"Veux-tu être mon ami?"
J'ai rencontré une fille aux cheveux bruns bouclés dans la cour de récréation de l'école primaire. Elle aimait faire des flips sur les barres de singe, et moi aussi, alors nous sommes instantanément devenus les meilleurs amis. Au lycée, c'était la fille derrière moi en cours de français. Ses yeux brillants et ses joues couvertes de taches de rousseur rayonnaient quand elle m'a tapé sur l'épaule et l'a pratiquée. Nous sommes devenus inséparables pendant les quatre années suivantes.
À l'université, mes colocataires étaient mes «mon peuple» - facile, étant donné que nous vivions tous ensemble. Puis, « mon peuple » est devenu « notre peuple » quand je me suis marié; mon mari et moi avons rencontré quelques couples avec un amour partagé pour le camping et la bière artisanale (c'était, après tout, le Colorado en 2012). Pendant quelques années, nous avons presque tout fait avec notre groupe d'amis jusqu'à ce que, comme cela arrive dans la vie, les gens commencent à s'éloigner.
J'ai toujours pensé à "mon peuple" comme aux amis (ou amis) qui se sentent plus proches que proches. Ce sont les personnes avec qui vous vivez vraiment, et le plus souvent à titre physique. Ce sont les premiers appels quand tu as besoin d'une faveur ou d'une épaule sur laquelle pleurer, les amis qui t'emmènent boire un verre lorsque vous obtenez une promotion ou que vous vous présentez au match de baseball de votre enfant ou que vous proposez de vous conduire chez ce médecin effrayant rendez-vous. La plupart du temps, ce sont les personnes avec lesquelles vous grandissez et avec qui vous évoluez, même si ce n'est que pour une saison.
Au cours des dernières années, j'ai eu du mal à trouver plus de ces amis - le genre de personnes "mon peuple" - dans ma vie. La faute à la pandémie ou à ma tendance (avant 2020) à suggérer de déménager à mon mari toutes les quelques années parce que « cet endroit a l'air intéressant! Plus je deviens vieux, plus il semble difficile de trouver des liens profonds et durables, et si récemment, je me suis demandé: où sont « mon peuple » et comment puis-je trouver leur?
Dans son essai «Pourquoi est-il si difficile de maintenir des amitiés entre adultes ?” Kristin van Ogtrop demande pourquoi il est difficile de se faire de nouveaux amis en vieillissant. "C'est peut-être parce que nous ne pouvons pas nous entendre comme nous le pouvions quand nous étions jeunes", écrit-elle. "Lorsque vous êtes jeune, il y a très peu de bruit de fond concurrent. En vieillissant, d'autres voix commencent à se faire entendre - partenaires, enfants, patrons, électriciens, plombiers, présidents de PTA - et bientôt il y a des clameurs tout autour de vous.
Je me demande également si nous avons du mal à trouver notre peuple simplement parce que nous ne savons pas où chercher. Quand on est plus jeune, se faire des amis est non seulement possible mais probable: cela se passe sur la cour de récréation, à la cantine de la cafétéria, ou lors d'exercices à deux en cours de français. Nous rencontrons des amis dans un club de sport ou de théâtre ou dans un camp d'été. Sans responsabilités d'adultes qui nous pèsent, nous nous serrons les coudes comme de la colle et échangeons des colliers BFF. Cela semble intuitif; il n'y a pas encore grand-chose pour encombrer nos petits cerveaux.
Cela change avec l'âge. Nous gardons rarement les mêmes amis proches d'enfance ou même d'université; les amitiés que nous avons dans la vingtaine et la trentaine changent et évoluent dans nos dernières années. "Mon peuple" devient "ces gens", et cela peut être difficile. Encore plus difficile est la tâche d'aller de l'avant et de forger de nouvelles relations significatives.
Les amitiés vont et viennent, même les amitiés de « mon peuple ». Alors que nous entrons dans de nouvelles décennies et que nos histoires s'approfondissent, les gens se séparent et toutes les relations ne sont pas censées durer. Cela ne signifie pas que la connexion a échoué ou qu'elle était moins précieuse. Et cela ne signifie pas non plus que ces personnes n'étaient pas "votre peuple". La vie nous emmène dans des directions différentes et nos amitiés nous aident à arriver là où nous sommes aujourd'hui.
Ce qui m'amène à la joie de découvrir de nouveaux «mon peuple» dans nos vies - mon mari et moi nous retrouvons faire exactement cela en ce moment, essayer de s'enraciner dans notre communauté et se faire des amis dans notre ville. J'utilise les conseils ci-dessous pour m'aider à me guider dans le processus et peut-être qu'ils peuvent également vous aider à trouver votre propre peuple. Parce que nous avons besoin les uns des autres; la vie est trop complexe et belle pour voyager seul.
