Cependant, si vous connaissez des choses générales à leur sujet, vous pourrez peut-être deviner assez bien quel parfum porter. Aiment-ils le plein air? Un parfum boisé peut être une bonne idée. Étaient-ils plus timides pour accepter la date? De simples odeurs apaisantes comme la lavande peuvent être de mise. En revanche s'il s'agit d'un blind date, vous devriez choisir une odeur plus complexe et aventureuse.
La bonne nouvelle est que la science sait quelles odeurs le grand public préférera. Les gens sont plus susceptibles d'apprécier les odeurs qu'ils peuvent facilement identifier. La vanille est presque universellement appréciée parce qu'elle est si distincte. Une autre bonne règle de base est de choisir les odeurs que la plupart des gens associent à la romance, comme le chocolat, la cardamome et le gingembre.
Une chose à retenir est que vous n'avez pas à choisir un seul parfum. Les parfums et les eaux de Cologne sont des mélanges soigneusement concoctés. Une fois que vous connaissez les odeurs que vous recherchez, vous devrez peut-être faire quelques recherches pour savoir quels produits ont le mélange que vous souhaitez.
Si tout le reste échoue, vous pouvez toujours utiliser le parfum qui a été décrit comme "le parfum érogène idéal" par plusieurs études: Shalimar.
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5. Dites "cheese
Jusqu'à présent, vous savez quels types d'activités vous devriez faire, où vous devriez les faire, quoi porter et ce que vous devriez sentir afin de créer le rendez-vous parfait. Ce que vous n'avez pas appris est l'ingrédient le plus important: comment agir.
La réponse simple est de s'amuser. La science dit que le sourire libère des hormones du plaisir comme la sérotonine et la dopamine. Non seulement cela, mais le simple fait de regarder quelqu'un sourire libère également ces mêmes hormones. Votre cerveau vous récompense littéralement pour avoir fait sourire une autre personne.
À l'époque, les humains avaient besoin de travailler ensemble pour survivre. Ces liens sociaux forts ont été développés grâce à l'utilisation d'indices non verbaux. Bien sûr, les indices verbaux ont également joué un rôle important dans la création de liens. Le sourire aide simplement à cimenter et à rassurer la vérité de la communication orale. À moins que vous ne soyez un vendeur de voitures ou un politicien, il est beaucoup plus difficile de mentir en souriant à quelqu'un. En imitant l'expression faciale « digne de confiance » d'une autre personne, vous créez un lien ensemble. Les connexions augmentent les chances de travailler ensemble avec succès, ce qui à son tour augmente les chances de survie.
Les personnes à qui l'on montrait des photos de personnes souriantes avaient tendance à leur attribuer les caractéristiques d'amusant, de fiable et d'excitant. Les personnes à l'air heureux aimaient également davantage être considérées comme attrayantes.
Donc, peu importe ce que vous faites, n'oubliez pas de mettre un sourire sur votre visage. Quel est l'intérêt d'un rendez-vous si vous ne vous amusez pas ?
Les références
Baron, R. (1981) Olfaction et comportement social humain: effets d'un parfum agréable sur l'attraction et la perception sociale. Bulletin de personnalité et de psychologie sociale 7:611
Billings, A., Moos, R. (2007). Le stress au travail et les rôles d'atténuation du stress du travail et des ressources familiales. Journal du comportement organisationnel, vol. 3 numéro 3, pages 215-232
Briese, E. (1995). Hyperthermie émotionnelle et performance chez l'homme. Physiologie et comportement, vol. 58 numéro 3, pages 615-618
Brown, W.M., Moore, C. (2002). Asymétries du sourire et réputation en tant qu'indicateurs fiables de la probabilité de coopérer: une analyse évolutive. Dans S.P. Shohov (éd.) Advances in Psychology Research, vol 11, 59-78.
Chebat, J., Michon, R. (2003). Impact des odeurs ambiantes sur les émotions, la cognition et les dépenses des acheteurs du centre commercial: un test des théories causales concurrentielles. Journal de recherche commerciale, vol. 56 numéro 7, pages 529-539
Damhorst, M., Reed, A. (1986). Valeur de la couleur des vêtements et expression faciale: effets des évaluations des candidatures féminines. Comportement social et personnalité: une revue internationale, Vol. 14 Numéro 1, p89 10p.
Dematte, M., Osterbauer, R., Spence, C. (2007). Les signaux olfactifs modulent l'attractivité du visage. Sens chimiques, vol. 32 numéro 6, pages 603-610
Hong, J., Sun, Y. (2012). Réchauffez-le avec amour: l'effet de la froideur physique sur le goût des films d'amour. Journal of Consumer Research vol 39, no. 2
Mathilde, A., Wirtz, J. (2001). Congruence du parfum et de la musique en tant que moteur des évaluations et du comportement en magasin. Journal de la vente au détail, vol. 77 numéro 2, pages 273-289
Stevenson, S. (2012). Il y a de la magie dans ton sourire. La psychologie aujourd'hui
© 2014 Leigh
Leigh (auteur) le 04 décembre 2014 :
Merci à tous pour votre soutien!
