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La confiance est au cœur des relations authentiques.
Lorsqu'il n'y a pas de confiance, il n'y a pas de sécurité, de communication saine ou d'attachements significatifs.
Qu'il s'agisse d'un collègue, d'un ami, d'un membre de la famille ou d'un partenaire amoureux, vous voulez des personnes sur lesquelles vous pouvez compter dans votre vie. Des personnes vers qui vous pouvez vous tourner et sur lesquelles vous pouvez compter dans des situations difficiles. Des gens qui vous incitent à baisser votre garde.
Vous voulez savoir si quelqu'un dans votre environnement est vraiment digne de confiance ?
Recherchez les signes suivants.
1. Ils vivent et respirent la cohérence
"La cohérence est le fondement de la vertu." - Francis Bacon
Une personne digne de confiance se comportera et parlera à peu près de la même manière dans différentes situations. Ils ne prétendront pas qu'ils sont quelqu'un qu'ils ne sont pas et ne changeront pas leur personnalité en fonction de la personne avec qui ils sont.
Vous savez que vous pouvez compter sur quelqu'un lorsque son caractère reste intact, peu importe à quel point sa situation change ou combien de personnes tentent de l'influencer.
Il s'agit de vivre et de respirer la cohérence - la cohérence des efforts, des actions et du caractère.
2. Ils ne s'attendent pas à ce que vous lisiez dans leur esprit
"Les mots sont tout ce que nous avons." —Samuel Beckett
Une personne fiable ne vous laissera pas deviner ce qui se passe dans sa tête. Ils essaieront de communiquer leurs sentiments directement et ouvertement, même s'ils n'ont pas les meilleures compétences en communication.
Il n'y aura pas de jeux d'esprit ou de signaux mitigés. Ils ne vous mettront pas dans une position où vous devrez trop réfléchir ou essayer de décoder leur comportement.
S'ils veulent quelque chose de vous, ils le demanderont. S'il y a quelque chose qui les préoccupe, ils le partageront avec vous. Si quelque chose arrive, bon ou mauvais, ils vous le feront savoir.
3. Ils tiennent leurs promesses
"Je préférerais être accusé de briser des précédents plutôt que de rompre des promesses." -Jean F Kennedy
L'un des signes les plus importants qui montrent que vous pouvez vraiment compter sur quelqu'un, c'est quand il tient parole et tient ses promesses.
Et je ne parle même pas de grandes choses – une promesse peut être quelque chose de petit, comme vous donner leur parole, ils vous enverront un SMS ou vous appelleront quand ils rentreront à la maison.
Les personnes vraiment fiables considèrent leurs promesses comme des contrats verbaux. Ils savent que la confiance est un élément essentiel d'une relation solide, et une fois rompue, il est incroyablement difficile de la regagner.
Tenir leur parole et tenir leurs promesses est extrêmement important pour eux.
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4. Ils ne te jugent jamais
"Les jugements bien-pensants crient contre les autres pour cacher le bruit des squelettes dansant dans leurs propres placards." - John Mark Green
Une personne digne de confiance vous embrassera de tout son cœur et vous acceptera pour qui vous êtes.
Ils écouteront vos idées et respecteront vos opinions. Ils essaieront de voir les choses de votre point de vue et n'essaieront pas de vous faire changer d'avis lorsqu'ils ne sont pas d'accord avec vous sur un problème particulier.
Vous vous sentirez à l'aise et en sécurité autour d'eux. Ils vous donneront l'impression que vous pouvez vous ouvrir complètement et partager les parties les plus profondes de vous-même, car ils ne vous jugeront jamais pour eux.
5. Vous voyez d'autres personnes leur faire confiance
« La confiance est le ciment de la vie. C’est l’ingrédient le plus essentiel d’une communication efficace. C'est le principe fondamental qui maintient toutes les relations. —Stephen Covey
Leur famille est ravie de savoir à quel point ils peuvent compter sur eux. Leurs amis vous ont dit à plusieurs reprises qu'ils leur confiaient leur vie.
Leur patron les félicite continuellement pour leur fiabilité, tout comme leurs collègues.
Si vous voyez d'autres personnes faire confiance à la personne qui vous intéresse, vous savez que vous pouvez également leur faire confiance.
Et bien sûr, n'importe qui pourrait à un moment donné porter un mauvais jugement et faire confiance à quelqu'un qu'il ne devrait pas, mais généralement, si vous voyez chaque personne leur faire confiance, vous pouvez compter sur eux sans crainte aussi.
6. Ils veulent vraiment savoir comment vous vous sentez
"Quand les gens parlent, écoutez complètement. La plupart des gens n'écoutent jamais. » - Ernest Hemingway
La plupart des gens ne veulent pas savoir comment vous vous sentez. Pas vraiment.
Ils vous demanderont comment vous allez, en espérant qu'ils s'en tireront avec un "je vais bien, merci", et continueront leur vie. Si vous êtes dans un mauvais endroit et que vous commencez à partager vos difficultés, ils n'écouteront probablement que la moitié de ce que vous dites.
Une personne vraiment fiable, cependant, sera vraiment intéressée par ce que vous ressentez. Ils voudront connaître toute l'histoire de ce qui se passe, tous les détails et les petites choses.
Ils se feront un plaisir de vous prêter une oreille quand vous en aurez besoin, sans jugement, et de vous offrir une épaule sur laquelle vous appuyer même s'ils ont leurs propres problèmes à régler.
L'essentiel
Avant de baisser votre garde et de faire confiance à quelqu'un, posez-vous les questions suivantes :
- Cette personne est-elle cohérente ?
- Cette personne communique-t-elle ouvertement avec vous ?
- Cette personne tient-elle parole ?
- Cette personne vous juge-t-elle ?
- Est-ce que d'autres personnes font confiance à cette personne ?
- Cette personne s'intéresse-t-elle vraiment à vos pensées et à vos sentiments ?
Si vous avez répondu oui à toutes ces questions, considérez-vous chanceux – vous avez une personne véritablement fiable à vos côtés.
Ce contenu est exact et fidèle au meilleur de la connaissance de l'auteur et ne vise pas à remplacer les conseils formels et individualisés d'un professionnel qualifié.
© 2023 Margaret Pan