1. Commencez par vos intérêts
Il y a quelques années, j'ai rencontré une femme dans un club de lecture organisé par un ami commun. Nous nous sommes immédiatement entendus et avons échangé nos coordonnées. En tant qu'introverti, les interactions fortuites ne se produisent pas souvent comme ça pour moi. Mais à cette occasion, l'amitié était aussi simple que cela. Nous campions et voyagions ensemble quelques semaines plus tard.
Lorsque vous recherchez «vos personnes», essayez de commencer par des intérêts communs. Faites une liste de toutes les activités que vous aimez, qu'il s'agisse de compétitions de fitness, de cuisiner des repas élaborés ou de faire du bénévolat avec des chiens le week-end. La liste peut être aussi longue que vous le souhaitez, mais essayez de choisir trois à cinq choses qui reflètent vraiment tu. Ensuite, la prochaine fois que vous vous retrouverez dans un cadre social et que vous rencontrerez de nouvelles personnes, faites attention aux intérêts qu'elles peuvent partager à leur sujet. S'alignent-ils? Vous vous tenez peut-être devant « votre peuple » sans même le savoir !
2. Considérez vos valeurs
Ayant grandi à l'église, certaines de mes amitiés les plus proches étaient avec des gens que j'ai rencontrés dans un groupe de jeunes. Bien que je pense maintenant que les relations avec des personnes d'horizons et d'opinions variés sont essentielles, une philosophie partagée est également incroyablement puissante pour établir des liens profonds.
Semblable au point ci-dessus, réfléchissez à ce qui vous motive et à ce qui fait battre votre cœur. Qu'est-ce que tu crois? Que pensez-vous de la politique, de la philosophie et de la religion? Après avoir dressé votre liste de valeurs, trouvez des organisations ou des groupes à proximité où vous pouvez vous impliquer ou faire du bénévolat. Si la politique est sur votre liste (un petit coup de pouce ici pour vous impliquer davantage !), rejoignez un groupe de campagne local pour solliciter ou collecter des fonds pour les élections de mi-mandat. Je parie que vous y trouverez des gens passionnés et des liens profonds !
3. Faites-vous des amis avec les amis de votre ami
Mon mari et moi avons eu la chance d'être invités à des dîners et à des soirées cinéma par un couple que nous connaissions avant de déménager à Los Angeles. Ils ont un groupe d'amis établi dans la ville, et puisque nous les aimons, nous savions que nous aimerions probablement aussi leurs amis.
Si vous avez du mal à trouver vos amis, commencez par ceux que vous connaissez déjà et voyez s'ils peuvent vous aider à vous présenter à de nouveaux amis. C'est une excellente option si vous venez de déménager: faites-vous un ami et voyez ensuite s'il vous invitera à des réunions de groupe avec son groupe d'amis.
4. Regardez en dehors de la boîte
J'ai toujours été un peu sceptique lorsqu'il s'agit de trouver des liens profonds dans les communautés en ligne. Mais l'année dernière, j'ai commencé une bulletin d'information de sous-pile, et cela a conduit à des conversations significatives avec des personnes du genre "mon peuple" qui se trouvent justement vivre partout dans le monde.
Alors que la technologie et les médias sociaux s'accompagnent de discours pour et contre, l'un des avantages est qu'ils permettent de rencontrer de nouveaux amis qui partagent des intérêts communs plus accessibles qu'auparavant. Bien que vous ne sachiez peut-être pas où chercher «vos gens» au café local, vous pouvez probablement les trouver via des communautés en ligne, que ce soit via des communautés d'écriture, des forums Reddit, via jeu vidéo, même sur une chaîne TikTok spécifique. Nous n'avons pas à nous limiter. Vous pouvez trouver « votre peuple » dans des endroits uniques ou sans prétention. Si vous vous sentez plus à l'aise de rechercher nos nouvelles amitiés dans le confort de votre maison, ce n'est pas grave.
En guise de note finale: soyez gentil avec vous-même et avec les autres dans cet étrange processus de création d'amis adultes. Ce n'est pas facile, et nous nous remettons tous encore des deux dernières années. Les amitiés sont un défi, en particulier au début lorsque vous vous rencontrez et que vous trouvez le temps de passer du temps avec des horaires chargés. Vous n'êtes pas moins précieux simplement parce que vous n'avez pas de "groupe d'amis" ou des personnes que vous pouvez appeler "votre peuple". En fait, vous ne voulez peut-être même pas cela pour votre vie en ce moment.
J'ai eu plusieurs saisons où mon cercle est devenu très petit, composé uniquement de mon mari et de mes frères et sœurs et de quelques relations à distance que je peux gérer par SMS. Parfois, c'est ce dont nous avons besoin.
D'autres fois, nous avons besoin de personnes plus proches pour nous aider à naviguer dans la vie quotidienne. Où que vous soyez, quels que soient vos objectifs relationnels et vos besoins pour cette prochaine saison, sachez qu'ils sont ce qu'il y a de mieux pour vous, groupe d'amis ou non.