RonElFran: Je pense qu'il est tout à fait possible que vous/votre partenaire puissiez être considérablement affecté par des signaux subtils comme ceux-ci pendant une courte période de temps. Cependant, je pense qu'il est plus probable qu'ils transforment un bon rendez-vous en un bon rendez-vous... ne soient pas capables de transformer un mauvais rendez-vous en un bon. En d'autres termes, ces traits ne définissent pas qui est une personne. Ils travaillent juste pour compléter la chimie existante entre deux personnes. Même si vous finissiez par attribuer des qualités positives imméritées à une personne, les effets ne dureraient pas à long terme simplement parce qu'après quelques dates, leur véritable personnalité dominerait ces efforts. J'aime penser que ces suggestions fonctionnent de la même manière que le maquillage. Il améliore les traits déjà agréables et aide à masquer les petits défauts, mais il ne pourrait pas couvrir un œil supplémentaire qui pousse au milieu de votre front. De plus, à la fin de la journée, le maquillage se détachera pour montrer votre vrai visage. Pensées intéressantes, merci pour votre commentaire!
Ronald E Franklin de Mechanicsburg, PA le 03 décembre 2014 :
Ce fut une excellente lecture. Pas seulement des opinions, mais des déclarations étayées par des données, et donc très convaincantes. Mais pour moi, cela soulève une question. Si vous mettez toutes ces suggestions en pratique, vos sentiments pourraient-ils être trop influencés par elles? Pourraient-ils vous amener à vous sentir plus positif envers une personne que ne le justifient des aspects plus fondamentaux de sa personnalité, de ses valeurs, etc.
perspicace le 01 décembre 2014 :
Félicitations d'être devenu diplômé, d'avoir rejoint HP, d'avoir touché la saleté supposée de la rémunération avec un premier Hub et de savoir ce qui fait qu'un premier rendez-vous mène à un deuxième, un troisième, etc.
Bienvenue chez HP !
C'est maintenant l'heure de vos rappels.
Bésarien du sud de la Floride le 30 novembre 2014 :
Félicitations pour HotD! C'est un excellent guide, en particulier pour ceux qui viennent de découvrir des rencontres ou où ils ont mal tourné. Fait intéressant, mon mari a enfreint chacune de ces règles le premier jour, sauf une. Il sentait très bon. Heureusement pour lui! Le reste peut arriver avec le temps, mais il est difficile de pardonner à quelqu'un qui pue à un rendez-vous.
Robert Levine de Brookline, Massachusetts le 30 novembre 2014 :
Des études ont été menées sur les effets des films d'horreur sur l'attirance romantique qui confirment ce que vous écrivez sur la réaction de peur.
Donna du sud de la Californie le 30 novembre 2014 :
Oui de bons conseils. Faudra revoir la prochaine fois que je sors! Félicitations pour HOTD et j'attends avec impatience d'autres Hubs. Continuez votre bon travail et bienvenue sur Hubpages! A voté !
Jasmin S de Pennsylvanie le 30 novembre 2014 :
Pour moi, vous DEVEZ sentir bon. Je m'en fiche si votre James Bond ou Brad Pitt... si tu pues, tu n'auras pas de deuxième rendez-vous!! Joli hub, félicitations pour HOTD x
Yves le 30 novembre 2014 :
Toutes nos félicitations! Il est toujours bon de savoir ce que la science a à dire sur la romance et comment elle est générée dans notre cerveau. La seule chose que je changerais un tout petit peu, c'est de suggérer de porter des parfums croustillants si vous venez de sortir de la douche. Je ne connais qu'un seul designer qui a accompli cela. Il s'appelle Marc Jacobs, et ses parfums les plus "frais" portent le même nom. Il en a un pour les femmes et un pour les hommes. Ses autres parfums sont légèrement plus audacieux, mais ils fonctionnent toujours pour les premiers rendez-vous.
Excellent travail pour aborder ce sujet d'un point de vue scientifique.
poète6969 le 30 novembre 2014 :
sentir bon est une bonne chose. surtout le souffle.
Suzette Marcheur de Taos, Nouveau-Mexique le 30 novembre 2014 :
Quel article intéressant et étonnant. Je n'ai jamais pensé à tout ça pour un premier rendez-vous. Vos informations appuyées par la science sont fascinantes. Merci beaucoup de partager cela avec nous.
Kelley Marks de Sacramento, Californie le 30 novembre 2014 :
C'est une très bonne idée pour un hub. L'ajout de l'attribution et des références de la photo est également une bonne idée - quelque chose pour lequel je prends rarement le temps. Quoi qu'il en soit, la science peut expliquer beaucoup de choses sur les fréquentations et les relations amoureuses, si nous écoutions et apprenions simplement. Plus tard!
Baiser et Contes le 30 novembre 2014 :
Hub très instructif! Une autre façon de regarder une date dans une vue plus décente par rapport à aujourd'hui. Cela montre vraiment comment les gens se sont éloignés du bon amusement propre et savent comment être décents. Merci d'avoir partagé.
Shasta Matova des États-Unis le 30 novembre 2014 :
Félicitations pour HOTD. Je suis d'accord que ces choses sont importantes lors d'un premier rendez-vous et à tout moment, mais vous devez être prudent que vous n'en faites pas trop, car les personnes qui ont lu cet article sauront exactement ce que vous faites à!
Azia de Kuala Lumpur, Malaisie le 30 novembre 2014 :
Je me surprends à sourire en lisant ce sujet. Et oui, je suis d'accord avec toi pour les couleurs. Ma robe porte-bonheur est de couleur bleu océan et j'ai attiré le plus d'attention dans les restaurants et autres endroits avec cette robe.
;)
monSuccès8 le 30 novembre 2014 :
Vous avez fourni une compréhension scientifique fascinante de l'amour et un rendez-vous réussi. Les explications sont suffisamment claires et convaincantes. Le cerveau humain joue un grand rôle dans comment et pourquoi nous, les humains, réagissons comme vous l'avez expliqué. De bons conseils! Félicitations pour le Hub du jour !
