Découvrez notre sélection de cadeaux de soins personnels parfaits pour la Saint-Valentin, les anniversaires, les journées de santé mentale et tous les jours entre les deux. Parce que nous pourrions tous utiliser un peu plus de soins personnels ces derniers temps.
Un écrivain partage quatre conseils pour gérer l'anxiété sociale: se concentrer sur l'intérieur, créer une stratégie de sortie et recruter des amis pour les soins, la sécurité et le soutien social.
Le divin féminin est le concept spirituel selon lequel il existe une contrepartie féminine au patriarcal et masculin structures de culte qui ont longtemps dominé les religions organisées - voici une plongée profonde dans ce que c'est et d'où cela vient à partir de.
Trouvez la bonne couverture pour vous et votre famille grâce à ce guide étape par étape pour comprendre, choisir et utiliser l'assurance maladie, y compris les termes à connaître et les plans communs.
Plutôt que de traiter un symptôme singulier, les médecins holistiques se concentrent sur les soins préventifs, en examinant l'esprit, le corps et l'esprit d'un patient pour trouver la cause profonde d'un problème. Voici comment savoir si un médecin holistique vous convient.
Apprenez à aimer votre corps et votre esprit avant, pendant et après votre cycle menstruel.
À mesure que les jours raccourcissent, le manque de soleil et de lumière vive peut nuire à notre santé mentale et physique. Les lampes de luminothérapie peuvent améliorer notre énergie, améliorer notre humeur, apaiser nos yeux, et plus encore. Voici quelques-uns de nos favoris.
Les vacances, surtout lorsqu'elles sont constamment entourées de personnes et de stimuli, peuvent être accablantes pour les personnes très sensibles. Un écrivain partage quatre conseils pour naviguer à cette période de l'année tout en vous faisant de la place.
Une écrivaine, qui a toujours craint de vivre une vie monotone, réfléchit à la façon dont ces petits moments enrichissent réellement sa vie.
Un écrivain, qui a toujours rêvé de réussir, explore ce que signifie ne pas réussir et ce qui compte le plus à la place.
