Rosalie est une conseillère relationnelle expérimentée qui consacre beaucoup de temps à écrire sur les complications courantes dans les relations.
Comportements
Voici plusieurs choses qu'un ami toxique peut faire :
- Ne parlez que d'eux-mêmes et/ou fermez-vous lorsque vous essayez de parler de vous-même.
- Faites semblant d'écouter quand vous savez qu'ils n'écoutent pas réellement.
- Ne vous félicitez jamais pour vos réalisations.
- Parlez de vous dans votre dos.
- Faites circuler des rumeurs sur vous.
- Te mentir.
- Faites semblant de ne pas être votre ami en public ou dites aux autres qu'ils ne sont pas votre ami.
- Essayez de lancer des arguments.
- Ne vous excusez jamais après un désaccord.
- Parlez à leurs amis/personnes importantes des choses personnelles que vous leur avez dites.
- T'ignorer.
- Montrez de la jalousie envers vos autres amis.
- Vous insulter ou vous dégrader, surtout si à plusieurs reprises.
- Essayez de contrôler vos comportements et vos décisions.
- Demandez votre aide mais ne vous offrez jamais d'aide.
- Trouvez des excuses pour leur comportement, en blâmant souvent les autres et/ou vous.
- Rompre les promesses.
- Partager/diffuser des secrets.
- Vous blesser physiquement. (Si tel est le cas, veuillez contacter la police immédiatement.)
Comment éviter les personnes toxiques
Si vous êtes proche d'une personne, il est certainement difficile de l'exclure de votre vie. Surtout quand ils vous connaissent depuis un moment ou ont vécu beaucoup de choses différentes avec vous. Cependant, il devrait toujours y avoir deux personnes contribuant à une relation - qu'elle soit platonique ou romantique - et si cette personne est pas aussi engagé dans la relation et ne montre aucun intérêt à maintenir la relation, ils doivent être évités du tout frais.
Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour vous débarrasser des personnes toxiques.
- Expliquez-leur que vous ne voulez pas continuer la relation. Soyez aussi assertif que possible et assurez-vous qu'ils comprennent pourquoi vous mettez fin aux choses.
- Bloquez-les sur n'importe quel réseau social ou supprimez leur numéro de votre téléphone. Cela élimine la plupart des formes de contact avec eux et vous évitera du harcèlement.
- Supprimez toutes les photos que vous avez d'eux sur votre téléphone. Cela vous aidera à les oublier et à effacer tous les mauvais souvenirs.
- Ignorez-les en public. Si quelqu'un vous dit qu'il parle de vous, ignorez-le. S'ils essaient de vous parler, refusez-les.
- Et enfin, ne vous laissez pas trop penser à eux. C'est exactement ce qu'ils veulent de vous, et cela ne vous fera aucun bien.
Éviter le drame
Le drame est la raison pour laquelle les personnes toxiques vivent. Ils se nourrissent de rumeurs et de scandales, et l'un des moyens les plus efficaces de les éliminer de votre vie est de les affamer. S'ils essaient de commencer une dispute avec vous, arrêtez-la immédiatement. S'ils essaient de lancer une rumeur à votre sujet, ignorez-la. La seule chose qu'ils essaieront probablement de faire après que vous ayez mis fin aux choses avec eux, c'est de créer des problèmes.
Qu'est-ce que le harcèlement ?
Selon TrouverLoi, le harcèlement « implique généralement de cibler quelqu'un d'autre avec un comportement destiné à alarmer, agacer, tourmenter ou terroriser, et à créer une peur raisonnable dans le victime pour sa sécurité ou celle de sa famille. » Si une personne vous harcèle et/ou vous harcèle constamment, vous pourrez peut-être obtenir ordre. Vérifiez s'il vous plaît cette pour plus d'informations.
Rester en sécurité
Bien qu'il semble que la plupart des personnes toxiques soient simplement des nuisances, il est possible qu'elles essaient de « se venger » de vous pour les avoir ignorées. Si vous soupçonnez que quelqu'un vous suit, vous harcèle ou si vous avez peur pour votre vie, n'hésitez pas à appeler la police.
Kate le 23 mars 2020 :
Je crois qu'une étape vers une bonne amitié est réciproque. Un exemple de cela est de donner à mon ami une note de remerciement s'il m'offre un cadeau d'anniversaire. J'essaie également de me présenter à l'heure lorsque je dois rencontrer un ami pour, par exemple, prendre un café et de l'appeler si je dois annuler. Je ne considère pas qu'il est poli de ne pas appeler quelqu'un que vous êtes censé rencontrer et de le laisser se demander si vous venez ou non, à moins que ce ne soit une urgence bien sûr. J'aime aussi quand quelqu'un t'accompagne... Se mettre d'accord sur un plan/sortie des semaines ou des jours à l'avance pour annuler à la dernière minute sans explication.
Lauren le 08 août 2018 :
J'ai eu un ami qui a fait quelques-unes des choses sur la liste des choses toxiques amis est-ce qu'il a ignoré mes textes parfois il m'a fait signe quand il m'a vu mais ne s'est pas arrêté pour me parler il n'était pas là pour moi quand j'avais de l'anxiété il m'a fait dire quelque chose de personnel devant sa petite amie que je n'ai pas fait savoir
fringantcorpion de Chicago le 27 février 2017 :
Toute personne qui ne pense pas à votre bien-être ou ne se soucie pas de ce que (vous) voulez est très probablement une personne toxique dans votre vie. Cela inclut la famille!
Chacun de nous peut (choisir ses propres) amis, amants et conjoint.
Tout le monde devrait avoir son propre processus de sélection ou de sélection de partenaire / ami avec une liste « must have » des caractéristiques qu’il souhaite chez ceux avec qui il s’associe.
Choisis sagement!
La compatibilité naturelle l'emporte sur le compromis.
Avez-vous déjà été dans une relation toxique? (Oui bien sûr!)
D'une certaine manière, chaque (relation ratée) était dans une certaine mesure toxique !
Normalement, les gens ne quittent pas des relations heureuses, saines et aimantes.
