"Mon petit ami travaille à la maison en tant que musicien. Il est très occupé et, certes, un peu distant émotionnellement. Nous avons une relation solide, mais il dit souvent qu'il est trop occupé pour consacrer du temps à des activités de liaison pendant que nous sommes isolés en ce moment ou qu'il n'a pas envie de faire un travail émotionnel. Que devrais-je faire?"
Connaissez-vous l'Ennéagramme? Si ce n'est pas le cas, je suggère de s'arrêter un instant pour lire ce morceau.
Une chose que j'aime dans cet outil, c'est qu'il illustre comment chaque personne traite le monde à travers une lentille distincte. Ce qui me semble émotionnellement distant peut ne pas sembler aussi distant émotionnellement pour mon partenaire. Je suis un Ennéagramme 4, donc je suis à l'aise d'être émotif tout le temps. Mon mari est un 1, ce qui signifie qu'il est orienté vers l'action et retient les émotions dans son corps plus que dans son cœur. La vulnérabilité me dynamise et l'épuise. Et tandis que ma ligne de base dans les relations comprend le partage de sentiments profonds dès le départ; il est réticent et moins communicatif.
Mon intuition est que votre petit ami - bien qu'il soit certes occupé et indisponible pour des activités de liaison - n'est pas naturellement une personne émotive. Peut-être vit-il plus souvent dans sa tête ou son corps que dans son cœur. Et je suppose qu'il ne se rend pas compte de l'impact que son détachement émotionnel vous fait subir.
D'après ce que vous avez expliqué, il semble que vous soyez à la fois heureux et engagé dans cette relation, donc je ne crains pas que ce soit un indicateur d'un problème plus important. Je me demande plutôt si vous et votre petit ami avez besoin d'avoir une conversation sur les attentes et les besoins émotionnels afin que vous puissiez être sur la même longueur d'onde.
Dans chaque relation, aussi forte soit-elle, il y aura des concessions mutuelles. Le défi est de marcher sur la fine ligne qui existe entre le respect du câblage unique d'une autre personne tout en comprenant et en se présentant pour votre relation.
Voici ce que je suggérerais. Invitez votre petit ami à avoir une conversation au cours de la semaine prochaine. Vous avez mentionné qu'il travaille beaucoup, alors demandez-lui une date et une heure qui conviennent à son emploi du temps chargé. Faites-lui savoir que la conversation comprendra des sujets émotionnels afin qu'il se sente prêt.
Pendant la conversation, dites-lui que vous désirez plus de connexion émotionnelle et de temps de liaison, et expliquez pourquoi c'est important pour vous. Ensuite, ouvrez l'espace pour qu'il puisse exprimer ses besoins dans la relation. Envisagez de vous demander comment vous pouvez le soutenir, lui et sa musique, pendant qu'il travaille pour investir émotionnellement dans votre relation.
Je vais vous donner un exemple rapide. Mon partenaire aime se présenter pour un travail émotionnel et des conversations intenses tant qu'il a un préavis raisonnable. Je lui ferai savoir au début de la semaine que, disons vendredi soir, je veux faire une activité de liaison ou parler de certaines choses sur mon cœur. Cela fonctionne parce que nous avons convenu d'équilibrer ces conversations avec des activités légères et incarnées. Nous aurons la conversation vendredi, puis regarderons un film ou irons au parc samedi.
Enfin, il est possible que votre petit ami ne puisse pas être là pour vous en ce moment. C'est une période unique au monde et nous ne pourrons pas tous nous engager comme nous le souhaiterions. Pour beaucoup d'entre nous, c'est même difficile de se présenter soi-même. Ma suggestion serait d'avoir la grâce pour lui et la grâce pour vous-même. Il n'en sera pas toujours ainsi.
